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Red PaPaz Podcast
by Red PaPaz
Un espacio para discutir temas relevantes a la protección de los derechos de niñas, niños y adolescentes en Colombia, y fortalecer las capacidades de los adultos y actores sociales para garantizar su efectivo cumplimiento.
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Ep. 44 Cuando el clima cambia ¿cómo cuidamos a la primera infancia?
En este episodio conversamos sobre el cambio climático y cómo está impactando la vida y el desarrollo de niñas y niños. Exploramos por qué la infancia es especialmente vulnerable a los cambios del entorno y qué acciones pueden tomar las familias, las comunidades y los tomadores de decisiones para proteger sus derechos y fortalecer entornos seguros frente a los retos climáticos.
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Ep. 43 Intimidación escolar bajo la lupa: Qué es, cómo identificarla y manejarla
En este episodio exploramos a fondo qué es la intimidación escolar, cómo reconocer sus señales a tiempo y qué estrategias pueden implementar familias y escuelas para prevenirla y manejarla de manera efectiva, promoviendo entornos seguros y respetuosos para niñas, niños y adolescentes
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Ep. 42 Retos de la generación interactiva: ¿Cómo lograr que niñas, niños y adolescentes usen equilibradamente dispositivos móviles?
En este episodio hablaremos de estrategias prácticas para fomentar hábitos digitales saludables, prevenir riesgos y aprovechar las oportunidades que ofrecen los dispositivos móviles.
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Ep. 41 El cuerpo, las emociones y el respeto: sexualidad desde los primeros años
La sexualidad hace parte integral de la vida desde los primero años, y es mucho más complejo que las relaciones sexuales, en la primera infancia por ejemplo es importante abordar temas como la privacidad, el consentimiento y el cuidado del cuerpo.
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Ep. 40 Alimentarse bien: ¿Por dónde empezar?
En este episodio respondemos preguntas comunes sobre cómo lograr una alimentación nutritiva y equilibrada para toda la familia en medio de la vida diaria: desde qué empacar en la lonchera, cómo organizarse con poco tiempo, hasta cómo enfrentar la presión de la publicidad de productos ultraprocesados.
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Ep. 39 Cigarrillos electrónicos en casa: ¿Cómo afectan a bebés, a niñas, niños y adolescentes?
En los últimos años, los cigarrillos electrónicos se han popularizado como una alternativa al consumo de cigarrillos tradicionales, promovidos bajo la idea de ser "menos dañinos". Sin embargo, su uso en entornos familiares plantea preocupaciones cuando hay niñas, niños y adolescentes, especialmente cuando se trata de niñas y niños en la primera infancia. Las emisiones de segunda y tercera mano, los accidentes relacionados con su manipulación y la normalización de su uso en el hogar pueden tener impactos significativos en la salud y el desarrollo de la primera infancia, la infancia y la adolescencia. En este episodio, exploramos cómo estos dispositivos son un riesgo, desmontaremos desmontamos mitos comunes y abordaremos lo que dice la ley para protegernos en familia.
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Ep. 38 (versión corta) Retomar rutinas en familia
El inicio del año escolar es una oportunidad para que niñas, niños y adolescentes retomen sus rutinas y hábitos de estudio con apoyo y motivación. En este episodio, compartiremos consejos prácticos para hacer del regreso a clases una experiencia positiva .
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Ep. 38 Retomar rutinas en familia
El inicio del año escolar es una oportunidad para que niñas, niños y adolescentes retomen sus rutinas y hábitos de estudio con apoyo y motivación. En este episodio, compartiremos consejos prácticos para hacer del regreso a clases una experiencia positiva .
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Ep. 37 (Versión corta) Sentando las bases: salud mental en los primeros 2 años
Los primeros dos años de vida son fundamentales para el desarrollo del cerebro de niñas y niños. Un entorno seguro y lleno de afecto fomenta la creación de conexiones neuronales que son la base de una buena salud mental a largo plazo.
