Perfect Anders Podcast

In deze serie ga ik in gesprek met vrouwelijke ondernemers over het beeld wat ze hebben over zichzelf en hun lijf en wat voor invloed dat heeft op hoe zij komen opdagen in hun bedrijf.

In deze podcast spreek ik met Iris van der Wal, logopediste in het speciaal onderwijs, over de kracht van kinderen met een beperking. Over de invloed die 'anders zijn' heeft op wie jij bent. Hoe het is om als hulpverlener in het speciaal onderwijs te werken en wat we kunnen leren van kinderen met een beperking.

In deze aflevering heb ik het over uitstelgedrag. Waar het vandaan komt, wat het te maken heeft met hoe de wereld over je denkt en wat je eraan kunt doen.

In deze aflevering spreek ik over een eigenschap die al jaren mijn vaste metgezel is: perfectionisme.

Deze aflevering staat in het teken van een van de kostbaarste dingen die we op deze aardkloot hebben: tijd. Tijd is, net als je mentale energie, super beperkt. Aan wie besteed jij je tijd vooral? Sta je altijd klaar voor een ander? Heb je moeite met nee zeggen? Komt er niets van je eigen plannen terecht? In deze aflevering vertel ik hoe ik ervoor zorg dat ik mijn tijd en energie bewaak. Want in mijn leven, sta ik voorop!

In deze aflevering hoor je welke les je kunt leren van dragqueens. Hoe belangrijk het is om jezelf te zijn, wat anderen daar ook van vinden. Is dat makkelijk? Nee! Is het het waard? Ja natuurlijk. Het leven is te kort om niet voluit te leven. Het begint allemaal met een keuze.

In deze aflevering vertel ik mijn eigen verhaal. Hoe ik als leergierig, gevoelig en begaafd kind mezelf kwijtraakte in het onderwijs. Hoe ik mezelf ging aanpassen, een deel van mezelf ging wegstoppen en hoe dat er toe leidde dat ik jarenlang het gevoel had dat er iets mis met me was. Spoiler alert: er is niks mis met me (en met jou dus ook niet)! Hoe ik door het maken van mijn magazine eindelijk mezelf volledig ging zien. Ging zien hoe geweldig mijn ‘anders zijn’ is. En hoe ik er na al die jaren achter kwam dat er áltijd een plek voor je is op deze wereld. Je moet hem alleen wel zelf creëren. Ben jij begaafd? En wil je ook je eigen unieke plek vinden? Ontdekken wat je talenten zijn en waar jij mega goed in bent? Een leven creëren wat helemaal aansluit bij wie jij bent? Maak dan een afspraak en stuur een dm naar: www.instagram.com/linsevandijk

In deze aflevering spreek ik met Wendy Marsman, coach en levenskunstenaar. We praten over denken in hokjes, losbreken van de slachtofferrol, verantwoording nemen voor je eigen leven en over lessen halen uit wat je is overkomen. Je bent meer dan wat je meegemaakt hebt. Over authentiek jezelf zijn, keuzes maken en schijt hebben aan de mening van anderen. Meer zijn dan alleen je uiterlijk. Hoe je jezelf niet altijd mooi hoeft te vinden om toch lekker in je vel te zitten, hoeveel invloed goed voor jezelf zorgen op je zelfbeeld heeft. En hoe je opzoek kunt gaan naar jouw eigen groeipunten door jezelf aan te kijken.

In deze aflevering spreek ik met Emmy Kok, student en blogger die door je mee te nemen in haar dagelijkse leven taboes over mentale problemen wil doorbreken. We praten over wat voor invloed pesten op je leven kan hebben, hoe weinig er gepraat wordt over mentale struggles en hoe normaal het eigenlijk is om te worstelen. Over wanneer het tijd is om de juiste hulp te zoeken. Hoe je die dan vindt. Over hoe fijn het is om op een luchtige manier over je problemen te praten en hoe je zelf de verantwoordelijkheid hebt om aan je omgeving aan te geven wat je nodig hebt. Over goed voor jezelf zorgen, huilbuien en hoe eenzaam het soms kan voelen om met jezelf in de knoop te zitten. Maar ook over hoe veel je leert van het aankijken van je problemen en hoe openheid en kwetsbaarheid kan zorgen voor verbinding en herkenning.

In deze aflevering spreek ik met Susan Aretz, foodondernemer in hart en nieren, moeder en schrijfster. We praten over opgroeien met een ideaalplaatje. Dragen en doen wat jíj leuk vindt en schijt hebben aan de maat in je kleding. Over diëten als verboden woord, de overgang en jezelf accepteren, welk gewicht je dan ook hebt. Over lekker eten, goed voor jezelf zorgen, dankbaarheid en geluk vinden in de dagelijkse dingen. Over je hart achterna gaan. En over hoe je kan stoppen met streven naar perfectie als je dingen accepteert zoals ze zijn. 

In deze állereerste aflevering spreek ik met Lianne Keemink, aka The Self Help Hipster, over het ontstaan van de norm, perfectionisme, het gebruik van filters, ADHD en de keuze die je hebt in content consumeren én creëren. Over hoe je er achter komt wat jíj nou eigenlijk wilt met je leven en hoe je daarnaar kan gaan leven, ongeacht de norm. Over de druk om een 'perfect' gezin te hebben, te sporten om een bepaald figuur te behalen en geld uit te geven door sociale druk. Over hoeveel verbinding er zit in het delen van je verdriet, angst en boosheid en de winst die je haalt uit het accepteren van je worsteling.