Pim en Bas Doen Het Nog

Zomaar, eigenlijk zonder dat we dat zelf door hadden, ging het ineens heel erg over afscheid. En come-backs waar mogelijk. Deze aflevering is er eentje in een nieuwe serie thema afleveringen waar we er af en toe eentje van maken: Krakende Zaken. Waar we iets dieper ingaan op iets wat ons dwars zit, waar we mee zitten, iets dat we kwijt willen. Aan elkaar en aan jullie. Bas wordt heen en weer geslingerd tussen leven en dood om hem heen. Pim voelt een licht existentiële crisis na zijn terugkeer naar een oude liefde die hij had verlaten: Het Bacchus Wijnfestival. Een heerlijk lichtpunt is Bas' poging om met Pim de NN Dam tot Damloop te lopem. Want die is geslaagd. Althans: het startbewijs is er, nu moeten de heren 'm nog lopen. En een goed doel heeft het levenslicht gezien: we gaan geld inzamelen voor de cavia opvang in Maarssen. Omdat het kanDoe je ons lekker volgen op alle podcastplayers? En Insta? Dank!Show notes:De overleden Dichter des Vaderlands:https://www.liekemarsman.nl/Help ons de cavia opvang in Maarssen te helpen! Want elke cavia verdient een goed pensioen. Onze Gofundme:https://gofund.me/64b6156a9Clairy Polak, dat was nou echt een leuk mens:https://npo.nl/start/afspelen/over-leven_23

Als de festivals over elkaar heen buitelen, als de zon er vaker wel dan niet is. Als de sporadische regen even welkom als een ijsemmer met een fles wit erin. Als je schouders rood zijn en de avonden zwoel en lang licht... Dan is het zomer! Supermooi. Maar in deze aflevering toch ook even een paar liefdevolle kanttekeningen bij dit jaargetijde. Want hoezo moet er ineens vanalles? Waarom dat varen? Rot op met dat altijd vrolijk zijn omdat de zon schijnt, zeg. Zomerdepressies bestaan, varen kost meer dan het oplevert en Nederlandse stranden stinken naar Kibbeling en opstootjes. De Nederlandse zomers zijn fantastisch, maar een paar fijne, zure sneren mogen best. Waarvan akte in aflevering 35 die klaar staat voor je warme oortjes. Ohja, en een ode aan alle cavia's van Nederland in het algemeen en de NN Dam tot Damloop in het bijzonder.Shownotes:Pim loopt mee, Bas misschien ook...:https://www.nndamloop.nl/We dragen deze plek een superwarm hart toe:https://caviaopvangmaarssen.nl/Bert Haanstra maakte 'Alleman', waarin deze scene:https://www.youtube.com/watch?v=-HjGmJ2zDwQUrsul de Geer in 'T Is Hier Fanties'. Legendary:https://www.youtube.com/watch?v=RaOrn0YXe30&t=240sVolg ons op Spotify, Podimo, Apple Podcast, etc. Dat helpt!Oh en Instagram, daar ook graag:https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/En zoek jij een praktijkruimte waar je als coach of therapeut gemakkelijk, felxibel en snel aan de slag kunt, midden in Amsterdam, vlak naast de studio waar Pim & Bas Doen Het Nog?Look no further:https://www.zochers.nl/

Kijk, als een podcast maakt als twee net-vijftigers, dan ontkom je er niet aan om een aflevering te maken over krakende zaken. Want onherroepelijk krijg je daar last van. Wat zijn dan krakende zaken? Nou, letterlijk: botten en gewrichten tijdens een Pilatesklasje. Waar Bas dus aan doet sinds kort. Of figuurlijk, figuurlijk kan het ook kraken: in je hoofd. Als je tussen prachtige, lieve, fijne kinderen van vrienden staat en je ineens beseft: 'Goddamn', ik zal nooit meer jong en veelbelovend zijn'. Dat merkte Pim tijdens een diner bij vrienden. Aflevering 34 met de zeer toepasselijke titel 'Krakende Zaken' staat klaar voor je orenVolg ons op Spotify, Podimo, Apple Podcast, etc. Dat helpt!Oh en Instagram, daar ook graag:https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/En zoek jij een praktijkruimte waar je als coach of therapeut gemakkelijk, felxibel en snel aan de slag kunt, midden in Amsterdam, vlak naast de studio waar Pim & Bas Doen Het Nog?Look no further:https://www.zochers.nl/

Aflevering #33: Fopfeminisme.Lisa Loeb schreef een boek over een onderwerp waarvan we hier in Nederland dachten dat het wel geregeld is. Mooi niet dus. Dit is geen vrouwenonderwerp. Dit is geen mannenonderwerp. Dit is geen politieke zaak. Zoom uit en je weet: dit is een kwestie van goed fatsoen, van het verdelen van de sociaal maatschappelijke rijkdom. Niet links. Niet rechts. Niet voor de buhne, niet uit politiek gewin. Maar gelijkheid tot in de botten. Omdat dat normaal is, maar nog niet normaal is. In een van de rijkste landen ter wereld is feminisme nog steeds een schreeuwerige term. Terwijl we allemaal feministen zouden moeten zijn. Gelijkheid zou geen woord op een poster moeten zijn, gelijkheid zou de onbesproken standaard moeten zijn. Hulde aan Lisa Loeb. Lees dat boek.Shownotes:Koop hier Fopfeminisme:https://lisaloeb.nl/

