Nowa, Lepsza Anhedonia

Tym razem zapraszam was na odcinek solo. Sami możecie ocenić jak uporządkowany jest ten strumień myśli - wiem że są tutaj sympatycy tego formatu.Kolejne odcinki będą jak będą - muszę zająć się najpierw kilkoma prioretytowymi sprawami

Gdy opowiedziałem koledze, że prowadzę następną rozmowę o długowieczności, odpowiedział, że brzmi bardzo religijnie. I chociaż aspekt duchowy dla niektórych może być ważny aby żyć długo, to jednak podstawy dobrego i zdrowego życia leżą gdzie indziej i wszyscy w jakimś stopniu możemy o nie zawalczyć. Jak to zrobić?O tym w odcinku opowiedzą Kasia Nadolna i Paweł Nitka z ITP S.A.

Młócka - reportaże o pracy przyszłości:https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/mlockaChcesz wesprzeć podcast? Zasubskrybuj, komentuj, oceń albo zostaw tipa:https://buycoffee.to/nowalepsza/ Big techy nie tylko zmieniły w jaki sposób korzystamy z wielu usług - przede wszystkim kształtują to, jak pracujemy. Jednak nie chodzi o same narzędzia, ale też systemy, w których się znaleźliśmy. Jak praca platformowa wpływa na rynek pracy i relacje między pracownikami? Jak zmieniło się życie tirowców, dostawców jedzenia i taksówkarzy? Co wprowadzenie sztucznej inteligencji do firm robi z procesami biznesowymi? I dlaczego nagle mój szef chce, żebym brał z nim psychodeliki?Na te pytania odpowiada Marek Szymaniak - nie tylko w swojej książce, ale też w rozmowie, którą poświęciliśmy na pracę przyszłości która już u nas jest. Zapraszam!

Taco kiedyś nawinął, że dzisiaj każdy ma jakiś projekt. Moim zdaniem dzisiaj każdy sam jest sobie projektem. Wymyślamy sobie kostium, dobieramy sobie słownictwo, decydujemy w których mediach społecznościowych będziemy się wypowiadać i na jaki temat. Tylko czy my pozostajemy autentyczni w całym tym wyścigu o zostanie mistrzem marketingu własnej osoby? Dziś rozmawiam o tym z Janiną Bąk - która nie tylko nauczyła wiele osób jak tę markę tworzyć, ale też nie wstydzi nazwać się influencerką ani szczerze wyrażać niekoniecznie popularnych opinii. Zapraszam!

Język kształtuje rzeczywistość, to wiemy. Jednak czy sami sobie trochę tej wolności słowa odbieramy starając się zrobić większe zasięgi? Jaki jest w ogóle sens młodzieżowego słowa roku? Co za lewak wymyślił te „osobatywy”? I skąd się bierze degradacja języka?O tym w dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anetą Korycińską - nauczycielką, polonistką i edukatorką internetową znaną także jako Baba Od Polskiego.

Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!Substack Gosi: https://techspresso.substack.comCzy czujecie dzisiaj permamentne zmęczenie? Czy otwieranie aplikacji społecznościowych bardziej przypomina nałóg niż rozrywkę, a spotkanie w formie videocalla jest mniej przyjemne niż wizyta u dentysty? I dlaczego my w ogóle nie widzimy już postów od naszych znajomych, a brniemy w korzystanie z aplikacji tak jak każe nam algorytm? W tym odcinku omawiamy wszystkie wspaniałe procesy, które zaprowadziły nas w to miejsce - od mcdonaldyzacji po g*wnowacenie.

Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!Badanie MIT:https://arxiv.org/pdf/2506.08872v1ChatGPT wystartował w listopadzie 2022 - czyli niewiele ponad 3 lata temu. Od tego czasu w internecie zmieniło się prawie wszystko. Ile z tego na dobre? O tym rozmawiam z Arkiem Szulczyńskim, analitykiem trendów technologicznych i konsumenckich. Dowiemy się ile osób już teraz wchodzi w intymne relacje z AI companions, jak technologia z której korzystamy wpływa na nasze mózgi i gdzie zmierza Dolina Krzemowa. ZAPRASZAM.

Ten odcinek ukazuje się w czasach, w których większość treści w internecie jest... martwa - utworzona przez boty lub za pośrednictwem generatywnej sztucznej inteligencji. Dlatego przychodzę z kontrą w postaci Inicjatywy Żywego Internetu, gdzie oddaję głos prawdziwym osobom, aby sami częściowo poprowadzili dzisiejszy odcinek podcastu.

