Potenzial Talk - Tanja Degner's Podcast für alle "Ego-Entdecker" und "Selbst-Entfalter"

Episode 28: „Die Hundephilosophin!“ - Im Gespräch mit Miriam Arndt-Gabriel Hunde kommunizieren über ihren Körper – und wir können lernen, diese Sprache zu verstehen. Gewaltfreiheit im Hundetraining bedeutet für Miriam, die Bedürfnisse von Mensch und Hund gleichermaßen zu sehen. Mit Miriam spreche ich über ihre Sicht auf das Verhältnis zwischen Mensch und Tier, ihre Veröffentlichung: "Hunde und Kinder: Das Miteinander achtsam begleiten" und die Ausbildung von Assistenzhunden. Kontakt & Informationen zu Miriam Arndt-Gabriel: Gewaltfrei. Wissenschaftlich fundiert. Bedürfnisorientiert. Web: https://www.diehundephilosophin.de/

Episode 27: "Hypnose - Ändere dein Mindset“ - Im Gespräch mit Horst Peter Fink, Hypnosetherapeut in Jesteburg in der Nordheide. Wenn man nichts ändert, ändert sich nichts! Hypnose ist für Horst Peter Fink "eine der effektivsten, vielleicht auch schnellsten Ansätze, um tiefgreifende Veränderung hervorzurufen und die auch länger zu verankern." Wir müssen nicht mit Angstzuständen, Phobien oder auch in der Kindheit begründeten Glaubenssätzen leben. Mit Horst Peter Fink spreche ich über seinen persönlichen Weg, die Möglichkeiten und Grenzen der Hypnose, Frequenzhypnose und seine persönliche Vision. Informationen und Kontakt zu Horst Peter Fink: Hypnose tut jedem Menschen gut und bietet effektive Hilfe bei z.B. leichten Depressionen, Ängsten, Prüfungen, geringen Selbstwert und vielen weiteren Themen. Hypnosepraxis & Akademie Fink Web: www.hpfink.de Tel.: 0 4183/ 79 78 126

Wir wiederholen unbewusst die in unserer Kindheit geprägten Gedankenmuster bis zum heutigen Tag. Wir kämpfen gegen den Schatten anstatt uns selbst – unser Potenzial zu leben – in der heutigen Episode 26 geht es um den Schlüssel zu deinem bewussten Leben: Kommunikation. Unser Verstand trennt uns von einem authentischen, verbundenen Leben, das in diesem Moment auch da ist, jedoch von uns nicht wahrgenommen wird, weil wir sind zu beschäftigt sind, den Gedanken zu folgen, rastlos und unser Leben prägend und immer wieder aufs Neue Leid hervorbringend. Kursangebot: Verbundenheitstraining: https://www.tanjadegner.de/kursangebot/bewusstsein-circle 12-Wochen Online Kurs "Die Kraft der Verbundenheit": ____________ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Kämpfst du gegen deinen Schatten? Stell dir vor, ein Licht fällt auf dich in deinem Leben und wirft einen Schatten hinter dir. Wir kämpfen gegen diesen Schatten, jammern, hadern, stellen uns tot, wollen uns oder etwas verändern, den Schatten heilen, integrieren oder das Licht vergrößern. Der Fokus liegt auf unseren Gedanken, körperlichen und emotionalen Empfindungen, mit denen wir uns identifizieren. Diese Episode ist eine Einladung, über die Bedeutung des Schattens zu sinnieren, dir bewusst zu werden, dass in jedem Moment auch das Licht auf dich fällt - während du mit dem Schatten kämpfst. ____ Du möchtest die angesprochenen Inhalte vertiefen? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: www.tanjadegner.de Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Hilda Miryam Loewenstein ist Expertin für ganzheitliche Zahnpflege und Dentosophie. In dieser Episode spreche ich mit Hilda über über die Weisheit der Zähne: "Dentosophie" - kauen, schlucken und atmen als Ausdruck einer inneren Balance. Kontakt & Informationen zu Hilda Miryam Loewenstein: Heinz-Herbert-Karry-Straße 4b 60388 Frankfurt am Main Telefon: 01 79/ 51 51 908 ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

