Plus Forts à 2

🎙️ Ce que la maladie nous a offertLa maladie bouleverse, désole, fragilise.Mais elle peut aussi ouvrir des espaces inattendus.Dans cet épisode, nous partageons ce qu’elle a transformé en nous :💫 nos prises de conscience, notre spiritualité💫 ce qu’elle a changé dans notre couple💫 ce qu’elle nous a permis de révéler malgré toutUn échange sincère, entre difficulté et transformation,pour montrer qu’au cœur de l’épreuve… quelque chose peut naître.💛 Et si, derrière ce qui nous freine, se cachait aussi une autre manière d’avancer ?🎧 Disponible sur toutes les plateformes 📅 Nouvel épisode tous les 15 jours#Nouvelepisode #MaladieInvisible #Résilience #Transformation #Éveil #DéveloppementPersonnel #Couple #Amour #ParcoursDeVie #ForceIntérieure #Guérison #Conscience #Inspiration #VivreAutrement #PodcastFrancais #BienÊtre #CheminDeVie #Authenticité #SoutienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de “Plus forts à 2”, nous abordons une blessure profondément ancrée et souvent inconsciente dans le couple : la blessure de rejet.Comment se manifeste-t-elle au quotidien ? Pourquoi peut-elle créer des incompréhensions, des réactions intenses ou des distances émotionnelles ? Et surtout, comment en prendre conscience pour éviter qu’elle n’abîme la relation ?À travers cet échange authentique, nous partageons des clés pour reconnaître cette blessure, accueillir ce qu’elle vient toucher en nous, et construire une relation plus sécurisante, basée sur l’écoute et la compréhension.Un épisode pour apprendre à transformer ses fragilités en force, et devenir plus forts… à deux.🎧 Pense à t’abonner pour ne rien manquer des prochains épisodesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nos blessures d’enfance voyagent souvent avec nous dans la relation amoureuse. Peur de l’abandon, besoin de reconnaissance, colère refoulée… l’enfant intérieur influence nos réactions sans qu’on s’en rende compte.Dans cette partie 1, on décrypte comment ces parts blessées se manifestent au quotidien et comment commencer à guérir ensemble, avec bienveillance et sans fusionner.Un épisode tendre et éclairant pour mieux s’aimer en conscience.Partie 2 à suivre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Méditation guidée – Apaiser l’enfant intérieur (15 min)Dans cette méditation guidée, je t’accompagne dans un voyage doux et profond à la rencontre de ton enfant intérieur.Cette part de toi, souvent blessée ou mise de côté, a besoin d’être vue, entendue et rassurée. À travers cette séance, tu vas pouvoir créer un espace de sécurité intérieure, libérer des émotions enfouies et renouer avec ta douceur et ton authenticité.✨ Un moment pour te reconnecter à toi✨ Un espace pour accueillir tes émotions✨ Une invitation à t’apaiser en profondeur💫 Cette méditation t’aidera à :– calmer le mental et relâcher les tensions– apaiser les blessures émotionnelles– retrouver un sentiment de sécurité intérieure– te reconnecter à ton cœurInstalle-toi dans un endroit calme, ferme les yeux, et laisse-toi guider.🌿 Plus tu prends soin de ton enfant intérieur, plus tu te reconnectes à ta force, ta sensibilité et ton équilibre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il existe des douleurs que l’on ne voit pas.Des fatigues que rien ne semble expliquer.Des combats silencieux qui se vivent à l’intérieur… et pourtant, qui impactent profondément le couple.Ce podcast est un espace pour mettre des mots sur les maladies invisibles dans la relation.Sans dramatiser. Sans minimiser non plus.Ici, on parle de ce qui se joue vraiment :la difficulté de se sentir compris(e)la peur d’être “trop” ou “pas assez”la place du ou de la partenairel’équilibre fragile entre soutien et étouffementÀ travers des réflexions, des partages et des outils concrets, tu découvriras comment mieux comprendre, mieux communiquer et surtout, rester connecté(e)… à toi-même et à l’autre.Parce qu’aimer quelqu’un qui vit avec une maladie invisible — ou vivre soi-même avec — demande une forme de présence particulière. Plus subtile. Plus consciente. Plus juste.Un pas à la fois.Avec douceur, lucidité… et humanité.One LoveHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La colère et le sentiment d’injustice font souvent partie du quotidien quand la maladie s’installe dans une vie… et dans un couple. Colère contre son corps, contre la situation, contre la vie qui bascule sans prévenir. Mais comment vivre avec cette émotion sans qu’elle détruise le lien ? Dans cet épisode de Plus forts à deux, nous parlons sans filtre de la colère, de l’injustice et de ce que la maladie vient bouleverser dans le couple. Entre vécu personnel, regard de thérapeutes, nous explorons comment transformer cette colère en chemin de compréhension. 🎧 Plus forts à deux est un podcast qui explore comment un couple peut traverser la maladie et en ressortir plus conscient, plus uni et plus humain. #maladiechronique #fatiguechronique #aidant #couple #colere #injustice #podcast #resilience #developpementpersonnelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Et si ce soir vous déposiez doucement le poids de la journée… 🌙Cette méditation vous guide vers le calme, relâche les tensions et vous accompagne pas à pas vers un sommeil profond et réparateur. #meditation #meditationdusoir #sommeil #sommeilprofond #relaxation #bienetre #lachersprise #dormirmieux #calmeinterieur #paixinterieure #meditationguidee #ritueldusoir #mindfulness #plusfortadeux 🌙✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 2 – Fatigue chronique : quand l’énergie devient un enjeu à deuxLa fatigue chronique ne touche jamais une seule personne.Elle s’invite dans tout l’équilibre du couple.Quand l’énergie devient rare, les journées se transforment :les projets ralentissent, les rôles changent, l’incompréhension peut apparaître… et parfois la culpabilité s’installe.Dans cet épisode, nous parlons de cette fatigue invisible qui bouleverse le quotidien et la relation.Nous abordons notamment :💛 ce qu’est réellement la fatigue chronique💛 pourquoi elle est si difficile à comprendre pour l’entourage💛 l’impact sur la dynamique du couple💛 le mécanisme du corps face à l’épuisement💛 comment apprendre à fonctionner différemment… ensembleParce que dans ces moments-là, il ne s’agit plus seulement de gérer son énergie… mais de réinventer l’équilibre du couple.Un épisode pour mieux comprendre, mettre des mots sur ce qui se vit, et rappeler une chose essentielle :vous n’êtes pas seuls.One LoveHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditer pour écouter sa météo intérieureEt si vous preniez quelques minutes pour observer ce qui se passe en vous, comme on regarde le ciel… sans chercher à le changer ?Cette méditation vous invite à explorer votre météo intérieure : vos sensations, vos émotions, vos pensées, comme des nuages, du soleil ou du vent qui traversent votre paysage intérieur. Avec douceur et curiosité, vous apprenez simplement à accueillir ce qui est là, sans jugement.Un moment pour ralentir, respirer, et retrouver un peu plus de calme et de présence en vous. 🌤️🧘‍♀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rien ne s'est passé comme prévu...Dans ce 1er épisode, on vous raconte nos débuts, de notre rencontre aux premiers symptômes de la maladie. On vous parle sans filtre de nos peurs, culpabilités, fatigues et 'incompréhensions mais on vous livre aussi les premiers conseils pour mieux vivre ces moments difficiles.N'hésitez pas à nous soutenir dès les premier épisode et à nous faire connaitre de celles et ceux que ça pourrait aider.On est ensemble ...One love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.