PODCAST · health
Osons la sophro
by Sophro Academy
Bienvenue dans OSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous fait découvrir la sophrologie autrement.Que vous soyez curieux, débutant ou expérimenté, ce podcast est votre espace de respiration, de réflexion et d’inspiration. À chaque épisode, explorez les bienfaits de la sophrologie à travers des thématiques variées et des outils concrets.Stress, sommeil, confiance en soi, accompagnement des sportifs ou encore du monde du travail… ici, on peut expérimenter la sophro sans tabou, avec bienveillance et simplicité.Prenez une grande inspiration… et laissez-vous guider.Osons la sophro, parce qu’il est temps d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.Osons la sophro est le podcast de la Sophro Academy, votre centre de formation pour devenir sophrologue. Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy (https://www.sophro.academy/optin) et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube :C’est ICI (https://www.youtube.com/channel/UCL-wodoGq4RIVLDG4eJFUHg)Ma page Faceb
-
7
Calmer rapidement le mental
OSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Dans cet épisode je vous propose une technique simple et très puissante pour calmer rapidement le mental et apaiser les tensions et retrouver de la clarté.Osons la sophro est le podcast de la Sophro Academy, votre centre de formation pour devenir sophrologue. Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
6
Créer son sanctuaire intérieur
Episode 6 - VisualisationOSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Dans cet épisode je vous propose de créer votre sanctuaire intérieur, un lieu où vous pouvez vous ressourcer et retrouver votre énergie pour affronter le tumulte du quotidien.Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
5
Activez vos 5 sens
Épisode 5 - Visualisation OSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Dans cet épisode je vous propose d’activer vos 5 sens et de prendre conscience de celui qui vous permet de vous reconnecter à l’instant présent.Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
4
Respirer en conscience
Episode 4 - VisualisationOSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Dans cet épisode je vous propose de vous reconnecter à votre souffle et de respirer en conscience.Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
3
Revenir au corps
Episode 3 - VisualisationOSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Dans cet épisode je vous propose un scan corporel, pour revenir dans votre corps.Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
2
S’ancrer dans le moment présent
Episode 2 - VisualisationOSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Dans cet épisode je vous propose de vous ancrer dans le moment présent.Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
1
L’énergie du printemps
Episode 1 - VisualisationOSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous accompagne vers une vie plus consciente, plus alignée.Avec le printemps une nouvelle énergie s’installe. C’est le moment idéal pour laisser germer en nous de nouvelles intentions, de nouveaux projets et de laisser derrière nous ce qui n’a plus lieu d’être.Je vous accompagne dans cette énergie de renouveau pour faire éclore et nourrir vos envies.Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube : C’est ICIMa page Facebook pour ne rien rater de l’actualité : Herve - Sophro AcademyAbonnez-vous pour ne pas rater le prochaine épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Bienvenue dans OSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous fait découvrir la sophrologie autrement.Que vous soyez curieux, débutant ou expérimenté, ce podcast est votre espace de respiration, de réflexion et d’inspiration. À chaque épisode, explorez les bienfaits de la sophrologie à travers des thématiques variées et des outils concrets.Stress, sommeil, confiance en soi, accompagnement des sportifs ou encore du monde du travail… ici, on peut expérimenter la sophro sans tabou, avec bienveillance et simplicité.Prenez une grande inspiration… et laissez-vous guider.Osons la sophro, parce qu’il est temps d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.Osons la sophro est le podcast de la Sophro Academy, votre centre de formation pour devenir sophrologue. Vous voulez valorisez votre bienveillance et votre empathie. Rejoignez la Sophro Academy (https://www.sophro.academy/optin) et devenez sophrologue.Ma chaîne YouTube :C’est ICI (https://www.youtube.com/channel/UCL-wodoGq4RIVLDG4eJFUHg)Ma page Faceb
HOSTED BY
Sophro Academy
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Osons la sophro have?
Osons la sophro currently has 7 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Osons la sophro about?
Bienvenue dans OSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous fait découvrir la sophrologie autrement.Que vous soyez curieux, débutant ou expérimenté, ce podcast est votre espace de respiration, de réflexion et d’inspiration. À chaque épisode, explorez les bienfaits de la sophrologie à travers des...
How often does Osons la sophro release new episodes?
Osons la sophro has 7 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Osons la sophro?
You can listen to Osons la sophro on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Osons la sophro?
Osons la sophro is created and hosted by Sophro Academy.
URL copied to clipboard!