Monsterpodcast

Deze aflevering gaat over de dingen die je deelt met anderen, of juist niet. Ik bespreek met name waar je tegenaan loopt. Dit wordt namelijk vaak niet gedeeld met anderen.

In deze aflevering ga ik in op rituelen en routines. Ik leg een paar rituelen of routines van mezelf uit. Zo kan je kijken welke jij hebt en wat je misschien extra in kan zetten. 

Deze aflevering gaat over jezelf mooier maken, dit kan je op allerlei manier invullen. Wat is het mooi maken van jezelf voor jou?

In deze aflevering gaan we kijken naar hoe belangrijk jij jezelf maakt. Ga jij uit van wat jezelf wil of houd je stiekem ook rekening met wat een ander graag wil?

Deze aflevering gaat over hoe je gedachten en gevoel werken en hoe jij hiermee om kan gaan of juist niet.

In deze monsterpodcast gaan we kijken wat eigenwijs zijn is en wat de voor- en nadelen van eigenwijsheid zijn. 

In deze aflevering ga ik in op de eigenschappen die wij bij onszelf ervaren en hoe je deze kunt veranderen. 

Deze aflevering gaat over geduldig en ongeduldig zijn en wat aan beide termen de voor- en nadelen zijn. 

In deze aflevering vertel ik je graag meer over mijn expeditie naar Uganda met het Rode Kruis en de verschillen tussen hier en daar. 

In deze aflevering blik ik terug op verschillende bijscholingen die ik heb gevolgd en heb ik het over het luisteren naar je lichaam.

Deze aflevering gaat over 'je thuis voelen'. Want het is best handig om te weten waar jij je thuis voelt. Waar voel jij je écht thuis?

Deze aflevering gaat over motivatie. Hoe kun je er voor zorgen dat je motivatie krijgt, of om motivatie te houden. 

In deze aflevering krijg je tips hoe je vakantiestress voorafgaand aan je vakantie kunt voorkomen. Én hoe je meer rust kunt krijgen tijdens je vakantie. 

Weet jij wanneer je jaloers wordt? Je kunt op allerlei zaken jaloers zijn en soms merk je zelf niet eens dat je jaloers wordt. 

Deze week neem ik je mee met de term schaamte. Wanneer is het nuttig en wanneer juist niet? En vooral wat kun je ermee doen. 

De 14e aflevering gaat over 'tijd'. Ik leg daar graag één en ander over uit. Maar vooral geef ik je tips over wat belangrijk is en wat jij daarmee kunt doen. Alles wat we doen heeft te maken met tijd. 

Deze aflevering gaat over ongeluk, geluk en een aantal dingen die daarbij horen. Ik leg je wat uit en ik geef je wat te denken. 

In deze aflevering gaat het over het druk hebben en tijd te kort hebben. Ik geef je daar een kijkje in en geef je daarbij tips wat je daarmee kunt doen. 

Het brein - wat kun je er mee, en wat kun je er niet mee. Dat bespreken we in deze aflevering van de Monsterpodcast.

Deze week wil ik het hebben over oude patronen. Hoe herken je deze bij jezelf, wat kan je ermee en hoe zorg je er voor dat je zeker de schuld niet bij de ander legt. 

Aflevering 9 van de Monster Podcast gaat over 'jezelf zijn'. We gaan kijken naar hoe jij jezelf laat zien, maar ook hoe jij jezelf ziet en hoe je overkomt op andere. 

Sta jij wel echt stil bij wat jouw grenzen zijn? En wat daar belangrijk aan is? Vandaag gaan we kijken naar jouw antwoord op deze vraag! 

In deze aflevering gaat het vooral over hoe jij na kunt denken over wil ik verder zoals ik het al deed of is het misschien beter dat ik het anders aan ga pakken.

In aflevering 6 van de Monsterpodcast geef ik je een voorbeeld van hoe je in reine komt. We kijken hoe jouw monsters jou allerlei dingen wijs kunnen maken, en hoe je hierin mee gaat of juist niet. 

Deze aflevering gaat over het woord 'moeten'. In de vorige aflevering hebben we het al gehad over het veranderen van bepaald gedrag. Vandaag gaan we hierop verder.

In deze aflevering geef ik je handvatten om jouw energie goed te kunnen verdelen. Zoek de balans op en bepaal hoe jij met je energie omgaat. Ben jij in balans? Je ontdekt het in deze podcast! 

In deze aflevering hebben we het over 'Nee zeggen'. Zeg jij wel ooit nee tegen iemand anders? Waar heeft het mee te maken dat je wel of juist nooit nee zegt... 

Vraag jij wel eens hulp? Ontvang tips over hoe je wél hulp kunt vragen! 

In deze podcast stel ik mezelf voor én vertel ik wat je kunt verwachten van de Monsterpodcast.