Schaamte. Die pijnlijke gewaarwording wanneer je denkt dat je niet voldoet aan het denkbeeld van anderen. Als je een theatergezelschap opricht en de kostuums los hebt weten te lullen bij een mode-ontwerper die jou een warm hart toedraagt. Om vervolgens geen letter op papier-, laat staan een stap op een podium te zetten. Maar wel die pakken dragen. Of dat je op dat belangrijke moment in je zoons leven op het verkeerde schoolplein staat. Gene zit daar weer net wat onder. Maar hoe dan ook: Bas en Pim zijn meer dan bekend met beide fenomenen. In aflevering 32 de top 5 van schaamte momenten in de levens van beide heren. Van tabbladen vol porno tot kokhalzen tijdens diners. Luister maar.Shownotes:Kemkers en Kramer doen pijn aan je ogen:https://www.youtube.com/watch?v=0soYriHiKO0Functie elders, lekker dan:https://nos.nl/artikel/2374063-notities-ollongren-zichtbaar-positie-omtzigt-functie-elders"Okay, we zetten je het land uit, maar Bleker hier heeft wel een leuke pleister":https://www.youtube.com/watch?v=o_OS-1t15JQ

In aflevering #31 wilde we eens ouwehoeren over de Metroman in tijden van Manosferen. Met een gast. Je zou ‘m de ideale schoonzoon kunnen noemen. Of een ondeugd. Een man die elke macho-conventie in de bek spuugt en daardoor meer man is dan menig… nouja, man. Bijna 40 maar daar praten we niet over. Een lonkende midlife crisis bestrijd je niet met een mid-engine maar een boxermotor die 3 cijfers bromt: 911. Hij gaat geen gevoel uit de weg en is in aflevering 31 ‘Metro Of Mano’ meer dan open. Als een stoere bloem in een kilt van Yamamoto. Zijn blik is open, hij is zinnelijk, liefhebbend priemend en kinderlijk nieuwsgierig. Moeders, houd uw dochters binnen of luister stiekem mee. Want morgen in je oren weer een gedroomde gast: Geza WeiszVolg ons op Spotify, Podimo, Apple Podcast, etc. Oh en Instagram, daar ook graag:https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:Je Vader, een artiest met een nummer dat deze zomer gaat rocken, volgens Pim. Alleen wil Spotify de track op het moment van publiceren van onze afl. nog steeds niet accepteren... https://www.instagram.com/p/DXzARjAoFBN/Akitsu, waar Geza graag komt maar/en Pim en Bas ook! https://www.akitsu-amsterdam.com/Volg Geza op Insta: https://www.instagram.com/gezaweisz/

Taalventjes. Woordsoldaten. Tekststrijders. Mooipraters. Bas en Pim ontlenen toch zeker een gedeelte van hun identiteit aan taal. Ze willen spitsvondig en adrem zijn. Lange tijd (en stiekem natuurlijk gewoon nog steeds) was taal hun wapen. De oorsprong ligt zoals altijd in de jeugd. Geen spierballen? Wees spitsvondig! Beiden zetten hun fijne hand van schrijven meer dan eens in voor wraak, wrok en woede. Veranderd taal hen door de jaren heen? Is ontwikkeling per definitie (mooie term) goed? De verengelsing van de Nederlandse taal is here to stay. En dat is prima. Maar een ouderwetse term af en toe kan geen kwaad. Integendeel. Deze aflevering over mooie en minder mooie taal.'N heerlijke man met een heerlijke openingszin in z'n eerste roman.EUS: https://www.bol.com/nl/nl/f/eus/9200000002271934/Sander Donkers: https://libris.nl/reterink/a/sander-donkers/verder-ontken-ik-alles/501538042Thijs Bontje: https://www.nis5.nl/Sukkel voor de liefde / The Opposites: https://www.youtube.com/watch?v=5T4OewacXj8Zochers, voor jouw ideale coachingsruimte:https://www.zochers.nl/

Ach, guilty pleasures. Hebben we allemaal! Bas eet gemiddeld 6 ijsjes per dag ("Waterijsjes Pim, waterijsjes.") en Pim luistert stiekem Fiesta van de Sunclub. Het is met guilty pleasures zoals met alles in het leven: evenwicht. Maar in deze aflevering slaan we helemaal door: elke steen wordt omgedraaid om alle GP's te vinden. Van Dubbeldip naar Journey en van softijsjes van Smullers naar AA-tjes met een broodje rookworst van de HEMA. Eigenlijk zit deze aflevering vol met flirts naar potentiele sponsoren... Aflevering 29 staat klaar voor je oren.Berend Boorsma, a modern Rembrandt: https://www.instagram.com/berendboorsma/Een vd de guilty-kijk-pleasure van Pim, Utopia: https://www.kijk.nl/programmas/utopiaDe Steen van Paul de Leeuw: https://www.youtube.com/watch?v=xG_0Ga69QNQDe Wedstrijd van Bram Vermeulen:https://www.youtube.com/watch?v=-Tw2Y4j8ruIDavid Grutman: https://www.instagram.com/davidgrutman/Italy Segreta, Italiaanse cultuur voor je oogjes: https://www.instagram.com/italysegreta/Het alledaagse onalledaagse beeld van Sam Youkilis:https://www.instagram.com/samyoukilis/Dubbeldip, wat een fantastische snoepervaring was dat:https://www.youtube.com/shorts/_s3hotGTSPY

