Počitek

Nedobrovolná hospitalizace je citlivé téma, kolem kterého panuje řada otázek i nejistot. V epizodě se bavíme o tom, kdy k ní může dojít, kdo o ní rozhoduje, jaká má člověk práva a proč je důležité mluvit o ní věcně, srozumitelně a bez zbytečného strašení.

Kdo je to psychologický soudní znalec? Kdo to může vykonávat a jaké jsou jeho povinnosti?Jak to potom vypadá u soudu a na co si musí dát znalec pozor?Jak je to s psychodiagnostikou a soudním znalectvím?To vše a více zodpovíme v epizodě s Martinem Máčelem!

Tak tento díl je určen pro ty, co se chtějí hlásit na psychologii na Karlovku!Povídáme si s vedoucím katedry, Tomášem Nikolaiem, o tom, jaké přijímačky jsou, na co si dát pozor a kam spíš dát svoje úsilí během příprav.Poslouchejte a držíme palce při přijímacím řízení!

🎙️ Co je kognitivně-behaviorální terapie a komu může pomoci?S Veronikou Červenkovou si povídáme o tom, jak KBT funguje, s čím nejčastěji pomáhá, jak vypadá typické sezení i čím se liší od jiných terapeutických směrů.Uslyšíte také, proč je KBT považována za praktický přístup, jaké jsou její výhody i limity, s jakými mýty se pojí a co si z ní lidé často odnášejí do běžného života. 🧠✨🎧 Přejeme Vám příjemný poslech.

Hostkou této epizody je Marie Polášková, psycholožka, terapeutka a lektorka. Vystudovala psychologii na Oxfordské univerzitě, je frekventantkou pětiletého výcviku v kognitivně-behaviorální terapii a nyní pokračuje v doktorském studiu klinické psychologie a psychologie zdraví na Univerzitě Karlově. Od roku 2022 působí v Národním ústavu duševního zdraví, kde se věnuje duševnímu zdraví dětí a rodin.V rozhovoru se zaměřujeme na projekt Bez obav – jeho poslání, fungování i konkrétní metody vycházející z KBT. Dozvíte se, co bývá pro rodiče ve výchově nejtěžší, co si mohou z programu odnést a jak projekt pomáhá lépe porozumět dětským úzkostem. Řeč bude také o vzdělávání nových školitelů a o plánech do budoucna.Pokud Vás zajímá, jak podpořit duševní pohodu dětí s respektem a odborností, tato epizoda je právě pro Vás.

🎓🧠 „Jak se v Česku stát klinickým psychologem – bez zmatku a polopravd.“Kde začít? Co je povinné? Jak vypadá závěrečná zkouška?V nové epizodě Počitku mluvíme s Jiřím Michalcem o skutečné cestě ke klinické psychologii — krok za krokem.👉 Poslouchejte na Spotify a Apple Podcasts.

Tentokrát jsme si do studia pozvali opět psycholožku Hanu Sotákovou a to na téma EUROPSY požadavcích na vzdělání psychologa. A proč by Vás to mělo zajímat? Pokud studujete psychologii nebo už psychologem jste, tak je tohle fakt důležitá informace, kterou znát. Jak působit totiž jako psycholog v zahraničí? Pokud v oboru nejste, můžete si aspoň osvětlit, jak by měla vypadat kvalita vzdělání psychologa napříč evropskými zeměmi.Tak poslouchejte!

S Evou Höschlovou jsme se blíže podívali na to, jak by měla vypadat kvalitní psychodiagnostika ve firmách.S čím testy mohou pomoci? A jaké jsou naopak přebytečné?To a více se dozvíte v dnešní epizodě!