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Ep. 37 Sentando las bases: salud mental en los primeros 2 años
Los primeros dos años de vida son fundamentales para el desarrollo del cerebro de niñas y niños. Un entorno seguro y lleno de afecto fomenta la creación de conexiones neuronales que son la base de una buena salud mental a largo plazo.
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Ep. 36 No todo lo que comemos alimenta: alimentos reales vs. productos ultraprocesados
Retomando esa frase de que es necesario “alimentar el cuerpo y el alma”, la alimentación saludable es aquella que aporta los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y nos protege de enfermedades, pero también es la que se compone de los alimentos reales, producidos en la naturaleza y que hemos disfrutado en preparaciones caseras y nos trae recuerdos de todo eso que históricamente hemos construido en la cultura alimentaria de la que hacemos parte. Los alimentos naturales y reales en nuestro país, nos permiten disfrutar de una amplia variedad de frutas, verduras, cereales, proteínas y otros alimentos que hacen parte de la gran diversidad culinaria que tenemos.Este tipo de alimentación ayuda a prevenir graves problemas de salud como la malnutrición, la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y otras enfermedades que se conocen como no transmisibles. Para conocer lo que alimenta de verdad es importante poner mucha atención a la información sobre el contenido nutricional que está en los productos que consumimos, para identificar más fácilmente aquellos productos ultraprocesados que tienen un pobre contenido nutricional y que además son nocivos para la salud a largo plazo.Conoce más en www.nocomasmasmentiras.org
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Ep. 35 (Versión corta) Diálogo Abierto sobre Adopción: Enfoques para madres, padres y cuidadores
En este episodio, exploraremos la adopción, un proceso abierto a todas las personas que permite brindar un hogar a un niño, niña o adolescente que no pudo crecer con su familia biológica. Desmitificaremos el proceso, compartiremos herramientas para cómo hablar del tema en familia y veremos cómo normalizar la adopción en el hogar, creando un entorno inclusivo y amoroso.
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Ep. 35 Diálogo Abierto sobre Adopción: Enfoques para madres, padres y cuidadores
En este episodio, exploraremos la adopción, un proceso abierto a todas las personas que permite brindar un hogar a un niño, niña o adolescente que no pudo crecer con su familia biológica. Desmitificaremos el proceso, compartiremos herramientas para cómo hablar del tema en familia y veremos cómo normalizar la adopción en el hogar, creando un entorno inclusivo y amoroso.
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Ep. 34 (Versión corta) Más que un cambio de salón: La transición hacia la secundaria
La transición de primaria a secundaria es un momento crucial para niñas y niños, marcado por cambios académicos, sociales y emocionales. En Colombia, las estadísticas señalan que la deserción escolar es significativamente mayor en secundaria, especialmente en sexto grado. En este episodio hablamos sobre cómo podemos acompañar el proceso y asegurar un tránsito armonioso.
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Ep. 34 Más que un cambio de salón: La transición hacia la secundaria
La transición de primaria a secundaria es un momento crucial para niñas y niños, marcado por cambios académicos, sociales y emocionales. En Colombia, las estadísticas señalan que la deserción escolar es significativamente mayor en secundaria, especialmente en sexto grado. En este episodio hablamos sobre cómo podemos acompañar el proceso y asegurar un tránsito armonioso.
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Ep. 33 (Versión corta) Desafíos y oportunidades al terminar el colegio
Al terminar el colegio, muchos adolescentes enfrentan cambios significativos que podrían generar miedo e incertidumbre. Es por esto que el apoyo familiar es crucial para brindar herramientas que les ayuden a manejar estos cambios con tranquilidad.
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Ep. 33 Desafíos y oportunidades al terminar el colegio
Al terminar el colegio, muchos adolescentes enfrentan cambios significativos que podrían generar miedo e incertidumbre. Es por esto que el apoyo familiar es crucial para brindar herramientas que les ayuden a manejar estos cambios con tranquilidad.
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Ep. 32 (Versión Corta) Prevención del Grooming: Seguridad en la era digital
La seguridad en las interacciones que tienen niñas, niños y adolescentes en sus entornos digitales, pueden ser una preocuación latente para madres, padres y cuidadores. Nuestra experta Nuria Lorenzo, nos da un guía para comprender el grooming o ciber acoso sexual y cómo podemos prevenirlo.