Wat kan er nog, wat niet. Wat is nog sexy, wat niet. Bas en Pim vragen zichzelf dat meer dan eens per week af de laatste jaren. Je wil je nooit, maar dan ook nooit jonger voordoen dan je bent. Maar ook niet ouder zijn dan je bent. Als je een podcast maakt waarin je je alles afvraagt aangaande dat langzaam ouder worden als je je nog best jong voelt, dan moet je af en toe even vampieren. Het is net als ondernemen: haal de kennis die je zelf niet hebt in huis. Dus, huiver ende luister: achter de 3-de mic neemt deze aflevering een vrouw met smaak voor het leven plaats. Een millennial waar naar geluisterd mag worden. Van kapper naar taxidermist en van chef naar schrijver. Haar CV is lang en divers als een eenhoorn met manen in alle kleuren. Lisa Maschhaupt.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Zoals ze zelf zegt: 'Omdat het leven veel te kort is, prop ik zoveel mogelijk in het mijne'. Lisa Mashhaupt:https://www.lisamaschhaupt.com/over Rapper Donnie aka Maradonnie breekt:https://www.instagram.com/reel/DXE-nD5gRCG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Een praktijkruimte waar jij als coach of therapeut aan de slag kan, middenin de stad en van alle gemakken voorzien?https://www.zochers.nl/

Nu of nooit. Deze aflevering werd ons ingegeven door een 'anoniempje'. Nouja, wij weten wie deze luisteraar is, maar zijn naam doet er niet toe. En hij stelde ons ook nogal een vraag. Eigenlijk de vraag die een van de redenen was om deze podcast te beginnen, een vraag die door zoveel hoofden spookt. Een vraag die je jezelf stelt als je na jaren van dezelfde maniertjes en mechanismen in de spiegel kijkt en erachter komt dat het zo niet meer gaat, of dat je het zo niet meer wilt: Wat doe je als je jezelf na al die jaren niet zo'n leuk persoon meer vindt? De een pakt 't rigoreus aan, de ander twijfelt wat langer. Maar aan de bak zul je een keer moeten.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/En lees deze Substack, waar Bas uitlegt hoe zijn 'Boem Is Ho' moment de aanleiding was om coach te worden:https://basfrenkelfrank.substack.com/p/mens-durf-te-leven?r=32e0ta&utm_medium=ios&triedRedirect=trueShow notes:Jan van Ommen in gesprek met meesterinterviewer Coen Verbraak:https://npo.nl/luister/podcasts/832-over-leven/108801Een praktijkruimte waar jij als coach of therapeut aan de slag kan, middenin de stad en van alle gemakken voorzien?https://www.zochers.nl/

De kinderen. De kinderwens. Bas en Pim praten over de kinderen die ze hebben, die ze wilden en die ze kennen. 'Kinder Surprise' is een aflevering met heel veel lachen en een incidentele traan. Mooi gevonden toch: De metafoor van dat ei dat we allemaal nog kennen van toen en nu. Als kind snel dat papiertje d'r af frommelen. De chocola ging het niet om. It's what's inside that counts. En het is nu niet anders: je weet niet wat je krijgt. Soms krijg je wat je wilt, soms iets heel anders. En soms krijg je helemaal niets. Heel soms is een ei gewoon leeg. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Zoek jij als therapeut of coach een flex praktijkruimte?https://www.zochers.nl/Doortje Smithuijsen. We love her. Ze schreef dit jaar het boekenweekessay:https://www.bol.com/nl/nl/p/ik-zou-uw-dochter-kunnen-zijn/9300000260133989/

Wij vroegen jullie te vragen en precies dat deden jullie. Over hoe we leuker naar de 100 gaan, of Pim en Bas elkaar eigenlijk wel de waarheid vertellen, wat we nog willen doen, vanalles. Dankjulliewel daarvoor. We konden niet elke vraag behandelen, maar antwoorden deden we. En we stelden elkaar vragen: 'Nooit meer afteren of nooit meer aftrekken?' was een vraag van Bas voor Pim. Wat een Sophie's choice is dat zeg! 'Nu 75K en stoppen met de podcast of doorpakken en kijken wat er nog komt?' was een vraag voor Bas van Pim. Gelukkig zijn we het daarover eens: doorpakken en werken aan die world domination! Op naar de 50 afleveringen. Of nee, op naar de 500 afleveringen.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Koken voor anderen als je toch al graag kookt? Hier:https://thuisgekookt.nl/Lisa Maschhaupt schrijft. En niet mals. Check o.a. Toni En De Geheime Schutting op haar site:https://www.lisamaschhaupt.com/boeken/toni-en-de-geheime-schutting'Dynasty, The Murdochs.' De man, zijn familie en zijn ziek grote media imperium:https://www.netflix.com/watch/81982160?trackId=284616272En last but not least, ben jij coach of therapeut en zoek je een ruimte om je clienten te ontvangen?https://www.zochers.nl/