Ten podcast został wyróżniony w tegorocznej edycji konkursu Podcast Roku im. Janusza Majki. Dziękuję jury za tę nagrodę - nic nie mogłoby mnie bardziej zmotywować do tworzenia go dalej. Dlatego dzisiejszy odcinek jest o dziennikarstwie i tym, co znaczy uprawianie go w dzikim, niedorzecznym i bezlitosnym współczesnym internecie.Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!

Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!Jest 2025 a my wciąż żartujemy z owocowych czwartków - bo wciąż są tacy, którzy się nie oduczyli, że „terminowa wypłata wynagrodzenia” to nie jest benefit pracowniczy. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym, co się na tym rynku pracy u licha dzieje i dlaczego.

Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!Czy reality shows to ściema? Czasami tak, ale wbrew pozorom - nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jak się okazuje większość rzeczy które widzimy na ekranie rzeczywiście się dzieje, jednak kontekst, jaki za nimi stoi i sytuacje które do nich doprowadziły nie są już takie oczywiste. A że znam osobę, która to uniwersum już nieco zdążyła zbadać - postanowiłem wypytać ją, jak to wygląda od kuchni. Zapraszam.

Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!Działalność charytatywna? Lubimy. Działalność społeczna? Ale to zależy, proszę pana, bo to różni są ci społecznicy. Aktywizm? Oesu, ich to zamknąć trzeba, proszę pana i zakazać tych ich protestów! Takie głosy słyszałem nieraz - a media często tylko podkręcały takie nagonki, bo to ciekawsze niż zwrócenie uwagi na problemy, które ktoś próbuje rozwiązać oddolnie. Czy na pewno? Możecie to zweryfikować słuchając tego odcinka.

Urodziny to u mnie zazwyczaj czas na refleksje - te są dość ważne, bo jest to pewnego rodzaju punkt przełomowy w życiu. Więc w obrębie tychże refleksji zostawiam przemyślenia które wysłałbym młodszemu sobie. Nie zmienia to jednak faktu, że wy też możecie z nich skorzystać.A jeśli chcecie wesprzeć ten podcast, to wystarczy go zasubskrybować, ocenić lub podać dalej. Opcjonalnie można też postawić mi kawę tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Widzimy się jesienią, jadę na wakacje.

Gdzie jest granica fikcji i rzeczywistości? Czy największą ściemą jest to, jak wyobrażamy sobie showbiznes? I czy w tak bardzo pokręconej rzeczywistości jest miejsce na nową literaturę? Dzisiaj o tym, ale też o ćpaniu i wypoczynku rozmawiamy z Tomkiem Żakiem - zapraszam.Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!

Ach, ta wkurzająca różnorodność. Znowu przyjdzie ktoś z HRu i umówi nam kolejne szkolenie o tym że musimy być multi-kulti. A może jednak nie chodzi tu ani o żadne lewicowe wymysły, ani o propagandę, ani nawet o podstawową sprzeczność w wartościach? W tym odcinku przez soczewkę miejsca pracy rozmawiamy o tym, jaką różnorodność ma nie tylko wartość, ale też jak ją sprawnie budować.Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić stawiając mi kawkę na https://buycoffee.to/nowalepsza/

Nasza codzienność jest tak sympatyczna że sam się zastanawiałem jakim cudem dopiero teraz powstaje odcinek o uciekaniu z niej. Czy jednak eskapizm jest dobrą czy złą taktyką przetrwania? Do czego w ogóle warto uciec? A może nie warto o tym za dużo myśleć tylko zamiast tego lepiej poszukać nowych kierunków, które pozwolą nam od tej rzeczywistości odpocząć? Ja tworząc ten odcinek trochę odpocząłem od poważnego tonu - może uda się to też wam.Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić tutaj:https://buycoffee.to/nowalepsza/

Czy dzisiejsi twórcy bardzo różnią się od dawnych artystów? Co jest nam potrzebne, żeby oddzielić sztukę która na nas wpływa od po prostu konsumowania treści? W dość luźnej rozmowie z Sonią Kiszą, znaną zwłaszcza z jej działalności jako @histeriasztuki zrobiliśmy sobie przekrojową wycieczkę wokół naszej relacji z różnymi formami artystycznego wyrazu.Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić tutaj:https://buycoffee.to/nowalepsza/