V nové epizodě Počitku se s psycholožkou Evou Höschlovou bavíme o diverzitě na pracovišti – od generací (boomeři, mileniálové, Gen Z) až po gender a LGBT+ zkušenosti. Co je férovost v praxi, kde vznikají nejčastější třecí plochy a jak z rozdílů udělat výhodu pro tým? 👥💼🎧

V téhle epizodě se s klinickým psychologem Tomášem Kufou bavíme o genderové identitě, genderové dysforii i o tom, jak v Česku funguje (a nefunguje) péče o trans a nebinární lidi. 🧠⚧Dozvíte se, jak probíhá diagnostika, proč ne každý trans člověk chce medicínskou tranzici, co bývá nejtěžší při coming outu a jakou roli hraje podpora rodiny, školy i terapeutů. 💛Poslech, který přináší víc porozumění i lidskosti. 🎧

Proč není obor klinické psychologie atraktivní?Psycholožky Sabina Gargošová a Julie Lipská mluví o tom, co mladé odborníky odrazují od klinické praxe, jaké bariéry vnímají a co může pomoci, aby byla klinická psychologie atraktivnější volbou pro novou generaci. Představí také projekt Elfí farma, který podporuje studenty a začínající psychology na cestě ke klinické specializaci.

Koučování, terapie, mentoring... pojmy, které si často pleteme. Psycholog a kouč David Heider vysvětluje, co koučování skutečně znamená, kdy má smysl ho využít a jak poznat kvalitního kouče. Dozvíte se, v čem se liší od psychoterapie a jak může pomoci v osobním i pracovním růstu. 🌿

🎧 Co přináší živnost „poradenská psychoterapie“?Psychoterapie má novou živnost — poradenská psychoterapie. Co to znamená pro terapeuty a jejich klienty?Jak se liší od psychologického poradenství, proč vůbec vznikla a zda skutečně pomůže chránit veřejnost před „psychošmejdy“?V dnešní epizodě se o této velké legislativní novince bavíme s tiskovou mluvčí z České asociace pro psychoterapii, která vysvětlí, jaké změny čekají praxi i systém.🎙️ Poslechněte si Počitek na Spotify a zjistěte, zda je to krok správným směrem pro českou psychoterapii.

🎙 Mezigenerační problémy s Janem KulhánkemProč mezi generacemi vzniká napětí – a jak se z něj můžeme poučit?V nové epizodě Počitku si s klinickým psychologem a psychoterapeutem Janem Kulhánkem povídáme o tom, jak se liší pohledy a hodnoty mezi rodiči, dětmi a prarodiči, co stojí za častými konflikty i jak mohou být rozdíly mezi generacemi obohacující.Dozvíte se:co si představit pod pojmem mezigenerační problém,proč bývají střety mezi generacemi dnes častější,jak může vypadat rodinné sezení zaměřené na mezigenerační konflikt,a co pomáhá, když jedna generace volá po změně a druhá se jí brání.Jan Kulhánek vede soukromou psychoterapeutickou praxi a je autorem knihy „Děti a rodiče v rozmanitých rodinách“, ve které se tématu věnuje podrobněji.🎧 Poslouchejte Počitek na Spotify, Apple Podcasts nebo sledujte naše sociální sítě – a nezapomeňte být k sobě laskaví.

🎧 Párová terapie bez mýtů a předsudkůKdy má smysl vyhledat párového terapeuta? Jak vypadá jedno sezení a s čím k němu páry nejčastěji přicházejí? A kdy je lepší zvolit jiný typ terapie?Hostem této epizody je psycholog a párový terapeut Petr Kačena, který mluví o tom, co práce s páry obnáší, jak se sám k profesi dostal a s jakými výzvami se terapeut setkává. Dozvíte se také, jak poznat, že váš vztah potřebuje podporu, a co udělat jako první krok, pokud o párové terapii uvažujete.

🎧 Virtuální realita v psychoterapii? Realita, která pomáhá.Jak může VR podpořit léčbu úzkostných poruch nebo trénink sociálních dovedností? Jak vypadá terapeutické sezení s VR brýlemi a co na tuto technologii říkají sami pacienti?Naším hostem je Markéta Jablonská, psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví, která se dlouhodobě věnuje výzkumu a vývoji využití VR v terapii. Povídali jsme si o možnostech, přínosech i limitech této metody – a také o tom, kam podle ní směřuje budoucnost propojení psychologie a technologií.✨ Poslechněte si nový díl Počitku a objevte, jak se virtuální světy mohou stát nástrojem k lepšímu psychickému zdraví.

