Nebenwirkung: Gesund

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In diesem Podcast geht es darum, wie Du Nackt gut aussehen kannst. Jeder kann Nackt gut aussehen. Die meisten Menschen sind in einem schlechten körperlichen Zustand. Das Gegenteil von einem athletischen Körper, weit entfernt von ihrem Wunschkörper und geplagt von Schmerzen.Das Ergebnis ist deutlich im Spiegelbild zu sehen. Dein Körper ist Dein Spiegel.Hier erfährst du, was du brauchst und was passieren kann, wenn du die Bausteine Training, Ernährung, Mindset, Regeneration in ein System packst, was für dich funktioniert. Meine Webseite: https://www.marc-buddensiek.de/