Co uznajemy za lenistwo? I co tak naprawdę jest od niego gorsze? Dzisiaj o głównym chochole, w którego współczesny świat uwielbia bić.Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić tutaj:https://buycoffee.to/nowalepsza/Książka w dzisiejszym odcinku:„Laziness Does Not Exist” - Devon Price, PhD

Czym odwaga tak właściwie jest? I czym jest lęk? Nie mam na to bardzo naukowych odpowiedzi, ale mam trochę własnych przemyśleń - możliwe że błędnych, o czym możecie mnie poinformować w komentarzu. Niemniej postanowiłem zebrać się na odwagę i skonfrontować ten filozoficzny temat w pojedynkę. https://buycoffee.to/nowalepsza/

Wesprzyj ten podcast stawiając mi kawkę - możesz to zrobić pod tym linkiem: buycoffee.to/nowalepsza/ Jedni nazywają zaufanie walutą przyszłości, inni - wartością z zamierzchłych czasów ich młodości. Jak jest naprawdę? Skąd nasz problem z zaufaniem jako ludzie? I czy powinniśmy darzyć instytucje większym zaufaniem? O tym opowiedziały mi psycholożka i psychoterapeutka - Joanna Gutral oraz CMO Microsoft Poland - Kamila Cichocka.Książki: Suzan Pinker - Efekt Wioski

Wszystko w dzisiejszym świecie polaryzuje. Sztuka też. Z tą różnicą, że w jej przypadku to akurat dobrze - bo jedną z funkcji sztuki jest to, żeby prowokować dyskusje. I po co jeszcze nam sztuka, kiedy moglibyśmy poświęcić czas na coś bardziej PRODUKTYWNEGO? Między innymi o tym porozmawiam dzisiaj z moimi gośćmi. Bo gorąco wierzę, że sztuka jest czymś czego wyjątkowo w dzisiejszych czasach potrzebujemy, a niewystarczająco z tego korzystamy.Książki w tym odcinku:Sonia Kisza - Histeria SztukiA jeśli chcesz postawić mi kawę, możesz zrobić to tutaj:https://buycoffee.to/nowalepsza/

Wiosna to moje ulubiony dzień w roku. Bo oczywiście w dniu, gdy publikuję ten odcinek jest znów ciemno i mróz. Jednak te kilka promyków słońca wystarczyło żeby obudziły się we mnie nowe chęci do życia, a jak zawsze o tej porze roku - robię w głowie wiosenne porządki. Tym razem podzielę się metodą na nie z wami.Pamiętaj, żeby zasubskrybować i ocenić ten podcast, a jeśli chcesz go wesprzeć stawiając mi kawkę - możesz to zrobić pod tym linkiem: buycoffee.to/nowalepsza/

"Kiedyś ludzie mieli zasady. Honor coś znaczył, a słowo dane drugiemu człowiekowi było więcej warte niż dzisiejsze podpisane umowy. A teraz? Teraz ludzie wolą lajki zamiast lojalności. Nie ma już szacunku dla starszych, dla wartości, dla samego siebie...”Tego rodzaju wynurzeń internet jest pełen - a ja jestem zdania, że lubimy sobie naszą przeszłość trochę za bardzo romantyzować. Dlatego w tym odcinku razem z Mateuszem z Podcastexu rozprawiamy się z dziwaczną bestią, która opowiada nam różne historyjki o systemie wartości i tym, które czasy były lepsze - czyli nostalgii. Zapraszam!Pamiętaj, że możesz ocenić lub zasubskrybować ten podcast, a jeśli chcesz go wesprzeć stawiając mi kawkę - możesz to zrobić pod tym linkiem: buycoffee.to/nowalepsza/

O depresji w internecie powstało jednocześnie dużo materiałów i wciąż za mało. Dlatego jako ktoś kto na walce z nią spędził jakieś 11 lat powinienem już na ten temat wiedzieć całkiem sporo, prawda? Postanowiłem zweryfikować poziom swojej wiedzy i wymienić się doświadczeniami razem z osobą, która w swojej internetowej działalności zajmuje się tematem depresji - Gośką Serafin.Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Naukowe PWNKsiążka, o której rozmawialiśmy: „Depresja - Wszystko Co Warto Wiedzieć” - Jonathan RosenbergKanał Gośki: https://www.youtube.com/@goskaserafinA jeśli chcecie wesprzeć ten podcast kupując mi kawę to zapraszam tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

