Mentes de Hierro

¿Abres un armario lleno de ropa pero sientes que no tienes nada que ponerte? ¿Usas siempre los mismos colores oscuros para pasar desapercibido? ¿Crees que para vestir bien necesitas gastar una fortuna?En este episodio de Mentes de Hierro, la asesora de imagen Mireia Albacete nos desvela los secretos de la imagen personal. Descubrimos la profunda conexión entre nuestra ropa, nuestra autoestima y nuestra salud mental, y por qué lo que vestimos es un reflejo directo de cómo nos sentimos por dentro.Mireia nos da consejos prácticos para encontrar nuestro propio estilo, crear un fondo de armario inteligente sin gastar de más, entender qué colores nos favorecen y, lo más importante, usar la ropa como una herramienta para proyectar la seguridad y la confianza que todos queremos tener.Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Mireia 👤: https://www.instagram.com/mir3iamartin/ 10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

El alcohol está tan normalizado en nuestra sociedad que a menudo no vemos la fina línea que separa el uso social del abuso. ¿Y si esa cerveza diaria fuera la gasolina que está avivando tu ansiedad o tu depresión?En este episodio, José nos ofrece un testimonio crudo y honesto sobre su lucha con el "alcoholismo funcional". Desde una infancia marcada por la enfermedad de su padre hasta un momento límite al volante que le hizo despertar, José nos guía a través de su proceso de caída y redención.Descubriremos herramientas prácticas basadas en el estoicismo y la creación de hábitos para romper con la adicción, la importancia de redefinir nuestro propósito y por qué alejarse del entorno equivocado es el primer paso para sanar. Una conversación esencial sobre la adicción más normalizada de nuestra sociedad.Mentes de Hierro 🤖https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Living 0,0 👤: https://www.instagram.com/livingcerocero/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

¿Qué se esconde detrás de nuestros miedos, inseguridades y de esa sensación de estar estancados? En este episodio, la coach de inteligencia emocional Irene Albacete nos acompaña en un viaje a la raíz de nuestros problemas: las creencias y patrones que heredamos en la infancia.Partiendo de su propia experiencia superando un trastorno alimenticio, Irene nos ofrece una perspectiva vulnerable y honesta sobre el autoconocimiento. Hablamos de la trampa del perfeccionismo, de la importancia de perdonar a nuestros padres para poder sanar, de la soledad que a veces acompaña al crecimiento y de cómo las relaciones son el espejo más poderoso para descubrir quiénes somos en realidad.Un episodio para aprender a soltar el control, confiar en la intuición y dejar de lado la mentira del "yo soy así" para, por fin, tomar las riendas de nuestra vida.

¿Sientes que tu negocio consume tu vida? ¿Trabajas sin parar para darle lo mejor a tu familia, pero a la vez sientes que te estás perdiendo sus mejores momentos? No estás solo. Esa es la gran trampa del emprendedor.En este episodio de Mentes de Hierro, hablamos sin filtros sobre el burnout, la adicción al trabajo y la dificultad para separar la vida personal de la profesional. Analizamos por qué caemos en el ciclo de la productividad tóxica, el sentimiento de culpa al descansar y cómo el ego nos impide delegar.Pero no solo hablamos del problema, te damos las soluciones. Descubre las estrategias prácticas que puedes aplicar desde hoy para poner límites, recuperar tu tiempo y tu salud mental, y hacer que tu negocio trabaje para ti, y no al revés.

Con 15 años, a Víctor Vázquez le diagnosticaron diabetes tipo 1 y una médica le aseguró que nunca podría ponerse fuerte. Hoy, es 7 veces campeón de España de Powerlifting y uno de los atletas más respetados del país.En este episodio de Mentes de Hierro, conversamos con Víctor sobre el viaje que le llevó a la élite. Descubrimos cómo utilizó su enfermedad como un catalizador para forjar una disciplina inquebrantable, cómo es la psicología necesaria para enfrentarse a pesos que podrían aplastarte, y por qué el entrenamiento de fuerza es una herramienta de salud fundamental, especialmente para una persona con diabetes.Una charla profunda sobre la importancia de la paciencia, el proceso por encima del resultado, la gestión de las lesiones y la mentalidad que se requiere para mantenerse en la cima durante más de una década.