🎙️ Gestalt terapie: Tady a teď s Ninou SchautovouV této epizodě se ponoříme do světa gestalt terapie – přístupu, který klade důraz na prožívání přítomného okamžiku, uvědomění si sebe sama a autenticitu v mezilidských vztazích.Naší hostkou je Nina Schautová, psycholožka, terapeutka a lektorka výcviku v Institutu výcviku Gestalt terapie v Praze.Dozvíte se:• Co je to gestalt terapie a pro koho je vhodná• Jak vypadá typické terapeutické sezení• Jaké jsou principy jako „sebepřijetí“ nebo „tady a teď“• Co obnáší několikaletý výcvik a jaké výzvy čekají budoucí terapeuty• A jaké mýty o gestaltu stále přetrvávajíPokud vás zajímá psychoterapie nebo přemýšlíte, jaký směr by mohl sedět právě vám (nebo vašim klientům), tenhle díl by vás neměl minout.🎧 Poslouchejte a objevujte psychoterapii zblízka – s respektem, zvídavostí a lidskostí.

🟣 Poslední předprázdninový Počitek: Nevyhasni & duševní zdravíV této epizodě si s Karin a Ondrou povídá Mikoláš Voborský, spoluzakladatel neziskovky Nevyhasni, která pomáhá lidem předcházet syndromu vyhoření a pečovat o psychickou pohodu. Jak se rodí organizace, jež mění přístup k duševnímu zdraví? Pro koho je jejich online portál, jak funguje rychlý test mentální kondice a proč pořádají přednášky i na středních školách? A jak můžeš Nevyhasni podpořit ty?🎧 Dozvíš se:příběh vzniku Nevyhasni a její posláníjaké služby nabízejí zaměstnancům, pomáhajícím profesím i veřejnostiprincip online testu, který napoví, jak na tom jsi se stresemtémata školních přednášek a workshopůkonkrétní způsoby, jak se zapojit a pomociPoslechni si, proč je důležité mluvit o duševním zdraví otevřeně – mezi odborníky i mezi námi všemi.🟣 Tipy & odkazyWeb Nevyhasni: nevyhasni.czSleduj nás na IG/Facebooku @podcast_pocitek a sdílej díl s přáteli 💜Tímto se loučíme před letní pauzou – v září se vrať pro epizodu o gestalt terapii. Užij léto a buď na sebe hodný/á!

🎧 Parafilie bez předsudků: Rozhovor s psychologem Filipem ŠinkneremV nové epizodě Počitku se s psychologem Filipem Šinknerem z Centra sexuálního zdraví a intervence ponoříme do tématu, které bývá často tabu – parafilie. Co přesně parafilie jsou? Jaký je rozdíl mezi sexuální preferencí a diagnózou? A jak probíhá terapie lidí, kteří zažívají neobvyklé nebo nelegální sexuální fantazie?Společně mluvíme o etických dilematech v praxi, možnostech péče a důležitosti vytváření bezpečného prostoru pro klienty s parafilními sklony. Filip Šinkner se tomuto tématu věnuje řadu let v rámci projektů NÚDZ i v Psychosexuologické ambulanci Sexuologického ústavu VFN.🎙️ V epizodě se také dozvíte:které parafilie jsou rizikové či nebezpečné,jak se parafilie diagnostikují,🔊 Omluvte, prosím, mírný hluk v pozadí – epizodu jsme natáčeli během rušného dne v centru Hybernská.🖤 Děkujeme, že nás posloucháte. Sdílejte epizodu dál – i o citlivých tématech má smysl mluvit.#Počitek #psychologie #parafilie #FilipŠinkner #duševnízdraví #terapie

