nine2five

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln trotz der weichen Knie. In dieser ganz persönlichen Folge teile ich mit dir die Geschichte hinter diesem Podcast – und warum es mich wahnsinnig viel Überwindung gekostet hat, heute hier vor dem Mikrofon zu sitzen.Ich nehme dich mit zurück in meine schwierige Schulzeit, die von Mobbing geprägt war, und erzähle dir, wie ich gelernt habe, diese alten Wunden in neue Stärke zu verwandeln. Außerdem erfährst du:Warum der Startschuss für dein Herzensprojekt oft am meisten Mut kostet.Wie ich mich heute darin übe, im Alltag mutiger zu sein.Meine besten Tipps und Strategien, die mir geholfen haben, meine Stimme zu finden.Lass dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn die Knie zittern.

Geld oder Erfüllung: Was treibt uns wirklich an? Warum stehen wir jeden Morgen auf? Ist der Gehaltsscheck am Ende des Monats der einzige Grund, oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge spreche ich über das Thema Motivation am Arbeitsplatz. Ich habe mir viel dazu durchgelesen und viele Ted Talks geschaut. Und eines wird klar:Geld ist NICHT der alleinige Glücklichmacher im Job. Wir schauen uns an, welche Faktoren tatsächlich für langfristige Zufriedenheit sorgen.In dieser Episode erfährst du:Intrinsisch vs. Extrinsisch: Warum Boni oft nur kurzfristig wirken.Die Glücksfaktoren: Welche Rolle Autonomie, Wertschätzung und Sinnhaftigkeit spielen.Buch: Magdalena Sporkmann: Best Job everTed Talks: Dan Pink: The puzzle of motivation: hier schauenDan Ariely: What makes us feel good about work?: hier schauenSarah Aviram: Does more freedom at work mean more fulfillment?: hier schauenLasst und reden:Schreib mir auf ⁠Instagram.⁠Schreib mir gerne eine E-Mail ⁠hier.

Was passiert, wenn dein Körper plötzlich die Notbremse zieht? In der heutigen Folge begrüße ich Nadine Maria Ramm, deren Leben früher aus Taktvorgaben und Gewichten bestand. Als langjährige Fitnesstrainerin war sie gewohnt, immer 110 % zu geben – bis der große Knall kam: ein Schlaganfall.Dieser Moment veränderte alles. Er war nicht das Ende, sondern der Startschuss für eine radikale Neuausrichtung. Heute verbindet meine Gästin Welten, die auf den ersten Blick kaum unterschiedlicher sein könnten: Sie unterstützt Menschen als psychologische Beraterin und Seelsorgerin. Sie gibt ihr Wissen in Erste-Hilfe-Kursen weiter. Nebenbei arbeitet sie in einem Bekleidungsgeschäft und genießt den direkten Kontakt zu den Kunden. Wir sprechen über den Weg zurück ins Leben, warum ein Schicksalsschlag manchmal die Sicht klärt und wie man lernt, auf die leisen Signale des Körpers zu hören, bevor er laut werden muss.Eine Folge über Resilienz, Mut und die Kunst, sich immer wieder neu zu erfinden.Infos zu Nadine Maria:Homepage Soulfya von Nadine MariaInstagram Account Soulfya von Nadine MariaLasst und reden:Schreib mir auf Instagram.Schreib mir gerne eine E-Mail hier.

Mit meiner ersten Interviewgästin Nina Reithmeier spreche ich über ihren Werdegang vom Reality Star zur Theaterschauspielerin und Hörbuchsprecherin. Sie zeigt mir eine Realität, die ich bis dahin von mir nicht so kannte. Nämlich eine, in dem Fehler machen völlig ok ist und man jederzeit seine Meinung und seinen Beruf ändern kann. Sie strahlt eine Sicherheit und Lockerheit aus, von der ich mir gerne etwas abschaue. Wichtig hierbei ist uns beiden aber auch zu erwähnen, dass es eine privilegierte Position ist, aus der sie alle Chancen, die ihr geboten wurden, auch annehmen konnte. Wir wissen, dass das leider nicht jedem/er möglich ist. Instagram Account Nina ReithmeierStudium Sprecherin: Bachelor Sprechkunst und Sprecherziehung an der HMDK StuttgartLasst uns reden:Schreib mir eine Nachricht auf Instagram.Schreib mir eine E-Mail hier.

Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge. Zum Einstieg gibt es eine Solofolge von mir. Ich erzähle euch von meinem beruflichen Weg und warum mich das Thema Traumjob finden so sehr fasziniert. Und das ist auch genau der Grund, warum es jetzt diesen Podcast gibt. Die Fragen „Was will ich eigentlich?“ und „Wie komme ich dahin?“ beschäftigt glaube ich mehr Frauen, als ich immer dachte. Also lasst uns einsteigen.In zwei Wochen gibt es dann das erste Interview.Heutige Tipps: Video Vera F.Birkenbihl: https://www.youtube.com/watch?v=FLlc45TDx5IBücher: Manuel Joseph Kugler: Berufung finden Magdalena Sporkmann: Best Job everLasst uns reden:Schreib mir eine Nachricht über Instagram nine2five_podcastSchreib mir eine E-Mail hier.

Schluss mit dem Montagsblues, Zeit für echte Erfüllung: Tauche mit mir ein in bewegende Geschichten über mutige Wege, überwundene Hürden und das tiefe Verlangen, im Beruf endlich seine Bestimmung zu finden.