Si alguna vez has sentido frustración con una lesión que no mejora, has gastado dinero en tratamientos que no funcionan o simplemente quieres entender tu cuerpo para entrenar sin dolor, este episodio es una clase magistral que no te puedes perder.Junto al fisioterapeuta y entrenador Fernando de Fitness Fisio, nos adentramos en los mitos más profundos de la fisioterapia. Desmontamos con evidencia y lógica por qué las "contracturas", los masajes de descarga y la punción seca no son lo que te han contado, y revelamos cuál es la herramienta más poderosa y honesta para construir un cuerpo a prueba de lesiones: el entrenamiento de fuerza.Prepárate para cambiar tu perspectiva sobre el dolor para siempre.✅ EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS:La diferencia REAL entre un fisioterapeuta, un osteópata y un traumatólogo (y a quién acudir).Las señales para identificar a un buen profesional y evitar las pseudoterapias.Por qué las "contracturas musculares" son el gran mito de la fisioterapia.La verdad científica sobre la utilidad de los estiramientos, el foam roller y la punción seca.Cómo el descanso, la nutrición y tu salud mental influyen directamente en el dolor.La importancia del entrenamiento de fuerza como pilar fundamental para una vida sin dolor.👇 ENCUENTRA A NUESTRO INVITADOInvitado: Fernando BlánquezInstagram: https://www.instagram.com/the.fitness.physioo/🔥 APOYA EL PODCAST (CON DESCUENTO)IOGENIX: 10% de descuento en toda la web con el código MENTES10.PHIDIAS: Descuento en la mejor ropa de entrenamiento con el código MDH.⭐ ¿TE HA GUSTADO EL EPISODIO?Síguenos en Spotify para no perderte los próximos episodios y activa la (🔔).Déjanos una valoración de 5 estrellas. ¡Nos ayuda increíblemente a llegar a más gente!Comparte este episodio con ese amigo o familiar que siempre se queja de algún dolor.Y síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/

En este Entre Series de Mentes de Hierro, exploramos el perfeccionismo: ¿te paraliza la búsqueda de lo perfecto? Descubre por qué esta trampa genera estrés y ansiedad, impidiéndote actuar.Dave y el equipo comparten experiencias y claves prácticas para dejar de "pensar tanto" y empezar a "hacer". Aprende a encontrar el equilibrio entre mejorar y tomar acción. Si el miedo a no ser "suficiente" te frena, ¡este video es para ti!

Descripción ¿Enfermedad terminal y brote psicótico por cáncer? Maite comparte en este podcast con Mentes de Hierro el duro camino de una enfermedad terminal, el trastorno bipolar y la superación del estigma.Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Invitado 👤: https://www.instagram.com/maytedll/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

En este Entreseries, David y Felipe profundizan en una idea clave: no se trata solo de tener buenos hábitos, sino de creerse la identidad que esos hábitos construyen. ¿Es posible engañar a la mente para convertirse en quien se quiere ser? Hablan de autoconcepto, coherencia, disciplina real y el poder de la palabra interna. Un episodio crudo y honesto sobre cómo forjarse desde dentro y dejar de sentirse un impostor.Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

En este EntreSeries, David y Felipe abordan la ansiedad desde una perspectiva íntima y cruda. Comparten experiencias personales, síntomas físicos y emocionales, y reflexionan sobre la parálisis mental, el diálogo interno destructivo y la dificultad de pedir ayuda. Hablan también sobre el papel de la exigencia, el journaling, la meditación y la importancia de aceptar emociones negativas sin quedarse atrapado en ellas. Todo esto y mucho más, en este episodio de Mentes de Hierro.Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH#MentesdeHierro #MdH #EntreSeries #DesarrolloPersonal #SaludMental #PodcastEnEspañol #Ansiedad

En este episodio, Alberto, fundador de Crush, comparte su visión sobre liderazgo empresarial, la construcción de equipos de alto rendimiento y su filosofía para gestionar personas. Conversamos también sobre sus hábitos diarios, su visión del éxito y los aprendizajes extraídos de los momentos más duros de su vida. Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio de Mentes de Hierro.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/2111ec479d Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Alberto Insausti 👤: https://www.instagram.com/albertoinsausti/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