„Z niczego nie można się dzisiaj śmiać” to zdanie które usłyszałem o jeden raz za często. Dlatego ściągnąłem osoby zawodowo zajmujące się komedią na rozmowę, aby ostatecznie ustalić czy żyjemy w czasach okrutnej cenzury i obrażania się za zranienie ich uczuć. Zapraszam. A jeśli chcesz postawić mi kawę, możesz zrobić to tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Miałem w życiu taki moment, kiedy znalazłem się pod ogromnym wrażeniem innowatorów z Doliny Krzemowej. Nagle wszystkie rzeczy na świecie można było zrobić z poziomu aplikacji w telefonie. Wszystko wydawało się takie proste! Tylko im bardziej wierzyłem technologii, tym bardziej miałem wrażenie że zamiast oszczędzać czas, to muszę pracować więcej - i coś ta obietnica łatwiejszego życia niezbyt się spełnia. Postanowiłem sprawdzić jak to z nią jest. Książki w tym odcinku: David Graeber - Praca Bez Sensu Wychowanie Przy Ekranie - Magdalena Bigaj A jeśli chcesz postawić mi kawę, możesz zrobić to tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Nowy rok, nowi my! A przynajmniej tak lubimy o sobie myśleć. A może tym razem zamiast nastawiać się na przestrzelone cele (mieliście już tydzień z waszymi postanowieniami, jak poszło?) porozmawiamy sobie w ogóle o zaczynaniu od nowa? Książki w tym odcinku: Wydrąż Mi Rodzinę W Serze - Aleksandra Kasprzak A jeśli chcesz postawić mi kawę, możesz zrobić to tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Co by było gdybym wam powiedział, że takie choroby jak depresja są zupełnie innymi odpowiedziami organizmu niż wielu z nas się wydaje? Właśnie o tym rozmawialiśmy z Martą w dzisiejszym odcinku. Ale nie zabrakło też millenialsów rozmawiających o zaletach terapii, krytyki systemu w którym żyjemy, bonmotów i szydzenia z Warszawskiego Zapalenia Opon Mózgowych. Książki które pojawiają się w tym odcinku: Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości - Michał Bilewicz O Zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy - Marta Niedźwiecka

Być neuroatypowym - co to tak właściwie znaczy? Mając dosyć opinii diagnostycznych stawianych z zewnątrz mówiących suchym, lekarskim językiem o naszych sprawach - postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce. Dlatego o sprawach osób na spektrum autyzmu, z ADHD i wszystkich innych na przykład bardziej wrażliwych sensorycznie rozmawiam w tym odcinku z psychiatrą Mateuszem Dankowskim, samorzeczniczką osób z ADHD Anią Rejman, neuroarchitektką Joanną Jurgą, a także Marcinem Malcem i Kubą Sawickim którzy pojawili się już w poprzednich odcinkach.

Zdradzę wam wstydliwy sekret: jak w szkole graliśmy w piłkę na WF-ie, to byłem wybierany jako ostatni. W dorosłym życiu zastanawiałem się zaś, jak bardzo idący za sprawnością wygląd wpływa na moje postrzeganie na każdym etapie życia, a następnie - jak dbanie o formę zakrzywiło nasze postrzeganie rzeczywistości. W tym odcinku obydwoje moich gości mimo zupełnie różnych profesji wiąże się bardzo blisko z dbaniem o formę - i o tym dzisiaj sporo porozmawialiśmy. Książkowa polecajka z tego odcinka:   Peter Attia - Żyć Dłużej

Pokażę ci, jak zarabiać w internecie! Trading, krypto, Dubaj, tylko dwie godziny pracy w tygodniu żeby zrobić dodatkowy etat! Żadnej z wymienionych powyżej rzeczy w podcaście nie usłyszycie. Ale za to jest dużo o szukaniu satysfakcji życiowej i spełnienia, próbując ustalić czy sukces jest czymś więcej, niż sumą osiągnięć zawodowych, którymi możemy pochwalić się przed rodziną i sąsiadami.

„Czy mamy kryzys męskości?” To pytanie słyszę w mediach społecznościowych ostatnio zdecydowanie za często - tymczasem sama definicja męskości stała się dla wielu z nas przedmiotem sporu. Dlatego zaprosiłem osoby naukowe i nienaukowe żeby tę męskość ostatecznie określić i zrozumieć, tym samym ratując nas przed kryzysem. A przynajmniej tym, który stworzyliśmy sobie we własnych głowach. W odcinku polecamy też mądre książki: „Mężczyzna w Budowie” - Murray Stein „Przegryw” - Patrycja Wieczorkiewicz, Aleksandra Herzyk