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Motivación y bienestar con Juan Gaitan
by Juan Gaitán
Escucha a diario una inyección de motivación de Juan Gaitán, diseñada para reactivar tu mejor versión y tener un empujón de pensamiento positivo saludable.Juan Gaitán es maestro en orientación psicológica y coach de crecimiento personal. A partir de la cuarentena del 2020, comenzó a impartir conferencias virtuales a las que han asistido decenas de miles de personas.¿Te interesa mantener una vida en bienestar emocional y alta motivación saludable y sostenible? Estás en el lugar correcto.¡Busca el episodio que más llame tu atención y comienza a escuchar ahora mismo!
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77. ¿De quién depende que tengas un día motivado?
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76. El paso #1 para manejar mejor tus emociones
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75. Técnica para días de alto estrés: la meta de esta hora
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74. Es muy probable que no tengas la razón en lo que dices
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73. ¿Cómo te quieres sentir dentro de 31 días?
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72. Deja de poner este pretexto de tu pasado
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71. ¿Tu humor depende de que las cosas estén en orden?
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70. Agradecer lo que tienes… sin traicionar lo que quieres
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69. Equivocarte puede ser de las mejores cosas que podrían pasarte
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68. Cuando alguien te insulta, no está hablando de ti
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67. Destapa así tu motivación en días grises
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66. El tipo de cansancio que confirma que vas por buen camino
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65. Una cosa es el valor de tu trabajo y otra tu valor como ser humano
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64. Admiro a los adultos que aprenden esto
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63. Las redes sociales pueden destrozar el cerebro
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62. No inspiras a otros al hacer todo bien
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61. ¿Quién eres tú como para atreverte a enseñar a otros?
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60. No todo el que opina de tu vida quiere que te vaya bien
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59. La felicidad se logra no buscando la felicidad
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58. Indispensable para la felicidad: El 5to elemento
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57. Indispensable para la felicidad: El elemento #4
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56. Indispensable para la felicidad: El elemento #3
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55. Indispensable para la felicidad: El elemento #2
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54. Indispensable para la felicidad: Provócate emociones positivas
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53. Si quieres ayudar a alguien, intenta esto
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52. Esto te protegerá contra las malas etapas en la vida
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51. Cuídate de tu violencia interna
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50. Hay personas que se creen “muy comprometidas”... que son controladoras
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49. Cuando cualquier cosa te arruina el día
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48. Escucha esto antes de hacer cambios positivos en tu vida
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47. ¿Te gustaría repetir los últimos 3 meses de tu vida?
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46. ¿La gente exitosa te inspira o te incomoda?
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45. No minimices lo que te tomó años construir
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44. Haz esto si quieres crecer tu Inteligencia Emocional
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43. Una técnica para tener un buen mes
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42. No eres totalmente responsable de cómo salió tu mes, pero…
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41. Una cosa que piensan las personas exitosas profesionalmente
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40. Si no lo intentas, estás teniendo 0% de probabilidad de lograrlo
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39. Sé positivo, no ingenuo
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38. La rutina diaria tiene sus pros y contras
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37. ¿Qué tal eres para las micro-decisiones?
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36. Decir que no en el trabajo, con elegancia
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35. Deja de engancharte con los sarcasmos
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34. ¿Cómo está tu “felicidad promedio”?
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33. O eliges un plan o eliges improvisación en el cuidado de tu cuerpo
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32. No le vas a “caer bien” a todos
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31. ¿Has agradecido esto de las fotografías que tienes?
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30. ¿Te enojas como adulto o como adolescente?
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29. No eres ni tu sueldo, ni tu puesto, ni tus tropiezos
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28. Haz esto para sentir más fuego en tu vida
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