Réinventions

#15 Créer depuis la joie, pas depuis la peur — avec Kenza Alaoui, fondatrice de Kenza KlayGrandir à Casablanca, rêver d'être astronaute, partir à l'aventure à 17 ans… puis travailler dans 12 pays différents, sur tous les continents, en se réinventant à chaque départ comme une page blanche.Dans cet épisode, Kenza raconte comment le Covid l'a arrêtée net — licenciée à Stockholm, bloquée hors du Maroc, sans maison. Et comment c'est dans cet entre-deux qu'elle a commencé à créer des boucles en pâte polymère, juste pour sortir de sa tête. Pas pour lancer une marque. Pour retrouver de la joie.On parle du retour au Maroc vécu comme un échec, de la réconciliation avec ses racines, du syndrome de l'imposteur qu'on apprend à côtoyer sans s'y soumettre, de l'équilibre difficile entre la créativité et le business, et de ce que ça veut dire de construire quelque chose de ses mains — littéralement — dans un monde qui valorise la vitesse et la masse.Et on parle de Naïka, et de l'orchidée sur la cover de son album.💌 Pour soutenir l'émission : likez cet épisode, abonnez-vous & partagez-le à une personne que ça peut inspirer.00:00 Introduction et parcours de Kenza08:54 La création de Kenza Clay et le retour au Maroc18:30 L'équilibre entre créativité et business27:36 Trouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle27:52 Ateliers créatifs et partage d'expérience31:24 L'inspiration marocaine dans le travail créatif37:35 Storytelling et marketing digital37:55 Les défis et opportunités pour les créateurs marocains41:55 La résilience et l'évolution personnelle50:14 Avenir et aspirations pour la marque

#14 Et si ce n’était pas un burn-out… mais un manque de sens ?Dans cet épisode, je reçois Zineb Karrakchou, ancienne consultante devenue cheffe, pour parler de ce moment où, même quand tout va bien sur le papier… quelque chose ne va plus à l’intérieur.On revient sur son parcours “parfait” — prépa, école de commerce, grands groupes, conseil — et sur ce vide qui s’est installé progressivement, jusqu’à devenir impossible à ignorer.Zineb raconte comment elle a cru faire un burn-out… avant de comprendre qu’il s’agissait en réalité d’un profond désalignement.Elle partage le rôle déterminant de la thérapie, le moment où elle décide de quitter son job sans plan B, et ce voyage seule en Asie qui a marqué un tournant dans sa vie.On parle aussi de ce que ça demande vraiment de se réinventer : repartir de zéro, redevenir débutante, affronter ses peurs… et choisir, malgré tout, de suivre ce qui nous appelle.Une conversation sincère et inspirante sur le courage de sortir d’une vie toute tracée, et sur ce qu’on découvre quand on ose enfin s’écouter.💌 Restons en contact :Suivez le podcast sur Instagram : @reinventionsbyaichaUne idée d’invité ? Écrivez-moi à [email protected] d’être accompagnée dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat

#13 Et si ralentir était la vraie transformation ?Dans cet épisode, je reçois Lina Bennani, ancienne consultante devenue enseignante de méditation et de pleine conscience.Après une école de commerce et plusieurs années dans le conseil, Lina traverse un problème de santé qui agit comme un véritable tournant dans sa vie. Cet événement l’amène à remettre en question un parcours jusque-là guidé par la performance, les attentes extérieures et la recherche de sécurité.Elle entame alors un chemin intérieur fait de méditation et d’exploration du rapport au corps et à l’attention. Peu à peu, ce qui commence comme une quête personnelle devient une nouvelle voie professionnelle : transmettre ces pratiques et accompagner d’autres personnes à ralentir et à se reconnecter à elles-mêmes.Dans cette conversation, Lina parle avec beaucoup de sincérité des carrefours de vie, de ces moments où quelque chose en nous sait que l’on ne peut plus continuer comme avant, et de l’importance de suspendre les injonctions pour écouter sa propre trajectoire.Une conversation profonde sur le courage de quitter un chemin tout tracé, la lenteur comme espace de vérité, et ce que signifie réellement vivre en accord avec soi.💌 Restons en contact :📲 Suivez le podcast sur Instagram : @reinventionsbyaicha📧 Une idée d’invité ? Écrivez-moi à [email protected]🌼 Envie d’être accompagné dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat00:00 Introduction et parcours de vie02:11 Choix d'orientation et influence familiale05:12 Expériences en école de commerce07:38 Intégration sur le marché du travail10:00 Questionnements et mal-être professionnel12:10 Moment pivot et prise de conscience14:38 Lâcher prise et acceptation17:15 Exploration du vide et absence de projet20:09 Soutien de l'entourage et découverte du Kundalini Yoga22:09 Découverte du Kundalini Yoga24:07 Comprendre le Kundalini Yoga26:07 L'impact du Kundalini sur la vie de Lina28:02 De la pratique à l'enseignement30:09 Exploration personnelle et absence de pression31:57 Réflexion sur ce qui nourrit et enferme33:33 La recherche de sa boussole personnelle35:17 Entrepreneuriat vs Salariat37:24 Héritage de parcours antérieurs39:24 Changement de rythme de travail41:08 Doutes et peurs dans la reconversion46:52 La réalité des difficultés dans la vie47:53 L'intégration de la pleine conscience dans le quotidien49:47 Pratique intuitive de la méditation50:35 Éviter l'injonction de la méditation53:21 L'impact des réseaux sociaux sur la pleine conscience59:25 Rêves professionnels et exploration personnelle01:02:39 Conseils pour ceux qui se sentent perdus