En este episodio especial, David y Felipe comparten los hábitos más transformadores que han aprendido de los invitados a lo largo del podcast: desde el ayuno intermitente y la gestión del sueño hasta el journaling, la lectura espiritual y la importancia del descanso. Un repaso íntimo y reflexivo sobre lo que realmente marca la diferencia en el día a día. Todo esto y mucho más, en este nuevo Entreseries de Mentes de Hierro.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

En este episodio, David y Felipe conversan con Inés Maeso, pionera del boxeo femenino en España, madre de tres hijos y luchadora multidisciplinar. Hablan sobre la evolución del deporte de combate, la educación, el papel de la familia, la sexualización del entorno, el feminismo actual y los valores que ella defiende con firmeza: disciplina, respeto y autenticidad. Una charla sin filtros sobre lucha, maternidad, identidad y sociedad. Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio de Mentes de Hierro.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Inés Maesso 👤: https://www.instagram.com/inesmaesso/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH#MentesdeHierro #MdH #InésMaeso #DesarrolloPersonal #Masculinidad #PodcastEnEspañol #Mentalidad

De verdad estás siendo productivo o solo estás ocupado? En este episodio, David y Felipe desmontan la obsesión moderna con la eficiencia, revelando cómo muchas formas de "productividad" son en realidad evasión disfrazada. Hablan de adicción al hacer, culpa por descansar, la ilusión del progreso constante y el vacío que queda cuando todo gira en torno al rendimiento. Una reflexión cruda sobre lo que significa vivir con propósito en una era que glorifica la hiperactividad.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH#MentesdeHierro #MdH #Entreseries #DesarrolloPersonal #Mentalidad #Hábitos #Reflexiones

Ego, éxito y la verdad detrás de los focosEn este episodio, David y Felipe conversan con Gorka Rodríguez, presentador de televisión y locutor de radio, sobre su obsesión por cumplir un sueño que parecía imposible: ganarse la vida delante de una cámara. Hablan del precio real de perseguir lo que uno ama, la lucha contra el ego, el papel del entorno, la salud mental y lo que ocurre cuando por fin se alcanza lo que tanto se ha perseguido. Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio de Mentes de Hierro.#MentesdeHierro #MdH #GorkaRodríguez #DesarrolloPersonal #Mentalidad #PodcastEnEspañol #SuperaciónMdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/Mentes de Hierro 🤖: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Invitado 👤: 10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

En este Entreseries, David y Felipe retoman el tema de la masculinidad desde una perspectiva más profunda y centrada en valores. Hablan sobre el propósito, la protección, la agresividad controlada y la templanza como pilares del hombre actual. También reflexionan sobre el papel del hombre en la familia, la importancia del autocuidado y la expresión emocional. Una conversación intensa, honesta y cargada de matices sobre lo que significa ser un hombre hoy.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/10% de descuento en IO.GENIX con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas: MDH#MentesdeHierro #MdH #Entreseries #Masculinidad #DesarrolloPersonal #Relaciones #PodcastEnEspañol

El acoso escolar deja cicatrices que van más allá de los golpes: la humillación pública, el odio que crece dentro y el silencio de los cómplices. En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David reflexionan sobre el impacto emocional del bullying y cómo enfrentar sus consecuencias. Una conversación imprescindible sobre un tema que no podemos ignorar.Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

📢 ¿Cómo crear contenido viral y destacar en redes sociales? En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David entrevistan a Víctor Heras, experto en marketing digital y creador de contenido. Desde su obsesión por el contenido viral hasta su visión del sistema educativo, descubre estrategias para crecer en redes y convertirte en un referente. 🚀🔥#MarketingDigital #RedesSociales #EmprendimientoConsigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:[Nombre del invitado]:Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

¿Sientes que has estado fingiendo ser alguien que no eres para encajar en tu entorno? En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David profundizan en el peso de las máscaras sociales y cómo afectan nuestras relaciones y bienestar. Descubre por qué muchas personas se sienten obligadas a fingir, cómo romper con esta dinámica y construir conexiones auténticas.#autenticidad #relaciones #mentedesarrolloConsigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

Mateo, un joven de 30 años, comparte su impactante historia de vida tras ser diagnosticado con esquizofrenia. En esta conversación abierta y sincera, habla sobre su experiencia en el psiquiátrico, el impacto en su vida diaria y la importancia de la salud mental. Un testimonio real y sin filtros sobre un tema que afecta a muchas personas y del que se habla poco.#SaludMental #Esquizofrenia #MentesDeHierro #Superación #Psicología #BienestarConsigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:Mateo: https://www.instagram.com/soy_como_el_aire/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

