Quando a minha vida mudou

Depois dos 50 anos, o corpo muda — mas isso não significa perda inevitável de qualidade de vida. O exercício físico pode ter um impacto profundo na força, na autonomia e até na longevidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nem toda a dor de cabeça é enxaqueca e nem toda a tontura é vertigem. Saber distinguir estes sintomas pode evitar preocupações… e ajudar a reconhecer sinais de alerta. Explicamos as diferenças.See omnystudio.com/listener for privacy information.

José Vicente Moura teve um enfarte agudo do miocárdio aos 78 anos. Dez anos depois, vive de forma ativa e disciplinada, cumpre e medicação à risca e está grato por esta segunda vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Celmira Macedo tinha sintomas que ninguém valorizou. Sobreviveu a dois AVC até ter um diagnóstico e um tratamento adequado. Hoje vive com sintomas difíceis, mas invisíveis aos olhos dos outros.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paula Sousa tinha 60 anos quando um AVC lhe tirou a capacidade de andar, ler, escrever e falar. Os anos de reabilitação intensiva devolveram-lhe parte da vida que perdeu.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A vida de Rui Vieira mudou durante uma paragem cardiorrespiratória numa cirurgia de rotina. O equipamento que lhe implantaram garante-lhe qualidade de vida... até fazer o transplante de coração.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um enfarte durante uma prova desportiva deixou Frederico Sacramento debilitado e a sentir-se perdido. A reabilitação cardíaca acabou por devolver-lhe a saúde e a possibilidade de correr.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ana Rodrigues sofreu um enfarte e, já no hospital, três paragens cardiorrespiratórias e um AVC. Foi um dia que mudou a sua vida, mas também a de Ricardo Rodrigues, o marido e, agora, também cuidador.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os três AVC deixaram-na paralisada do lado direito e com dificuldade em comunicar. Paula Silva não conseguiu vaga para reabilitação no SNS e foi no privado que encontrou as respostas de que precisou.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sete dias depois de ser mãe novamente, Ana Isabel Mendes teve uma paragem cardiorrespiratória. Acordou dias depois sem saber pegar num copo de água. E não se lembrava da filha recém-nascida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Parado, lento, menos lento: as "três velocidades" de Miguel Seabra. O ator e encenador teve um AVC há trinta anos. Persistência, apoio familiar e condições financeiras foram essenciais na recuperação.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vitor Tavares teve um AVC dentro de um avião prestes a aterrar. Quase morreu num hospital da Tailândia e ficou com muitas sequelas. Apesar da reabilitação, sabe que nunca vai recuperar completamente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Primeiro veio o diagnóstico: esclerose sistémica difusa. Depois a insuficiência cardíaca que quase o matou. Henrique Costa tem apenas 23 anos e um coração novo que lhe permite viver.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paula Duarte estava rodeada de médicos quando teve um enfarte durante um cateterismo. A recuperação foi lenta, mas dois anos depois, com medicação e reabilitação cardíaca, sente-se segura.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Emília Oliveira teve um enfarte com 2 paragens cardiorrespiratórias. Salva pelos bombeiros, pela equipa de emergência e reanimação e pelos médicos do hospital, tinha um objetivo: não ficar dependente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aos 31 anos, grávida de cinco meses, Mariana Cardoso teve um AVC. Recuperou das sequelas físicas, mas o medo de passar pelo mesmo condicionou algumas escolhas. Nomeadamente a de ter outro filho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aos 43 anos, o coração de Ruben Obadia falhou. Depois do enfarte, tudo mudou para sempre – da medicação que nunca pode deixar aos novos hábitos e à maneira de pensar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Raul teve um AVC violento aos 39 anos. Quase morreu, ficou com muitas sequelas e teve poucos apoios para reabilitação. Tem sido a mulher a procurar soluções desde o dia em que a vida mudou para sempre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O AVC aos 49 anos deixou sequelas. Alfredo Ferreira teve de aprender a dar aulas de forma diferente. Mas essas foram só algumas mudanças na vida do professor depois daquele dia em que tudo se alterou.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aos 31 anos, Tiago Baldaia teve um AVC – e depois outro. Detetaram-lhe então um aneurisma e passou por uma cirurgia arriscada. Sobreviveu sem sequelas e com uma aprendizagem: reajustar prioridades.See omnystudio.com/listener for privacy information.