#12 Comment reprendre confiance en soi après un burnout ? Dans cet épisode, je reçois Iness El Amine, ancienne consultante devenue formulatrice cosmétique et cofondatrice de la marque marocaine Yazine.Après une prépa, une école de commerce et plusieurs années dans le conseil, Iness traverse un burn-out qui l’oblige à s’arrêter et à repenser complètement sa trajectoire.Elle décide alors de quitter ce chemin tout tracé, de rentrer au Maroc et de se lancer dans l’entrepreneuriat avec son mari. Quand leur chimiste quitte l’entreprise, elle prend une décision inattendue : reprendre des études scientifiques pour apprendre la formulation cosmétique et développer elle-même leurs produits.Iness partage avec beaucoup d’honnêteté ce chemin de transformation : le burn-out, la pression de réussir, l’apprentissage permanent, l’entrepreneuriat en couple et la manière dont la maternité l’a amenée à reprendre le pouvoir sur sa vie et son corps.Une conversation profonde sur la réinvention, l’écoute de soi et le courage de changer de direction quand quelque chose en nous dit qu’il est temps.💌 Restons en contact :📲 Suivez le podcast sur Instagram : @reinventionsbyaicha📧 Une idée d’invité ? Écrivez-moi à [email protected]🌼 Envie d’être accompagné dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat00:00 Introduction et Présentation d'Iness02:02 Parcours Scolaire et Choix de Carrière05:02 Entrée sur le Marché du Travail et Pression Culturelle07:38 Burn-out et Réflexion sur le Bien-être10:19 Processus de Rétablissement et Reconnexion avec Soi15:50 Organisation du Mariage et Créativité15:52 Lancement de Yazine et le mariage21:03 Début de la carrière professionnelle et choix de vie26:35 Retour aux études et gestion du temps30:07 Yazine : Une marque familiale et écoresponsable34:31 Routine skincare et conseils de beauté36:04 Ingrédients Secrets pour une Peau Éclatante38:08 Transformations Personnelles et Maternité51:08 Réflexions sur le Chemin Parcouru et la Gratitude

#11 “Ma maladie m’a montré le chemin” : de la mode aux soins holistiques Dans cet épisode de Réinventions, je reçois Lamia Bennani Smires (57 ans), thérapeute holistique & énergétique, qui partage un parcours intense : 25 ans dans la mode et l’entrepreneuriat, puis une réinvention guidée par le corps.À 28 ans, Lamia est diagnostiquée fibromyalgique. La douleur chronique l’amène à chercher autrement : méditation, sophrologie, retraites, acupuncture… jusqu’à un déclic fort : arrêter progressivement les médicaments et apprendre à écouter son corps au lieu de le combattre.Elle raconte aussi sa reprise d’études à 44 ans pour étudier la médecine chinoise, le chemin de légitimité pour oser exercer, et la manière dont elle a créé des soins “signatures” comme un vrai voyage sensoriel.Entre Marrakech et Bali, elle partage cette idée simple et puissante : le corps ne ment jamais.Dans l’épisode, on parle notamment :de la fibromyalgie et de ce que la douleur révèledu passage “combattre” → “accompagner” sa maladiede la reconnexion au corps comme boussolede la reprise d’études et du syndrome de légitimitéde Bali, du soin, et de ce qui met “l’âme en joie”💌 Restons en contact :Instagram du podcast : @reinventionsbyaichaUne idée d’invité(e) ? Écris-moi : [email protected] coaching : @aichahatim.coachAppel découverte : ici00:00 Introduction et parcours de vie02:06 Passion pour la mode et études04:58 Entrepreneuriat dans le secteur de la mode07:40 Évolution professionnelle et épanouissement10:32 La fibromyalgie : vécu et diagnostic13:10 Gestion de la douleur et développement personnel15:58 Découverte de la médecine chinoise18:34 Transition vers une nouvelle carrière21:31 La découverte de sa mission de vie22:08 L'importance de la connexion corps-esprit24:37 Accepter la maladie comme un compagnon26:30 La résilience face aux défis de la vie27:16 Pratiques de bien-être et de reconnexion29:48 Bali : une terre de guérison et d'apprentissage32:46 S'autoriser à vivre ses rêves35:43 La manifestation de ses désirs36:40 Des soins holistiques et sensoriels39:42 Rétrospective d'un parcours de vie

