Mücver Sebepler

Gıdaları nasıl saklamalıyız? Yumurtaları yıkayarak mı dolaba koyuyorduk yıkamadan mı ? Cevabı bu videodadır.

Evetttt her yerde geçen bu probiyotikler ne demektir, hangi ürünlerde bulunur ? Cevabı işte buradadır :) Sevgiler

Mutfakta yemek yaparken hangi yemek hangi tencerede pişirilir? işte bunun cevabı buradadır :) Sevgiler :)

Buğday Derneği'nden sevgili Batur Şehirlioğlu ile çok öenmli bir sohbet ettik. Pestisitler ve organik tarımı iyice irdeledik. Doğru bilenen yanlışları,neler yapabileceklerimizi, çözümsüz olmadığımızı sizlere aktardık ve Ne yiyorsak oyuzdur! Destek için insatgram ve youtube hesaplarımdan takip etmeyi unutmayınız, Sevgiler :)

Marketten bebek maması alacağınıza evdeki sebzelerinizi buharda haşlayarak besin değerini kaybetmeden püre halinde verebilirsiniz. Ben bi' kaç tane örnekte bulundum, sizler artırabilirsiniz. Bebek maması illa kullanacaksanız da probiyotikli olanları tercih etmenizi öneririm. Keyifli izlemeler, destek için hesaplarımdan takip ederseniz memnun olurum :)NOT: Çocuğunuzun alerjen durumuna göre doktorunuza danışmalısınızdır.

Sevgili hocam Prof.Dr.Kamil Bostan ile et üzerine olan konuşmamızın 2.kısmı sizlerledir. Bu bölümde neden et tüketmeliyiz, et bulyonu neden hazır almamalıyız-evde nasıl yaparız, yapılan hileler nelerdir... gibi konuları elealdık. Destek için takip etmeyi unutmayın, keyifli seyirler :)

Vegan ve vejeteryan arkadaşların affına sığınarak bu hafta sevgili hocam Prof.Dr.Kamil Bostan ile Et üzerine konuştuk, ilk video yayında devamı yakında sizlerle, herkese iyi seyirler, destek için hesaplarımı takibe alırsanız memnun olurum, sevgilerrr

Oyuncu Ayça İnci ile onun güzel yeri Kuzguncuk’ta bulunan Ayça inci’den Meze’de çok güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Ben Kadın Dayanışması gereği hem instagram, youtube ve spotify hesaplarımı takip etmenizi hem de Kuzguncuk’a bi’ uğrayıp o güzel yemekleri, mezeleri yemenizi öneriyorum. Sevgiyle kalın 😋🤗

Gıdaları yanlış yöntemle pişirdiğimizde hem almamız gereken besin değerlerini alamıyoruz hem de vücudumuza zararlı bileşikler alabiliyoruz. Bunun için de lisans tez konumun bir parçası olan gıdaları en sağlıklı hangi yöntemle pişirmemiz gerektiğini sizlere anlattım. youtube ve instagramdan takip etmeyi unutmayın :)