Re-descubriéndo-me!

Antes de cambiar hábitos, cambiemos la raízEn este episodio te comparto una de esas verdades que llegan cuando una se detiene a mirar hacia adentro:ningún cambio externo se sostiene si no está alineado con nuestros valores y creencias profundas.Te cuento cómo me di cuenta de esto en mi propio camino,por qué a veces nos saboteamos sin darnos cuenta,y cómo identificar esas creencias limitantes que están frenando lo que tanto queremos lograr.Te doy ejemplos reales, y sobre todo, herramientas para transformar esas creencias…para que el cambio que buscas no se vuelva una lucha,sino un acto de coherencia y de amor propio.🫶 Gracias por escuchar.El cambio real empieza por dentro.

Siempre hay algo que puedes hacer hoy para mejorar tu futuro.En este episodio exploramos la teoría del 2% diario: cómo pequeñas mejoras constantes pueden llevarte a dominar una habilidad, transformar tu vida o lograr aquello que parecía imposible. Descubre por qué la clave no está en dar grandes saltos, sino en avanzar un poco cada día, y cómo ese “poco” se convierte en un cambio gigante con el tiempo.🎯 Un recordatorio práctico y motivador para que empieces hoy, sin esperar a las condiciones perfectas.

Coherencia, dignidad y el valor de tu propia expansiónHay momentos en el camino donde algo se revela con claridad:ya no puedo seguir pidiendo afuera lo que he venido a sostener desde adentro.En este episodio de Re-descubriéndo-me hablamos de esa frontera íntima entre la carencia y la dignidad.De cómo, para encarnar una versión más coherente y auténtica de ti misma, necesitas dejar de mendigar amor, atención, reconocimiento o espacio…y comenzar a habitar tu valor con presencia, decisión y verdad.Este es un llamado a dejar atrás las sobras emocionalesy recordar que no naciste para convencer a nadie de tu luz…naciste para sostenerla.Una invitación a elegirte, a caminar en integridad,y a expandirte desde tu centro

Después de cerrar el libro El arte de escuchar de Julia Cameron, algo se abrió en mí.Una pausa.Un silencio que no pedía ser llenado… sino habitado.Y en ese silencio, comenzó a brotar una voz conocida y olvidada: Moema,mi alter ego adolescente,mi poeta valiente,mi parte más sensible y libre,la que escribía sin censura cuando yo aún no podía.Moema fue mi refugio,mi fuego creativo,mi forma de existir en secreto.Y ahora, en este presente, siento que algo nuevo se asoma…una presencia, un nuevo nombre,una esencia que me habita y me renueva desde adentro.En este episodio comparto el valor de escucharnos profundamente,más allá del ruido,más allá de las palabras.La importancia de permitirnos transitar esos silencios fértilesque anuncian un renacer.Cuéntame si te movió fibras personales, si identificas esencias de nombres diversos en ti.

Este no fue un episodio planeado.Fue un susurro del alma que necesitaba espacio…para sentir.Después de unos días de silencio profundo, comparto contigo lo que se movió dentro de mí: una oleada de emociones que pedían ser escuchadas, sentidas y liberadas.En medio del proceso grupal con El arte de escuchar de Julia Cameron, algo se abrió…y lo único que pude hacer fue llorar.Llorar como forma de limpieza.Llorar como lenguaje del alma.En este episodio hablo del poder de permitirse sentir,de la importancia de escuchar(se) con amor,y de cómo los silencios también forman parte del camino de redescubrimiento.Si estás atravesando un momento de mucha emoción,espero que estas palabras te abracen.🫶 El episodio ya está disponible.Encuentra el link en mi bio.

En este episodio te invito a hacer una pausa…y a reconectar con algo que hemos olvidado en medio del ruido del mundo: la escucha.Escuchar al cuerpo, al alma, al otro…y sobre todo, escucharte a ti.Hablamos de cómo este acto simple y profundo puede transformarse en una herramienta de sanación, claridad y coherencia.Porque redescubrirnos también es aprender a ser espacio para lo que sentimos, sin juzgarlo ni apresurarlo.Una invitación a mirar hacia adentro, con amor, y a recordar que tu voz interna nunca se fue… solo espera ser escuchada.✨ Dale play y respira contigo.