🎧 Klára Lampová — Jak mluvit s dětmi, když se necítí dobřeV dnešní epizodě si povídáme s Klárou Lampovou, psycholožkou a vedoucí psychologického týmu organizace Nevypusť duši. Klára stojí za řadou důležitých projektů na podporu duševního zdraví dětí a dospívajících, včetně kampaně "Poslouchejme děti" nebo praktických kartiček 5+2 pro podpůrný rozhovor.🔍 Co se v epizodě dozvíte?Jaké je poslání Nevypusť duši a co vše u nich lidé najdou?Jak mohou rodiče citlivě reagovat, když si všimnou, že se jejich dítě necítí dobře?Co dělat, když podpůrný rozhovor nestačí a je na místě odborná pomoc?Jak fungují podpůrné kartičky 5+2 a v jakých situacích je použít?🎙️ Epizodu moderují Karin a Ondra. Omluvte prosím mírný stavební hluk v pozadí — probíhala rekonstrukce vedlejší budovy. Děkujeme za pochopení.📲 Pokud vás téma zaujalo, sdílejte epizodu dál a sledujte Počitek na Spotify, Apple Podcasts nebo na našich sociálních sítích.💬 Pamatujte – i malý rozhovor může udělat velký rozdíl. ❤️

🎙️ Fobie: Když strach ochromuje tělo i myslHost: Tomáš Holcner, klinický psycholog a psychoterapeutCo je to fobie? Jak se liší od obyčejného strachu? A proč může i neškodný podnět vyvolat panickou reakci? V této epizodě si povídáme s klinickým psychologem Tomášem Holcnerem o tom, jak fobie vznikají, jak ovlivňují život člověka a co s nimi dnešní psychoterapie dokáže dělat.Dozvíte se:jaké typy fobií jsou nejčastější,co se při fobii děje v mozku,zda hraje větší roli genetika nebo zkušenosti,jak mohou pomáhat metody jako EMDR nebo virtuální realita,a jaké mýty o fobiích často kolují mezi lidmi.🎧 Poslechněte si rozhovor, který může být přínosem nejen pro ty, kdo s fobií sami bojují, ale i pro každého, kdo chce lépe porozumět strachu a možnostem jeho zvládání.

🧘‍♂️ Mindfulness není jen buzzword – je to cesta k větší laskavosti, klidu a schopnosti zvládat stres. A právě o tom jsme si povídali s Janem Bendou, psychologem a terapeutem, který se všímavosti a soucitu se sebou věnuje desítky let.🎙 V nové epizodě Počitku zjistíte:✨ Co to vlastně mindfulness je a proč na něm záleží🕰 Jak ho zařadit do běžného dne – i když máte pocit, že nemáte čas❌ Jakým chybám se vyhnoutJan je autorem knih jako „Všímavost a Já“ nebo „Všímavost a soucit se sebou“ a přináší hluboký vhled do propojení psychologie, meditace a každodenního života. 🎧 Pusťte si novou epizodu Počitku na Spotify nebo Apple Podcasts → a dejte nám vědět, co si z ní odnášíte.💬 Sdílejte s námi, co pro vás znamená být „všímavý“ – těšíme se na vaše zprávy.📲 Sledujte nás, ať vám neutečou další díly. A nezapomeňte: Buďte k sobě laskaví. 💛

🎙️ Psychedeliky asistovaná psychoterapie s Vojtěchem ViktorinemV dnešní epizodě podcastu Počitek vítáme Vojtěcha Viktorina, klinického psychologa a psychoterapeuta z kliniky Psyon a Národního ústavu duševního zdraví, kde vede Centrum výzkumu psychedelik. Povídáme si o psychedeliky asistované psychoterapii – jak funguje, pro koho je vhodná a co obnáší její příprava i průběh.Dozvíte se například:jaká psychedelika se dnes v terapii nejčastěji využívají a proč,jak probíhá výcvik terapeutů v této oblasti,jaké jsou přínosy oproti tradičním přístupům,i jaká rizika je třeba mít na paměti.🎧 Poslechněte si inspirativní vhled do rychle se rozvíjející oblasti moderní psychoterapie. Nezapomeňte Počitek sledovat a sdílet epizodu s těmi, koho by téma mohlo zaujmout!