#11 Devenir maman, quitter le marketing et se réinventer au service des parentsDans cet épisode de Réinventions, je reçois Maysoun Rahmouni (43 ans), doula et accompagnante des mamans et jeunes parents (périnatalité, allaitement et sommeil du bébé et du jeune enfant).Maysoun raconte un parcours marqué par une carrière en marketing vécue sans véritable attrait, puis un basculement au moment de la maternité. Devenir maman agit comme un révélateur : ce qui était tolérable ne l’est plus, et la question du sens devient centrale.On parle de pression de performance dans la maternité, de l’illusion d’être “préparée” avant l’expérience, d’un projet ambitieux (un centre périnatal), d’un échec difficile à traverser, puis d’une reconstruction plus alignée.Une conversation profonde sur la maternité, l’identité et les chemins inattendus des réinventions.Dans l’épisode, on évoque notamment :la maternité comme déclencheur de reconversionla pression invisible que vivent les parents (et surtout les mères)l’écart entre savoir et vivrel’échec, la résilience et la reconstructionla place des réseaux sociaux dans la parentalité💌 Restons en contact :Suivez le podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/reinventionsbyaicha/Une idée d’invité ? Écrivez-moi : [email protected] univers de coaching : https://www.instagram.com/aichahatim.coach/Envie d’être accompagné(e) dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous : https://calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat00:00 Introduction et parcours de vie03:50 Choix d'études et premières expériences professionnelles06:51 Transition vers la maternité et ses défis09:37 Pression de la maternité et aspirations professionnelles12:06 Création d'un centre périnatal et ses défis18:08 Renaissance professionnelle et accompagnement à distance20:31 Reconstruction de la Confiance en Soi21:59 L'Émergence de l'Expertise en Sommeil24:47 L'Importance de l'Accompagnement des Parents27:17 Vulnérabilité Parentale et Soutien28:12 Gérer l'Énergie et le Temps30:40 Ce qui Recharge l'Énergie31:28 Leçons Apprises du Métier33:27 Évolution en Tant que Maman35:17 Évolution de la Parentalité au Maroc36:40 L'évolution de la parentalité et la présence des papas37:59 L'impact des réseaux sociaux sur la parentalité41:42 La complexité de la maternité et le soutien aux mamans44:24 L'importance de la déconnexion et de la confiance en soi51:21 Trouver sa voie professionnelle et l'épanouissement personnel