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Ep. 32 Prevención del Grooming: Seguridad en la era digital
La seguridad en las interacciones que tienen niñas, niños y adolescentes en sus entornos digitales, pueden ser una preocuación latente para madres, padres y cuidadores. Nuestra experta Nuria Lorenzo, nos da un guía para comprender el grooming o ciber acoso sexual y cómo podemos prevenirlo.
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Ep. 31 (Versión corta) Las vacunas: aliadas de la salud desde la primera infancia
Las vacunas previenen enfermedades mortales pues fortalecen el sistema inmunológico de niñas y niños, evitando infecciones y protegiendo contra amenazas ambientales y microorganismos.
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Ep. 31 Las vacunas: aliadas de la salud desde la primera infancia
Las vacunas previenen enfermedades mortales pues fortalecen el sistema inmunológico de niñas y niños, evitando infecciones y protegiendo contra amenazas ambientales y microorganismos.
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Ep. 30 (Versión corta) Estrategias para desnormalizar el consumo de alcohol desde la familia
En Colombia, el consumo de alcohol comienza a los 13 años, impactando el desarrollo cerebral. Desnormalizar su uso en la vida diaria de niñas, niños y adolescentes es crucial ya que afecta las funciones ejecutivas y los expone a posibles situaciones de violencia.En este capítulo, exploraremos estrategias prácticas para fomentar esta desnormalización en entornos familiares y sociales, promoviendo espacios libres de este producto.
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Ep. 30 Estrategias para desnormalizar el consumo de alcohol desde la familia
En Colombia, el consumo de alcohol comienza a los 13 años, impactando el desarrollo cerebral. Desnormalizar su uso en la vida diaria de niñas, niños y adolescentes es crucial ya que afecta las funciones ejecutivas y los expone a posibles situaciones de violencia.En este capítulo, exploraremos estrategias prácticas para fomentar esta desnormalización en entornos familiares y sociales, promoviendo espacios libres de este producto.
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Ep. 29 (Versión corta) El ABC de los límites: crianza firme y amorosa desde los primeros años
Poner límites en la familia y cumplirlos, en ocasiones puede representar un reto. En este capítulo, Catalina Sanz nos comparte maneras de establecerlos desde los primeros años de una manera sencilla para una crianza amorosa y firme.
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Ep. 29 El ABC de los límites: crianza firme y amorosa desde los primeros años
Poner límites en la familia y cumplirlos, en ocasiones puede representar un reto. En este capítulo, Catalina Sanz nos comparte maneras de establecerlos desde los primeros años de una manera sencilla para una crianza amorosa y firme.
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Ep. 28 Familias y ambientes de aprendizaje: Alianza por la alimentación saludable
En este episodio, conversamos sobre de la alimentación en la infancia y adolescencia, resaltando la importancia de los hábitos que formamos desde la infancia. Hablamos de la relación clave entre familias, escuelas y el gobierno para crear ambientes alimenticios más saludables y cómo podemos sacar los productos comestibles y bebibles ultraprocesados de las aulas.
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Ep. 27 (Versión corta) Habilidades socioemocionales para la salud mental de niñas, niños y adolescentes
En este episodio, exploraremos las bases de las habilidades socioemocionales y cómo se pueden fortalecer desde la primera infancia y a lo largo del curso de vida con estrategias prácticas que se pueden integrar en la vida cotidiana, para que niñas, niños y adolescentes naveguen con éxito las complejidades emocionales y sociales de la vida.
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Ep. 27 Habilidades socioemocionales para la salud mental de niñas, niños y adolescentes
En este episodio, exploraremos las bases de las habilidades socioemocionales y cómo se pueden fortalecer desde la primera infancia y a lo largo del curso de vida con estrategias prácticas que se pueden integrar en la vida cotidiana, para que niñas, niños y adolescentes naveguen con éxito las complejidades emocionales y sociales de la vida.