| Minisérie psychoterapeutické směry |🎙️ #1 Psychoanalytická psychoterapie s Jiřím JakubůSpouštíme novou minisérii Psychoterapeutické směry! 🧠✨ A začínáme pěkně z hloubky – s psychoanalytickou psychoterapií. Co to vlastně je? K čemu je dobrá? A jak vypadá výcvik, pokud bys ji chtěl/a jednou sám/a dělat? 💭👀Hostem je psychoterapeut Jiří Jakubů, se kterým se ponoříme do témat terapeutického vztahu, funkce ticha a hlavně do toho, co můžeme od psychoanalytického sezení čekat. 🛋️🗣️🎧 Epizoda je pro všechny – od zvědavých posluchačů až po studenty psychologie a začínající terapeuty.

🌀 Co je to OCD a jak se projevuje?V této epizodě Počitku si povídáme s psychologem a psychoterapeutem Petrem Štípkem o obsedantně-kompulzivní poruše – co to vlastně je, jak se projevuje a jak ovlivňuje každodenní život.Zjistíte:✔️ Jaký je rozdíl mezi obsesemi a kompulzemi✔️ Proč OCD vzniká a koho nejčastěji postihuje✔️ Jak vypadá léčba a kdy je potřeba nasadit psychofarmaka✔️ Jaké mýty kolem OCD kolují a proč si ho lidé často pletou s perfekcionismem✔️ Jak se liší OCD od obsedantní poruchy osobnosti🎙 Poslechněte si praktický a srozumitelný rozhovor, který vám přiblíží tuto často nepochopenou poruchu.Sdílejte díl, napište nám zpětnou vazbu a sledujte Počitek na Spotify, Apple Podcasts nebo sociálních sítích.

🎙 Paliativní péče: Jak citlivě komunikovat v náročných situacích?Jak vypadá dobrá paliativní péče? Jakou roli v ní hraje psycholog a co čeká rodiny pacientů? Naším hostem je psycholožka, vědkyně a lektorka Karolína Vlčková, která působí v Centru paliativní péče a na 3. lékařské fakultě UK. Společně rozebíráme nejen principy paliativní péče, ale i to, jak zvládat komunikaci v těch nejtěžších chvílích.V této epizodě se dozvíte:🔹 Co všechno spadá pod paliativní péči a jak se liší u dětí a seniorů?🔹 Jak se určuje úroveň péče a jaká je role psychologa v paliativním týmu?🔹 Jaký je aktuální stav paliativní péče v ČR oproti zahraničí?🎧 Poslechněte si epizodu a zjistěte více o tom, jak přistupovat k péči o pacienty i jejich blízké s respektem a empatií.💡 Pokud vás téma zaujalo, sledujte nás na Instagramu a Facebooku, kde sdílíme novinky o dalších epizodách! Podpořte nás hodnocením nebo sdílením – pomůžete nám dostat důležitá témata k více lidem. Děkujeme za vaši podporu! ❤️

🎙 Centra duševního zdraví: Jak fungují a jak pomáhají lidem?V této epizodě podcastu Počitek si povídáme s Kateřinou Duchoňovou a Evou Dragomireckou o roli Center duševního zdraví (CDZ) v péči o lidi s duševními obtížemi. Dozvíte se:Co jsou Centra duševního zdraví a komu pomáhajíJak se liší práce v CDZ od nemocniční péčeS jakými výzvami se tato centra potýkají – od nedostatku personálu až po finanční otázkyKateřina Duchoňová se specializuje na dětskou psychiatrii, terapii traumatu a práci s migranty, zatímco Eva Dragomirecká dlouhodobě zkoumá transformaci péče o duševní zdraví v Česku. Společně se podíváme i na to, jak by systém péče mohl lépe podpořit děti a dospívající.Poslechněte si tuto epizodu a zjistěte, jak CDZ pomáhají lidem zvládat každodenní život a proč jich stále není dostatek.