"Kunst ist ein Prozess des Erschaffens einer Form in Resonanz mit dem Leben." In dieser Episode spreche ich mit Petra Maria Mühl / Künstlername: Mia Pelenco, über diesen Prozess, von der Wahrnehmung, inneren Bildern und äußeren Resonanzen. Im Spannungsfeld von Natur, Erinnerung und Intuition. Kontakt & Informationen zu Mia Pelenco: Bildende Künstlerin Objekt / Installation / Fotografie / Video / Text www.petramariamuehl.de Kommende Ausstellungen: https://belichtungsmesser.art/belichtungsmesser-festival https://polymerfm.de/kulturpavillon ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Mit Jan spreche ich über seine Fähigkeit, mit Menschen echt und ehrlich in Kontakt zu treten, seine positive Grundhaltung und tiefes Vertrauen in das Leben. "Was treibt dich an?" Und: "Wie gehst du mit Rückschlägen um?" - sind Fragen, die ich Jan in diesem Video stellen werde. Jan Buchholz Immobilien - Immobilienmakler Nordheide - Beratung, Verkauf und Vermietung. Lassen Sie uns gemeinsam den optimalen Weg finden, um Ihre Immobilienwünsche zu realisieren!Kontakt & weitere Informationen zu Jan Buchholz Immobilien: Tel.: +49 4188 – 444 3460 / E-Mail: [email protected] Web: https://www.janbuchholz.immobilien ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode Reihe geht es um Menschen, die in einem oder mehreren Lebensbereichen ihre innere Kraft leben. Heute im Gespräch mit Robert Pfannenstiel, Mitbegründer der Van-Haltestelle in Rostock. Von einem Hobby zum eigenen Business. Mit Robert spreche ich über seinen Weg von einer ersten Idee, die Herausforderungen auf dem Weg zum eigenen Business und was ihm geholfen hat, der Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Die Van-Haltestelle realisiert Camper Träume und bietet dir eine individuelle Beratung und Umsetzung für den Um- oder Ausbau deines Campers. Neben dem individuellen Aus- und Umbau bieten Robert und sein Team auch Sicherheitssysteme, Optimierungen und Tuning für Campingfahrzeuge an. Geht nicht, gibt es fast nicht ;-) ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu Robert und der Van-Haltestelle: Lindenallee 11C 18147 Rostock Ansprechpartner: Robert Pfannenstiel Web: https://van-haltestelle.de/ Telefon: 0151 / 109 83 447 E-Mail: [email protected]

In dieser Episode Reihe geht es um Menschen, die in einem oder mehreren Lebensbereichen ihre innere Kraft leben. Heute im Gespräch mit Heiner Schwär, Augenoptiker Meister und Gründer von Schwär Horn Art®. Von einer Idee zur Expertise. Mit Heiner spreche ich über seinen Weg, die Herausforderungen und was ihm geholfen hat, seine Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Schwär Horn Art® steht für die individuelle handwerkliche Fertigung von Brillen aus massivem Naturhorn des indischen Wasserbüffels. Professionelles handwerkliches Können in der Massivhornverarbeitung sowie ein individueller & persönlicher Beratungsprozess lassen Brillen entstehen, welche die charakteristischen Merkmale der Person unterstreichen. ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu Heiner Schwär: Geschäft: Schwär Brillen-Kontaktlinsen Heinrich-Heine-Str. 18a 79117 Freiburg www.schwaer-brillen.de

Künstlerisches Schaffen ist nach MIA das Fließen der geistigen Kraft in der Stille. Der Verstand mit seinen gesetzten Zielen, Ideen oder auch zweckgebundenem Handeln stehen diesem Prozess im Weg. In dieser Episode erläutert MIA den von ihr als untrennbar wahrgenommenen Zusammenhang zwischen ihrem Glauben und künstlerischem Ausdruck. ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu MIA PELENCO: Bildende Künstlerin Objekt / Installation / Fotografie / Video / Text www.petramariamuehl.de