#8 Quitter le pilote automatique : et si le travail servait (enfin) le bien-être ?Dans cet épisode, je reçois Insaf Bennis, stratège digitale et créatrice de contenu, ex-Charlotte Tilbury, qui a construit une carrière brillante… avant d’appuyer sur pause pour remettre la santé et l’équilibre au centre.On traverse ensemble son parcours :une enfance et des études exigeantes (prépa, école de commerce), la discipline et la résilienceParis, le blog, les débuts de l’influence et le plaisir de raconter des histoiresl’arrivée à Dubaï, la maternité, puis le dream job chez Charlotte Tilburyles formations et la stratégie en parallèle… jusqu’au burn-out silencieuxBali 2023 : le déclic — « le travail doit être au service de mon bien-être »une pause pour découvrir une vie sans urgence, apprendre à dire nonla naissance du Glow Squad : la santé holistique au service des femmesInsaf raconte aussi :la peur du manque et le réflexe de tout accepter… jusqu’à répéter les mêmes schémascomment la thérapie et l’écoute du corps aident à changer son mode de fonctionnementla relation aux réseaux sociaux (passion du storytelling, protection de la vie perso)garder ses convictions (boycott, alignement), même quand c’est moins confortablepourquoi dire non ouvre l’espace au bon projet, au bon rythmeÀ la fin de l’épisode, Insaf partage un message précieux : se réinventer sans tout plaquer du jour au lendemain — tester, se former, rencontrer, poser des limites, penser durée plutôt que “coup d’éclat”.🎧 Si cet épisode vous a parlé, vous pouvez :vous abonner au podcastlaisser une note & un avis (ça aide vraiment !)le partager à quelqu’un qui veut se réinventer sans se perdreEt pour suivre les coulisses du podcast et des prochains épisodes :👉 Instagram : @reinventionsbyaicha00:00 Introduction & qui est Insaf01:20 Enfance, clarté tôt, résilience en prépa03:50 Paris, blog & premiers contenus08:48 Passion pour Paris, authenticité & discipline11:13 Toujours plusieurs activités en parallèle12:09 Vers Dubaï : choix pro & départ13:08 Premier poste à Dubaï, maternité & sur-compensation16:12 Maman jeune, limites bousculées18:22 Charge, promotions… et désalignement19:24 Charlotte Tilbury : dream job, cadres clairs21:07 Formations & consulting en parallèle24:16 Burn-out silencieux, ultimatum & choix26:23 Peur du manque → tout accepter28:02 Thérapie, patterns qui se répètent33:20 Bali 2023 : le travail au service du bien-être37:18 La pause : découvrir une vie sans urgence40:31 Naissance du Glow Squad, modèle long terme44:12 L’art du ET, pas du OU47:32 Légitimité, certification en santé intégrative50:21 Création de contenu : passion & limites58:19 Convictions, boycott & alignement1:00:18 Message à la “jeune Insaf”1:01:00 Conseils pour se réinventer1:02:24 Le livre (un jour) & conclusion

#9 Et si l’encouragement était le vrai déclencheur du changement ?Dans cet épisode de Réinventions, je reçois Alya Annabi, entrepreneure marocaine basée à Singapour, fondatrice de Positive Push.Alya nous raconte un parcours fait de détours, d’écoute intérieure… et de courage.Un chemin où la reconversion ne s’est pas faite dans la rupture brutale, mais dans l’exploration, l’expérimentation et l’alignement progressif.On traverse ensemble :son premier job à Singapour dans le learning & development, au cœur du développement humain et des soft skillsce tiraillement intérieur entre un poste “stable” et une voix intérieure de plus en plus forteses premiers projets lancés en parallèle pendant le Covid autour du développement durablela création d’initiatives locales simples… qui prennent une ampleur inattendueAlya raconte aussi :le moment décisif où une voix intérieure lui souffle : « Tu peux partir »la culpabilité et la loyauté qui peuvent freiner une décision de départla transition du salariat à l’entrepreneuriat : liberté, excitation… mais aussi besoin de structuresa vision très incarnée de l’équilibre : la vie, tout simplementl’importance de l’énergie, des limites, du cadre — et de l’écoute de soiles coulisses de Positive Push, une communauté et un programme dédiés à encourager les femmes à croire en elles et à passer à l’actionson TEDx : visualisation, mental, peur, et puissance de la préparation intérieureÀ la fin de l’épisode, Alya partage un message fort : on n’est jamais “prête” à 100%.Mais on peut apprendre à faire confiance à cette partie de soi qui sait… et à avancer pas à pas, sans forcément tout plaquer.🎧 Si cet épisode vous a parlé, vous pouvez :vous abonner au podcastlaisser une note et un avisle partager à une personne qui sent que “quelque chose l’appelle”, mais n’ose pas encore écouterEt pour suivre les coulisses du podcast et des prochains épisodes :👉 Instagram : @reinventionsbyaicha👉 Coaching : @aichahatim.coach00:28 Enfant : amour des animaux & premières envies00:57 Études : Sorbonne, césure, Dauphine, Air France01:40 “Le non ne veut pas dire impossible”03:31 Premier job en learning & development à Singapour05:32 Le cœur dit “autre chose”, la tête dit “reste”06:52 Créer une communauté pendant le Covid08:06 Eco-anxiety, passage à l’action & ripple effect09:22 Le projet WhatsApp de quartier (nudge, partage, 250 personnes)11:57 “On n’est jamais prêts”13:17 “Tu peux partir” & le soulagement de démissionner14:17 Après la démission : encouragements, mentorat, direction16:19 Corporate → entrepreneuriat : liberté vs cadre18:39 Énergie, limites, priorités : apprendre à dire non20:45 S’écouter : marche, écriture, attention à ce qui te met en joie23:34 Naissance de Positive Push : communauté + programme26:00 Pourquoi c’est dur de croire en soi (entourage, société, peur)28:43 Mentorat vs coaching + énergie “cheerleader”30:52 La puissance du groupe32:14 TEDx : vision board, application, travail, scène36:25 Visualisation & mental37:10 Défis : focus, opportunités, reframing40:06 Réinvention & lieux (Singapour / Bali)44:10 La suite : écriture, scène, livre

