PODCAST · education
Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau
by Bárbara Duhau
Mi Mejor Amiga: Yo es un podcast que nació de mi propio viaje de reconexión conmigo misma, después de años de estar para todo el mundo menos para mí.Soy Bárbara Duhau (@barencolores), Hace más de 10 años empecé mi camino acompañando a mujeres a través del arte y la creatividad, pero fue mi propia crisis la que me enseñó lo que realmente significaba convertirme en mi mejor amiga. Durante mi proceso de transformación, el arte se convirtió en mi refugio y mi herramienta más poderosa para encontrar mi voz y redescubrir mi esencia.De esa experiencia nació mi filosofía Art Life y el método ABC (Arte, Bienestar y Conexión), que ahora comparto en cada episodio, experiencia y workshop. Este podcast es mi manera de acompañarte en el mismo viaje que yo hice: de la desconexión al amor propio, del piloto automático a una vida auténtica y creativa.En cada episodio te voy a compartir lo que aprendí: las herramientas que realmente funcionan, las conversaciones que necesitás escuchar y esos recor
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#17 No tenés que hacerlo sola
Se cumplió un año de Mi Mejor Amiga Yo, y este episodio es una celebración y un agradecimiento. Un año, 16 episodios, y este podcast escuchado en más de 20 países del mundo. Hoy quiero hablarte de algo que aprendí muy fuerte este año: no tenés que hacerlo sola. Convertirte en tu mejor amiga no es un camino que se hace en soledad, se hace en red, acompañada, con otras. Te cuento por qué armar comunidad es tan importante en estos tiempos, qué descubrí en mis dos últimos encuentros en vivo con las mujeres de la segunda edición del programa, y cómo la red que me sostiene a mí es lo que me permite acompañar a otras. Porque nadie acompaña desde el vacío. La red nos sostiene y nos salva. Un episodio sobre comunidad, sobre dejarse ver, sobre la mirada amorosa de las otras y sobre por qué la magia no está solo en lo que hacemos solas, sino en lo que pasa cuando nos encontramos. Gracias por este primer año. Por escuchar, por estar, por ser parte de esta red. Las inscripciones a la tercera edición de Mi Mejor Amiga Yo están abiertas hasta el 28 de junio (o hasta llenar los lugares). El programa empieza el 15 de julio: cinco meses, 22 semanas de arte, creatividad y bienestar en compañía de mujeres de todas partes del mundo. Toda la info en el link: www.barbaraduhau.com/mmay
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#16 La confianza se gana creando | con Katu Ecke
¿Qué pasa cuando te animás a confiar incluso sin saber a dónde vas? En este episodio converso con Katu Ecke, que pasó por la primera edición de Mi Mejor Amiga: Yo, y hablamos de la confianza como músculo que se entrena día a día, de su proyecto de 100 días (100 cubos de collage inspirados en mujeres artistas y Corita Kent) y de cómo terminó alquilando su propio espacio creativo para sostener una práctica diaria. Katu nos comparte con honestidad cómo el arte la ayudó a reencontrarse después de la maternidad intensa y por qué eligió, al final del recorrido, convertirse ella misma en la artista que investigaba. Una conversación sobre soltar el juicio, jugar, escucharte y descubrir que no estás sola en el camino. 🌟 El lunes 15 de junio de 2026 abrimos las puertas de la tercera edición de Mi Mejor Amiga: Yo. 22 semanas de viaje, 5 encuentros en vivo, un proyecto creativo de 100 días y un círculo de mujeres que te sostiene. Te dejo el link para anotarte: www.barbaraduhau.com/mmay
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Mi Mejor Amiga: Yo es un podcast que nació de mi propio viaje de reconexión conmigo misma, después de años de estar para todo el mundo menos para mí.Soy Bárbara Duhau (@barencolores), Hace más de 10 años empecé mi camino acompañando a mujeres a través del arte y la creatividad, pero fue mi propia crisis la que me enseñó lo que realmente significaba convertirme en mi mejor amiga. Durante mi proceso de transformación, el arte se convirtió en mi refugio y mi herramienta más poderosa para encontrar mi voz y redescubrir mi esencia.De esa experiencia nació mi filosofía Art Life y el método ABC (Arte, Bienestar y Conexión), que ahora comparto en cada episodio, experiencia y workshop. Este podcast es mi manera de acompañarte en el mismo viaje que yo hice: de la desconexión al amor propio, del piloto automático a una vida auténtica y creativa.En cada episodio te voy a compartir lo que aprendí: las herramientas que realmente funcionan, las conversaciones que necesitás escuchar y esos recor
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