¿La pornografía está afectando tu mente y tu vida sin que lo notes? En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David analizan los efectos ocultos del consumo de porno, desde la falta de motivación hasta la influencia en las relaciones. Descubre cómo recuperar el control y mejorar tu bienestar.Déjanos tu opinión en los comentarios y comparte este episodio con alguien que lo necesiteConsigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

A los 5 años, la vida de Nuria López cambió para siempre. Un accidente la dejó en silla de ruedas, pero su historia no es de derrota, sino de superación. En esta entrevista, comparte cómo enfrentó su nueva realidad, la gestión emocional propia y de su entorno, y su camino hasta convertirse en atleta paralímpica. También hablamos sobre las dificultades en este deporte, desde el coste del material hasta las escasas ayudas económicas. Una historia de resiliencia y determinación que no te puedes perder.Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:Nuria López: https://www.instagram.com/nurialofer?igsh=MWVqemRxcXdlY3Rtdg==Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

Cómo Soltar el Pasado y Avanzar en Tu Vida¿Te sientes atrapado por errores del pasado? En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David revelan cómo la culpa y el autosabotaje te frenan, y lo más importante: cómo liberarte de ellos para seguir adelante.#MentesDeHierro #Superación #crecimientopersonalConsigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada!🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David entrevistan a Alexis, peleador y entrenador de artes marciales mixtas. Hablan sobre cómo las MMA lo alejaron de la calle, la importancia de la mentalidad en el deporte, y los retos de ser un peleador profesional. ¿Cómo enfrenta la cancelación de una pelea? ¿Está bien pagado el MMA en España? Descubre su objetivo de ser campeón mundial y los sacrificios necesarios para lograrlo. 🥊💥#MMA #ArtesMarcialesMixtas #Peleador #MentalidadGanadora #Superación #Motivación #MentesDeHierroConsigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:[Nombre del invitado]:Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

¿Cómo superar una ruptura amorosa sin perder el rumbo? En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David comparten 5 hábitos fundamentales que te ayudarán a sobrevivir al dolor de una ruptura y recuperar tu bienestar emocional. Desde desarrollar tus propios hobbies y aprender a decir 'no', hasta rodearte de un entorno positivo y practicar actividad física. Descubre cómo retomar tu vida amorosa más fuerte que nunca.Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

¿Es posible encontrar la felicidad en un mundo lleno de incertidumbre? 🤔 En este episodio de Mentes de Hierro, David y Felipe entrevistan a Pedro Vivar, para explorar preguntas profundas sobre la vida. Juntos abordan temas como la felicidad, el propósito, la muerte, las relaciones actuales y el papel del estado en nuestra sociedad. 🌟Prepárate para una conversación que te hará reflexionar y cuestionar todo lo que creías saber.Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:Pedro Vivar: https://www.instagram.com/pedrovivar_/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

Descubre la inspiradora historia de Gabriel Campillo, campeón del mundo en boxeo. En este episodio de Mentes de Hierro, hablamos de sus inicios en el boxeo, cómo nació su pasión por este deporte, los momentos más difíciles de su carrera y los valores que el boxeo le ha enseñado. Además, nos cuenta sobre su vida actual y su trabajo en su escuela de boxeo.Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:Gabriel Campillo: https://www.instagram.com/chicoguapo_boxing_club/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

¿Por qué siempre fallamos en nuestros propósitos de Año Nuevo? Felipe y David te cuentan los errores más comunes en el cambio físico y cómo evitarlos para lograr resultados en 2025Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

Descubre los sacrificios y retos que enfrenta un culturista profesional en esta inspiradora entrevista con John Duque, atleta de élite de la categoría Classic Physique. Desde sus inicios humildes hasta los momentos más duros de su vida, revela la realidad detrás del éxito.Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook que recopila todas las recomendaciones de nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckxLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:John Duque: https://www.instagram.com/duquejon/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

En este Entreseries #3, hablamos sobre por qué tenemos miedo a morir y cómo lidiar con ese temor a la muerte. ¡No te lo pierdas! Consigue GRATIS "La Biblioteca de Mentes de Hierro", ebook donde recopilamos las recomendaciones de todos nuestros invitados: https://mentesdehierro.gumroad.com/l/lqmckx Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

"Del ego a la ruina y de la ruina a la espiritualidad." Así define Tinin Rodríguez su vida. En este episodio de Mentes de Hierro, el boxeador y entrenador revela cómo tocó fondo tras perderlo todo, para luego transformarse completamente.Tinin nos cuenta cómo pasó de trabajar en la empresa de su padre a abrir su propio gimnasio, enfrentándose a retos como la quiebra económica y la lucha contra su ego. Hoy, su historia es un ejemplo de resiliencia y desarrollo personal.🎧 Descubre cómo superar la adversidad y encontrar tu propósito en este episodio inspirador.#Boxeo #SuperaciónPersonal #Espiritualidad #PodcastMotivacionalLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:Tinín Rodríguez: https://www.instagram.com/tr_boxingworldwide/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

En este episodio, Felipe y David exploran el rol fundamental de la familia en la vida de cualquier persona. Desde su visión tradicional, discuten los valores familiares y los roles de género clásicos, analizando su relevancia en la sociedad actual. Además, reflexionan sobre el equilibrio necesario entre las responsabilidades compartidas y la preservación de principios que consideran esenciales frente a los retos modernos y los intereses políticos. ¿Es posible mantener la esencia de la familia mientras evolucionamos? Descúbrelo en esta conversación sincera y profunda. Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Accede a nuestra comunidad privada: https://nas.io/es-mx/comunidad-mdh Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Consigue un 10% de descuento en la mejor ropa para entrenar con el código MDH: https://phidiasapparel.com/ Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

¿Qué es la fe? ¿Por qué Dios permite el sufrimiento? En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe entrevista a Toño Casado, cura, compositor y escritor, conocido por su musical "Vía Crucis El Musical". Descubre por qué decidió convertirse en sacerdote, su inspirador recorrido y su perspectiva sobre preguntas profundas como el sentido de la fe, el miedo a la muerte y el sufrimiento humano.🌟 Una charla sobre religión, espiritualidad y el propósito de la vida que no te puedes perder.#Religión #Espiritualidad #ToñoCasado #MentesDeHierroLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Accede a nuestra comunidad privada: https://nas.io/es-mx/comunidad-mdhPonte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEConsigue un 10% de descuento en la mejor ropa para entrenar con el código MDH: https://phidiasapparel.com/ Escucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:Toño Casado: https://www.instagram.com/tono_casado/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/

En este episodio de Mentes de Hierro, exploramos el origen del miedo al abandono y cómo afecta a quienes lo padecen. Desde traumas de la infancia hasta la búsqueda constante de aprobación, analizamos las causas más profundas detrás de este temor. Con una conversación honesta y profunda, buscamos ayudar a los oyentes a entender su propia relación con el abandono y a cuestionarse las necesidades de validación que impone la sociedad.#crecimientopersonal #saludmental #autoconocimiento #mentesdehierroLogra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Accede a nuestra comunidad privada: https://nas.io/es-mx/comunidad-mdhPonte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEConsigue un 10% de descuento en la mejor ropa para entrenar con el código MDH: https://phidiasapparel.com/ Escucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroPodcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe entrevista a David Mora, peleador profesional de MMA. David comparte su historia de perseverancia, desde vivir en Londres y equilibrar el trabajo con su entrenamiento, hasta competir con anemia. Conoce su mentalidad y la pasión que lo impulsa en su carrera dentro de las artes marciales mixtas.Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwEEscucha a Mentes de Hierro 🎙️:Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499bApple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierroTwitter: https://twitter.com/MentesdeHierroInvitado 👨:David Mora: https://www.instagram.com/davidmora155/Podcasters 🧠:David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

La conexión entre alimentación y bienestar 🍏 En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David exploran cómo la alimentación impacta el bienestar físico y mental. Con opiniones y experiencias personales, comparten cómo una buena dieta puede mejorar la salud mental, la energía y el desarrollo personal. ¡No te pierdas esta charla clave para elevar tu salud al siguiente nivel! #alimentacion #bienestar #saludmental Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

En este episodio de Mentes de Hierro, tenemos como invitado a Ikeli O'Farell, un talentoso escritor poético que explora el amor y las relaciones humanas a través de sus versos. Juntos, profundizamos en el poder del amor, la importancia de las amistades y cómo nuestro entorno moldea nuestras conexiones con los demás.Si alguna vez te has preguntado cómo el amor y las relaciones influyen en tu vida diaria o qué papel juegan las amistades en tu bienestar emocional, este episodio es para ti.