Dat je denkt tijdens het sporten 'Hey, wacht even hoor... Even zitten...". En dat je niet veel later in het ziekenhuis ligt en je vrouw een zakje met jouw spulletjes krijgt. Want er wordt niet zoveel meer van je verwacht. Het overkwam Viggo Waas. Een herseninfarct. Even flirtte hij met de dood. Maar hij maakte een comeback van nooit weg geweest. Zijn revalidatie is jaloersmakend en hij schuift patent en kwiek aan. Als onze gast Radmillo uit de vorige aflevering een strijder is, dan doet Viggo niet voor hem onder. Viggo veranderde, hij is een ander mens, maar de ondeugende blik van een veelbelovende Ajacied die de dandy van het Nederlandse cabaret werd, verloor hij niet. Afl.24 staat nederig klaar voor jouw mooie oren.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show Notes:Dit is wat Pim betreft de ultieme scene van Jiskefet. Over 's Nederlands hobby: beter weten. 'Ouwehoeren Op Vakantie':https://www.youtube.com/watch?v=cgzSXrCmSyg&t=203sHallo klassieker. Weinig mensen hadden deze niet op hun leeslijst. Joe Speedboat, de film komt er ook aan:https://www.bol.com/nl/nl/f/joe-speedboot/30015007/Ben je coach of therapeut en zoek je de ideale ruimte om clienten te ontvangen? Look no verder:https://www.zochers.nl/

Eindelijk. Een èchte man bij Pim & Bas. Een strijder, letterlijk. Een bokser die zich omhoog vocht. Van 't communisme in het oostblok naar de Nederlandse democratie aan de Noordzee. En van portier tot PT. Nooit lullen, altijd poetsen. In zijn studio in amsterdam traint hij zijn clienten naar een topconditie. Maar alleen als je echt wil. Radmilo Soda heeft Bas en Pim aan de lippen. Misschien kun je alleen zo'n overlever zijn wanneer je zo'n levensverhaal hebt. Zo verschillend, maar toch met dezelfde vraag: 'Hoe gaan we een beetje leuk naar de 100?'Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Radmilo Soda, zijn studio en al zijn boeken vind je hier:https://www.sodabodyfit.nl/

Het woord bakfiets valt welgeteld twee keer. Beide keren bij het noemen van de titel. De biturbo's vliegen je daarentegen wel om de oren. Of nouja, slappe aftreksels ervan. Van de Opel Frontera van Pim die permanent stonk naar je tent op schoolkamp tot de Auto Bianchi van Bas met Saudische prinsen d'r in. En van euforisch geluk in de eerste waggie tot hoofdpijn bij het voltanken van de laatste auto. Deze aflevering is verre van plat. Deze aflevering legt de ziel, de zaligheid en alle heilige koeien bloot. Vol gas, recht zo die gaat en dik lachen. Dat is aflevering 22. Kleine disclaimer: Wouter is op welverdiende vakantie dus er werd opgenomen bij Pim thuis. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Dit, heel hard en onzuiver in de eerste auto van Pim:https://www.youtube.com/watch?v=_E0pASLHTLs&list=RD_E0pASLHTLs&start_radio=1De ultieme 'sleeper' is de Volvo 850:https://www.youtube.com/watch?v=mUFi5r8JPZoFeminisme op z'n best: Garagebedrijf De Knalpot:https://amsterdam750.nl/verhaal/de-knalpot-feministisch-garagebedrijf/Ruben vd Meer verandert het filmlandschap door alles in eigen beheer te doen. Dan krijg je Badslippers. Chapeau.https://www.youtube.com/watch?v=DTvTCQN75zkJack Kerouac schreef 'On The Road':https://historiek.net/on-the-road-van-jack-kerouac-1957/158334/En we noemen ze deze uitzending niet, maar hier zeker wel. Ben jij coach of therapeut en zoek je een ruimte midden in Amsterdam, met de rust en stilte die je nodig hebt? Look no further:https://www.zochers.nl/

Het aantal singles in Nederland stijgt stevig. Emancipatie, datingapps, individualisering, trouwen op latere leeftijd: het telt allemaal mee. Maar ook het besef, of de gedachte dat alleen zijn niet zo gek is. Geen verantwoording afleggen, totaal je eigen gang kunnen gaan... Hey, die eeuwenoude conventies, werken die nog wel? Zijn we een gezelschapsdier? Ja. Maar sommigen (Hoi Pim!) zijn graag selectief in de momenten van samenzijn. Aan de andere kant: Als Bas zegt dat Myrthe hem elke dag 'beter' maakt... Dan kun je niet anders dan dat ook willen. In deze aflevering schuift eindelijk onze gedroomde gast aan: Fidan Ekiz. Wat een vrouw.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:Museum Of Innocence. Een boek over liefde, maar wel een tikkie obsessieve liefde:https://www.bol.com/nl/nl/f/the-museum-of-innocence/30301711/Zochers. Als je coach bent, een psycholoog en je hebt een praktijkruimte nodig: Zochers:https://www.zochers.nl/