"Natürlich medial" - im Gespräch mit Susanne Sonnenschein, Medium und spirituelle Beraterin in Sailauf bei Aschaffenburg 📌 In diesem Gespräch mit Susanne beleuchten wir die Frage: Was ist eigentlich Medialität? Es unser innewohnendes Potenzial, das uns zum einen horizontal mit anderen Verbundenheit spüren, als auch vertikal im Kontakt zu einer übergeordneten Perspektive sein lässt. Im zweiten Teil des Interviews leitet Susanne eine Meditation an, dieser Verbundenheit in dir selbst nachzuspüren. 🙌 ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu Susanne Sonnenschein: Web: https://susanne-sonnenschein.de/ E-Mail: [email protected]

Präsent im Jetzt zu Sein bedeutet, bewusst mit dem gegenwärtigen Moment verbunden zu sein. Dies beinhaltet alle Elemente der gegenwärtigen Situation, des physischen Raumes, in dem du dich befindest, Formen, Menschen, ggf. Tiere sowie deine eigene Person, welche diesen Moment in sich erlebt: deinen Körper, emotionales und mentales Erleben sowie die Wahrnehmung des energetischen Raums. In dieser Episode erkläre ich dir die beiden Möglichkeiten des Erlebens auf dieser Welt: horizontales und vertikales Erleben. Und im zweiten Teil leite ich eine Meditation für dich an, in der du Verbundenheit mit dir Selbst im Jetzt erfahren kannst. ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode erklärt Kai seine Perspektive auf die Bedeutung der innewohnenden Lebenskraft und leitet eine Meditation an, in der du diese Kraft in dir selbst erfahren kannst. 🙌 ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu Kai Schoppe: www.tai-chi-wiesbaden.de www.tao-sex.de www.taodernacht.de Instagram: kaischoppe_ E-Mail: [email protected]

Natürliche" Sexualität bedeutet ein wieder Zu-Lassen der inneren körperlichen Weisheit, die sich als kreative Kraft in unserem Leben entfalten möchte. In dieser Episode erklärt Kai seine Perspektive auf dieses Thema und welche Schritte es braucht, dieses Erfahrungsfeld in sich selbst zu aktivieren. 🙌 Kontakt & Informationen zu Kai Schoppe: www.tai-chi-wiesbaden.de www.tao-sex.de www.taodernacht.de Instagram: kaischoppe_ E-Mail: [email protected]

Eine natürliche Verbundenheit mit uns Selbst wird verschleiert durch die Identifikation mit einer gedachten Ich-Struktur. Wir suchen Verbundenheit im äußeren Erleben - kreiert durch unseren Verstand. Auf diese Weise ist unser Leben jedoch lediglich ein Hologramm - eine Widerspiegelung unseres Denkens. In dieser Episode geht es um unsere Suche nach Verbundenheit: Die Ursache der von uns gefühlten Leere und und die mögliche (Er-)Lösung aus dem Kreislauf unserer Verstandeszentrierung.

