PODCAST · education
Mente a Millón | Anays Girona
by Anays Girona
Just A Club The Podcast es una plataforma que se centra en traer discusiones que cambian la vida sobre la espiritualidad, el desarrollo personal y profesional, así como el coaching de vida. Busca proporcionar herramientas e ideas para que las mujeres naveguen por su vida diaria con intención y propósito mientras alinean sus acciones con sus valores. El podcast está dirigido a personas que buscan vivir vidas satisfactorias, equilibrando su espiritualidad con sus aspiraciones profesionales y su crecimiento personal.
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La etapa de mantenimiento
Una vez logramos crear disiciplina, llega esa etapa que muchas veces nos parece monótona y aburrida: el mantenimiento.Te enseño como trabajar con estoy y mantener tus sistemas sin autosabotearte.
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El sutíl proceso que te va quitando la disciplina poco a poco.
Perder la disciplina no pasa de un día para otro, son pequeñas excepciones, es posponer por unos días, es disfrazar excusas por justificaciones...y al final, perdemos todo lo que habíamos logrado.
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1
Episodio 1: Disciplina: cuando la claridad es más fuerte que las ganas.
La disciplina no se trata de ganas, sino de estructura.En este primer episodio de Mente a Millón, hablamos de cómo sostener decisiones alineadas con tu propósito, crear sistemas que te apoyen y dejar de depender de la motivación para transformar tu vida.
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Just A Club The Podcast es una plataforma que se centra en traer discusiones que cambian la vida sobre la espiritualidad, el desarrollo personal y profesional, así como el coaching de vida. Busca proporcionar herramientas e ideas para que las mujeres naveguen por su vida diaria con intención y propósito mientras alinean sus acciones con sus valores. El podcast está dirigido a personas que buscan vivir vidas satisfactorias, equilibrando su espiritualidad con sus aspiraciones profesionales y su crecimiento personal.
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