De Binnenmuts is een cliché op je hoofd, de Ugg een cliché aan je voeten en Gordon is een wandelend cliché. David Bowie en The Dude zijn weer cult. Net als ooit de Roxy, waar Pim zich eens een cliché voelde. De tragiek van cult is dat het nooit lang cult blijft. Bas is op Hawaii en dat doet wat met zijn geluidskwaliteit, terwijl hij het zo goed had voorbereid. In aflevering 20 kruipen we dichter naar de 100 en vragen ons af: zijn wij zelf niet gewoon heel erg een cliché?Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Iedereen past in een hokje na het lezen en bekijken van Exactitudes:https://exactitudes.com/Prachtige verzamelingen van 'unieke' clichés:https://www.instagram.com/auniquecliche/ 'We did OK, kid' - Anthony Hopkins:https://www.lebowskipublishers.nl/boek/3403/anthony-hopkins-we-did-ok-kid.htmlStukkie acteerwerk van Meneer Hopkins in The Father:https://www.youtube.com/watch?v=4TZb7YfK-JITuur uit je raam bij zonsopgang, loop een weiland in als de maan schijnt of drink het mooiste glas wijn denkbaar... En luister deze van onze Koninklijke Hofnar Toon Hermans:https://www.youtube.com/watch?v=37cfVzwXujI&list=RD37cfVzwXujI&start_radio=1

Zuipen of Stoppen. Of is er een middenweg? Bas drinkt al een paar weken niet, maar gaat dat vast weer doen. Of misschien nooit meer. We denken het wel hoor, zoals hij zelf zegt: "Pim, ik kan me niet voorstellen dat wij nooit meer een glas drinken samen." Pim vertrouwt mensen niet die niet drinken. Die zijn te fris, daar zit geen randje aan. Maar is dat niet gewoon zijn eigen angst die daar spreekt? Te gast is Jacqueline van Lieshout. Ze is veel en alles, maar vandaag daar vooral omdat ze al 10 jaar geen alcohol meer drinkt en werkt als stopcoach. Lieve, fijne luisteraar, wat jij ook doet, besluit of eeuwig over twijfelt: aflevering 19 van 'Pim en Bas Doen Het Nog' staat klaar om jouw oren te omhullen met een zachte, warme rode fluwelen deken.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:Alle boeken van Jacqueline vind je op:https://jacquelinevanlieshout.nl/Een van de beste, meest cheesy, chliche matige films ooit, Pretty Woman:https://www.youtube.com/watch?v=2EBAVoN8L_U28 Days, met Sandra Bullock:https://www.youtube.com/watch?v=y7RXmrlGe-kEindelijk dit in Haarlem. De Watermeterfabriek:https://www.dewatermeterfabriek.nl/En de fijnste ruimtes voor coaches en therapeuten:https://www.zochers.nl/

Spijt. Kleine spijtjes. Grote spijt. Een nutteloze emotie. Of toch niet? Ligt eraan. Bas en Pim bespreken waarvan ze spijt hebben, als ze dat al hebben. Het restaurant Flamingo Paradise in Wassenaar komt langs. Pim wil erheen, gelijk. Bas komt er veel. Ze gaan vast een keer samen. En dan gemiste kansen. Seedorf. Claus von stauffenberg. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notesFlamingo Paradise:https://flamingoparadise.nl/galleryLost In Translation:https://www.youtube.com/watch?v=W6iVPCRflQMStef de Bont: Extra Tijd:https://palmslag.nl/boeken/extra-tijdAls je nou echt een fijne ruimte voor je gesprek zoekt:https://www.zochers.nl/

Aflevering 17 kenmerkt zich door een derde mic. En dat wasnodig. Niet zozeer die derde mic maar wel een derde persoon. Want dit onderwerp vraagt om duiding van een deskundige. Wat is woke en hoe verhouden Bas en Pim zich tot dat onderwerp? Zijn ze woke, zouden ze het wilen zijn? Is het nieuwe normaal ongemakkelijk of normaal? Waar schuren de nieuwe normen? Passen we ons aan aan alles of zijn er ook wel vraagtekens bij de heren over de immer veranderende samenleving? Gelukkig is daar Nadine Ridder. Aflevering 17 is een leerschool, een inkijkje, een inzicht. En is klaar voor ieders oren, geen onderscheid.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/ShownotesNadine Ridder:https://www.nadineridder.com/ Gerda Havertong legt Pino uit dat ze er wel klaar mee is:https://www.youtube.com/watch?v=VmfjuWXpG7k Erik Dijkstra maakte een serie over Nederland dat na WOII inIndië de laatste stuiptrekkingen van een kolonisator vertoonde:https://pers.bnnvara.nl/brieven-aan-hueting-over-de-getuigenissen-die-nederland-niet-wilde-horen/ Spike Lee maakteeen epos genaamd ‘Do The Right Thing’:https://www.youtube.com/watch?v=yVAD4fYRcvA  Radicale Rechtvaardigheid van Nani Jansen Reventlow https://radicalerechtvaardigheid.nl/ Galmende Geschiedenissen van Sinan Çankayahttps://www.debezigebij.nl/boek/galmende-geschiedenissen/?srsltid=AfmBOopPfv1pOrR69Q7cCQcNEw6mEt4rrdzj1XJJeLhDjZHQLsdjrBJFZochers is de fijnste werkplek voor elke coach en therapeut:https://www.zochers.nl/