🎙 Demence není onemocnění – s neuropsychologem Tomášem Nikolaiem Co když zapomínání není jen běžnou součástí stárnutí? Jak rozpoznat první příznaky neurodegenerativních onemocnění a co dělat, když vás lékaři diagnostikují? V této epizodě se s uznávaným klinickým psychologem a neuropsychologem Tomášem Nikolaiem podíváme na to, co jsou to neurodegenerativní onemocnění, jaké jsou typy a jak s nimi lze bojovat. 🔍 Témata epizody:🧠 Co je demence a jak se liší od Alzheimerovy choroby?📊 Jak probíhá diagnostika a jaké jsou možnosti léčby?🛌 Ovlivňuje kvalita spánku riziko rozvoje symptomu demence?🧘 Co může zpomalit kognitivní pokles?👨‍👩‍👧‍👦 Jak se připravit na péči o blízkého s Alzheimerem? Tomáš Nikolai nám pomůže pochopit, jak se s těmito onemocněními vypořádat a co můžeme udělat pro prevenci.

🎙 Jak se žije queer lidem v Česku? Dnešním hostem je Michal Pitoňák, výzkumník zaměřený na mentální zdraví LGBTQ+ osob a předseda spolku Queer Geography. Michal se dlouhodobě věnuje výzkumu specifik života queer lidí a upozorňuje na nerovnosti, se kterými se setkávají. Co je to menšinový stres a jak ovlivňuje kvalitu života LGBTQ+ jednotlivců? Jaké jsou hlavní rozdíly v duševním zdraví mezi heterosexuální a neheterosexuální populací? Společně odhalíme, jak se v Česku žije queer lidem, co způsobuje duševní nerovnosti a jak jim můžeme jako společnost lépe porozumět a pomoci. Tato epizoda přináší hlubší pohled na problematiku, která si zaslouží více pozornosti. 🌈 Poslechněte si Michalovy cenné postřehy a inspirujte se jeho odborností i osobním vhledem do života LGBTQ+ komunity v ČR!

V čem spočívá tajemství efektivních týmů? Jak zásadní je komunikace a psychologická bezpečnost pro týmovou spolupráci? Hostem této epizody je renomovaný psycholog, kouč a zakladatel QED Group, Radvan Bahbouh, který se s námi podělí o své zkušenosti a praktické tipy pro budování a vedení úspěšných týmů. Společně jsme se zaměřili na: Klíčové faktory, které ovlivňují efektivitu týmů. Jak zpětná vazba a otevřená komunikace přispívají k dlouhodobé soudržnosti. Strategii řešení konfliktů, která nenaruší výkonnost týmu. Nechte se inspirovat metodami, jak posílit efektivitu ve vašem týmu. Poslechněte si epizodu na Spotify nebo Apple Podcasts a sdílejte s námi své zkušenosti na sociálních sítích! 🎧 Poslouchejte nyní a objevte, jak vytvořit tým, který opravdu funguje!

V dalším dílu našeho podcastu jsme přivítali Radvana Bahbouha, renomovaného psychologa, kouče a zakladatele QED Group. Tento odborník na týmovou efektivitu a mezilidské vztahy nám pomohl nahlédnout do fascinujícího světa vyjednávání – ať už v práci, škole nebo každodenním životě. Společně jsme probrali: Jaké principy dělají z vyjednávání úspěšný proces? Kdy vyjednáváme, aniž bychom si to uvědomovali? Co dělat, když je protistrana ve výhodě, třeba šéf nebo učitel? Jak rozpoznat manipulaci a nenechat se jí ovlivnit? A kdy je čas přestat vyjednávat a raději odejít? Dotkli jsme se také kulturních a genderových rozdílů v přístupu k vyjednávání a rozebrali psychologické taktiky používané při složitých mezinárodních jednáních. Epizoda nabízí nejen užitečné tipy pro každého, kdo chce vyjednávat lépe, ale i inspiraci, jak se při vyjednávání postavit za své zájmy a zároveň zachovat dobré vztahy. 🔗 Poslechněte si, jak zlepšit své vyjednávací dovednosti!