En este episodio me detengo a reflexionar sobre algo que muchas veces damos por hecho: el nombre que llevamos.Ese conjunto de letras que no elegimos, pero que usamos para definirnos durante años —a veces para toda la vida.Desde mi recorrido con la numerología, he aprendido que el nombre no es solo un identificador… es un código vibracional que influye en nuestra energía, nuestras elecciones y nuestra misión en este plano.Nuestro nombre revela potenciales, desafíos, y también pistas sobre nuestra función dentro del árbol familiar al que llegamos.Pero… ¿y si no nos sentimos representad@s por ese nombre?¿Y si quisiéramos renombrarnos para alinearnos con lo que somos hoy?¿y si se llega a cumplir la misión familiar y ya puedes pasar a otra cosa?¿no deberías entonces ajustar tu nombre a la nueva misión?Como hacen much@s artistas, cantantes o creadores, elegir un seudónimo puede ser una forma de reclamarnosDe diferenciar entre la identidad pública y la íntima.De proteger la esencia y, a la vez, proyectar lo que deseamos invocar.Hoy te comparto mi mirada sobre los nombres como hechizos, como palabras vivas que convocan realidades…Y te invito a preguntarte:¿Qué estás invocando con el nombre que llevás? Y si pudieras, ¿qué nombre elegirías para la versión más auténtica de ti?

En este tercer episodio, te comparto algo muy personal:cómo la forma en que me alimento ha sido clave en este proceso de Re-descubriéndome.Porque no solo nos nutrimos de ideas, emociones o vínculos… también de lo que ponemos en nuestro plato cada día.Y cuando comencé a escucharme de verdad, mi cuerpo también empezó a pedirme cambios.Te hablo de elecciones conscientes, de cómo ciertos alimentos me desconectaban de mí, y cómo otros me ayudaron a regresar a mi centro.De lo difícil que puede ser sostener hábitos cuando hay circunstancias extremas a nivel económico y emocional.Pero también de lo amoroso que es volver a cuidar de mí desde lo más básico: lo que me doy para vivir mejor cada día!Este episodio no trae recetas, sino reflexiones reales, una conversación desde mi cocina, desde el hambre y el corazón.Gracias por seguir en este viaje.Nos seguimos escuchando…

Después del primer episodio, alguien me preguntó por qué había mencionado El Camino del Artista como el origen de este podcast.Y esa pregunta lo trajo todo a la superficie.Este segundo episodio es mi respuesta:Un compartir desde el alma sobre cómo ese libro —y el proceso que despertó en mí— fue la chispa que encendió este espacio sonoro.Este podcast nació del barro, pero también del deseo de volver a jugar, a gozar, a crear desde la verdad y no desde la perfección.Y aprovecho para decirte gracias.Gracias por el recibimiento del primer episodio.Gracias por estar acá.

En este primer episodio te abro la puerta al corazón de este proyecto.Re-descubriéndome no es un podcast perfecto.No busca serlo.Es como el proceso de crear una pieza de cerámica:antes de la forma, hay barro.Antes de la belleza pulida, hay manos sucias, caos, y un montón de “no sé si esto va a funcionar”.Aquí, las ideas nacen desde la confusión, el sentir profundo y la prueba constante.Porque el verdadero proceso creativo no es limpio ni lineal.Es embarrarse, frustrarse, equivocarse…y aún así, seguir moldeando.En este espacio no hay filtros, ni guiones, ni estudios de grabación.Solo mi voz y mis emociones en tiempo real,compartidas tal como son: imperfectas, vivas, humanas.Este episodio es la primera huella de barro.El comienzo de algo que tal vez, con el tiempo, se revele como una pieza única.Gracias por estar aquí.Dale play… y descubramos junt@s lo que hay debajo de todo esto.

Este es un podcast diferente. No tiene filtros, ni estudios, ni maquillajes. Solo mi voz, mis emociones y mi entorno acompañando cada palabra.En Re-descubriéndo-me encontrarás cápsulas auditivas de menos de 10 minutos, espontáneas y honestas, nacidas del proceso real de volver a mí, de volver a lo esencial.Cada semana, una nueva entrega para inspirarte, acompañarte y recordarte que no estás sol@ en este camino de transformación y autoconocimiento.Dale play a este audio de bienvenida…Y si algo resuena contigo, te espero cada semana para seguir compartiendo este viaje hacia adentro.Voz: @tibaireuseche