Jaloezie kan een richtingaanwijzer voor verlangen zijn. En vleesfondueën in je eentje de ultieme vorm van gulzigheid. Zeven zonden en nog veel meer schaduwkanten, dat is wel zo'n beetje aflevering 16 in een notendop. Waarin Bas vertelt dat hij altijd dacht dat hij niemand nodig had. En Pim gooit nog maar weer eens de onbewust onbekwame Willem Engel in de groep. Over hoogmoed gesproken. Samen in een parenclub even lekker een stukje SM-en is uit de schaduw en jaloers zijn maar dat glashard ontkennen is in de schaduw. Volg jij het nog? Goedzo. En volg je het niet? Ook prima. Maar feit is dat aflevering 16 van 'Pim En Bas Doen Het Nog' uit de schaduw in je oren wil. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:Wakker In Paraguay. Heerlijk:https://www.bnnvara.nl/joop/artikelen/niet-bepaald-wakker-en-vrij-in-paraguayMel Robbins, zelf al niet de minste, in gesprek met Terry Real. Bespaar jezelf iets van 7000 à 8000 euro in (relatie-) advies:https://open.spotify.com/episode/7I08trOqyhJaT58fUCva6e?si=837cc70ce3aa4933En de fijnste plek voor elke coach en therapeut:https://www.zochers.nl/

In deze aflevering:In aflevering 15 van Pim En Bas Doen Het Nog is het de vraag of controle en loslaten niet gewoon heel erg hand in hand gaan? Wil je grip op, nouja, alles naarmate je ouder wordt? Of is het juist fijn loslaten met meer vlieguren? Wat werkt beter in relaties en vriendschappen?De gebroeders Tate, de ongekroonde koningen van controle (over vrouwen) gaven volgens de overlevering datingadvies aan Baron Trump (zoon van). Niet veel later werd hun Roemeense huisarrest opgeheven en vlogen ze prive naar de US. Dat zal hun slachtoffers leren.En loslaten? Dat is een groot goed. Maar nog mooier wanneer het in balans is met controle. Zoals de perfecte acteerprestatie. De allermooiste wedstrijd. Of euthanasie. Hoe dan: aflevering 15 van Pim En Bas Doen Het Nog wil graag je oren in.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:De cooperatie die voor de rechter moest verschijnen omdat ze nogal een mening hebben over het recht op zelfbeschikking:https://laatstewil.nu/Groundhog Day, met de legend Bill Murray:https://www.youtube.com/watch?v=GncQtURdcE4Janken op grote hoogten: Bungy jumpen in Scheveningen:https://bungy.nl/Zo gezellig was t nou ook weer niet bij Facebook:https://www.goodreads.com/book/show/223436601-careless-peopleOne takers van afleveringen. Briljant geacteerd. Manosphere galore:https://www.youtube.com/watch?v=Wk5OxqtpBR4En de favoriete plek voor elke coach en therapeut:https://www.zochers.nl/

Vriendschappen. Die heb je. In ieder geval als je wint. Maar echt belangrijk is dat je ze hebt als je verliest. Of nee, altijd. Maar zijn ze long lasting of aan verandering onderhevig? Pim is een vriendenhopper. Maar wel trouw als je 'm nodig hebt. Naar eigen zeggen. Bas telt zijn echte vrienden op 1 hand. Wanneer Pim op die hand te tellen is, laten we dat je gelijk weten. De mannen hebben het over een jaloersmakende vriendengroep die wereldwijd de house-muziek verspreidde . Anyhow, kort en goed: zijn je vrienden je gekozen familie? Of neem je makkelijk afstand wanneer je veranderd? Kun je het uitmaken met, bijvoorbeeld, je beste vriend(-in)? Of is het vanaf het begin voor altijd. Laten we vriendschappelijk een beetje leuk naar de 100 gaan. Nummer 14 staat klaar voor je oren.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show Notes:Cruyff. 4 Afleveringen over de allerbeste voetballer en tegeltjesspuger ooit: https://ntr.nl/Cruijff/66340 vragen om aan het einde van het jaar te stellen van Ernst jan Pfauth.Bas ging hier nogal stevig het nieuwe jaar mee in:https://pfauth.com/intentioneel-leven/reflectievragen/Californication. Mocht je ooit een rolmodel zoeken dat alles verkeerd maar stiekem jaloersmakend aanpakt: https://www.imdb.com/title/tt0904208/The Banshees of Inisherin. Uitmaken met je beste vriend... En dan?https://www.imdb.com/title/tt11813216/Foute Vrienden. Een prachtig rauw portret van een stel Amsterdamse vrienden, mislukte penoze, wiens bier altijd frisser is dan hun zaakjes.:https://www.imdb.com/title/tt5480540/Stoner. Van John Williams. Een beroemd epos over falen, over het leven:https://www.bol.com/nl/nl/f/stoner/9200000005800191/

Voornemens. Superknap. Maar woorden zijn nog geen daden. Pim neemt zich vanalles voor, maar het is maar zien of daar iets van terecht komt. Bas neemt zich een stuk minder voor, maar die heeft ook iets meer discipline. Hoewel, dat ligt aan de maand...Nee, dan veranderen. Echt veranderen. Dat vraagt naast woorden daden. Dus bespreken P&B grote voorbeelden van veranderaars zoals Katlin Jenner. Wat willen de heren zelf echt veranderen de komende tijd, wat brengt 2026 hen? 1 ding is zeker: er komt een theatervoorstelling aan. Want een beetje podcast doet een theatervoorstelling. Bas en Pim doen dat dan wel weer op geheel eigen, bescheiden wijze. Meer info daarover volgt! Voor nu: volg ons op je favo platform en heb een fantastisch 2026.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:Atomic Habits van James Clear. Hèt boek om je januari te beginnen. Small steps make grote vorderingen in the end.https://jamesclear.com/atomic-habits