Si tu es fiable, organisée, compétente, qu’on peut toujours compter sur toi… et que pourtant ta carrière stagne, cet épisode est pour toi.Dans ce nouvel épisode solo de Réinventions, je m’adresse à celles qui ont “tout bien fait” : la bonne élève devenue la collaboratrice irréprochable, celle qui exécute, absorbe, anticipe, le tout sans faire de bruit.Et qui finit par se demander : « Pourquoi je stagne alors que je fais tout bien ? »Dans cet épisode, je déconstruis une vérité inconfortable du monde professionnel : ce qui te fait réussir au début de ta carrière peut devenir ton plafond.Je t’explique :pourquoi l’hyper-compétence et la sur-exécution peuvent te rendre… invisible pour le leadershipcomment le rôle de “celle qui absorbe” devient contre-productif pour ta progressionpourquoi “mon travail va parler pour moi” est souvent un mythela différence fondamentale entre exécutante brillante et leader reconnueen quoi la quête de validation (et non l’ambition) drive beaucoup de femmes compétentespourquoi les tips & tricks (organisation, assertivité, limites) ne suffisent pas sans travail intérieurOn parle aussi de burn-out silencieux, de surcharge mentale, de posture, de valeur personnelle et de ce vrai shift à opérer pour passer de prouver à être respectée.Un épisode pour celles qui sentent que :travailler encore plus ne les fera pas avancerleur rapport au travail est devenu un lieu de sur-investissement émotionnelil est temps d’incarner une autre posture, plus juste, plus sereine, plus leaderPour prolonger la réflexion et travailler ce shift en profondeur, retrouve-moi sur Instagram : 📲 @aichahatim.coachÀ très vite dans Réinventions ! 00:00 Introduction à la Réinvention Professionnelle00:52 Les Limites de la Compétence04:20 La Visibilité et le Leadership07:32 De l'Exécution au Leadership09:16 Changer de Perspective : De la Validation au Respect

#7 Et si le corps était le premier à nous dire que quelque chose ne va plus ?Dans cet épisode, je reçois Mounia, naturopathe et praticienne en soins manuels, qui nous raconte son chemin de réinvention : d’un long parcours d’études en droit, à une carrière en cabinet d’avocats à Casablanca… jusqu’au burn-out, à la fausse couche, et à ce corps qui finit par dire stop.On parle de :ce sentiment d’être “robotisée”, de suivre le moule sans jamais vraiment se demander ce qu’on veutle masque social, le conflit de valeurs, la frénésie du travail et des apparencesle burn-out, le vide, la culpabilité de “ne rien faire”… et la lente redécouverte de soila thérapie, le développement personnel, les petites graines qu’on plante sur le cheminla rencontre décisive avec la naturopathie, la visualisation de son futur cabinet, puis la reprise d’études tout en étant salariée et mamanla peur et l’excitation des débuts : la première patiente, le vide avant de se lancer, l’absence de plan tout tracéla façon dont son corps lui a encore parlé quand elle est repartie “dans les extrêmes”, et ce que ça lui a appris sur l’équilibreÀ la fin de l’épisode, Mounia partage un message précieux pour celles et ceux qui ne se sentent plus alignés avec leur vie pro : accepter de voir ce qui ne va plus, commencer par de toutes petites actions, accueillir la peur de l’inconnu, et avancer malgré les critiques.💌 Pour soutenir l’émissionNotez le podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateformeAbonnez-vous & partagez cet épisode à une personne que ça peut aiderÉcrivez-moi sur Instagram @reinventionsbyaicha pour me dire ce qui vous a touchéEnvie d’être accompagné dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat00:00 Introduction et parcours de vie05:07 Début de la vie professionnelle et désalignement09:18 Retour au Maroc et réajustement12:14 Burn-out et réévaluation de soi16:45 Maternité et transformation personnelle22:24 Cultiver l'écoute de soi26:11 L'Harmonie Intérieure et l'Écoute de Soi29:35 Les Petits Pas vers le Changement30:46 Les Signes de l'Univers et la Réorientation33:03 Changer de Posture et Prendre des Décisions34:50 La Peur du Vide et l'Acceptation de Soi36:16 L'Importance de la Solitude37:09 Alignement avec sa Voie et Épanouissement38:34 Réactions de l'Entourage et Vivre l'Aventure39:43 Épanouissement Professionnel et Accueil de la Peur42:08 La Première Patiente et l'Excitation de la Pratique43:21 La Magie de la Réinvention45:12 Équilibre entre Corps et Esprit48:28 Conseils pour la Réinvention50:44 Visualisation de Nouvelles Réinventions