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Ep. 26 (Versión corta) Explorando el mundo de la comida: recomendaciones para la alimentación complementaria
En este podcast, nuestra experta compartirá herramientas valiosas para dar comienzo al proceso de alimentación complementaria. Abordaremos mitos comunes, enfrentaremos miedos y abordaremos inseguridades que puedan surgir en el proceso de lograr proporcionar una alimentación adecuada a nuestras hijas e hijos.
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Ep. 26 Explorando el mundo de la comida: recomendaciones para la alimentación complementaria
En este podcast, nuestra experta compartirá herramientas valiosas para dar comienzo al proceso de alimentación complementaria. Abordaremos mitos comunes, enfrentaremos miedos y abordaremos inseguridades que puedan surgir en el proceso de lograr proporcionar una alimentación adecuada a nuestras hijas e hijos.
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Ep. 25 ( Versión corta) Estrategias familiares para la prevención del consumo de sustancias psicoactivas en la infancia y la adolescencia
En este capítulo exploramos el rol fundamental de las familias en la prevención del consumo de sustancias psicoactivas durante la niñez y adolescencia.
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Ep. 25 Estrategias familiares para la prevención del consumo de sustancias psicoactivas en la infancia y la adolescencia
En este capítulo exploramos el rol fundamental de las familias en la prevención del consumo de sustancias psicoactivas durante la niñez y adolescencia
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Ep. 24 (Versión corta) Dormir bien para estar bien: Cuidado el descanso y la salud de niñas, niños y adolescentes
El sueño es crucial para el desarrollo de niñas, niños y jóvenes, mejorando su concentración, memoria y crecimiento. Sin embargo, muchos duermen menos de lo necesario, lo que afecta su salud. Aquí discutiremos estrategias para que madres, padres y cuidadores puedan mejorar los ambientes, rutinas y hábitos del sueño de sus hijas e hijos.
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Ep. 24 Dormir bien para estar bien: Cuidado el descanso y la salud de niñas, niños y adolescentes
El sueño es crucial para el desarrollo de niñas, niños y jóvenes, mejorando su concentración, memoria y crecimiento. Sin embargo, muchos duermen menos de lo necesario, lo que afecta su salud. Aquí discutiremos estrategias para que madres, padres y cuidadores puedan mejorar los ambientes, rutinas y hábitos del sueño de sus hijas e hijos.
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Ep. 23 Atravesando la "aDOSlescencia": comprender y acompañar una etapa de cambios
La “adoslescencia” o los “terribles dos” son expresiones usadas para referirse a una etapa normal del desarrollo en la que niñas y niños, alrededor de los 2 años de edad, muestran cambios en el comportamiento que pueden ser retadores para los adultos que los acompañan. En esta etapa empiezan a explorar su autonomía y buscan independencia por lo que con frecuencia se oponen a las indicaciones que se les dan o intentan hacer las cosas a su manera. Por esto, es importante informarse y llenarse de herramientas que permitan a madres, padres y cuidadores, acompañar esta transición y superar las dificultades en el espacio seguro de la familia.
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Ep. 22 Sumergiéndonos en la experiencia: Aprendizaje a través del juego y experiencias significativas
En este espacio, exploraremos cómo el juego puede potenciar el aprendizaje en niños y niñas, impulsando su desarrollo cognitivo, habilidades sociales y emocionales, como una poderosa herramienta didáctica para fomentar el aprendizaje efectivo.
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Ep. 21 Prevenir para Proteger: Medidas de seguridad vial para nuestras niñas y niños
En este podcast entenderemos qué son los sistemas de retención infantil, su importancia y recomendaciones importantes a tener en cuenta a la hora de escogerlos e instalarlos de acuerdo a la edad, talla y peso de nuestras hijas e hijos y las especificaciones de nuestros automoviles.
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Ep. 20 La crianza: de las buenas intenciones a las buenas prácticas
Ser mamá o papá es todo un reto que viene sin manual de instrucciones. En este podcast, nuestro experto nos brinda herramientas para abordar la crianza evitando errores comunes.