V této epizodě Počitku navazujeme na diskusi o dostupnosti klinických psychologů v České republice. Tentokrát se zaměříme na samotný systém vzdělávání a kvalifikace, který podle mnohých mladých odborníků představuje jednu z hlavních překážek. Naším hostem je klinická psycholožka Julie Lipská, spoluzakladatelka Iniciativy 2023, která se snaží přinést do této oblasti potřebné změny. Jaké problémy mladí psychologové v systému zažívají, proč je proces pro školence často demotivující a co by mohlo situaci zlepšit? Poslechněte si náš rozhovor!

V dnešní epizodě Počitku se věnujeme aktuálnímu problému dostupnosti klinických psychologů v České republice. S naším hostem Janem Bažantem, vedoucím Oddělení klinické psychologie v Pardubickém kraji, si povídáme o tom, proč může cesta k této profesi vypadat tak náročně, jaké výzvy stojí před mladými odborníky a jaké změny by mohly usnadnit přístup k odborné péči. Proč máme v Česku nedostatek klinických psychologů a co by pomohlo situaci zlepšit? Poslouchejte a zjistěte více!

Napadlo vás někdy, že terapie pro děti může probíhat i pod širým nebem? Markéta a Tereza z projektu Terapie venku nám přiblíží, jak příroda dokáže dětem otevřít nové obzory a jaké terapeutické metody venku využívají. Pokud vás jejich projekt zaujal a chcete je podpořit, můžete tak učinit zde.

V této epizodě Počitku si povídáme s psycholožkou Hanou Sotákovou o roli školních psychologů při vytváření bezpečného a podporujícího prostředí ve školách. Rozebíráme, jak může nedostatek těchto odborníků ovlivnit atmosféru ve vzdělávacích institucích v České republice a jaký dopad to může mít na žáky i pedagogy. Hana nám také vysvětluje, proč není zlehčování požadavků na tuto profesi vhodnou cestou ke zvýšení její dostupnosti a jaké kroky by mohly vést k lepším podmínkám pro školní psychology a kvalitnější péči o duševní zdraví dětí a mládeže.

V této epizodě Počitku si povídáme s psycholožkou Pavlínou Doležalovou, která se specializuje na práci s dospělými dětmi alkoholiků. Prozkoumáme, jaké charakteristické rysy a vzorce chování jsou běžné u těch, kteří vyrůstali v prostředí závislosti. Jak tyto zkušenosti ovlivňují jejich dospělý život, vztahy a rodičovství? Pavlína sdílí své odborné zkušenosti a poskytuje vhled do terapeutických přístupů, které mohou pomoci těmto lidem najít cestu k duševní pohodě.

Už jste se někdy projeli autem? Tak to je díl pro vás! V tomto díle si s dopravním psychologem Michalem Walterem povídáme o rušivých elementech při jízdě autem a na co si během řízení dávat pozor. Taky se dozvíte, co je to vlastně projekt Start Driving a jakým způsobem pomáhá začínajícím řidičům.

V Kampusu Hybernská nás dnes navštívil adiktolog, psycholog a psychoterapeut Aleš Kuda. Bavíme se o tom, kdo vlastně kokain bere, jaký dopad má na náš mozek a jaké utrpení to může přinést jeho uživatelům. Určitě si tento díl poslechněte! A taky co je důležité: Toto je poslední díl před letní pauzou! Takže si zapněte upozornění a sledujte nás na Instagramu nebo Facebooku, aby vám neunikly nové díly.

Naším dnešním hostem byl psycholog a psychoterapeut Martin Galbavý, mezi jehož specializaci patří i podpora vztahů dětí a jejich rodičů ve vazbě. Jak probíhají návštěvy ve věznicích? Proč musí děti za svým rodičem (obzvláště matkou) cestovat i přes celou republiku? A mohou se s rodičem ve vězení obejmout? I na tyto otázky nám Martin odpoví.