En este episodio hablamos sobre cómo las personas que nos rodean pueden influir en nuestro desarrollo personal y mental. Discutimos la importancia de rodearte de aquellos que te impulsan a ser una mejor versión de ti mismo y cómo alejarte de quienes no te aportan valor. Si estás buscando crecer y mejorar, ¡este episodio es para ti! Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Únete a la comunidad de MdH: https://nas.io/comunidad-mdh Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Invitado 👨: Ángel López: https://www.instagram.com/loopeztrainer/ Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/ Ver menos

Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Invitado 👨: Pablo Guevara: https://www.instagram.com/thehybridhunter_/ Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

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En este emocionante episodio de Mentes de Hierro, entrevistamos a Ramsés Rams, un destacado men’s physique pro. Ramsés comparte su inspirador viaje hacia convertirse en culturista profesional, su vida como militar y conmovedoras historias de superación personal. Conocerás cómo enfrentó la devastadora pérdida de su padre y cómo luchó contra la depresión que lo dejó sin poder caminar. No te pierdas esta conversación llena de motivación y lecciones de vida. Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/ Ponte mamadísimo con nuestro código de descuento Mentes10 en IO.GENIX: https://tienda.iogenixnutrition.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1lj-N7aI6X7v7kuE6-R4DMyw6-PMN2LNnP66AT12ECK_io65jhQ6RoCl7EQAvD_BwE Escucha a Mentes de Hierro 🎙️: Spotify 🔊: https://open.spotify.com/show/3LhvZOix9eBm6YjEdFa7GZ?si=7d0f384467a9499b Apple podcast 🔊: https://podcasts.apple.com/es/podcast/mentes-de-hierro/id1706982339 Síguenos en nuestras Redes Sociales para no perderte nada! 🦾 Instagram: https://www.instagram.com/mentesdehierro.podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentesdhierro Twitter: https://twitter.com/MentesdeHierro Invitado 👨: Ramsés Rams: https://www.instagram.com/ramses_rams/ Podcasters 🧠: David Carrasco: https://www.instagram.com/daveskyy_/ Felipe Rodrigues: https://www.instagram.com/ffelipe.dasilva/ Editado por: https://www.instagram.com/_alejandrofn_/

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En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David se sientan a charlar con Miguel Angel Martinez, el reconocido entrenador de culturismo español. Miguel Angel nos abre su corazón y comparte cómo descubrió su pasión por el culturismo, las dificultades personales que ha superado y cómo el entrenamiento ha moldeado no solo su cuerpo, sino también su espíritu. Aprende de sus experiencias y descubre cómo las lecciones del gimnasio pueden ayudarte a enfrentar cualquier desafío en la vida. ¡No te pierdas esta emotiva e inspiradora conversación!

En "Mentes de Hierro" exploramos los hábitos que pueden impactar positivamente en nuestra salud mental, cuestionando si actividades como jugar videojuegos y ver películas funcionan como una forma de evasión o huida. Aprende cómo encontrar un equilibrio saludable y optimizar tu bienestar emocional. Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/

En este inspirador episodio de "Mentes de Hierro", David y Felipe entrevistan a Andrés Falco, un atleta de élite de crossfit y paciente renal crónico desde los 15 años. Andrés comparte su lucha contra la enfermedad renal crónica, las dificultades psicológicas y físicas que ha enfrentado, y cómo ha logrado superarlas para convertirse en un destacado atleta y divulgador. Descubre su increíble historia de superación y motivación que inspira a muchos a enfrentar sus propios desafíos. ¡No te pierdas este episodio lleno de valentía y resiliencia!

En este episodio de Mentes de Hierro, David y Felipe comparten sus experiencias personales sobre la ansiedad que se puede sentir al empezar a entrenar. Hablan sobre las inseguridades que surgen al exponerse por primera vez a una sala de pesas y cómo superar esa situación. Además, comparten consejos y estrategias para manejar y reducir la ansiedad en el proceso de entrenamiento. No te pierdas esta conversación llena de sabiduría y apoyo para todos aquellos que se sienten ansiosos al enfrentar el gimnasio. ¡Únete a nosotros y sé parte de la comunidad de Mentes de Hierro!