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Ep. 19 ¿Cómo potenciar el lenguaje de nuestros bebés de 0 a 2 años?
En este podcast nuestras expertas nos darán consejos, basados en evidencia, sobre qué acciones hacer y cuáles evitar con el fin de asegurar un entorno fértil para que bebés de 0 a 2 años desarrollen sus capacidades comunicativas.
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Ep. 18 Lectura en familia: afecto, cuidado y paz desde la primera infancia
En este podcast, nuestros expertos nos hablarán acerca de cómo podemos hacer de los libros y las historias una herramienta para la construcción de paz y para estrechar vínculos de afecto y cuidado con niños y niñas en la primera infancia.
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Ep. 17 Niñas, niños y adolescentes que se toman fotos o videos íntimos: ¿Cuándo se convierte en un delito?
En este podcast nuestros expertos nos hablan sobre las diferentes situaciones en las que el contenido íntimo de niñas, niños y adolescentes constituye un delito y el rol de los diferentes actores envueltos en la problemática y su responsabilidad.
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Ep. 16 ¿Nos están manipulando? Mitos y verdades sobre las emociones en los primeros años de vida
En este podcast, nuestras expertas nos hablaran sobre cómo manejar situaciones cotidianas preocupantes o estresantes que enfrentamos las madres, padres y cuidadores de niñas y niños de la primera infancia entre los cero y cinco años.
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Ep. 15 El juego como una alternativa para criar con amor
En este podcast aprenderemos sobre la importancia del juego como una herramienta para que madres, padres y cuidadores podamos criar desde el amor y el respeto.
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Ep. 14 Salud mental, convivencia escolar y medio ambiente: la voz de la infancia y la adolescencia
En este podcast jóvenes de Tú Lideras nos contarán sus inquietudes y demandas frente a las tres temáticas que más les interesan, haciendo especial énfasis en la construcción conjunta de propuestas que permitan transformar entornos educativos, familiares y comunitarios en paz y seguros.
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Ep. 13 Importancia de la regulación a cigarrillos electrónicos, sucedáneos e imitadores
En este podcast hablaremos sobre la importancia de regular los dispositivos e insumos de los productos de tabaco, sus derivados, sucedáneos e imitadores, con el fin de garantizar los derechos de la población y mantener los avances logrados en materia de control de tabaco.
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Ep. 12 Prevención y atención de la violencia sexual en entornos educativos
En este episodio, nuestros invitados hablarán sobre la implementación de rutas de atención integral en las instituciones educativas con el fin de promover una convivencia sana y pacífica y prevenir casos de violencia sexual.
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Ep. 11 Videojuegos en línea, ¿qué pasa cuando nuestras hijas e hijos juegan en Internet?
En este episodio, nuestros invitados compartirán información sobre la última investigación de Viguías sobre los videojuegos en línea, conversarán sobre las ventajas y riesgos de estos y, por último, nos brindarán algunas estrategias para acompañar un uso responsable de estas plataformas por parte de nuestras hijas e hijos.
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Ep. 10 El consumo de alcohol en adolescentes: prevención y límites
Existe la creencia de que el consumo de alcohol es sinónimo de diversión, amistad y celebración, por lo que nuestras hijas e hijos crecen expuestos a la idea de que este consumo es normal e indispensable para acompañar diferentes situaciones en la vida. En este podcast nuestros invitados nos compartirán algunas herramientas para que en familia adoptemos las medidas preventivas que nos permitan proteger a niñas, niños y adolescentes de los daños asociados al alcohol.
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9
Ep. 9 Riesgos en Internet: ¿cómo identificarlos y prevenirlos?
En este episodio, nuestros invitados conversarán en torno a algunos de los riesgos a los que niñas, niños y adolescentes están expuestos en los entornos digitales y nos brindarán algunas herramientas para identificarlos y prevenirlos.
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Ep. 8 Educación y bienestar emocional en la escuela.
En este episodio nuestra invitada Bibiana Rubio nos hablará sobre la educación socioemocional en la escuela y la importancia de acompañar y ayudar a gestionar las emociones de los estudiantes en las aulas.
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