Tentokrát jsme si do Počitku pozvali dva hosty, a to Markétu Zindulkovou a Jáchyma Valeše z Peerka. Peerko bylo neuvěřitelnou podporou pro osoby, které byly zasaženy prosincovou střelbou v hlavní budově Filozofické fakulty UK. Dnes si s Markét a Jáchymem povídáme o tom, jak Peerko vzniklo a odpovíme si na otázku: Mělo to smysl? Určitě nezapomeňte kouknout na jejich Facebook: https://www.facebook.com/peerko.ff nebo IG: https://www.instagram.com/peerko.ff/, na kterých se dozvíte, kde je najít.

Do Kampusu Hybernská zavítala Dominika Čechová, která se podílela na psaní návrhu zákona o psychoterapii. A co se v tomto díle dozvíte? S Dominikou jsme si povídali o tom, jaké změny by nastaly, kdyby byl tento zákon přijat. Odpovídáme na otázky jako: Co by museli psychoterapeuti/ky podstoupit, aby mohli nabízet psychoterapeutické služby? Nebo jak zajistí tento zákon kvalitu psychoterapeutických služeb? Více zjistíte v nové epizodě Počitku!

trigger warning Dnešní díl řeší prevenci sebevražd. Pokud se na to necítíte, dnešní epizodu radši přeskočte. Dbejte prosím na svou pohodu a zvažte vyhledání podpory, pokud je pro vás téma sebevražedných myšlenek jakkoliv aktuální. Na konci přikládáme pár užitečných odkazů, které doporučujeme zkouknout. Téma sebevraždy je těžké, ale právě proto je důležité o tom mluvit. Proto jsme si pozvali do Kampusu Hybernská Roksanu Táborskou, která vám téma prevence sebevražd přiblíží. Dozvíte se jaké jsou např. rizikové faktory, které mohou k sebevražedným myšlenkám vést, ale i jak pomoci někomu, kdo bojuje se sebevražednými myšlenkami. Přikládáme vám užitečné odkazy: 1) Informační web o sebevraždách a jejich prevenci: https://sebevrazdy.cz 2) Linky důvěry: https://www.capld.cz/linky-duvery-cr/ 3) Poradna pomáhající pozůstalým: https://poradna-vigvam.cz 4) Téma sebevražedných myšlenek zpracované pro děti a dospívající: https://www.safezona.cz/zs/sebevrazedne-myslenky

Tentokrát jsme si do Kampusu Hybernská pozvali klinického psychologa Daniela Krejcara, který nám přiblížil a vysvětlil jak to v současné situaci s psychoterapií v Česku vypadá. Může ji dělat každý? Má to vůbec nějaká pravidla? Běžte si poslechnout nový díl, kde se všechno dozvíte! Na závěr bychom rádi vyzdvihli členy týmu, kteří se na tvorbě Počitku podílejí! Díky moc týmu, který ma na starost hosty a obsah dílů (Orši, Mája a Johy), dále moc děkujeme našemu technickému týmu, který má na starost střih a aby během nahrávání šlo všechno hladce (Matylda a Ted) a na závěr velké díky Vítkovi, který řeší PR.

V posledním díle jsme si povídali o tom, jak jsou na tom naše děti. Tentokrát se podíváme i na možná řešení problémů, kterým děti čelí. Ondřej Pešout nám představí např. projekt Všech pět pohromadě, který se soustředí na to, aby dětem duševní gramotnost navýšil. Jestli vás zajímá, jakým způsobem to Ondřej a jeho tým dělají, tak si poslechněte dnešní epizodu!

Jak se na psychické zdraví dětí kouká psychoterapeutka pro děti a dospívající, Radka Víchová. Jak je to s dostupností psychologu a psychiatriu v ČR? Dokáží si děti pomoci samy? Jak je to se sebepoškozováním a poruchami příjmu potravy? To vše se dozvíte v dnešním díle Počitku.