Alle afleveringen komen langs in deze laatste van het jaar. Alle 11... Pim en Bas zetten al een aantal weken elke week een betekenisvolle zin op 'De Mok'. Allemaal in dienst van leuk, of in ieder geval, leuker naar de 100 gaan. En dat moet besproken worden. Er worden bubbels gedronken en dus ook boeren gelaten. Van 'Comfort is the worst addiction' tot 'Choose life'. Dat is deze laatste aflevering van het eerste jaar van Pim en Bas Doen Het Nog. Zo ontzettend bedankt als je al vanaf het begin luistert en zo ontzettend bedankt voor t volgen. Trouwens, ook bedankt als je net voor t eerst hebt geluisterd. Of als je nu voor t eerst gaat luisteren. Nouja. Gewoon, bedankt.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/

Vergeven. Dat is Kerst. Het is groots. En vergeven is rust pakken. Moeilijk? Ja. Soms. Maar minstens zoveel energie kost vergelden. Ooit de norm, nu steeds minder in schwüng. Maar diep in ons hart zit die oerdrift nog. Vergelding is als heroine: een gelukszalige, maar korte en toxische rush. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Restaurant De Scheepskameel:https://scheepskameel.nl/Bruce Lee:https://brucelee.nl/Docu over Sean Combs/P Diddy.https://www.youtube.com/watch?v=iGyKtVA6ntIDe Stoicijn in a nutshell, of iig in een dagelijkse portie:https://www.bol.com/nl/nl/f/de-dagelijkse-stoicijn/9300000040946579/

Wat gebeurt er als je echt eerlijk bent? Overleven je vriendschappen dat? Bas reed ooit zijn moeder's auto aan gort en Pim deed alsof hij verdronk. Beiden waren niet echt eerlijk tegen hun moeder daarover... En ze stellen elkaar de vraag 'Hoe gaat het nou echt met je?' En als je dat vraagt, dan krijg je een eerlijk antwoord. Ook als het eigenlijk kut gaat. Humble bragging, het imposter syndrom, andere psychologische effecten, eerlijke antwoorden en een parel van een tekst voor op de mok: het komt allemaal je oren in in aflevering 10 van Pim en Bas Doen Het Nog.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:I Regret Almost Everything - Keith Mcnally : https://www.bol.com/nl/nl/f/i-regret-almost-everything/9300000142110059/?Referrer=ADVNLGOO002008O-S---PMAX-C-22294817989&gad_source=1&gad_campaignid=22294821250&gbraid=0AAAAAD5OnmMkSsnS2ZNvZFdbDQD0iKllV&gclid=CjwKCAiA0eTJBhBaEiwA-Pa-hZ4Rb_9FUxlYMBOv-KYHAsRr6o0NMQ9gm9rV2aWrnLnVsFdjkv4EGBoCTC0QAvD_BwEFUCK UP NIGHTS: https://en.fuckupnights.com/Leonard Cohen - Hallelujah: https://www.youtube.com/watch?v=YrLk4vdY28Q

Er is ziekte in huize Parkstudio. Dat betekent dat Bas en Pim voor een keer opnemen in de thuisstudio van Pim. Dan hoor je soms het doorspoelen van een toilet op de achtergrond en ontbreekt er bewegend beeld op de socials. 'Nou en?' horen we je denken. En zo is het. It's the talking that counts. Eigenlijk is dit weer helemaal in thema. Want mindful, dat betekent in het nu met aandacht. En materialistisch? Dat is eigenlijk meer willen voor de toekomst. Bas verkocht z'n Rollie om coach te worden en Pim wil z'n huis kwijt om in een goedkoper boerderietje zichzelf te worden. Dat ouder worden, maakt dat nou mindfuller of juist materialistischer? Hebben of Zijn? Aflevering 9 van 'Pim En Bas Doen Het Nog' trappelt als een koe die verlangt naar de eerste weidegang om je oren in te huppelen. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Shownotes:Dille & Kamille:https://www.dille-kamille.nl/Depot Noir:https://www.depotnoir.com/Axel Vervoordthttps://www.axel-vervoordt.com/

Vóór scheiden en scheve schaatsen kwamen natuurlijk ooit eerst rupsjes die vlinders werden in de buiken van de kleine Bas en Pim. De eerste verliefdheid. Dat is een explosie van allemaal woorden die eindigen op -ine. Minder leuk: Scheiden. Wat een gezeik. Nooit heel gezellig ook. Bas en Pim hebben beiden een scheiding op de naam staan. Bas nog jong en onbezonnen, Pim redelijk recent dus al wat meer op leeftijd. Bas gaat vriendschappelijk en liefdevol om met zijn ex-vrouw. Pim niet. Dan de scheve schaats. Die is gereden, zeker. de een wat sjieker dan de ander. Maar scheef waren ze! Is vergeven beter dan vergeten? Of misschien helemaal niet weten...? Aflevering 8 is juicy en eerlijk en staat te popelen om je oren te kietelen!Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/