Der Begriff Resilienz beinhaltet zwei Aspekte: Zum einen die Fähigkeit zur Adaptation, also der Fähigkeit sich an äußere Umstände anzupassen und zum anderen die Eigenschaft einer Person, wechselhaften Zeiten standzuhalten. In dieser Episode erhältst du 3 wertvolle Tipps, was du aktiv tun kannst, um Resilienz in deinem Leben aufzubauen. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Unabhängig vom Kontext, Alter oder beruflichem Hintergrund - auf meine Frage, was jemand zutiefst ersehnt, erhalte ich unter den Top 3 Antworten das Bedürfnis nach Freiheit. In der folgenden Episode möchte ich dieser Suche nach Freiheit nachspüren: Was begehren wir wirklich, wenn wir uns Freiheit wünschen? 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In der folgenden Episode geht es um Dankbarkeit und wie dieses Empfinden zu erhöhter innerer Zufriedenheit beitragen kann und wie du aus dieser Haltung heraus mehr von den Dingen in dein Leben ziehst, die du dir wirklich wünscht! 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In der folgende Episode geht es um die Frage, wie Balance und unser heutiger Zeitbegriff miteinander verwoben sind. Du erhältst drei Tipps, wie Balance in deinem Leben gelingen und Zeit eine wertschöpfende Bedeutung erlangen kann! 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Im folgenden Potenzial Talk erhältst du einen Einblick, warum es wichtig ist, deinen Anspruch an Perfektion als Bewältigungsstrategie zu entlarven und in Richtung deiner Selbstliebe zu verändern. 🙌. _____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Was will ich eigentlich und wie fühle ich mich in meinem Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode erhältst du wertvolle Hinweise, wie du Ängste verstehen und sie für deine Entwicklungsschritte nutzen kannst 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode gebe ich dir 5 Tipps, um mehr von den Dingen in deinem Leben umzusetzen, die dir wirklich wichtig sind und dich dabei zufrieden und fokussiert zu fühlen 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode gehe ich der Frage nach, warum es einerseits so wichtig ist, die Richtung zu kennen, in die wir uns entwickeln wollen und warum gleichzeitig ein Fokus im Hier und Jetzt eine grundlegende Voraussetzung für Veränderung ist 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode gebe ich dir 5 Tipps, wie du deine Zufriedenheit auf natürliche Weise wachsen lassen kannst! 🙌 ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Eigentlich sollte die Grundlage von Beziehungen Verbundenheit sein, die wir in uns als Liebe empfinden! Wie kann es dann sein, dass wir im Verlauf der Zeit uns zunehmend über Kleinigkeiten aber auch über Grundsätzliches „in die Haare kriegen“? In dieser Episode erfährst du, welche Faktoren für eine wachstumsorientierte Verbundenheit förderlich sind! 🙌 ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Erinnere dich an einen Moment, in dem du aus heiterem Himmel einen Impuls hattest: eine neue Idee, ein Lösungsansatz oder etwas, was du jetzt gerade tun willst. Kaum ist dieser Gedanke noch nicht mal zu Ende gedacht, schon gibt es eine Litanei an zweifelnden, kommentierenden Gedanken. Eben noch wolltest aufspringen und die Welt umarmen und im nächsten Moment ist die Energie raus wie die Luft aus einem Ballon. In dieser Episode geht es um 'Selftalk', also die ‚Gespräche‘, die wir den ganzen Tag in unserem Kopf mit uns selbst führen. Erfahre 3 Tipps zum erfolgreichen Umgang mit kreisenden Gedankenmustern. 🙌 Wenn dir diese Episode gefällt, freue ich, wenn du Potenzial.Cast abonnierst und gerne auch mit anderen teilst! ✍️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Eine Krisensituation aktiviert eine instinktive Reaktion des Gehirns auf eine wahrgenommene Bedrohung, die automatisch Erhaltungsmechanismen in Gang setzen, welche dem Überleben des Organismus dienen sollen. Das verstärkt jedoch leider tendenziell nur das persönlich empfundene Dilemma. Der Wunsch nach Veränderung nährt innere Widerstände, da wir bildlich betrachtet auf der einen Seite unbewusst bremsen, um zu überleben und gleichzeitig Gas geben wollen, um unsere Situation zu wandeln. Beobachtbar sind in Krisenzeiten folgende Handlungstendenzen: Die einen versuchen es mit Bewältigungsstrategien, indem sie die Situation entweder ignorieren, erstarren oder in einen Aktionismus verfallen. Mehr desselben führt jedoch zu keiner Veränderung, höchstens zu ähnlichen Erfahrungen unter ähnlichen Bedingungen. Unser Gehirn ist aber auch offen und lernfähig bis zu unserem letzten Atemzug. In dieser Episode gebe ich dir 10 Tipps wie du aus dem Überlebensmodus in einen Zustand kommst, Bestehendes zu hinterfragen und zu verändern mehr in Richtung einer Herz-Hirn Kohärenz. 🙌 Wenn dir der Beitrag gefällt, freue ich mich über dein 'Like'! ✍️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Ist unser Handeln stets bewusst und selbstbestimmt? Leider nein. Wir agieren in Situationen gemäß geprägter Handlungsmuster, die durch Erfahrungen gebildet und durch Wiederholungen gefestigt wurden. Entdecke in dieser Episode den Schlüssel für erfolgreiche Lernprozesse: Zeit, Wiederholungen und positive Ergebnisse 🙌. Wenn dir Potenzial.Cast gefällt, freue ich mich über dein 'Like' und über dein 'weiterflüstern'! ✍️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja