Movecast #01

Exercícios propostos para liberar padrões limitantes e repetitivos. Criar espaço para o teu EU DO futuro mais leve e feliz. Ganhar clareza, compreensão e autocompaixão.

Para quem pensa que para a pausa avisa! Você nunca parou de fato!

Estórias de Mulheres que viajaram para dentro e decidem viajar para fora! Se reencontram dentro das experiências vividas e dos processos de desenvolvimento pessoal, criança interior acolhida, integração do corpo, da mente e da consciência!

Se entregue ao nada e se torne Especialista em se autoconhecer e ler a expressão do teu Corpo!

Baseado no livro: Eneagrama, guia para despertar. Descubra o seu tipo de personalidade e potencialize sua vida!

Aqui vamos sorrir e chorar como qualquer conversa entre amigas, irmãs de alma e companheiras na vida. Seja muito bem vinda aqui e vem Dançar expandindo o seu olhar na dança da vida!

Tudo sobre destravar a vida através da dança.

Faço aqui um Move de "contratempo" para levar o ouvinte a se perder para se achar no caminho do amor. E a proposta é sempre a mesma. Experimente o seu CORPO primeiro antes de sair atrás de outros corpos por aí. Fica a dica😊👀

Esse episódio vai ser todinho para falar sobre mioma no útero com o olhar de Autoconhecimento e Espiritualidade. Vamos juntas tirar as roupas (camadas) desse corpo? Eu já comecei e espero que você se encoraje também. Afinal o corpo é o nosso oráculo mais fiel e verdadeiro do que fomos e do que viemos ser! Te espero com um chá quentinho. Até já.

ESS

Movimento em forma de áudio para te inspirar a se movimentar.