Mens Erger Je Niet. Of juist wel. In aflevering 7 gaan we in een verbale drietrapsraket van irritaties naar ergernissen door naar triggers. Dat betekent concreet van pakketjes voor de buren naar Froukje de Both om vervolgens door te gaan naar hangen als Jezus op het schoolplein. Wat doen kleine en grote frustraties met ons? Kunnen we beter zonder irritaties een beetje leuk naar de 100, of zijn kleine ergernissen juist levenselixertjes? En welke wijsheid drukken we deze week op De Mok? Luister #07 van Pim En Bas Doen Het nog. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/ En mocht je opzoek zijn naar een podcaststudio om jouw eigen podcast op te nemen in Amsterdam, look nu further:https://www.parkstudio.com/nlShownotes:All That Glitters - Orlando Whitfieldhttps://libris.nl/arentsen/a/orlando-whitfield/all-that-glitters/9781788169967Fortuyn: On-Hollandshttps://www.npodoc.nl/documentaires/2025/10/fortuyn-on-hollands.html

Ouder worden maar nog lang niet superoud zijn. Dat is een gevecht met de zwaartekracht en je geweten. Wat doen we, wat doen we niet? Een prikje of een sapje? Een filler of vullen?Deze aflevering staat volledig in het teken van de strijd tegen de fysieke vergankelijkheid. Bas sport en doet aan een Vampire facelift. Pim heeft moeite met z'n buikje maar is blij met z'n gladde rug. First world fysieke problems in je oren. Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/Show notes:Lola Young. D£aler:https://open.spotify.com/track/2MZeoO5my5Z2opiQHm150R?si=b36e6e1a2bd54ac1Bechamel Mucho van Dimitri Verhulst:https://www.hebban.nl/boek/bechamel-mucho-dimitri-verhulstDe Waterland Kliniek:https://waterlandkliniek.nl/

In deze lustrum aflevering zoomen de heren in op God, drugs, perenijsjes en andere verslavingen. Niet perse in deze volgorde, maar we tippen het allemaal aan. Hoe wurmen we ons een beetje leuker naar de 100 op het gebied van spiritualiteit? Bestaat verdoven naast verdiepen of is dat een keuze? Waarom wil Pim een aantal van zijn vrienden slaan? Wie is Bas' sprituele guru? Vragen die we allemaal beantwoorden. En is er nieuws aangaande De Mokken: ze zijn er dus nu bestaat de podcast echt! Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/

De mannen bespreken hoe ze hun geringe portie roem van vroeger beleefden. Hoe gaan andere, meer bekende bewoners van de aarde een beetje leuk om met hun roem richting de 100? Pamela Anderson en Bruce Springsteen zijn goede voorbeelden. En poen... Pim en Bas hebben beiden een gezond gat in hun hand. Het leven wordt geleeft, maar zo langzaam richting het ouder worden doemt wel die vraag op: Hoeveel heb je nodig om een beetje leuk richting de 100 te gaan en hebben ze dat? Het antwoord laat zich raden, maar luister toch maar even naar de zeer gezellige aflvering 4 van Pim En Bas Doen Het Nog.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/

Je ouders. Als wij al ouder worden, worden zij het helemaal. Als ze er uberhaupt nog zijn. Hoe groot is de invloed die ze hebben en hadden, wat neem je mee uit je jeugd en wat absoluut niet? Lijk je op ze? En zijn wij nu verantwoordelijk voor hen waar zij dat ooit voor ons waren? Verzorgingstehuis of de logeerkamer? Kortom, hoe zorgen we dat we zonder schuldgevoel een beetje leuk de 100 halen? Pim en Bas gaan in gesprek over de vormers van je leven: Ouders.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/

Sex sells, maar over intimiteit is wat langer te praten. Waarvan akte. In deze tweede aflevering praten we dus over sex maar vooral intimiteit in alle vormen. Want die intimiteit, dat vinden mannen soms moeilijk. Er over praten al helemaal. Maar we komen van ver. We zitten nog middenin het leerproces. Verder kunnen we stellen dat Bas nooit porno kijkt en Pim al vroeg wist waar de condooms lagen.Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/

In deze eerste aflevering van Pim en Bas Doen Het Nog stellen de twee zich voor en bespreken vooral waarom deze podcast er moest komen. Een virtueel stamcafe waar je als luisteraar merkt dat je niet de enige bent die zich probeert staande te houden zo net voor- of net in de tweede helft van je leven. Bas kende een ‘Boem is ho’ moment waardoor het leven moest veranderen. Pim zit eigenlijk middenin zo’n zelfde moment. En dat ouder worden heeft daar bij beiden alles mee te maken.  De verschillende thema’s die centraal zullen staan in de verschillende afleveringen komen aan bod en die leggen de heren gelijk even langs hun eigen meetlat. Hoe denken ze over relaties, seks en intimiteit? Welke invloed heeft ouder worden op je werk en sociale leven? En hebben ze eigenlijk een bucketlist en zoja: wat is daar al van afgestreept? Doe ons een plezier: Abonneer je op Pim & Bas Doen Het Nog op Apple Podcasts, Spotify, Podimo, etc. Dan help je ons heel erg en zorgen we dat meer mensen P&B gaan luisteren.En ook fijn: volg ons Insta account: https://www.instagram.com/pimenbasdoenhetnog/