Premier épisode solo de RéinventionsOn associe souvent le mal-être au travail à une seule solution :👉 changer de métier, se reconvertir, repartir de zéro.Dans cet épisode, je te partage une autre lecture, née de ma propre reconversion.Avant d’être coach, j’ai travaillé plusieurs années dans la vente et la gestion de comptes. De l’extérieur, j’étais la collaboratrice “idéale” : fiable, organisée, performante.À l’intérieur, je vivais dans la pression, le sur-contrôle, la peur de décevoir et un dialogue intérieur très dur.Quand je me suis reconvertie, je pensais repartir d’une page blanche.Mais j’ai vite compris une chose essentielle :👉 on change de métier, mais on ne change pas automatiquement sa relation au travail.Dans cet épisode, je te raconte :pourquoi la reconversion n’est pas toujours la solution (ni la solution suffisante)comment on peut recréer les mêmes schémas, même dans un métier “choisi avec le cœur”et pourquoi certaines réinventions sont avant tout… intérieuresJe te propose aussi un exercice simple pour explorer ton propre rapport au travail et identifier si ton mal-être vient de ce que tu fais — ou de comment tu le fais.🎧 Un épisode pour celles qui se demandent :“Est-ce que je dois changer de job… ou apprendre à travailler autrement ?”👉 Pour prolonger la réflexion et échanger ensemble, retrouve-moi sur Instagram :📲 @aichahatim.coach

#6 Et si on pouvait se réinventer sans tout plaquer du jour au lendemain ?Dans cet épisode, je reçois Salma Berrada, ingénieure en cybersécurité devenue cofondatrice de Popilles, une maison de buffets fleuris et poétiques installée dans le 17ᵉ arrondissement de Paris.On traverse ensemble son parcours :une “vie parisienne” équilibrée entre job, sport, aller-retours au Maroc… et la cuisine comme échappatoire du soirl’ouverture d’un compte Instagram food alors qu’elle était anti-réseaux, puis les premiers buffets, les demandes qui s’enchaînentun CAP boulangerie passé pendant le Covid, les nuits en boulangerie et les journées en cyber10 mois à tout mener de front avant d’oser passer en 4/5ᵉ, 3/5ᵉ… avant de sauter le pasSalma raconte aussi :comment un simple buffet d’anniversaire l’a menée à son premier évènement pour 100 personnessa reconversion progressive, portée par ses proches et des entreprises qui l’ont soutenuela naissance de Popilles, son association avec Mounia, et l’ouverture de leur boutique à Parisles coulisses d’une entreprise humaine : recrutement par les valeurs, importance de l’équipe, clients prestigieux… et la peur de ne pas pouvoir payer les salaires à la fin du moisla légitimité qui se construit avec le temps, les projets, les clientssa vision très concrète de l’“équilibre” pro–perso : des cycles, des phases, accepter de ne pas tout porter en même tempsÀ la fin de l’épisode, Salma partage un message précieux pour celles et ceux qui hésitent à se lancer : ne pas sauter dans le vide sans connaître le métier, se former, rencontrer des gens du milieu, tester, apprendre… et surtout, penser durée plutôt que “coup d’éclat” d’un an ou deux.🎧 Si cet épisode vous a parlé, vous pouvez :vous abonner au podcastlaisser une note et un avis, ça aide vraiment le podcast à se faire connaîtrele partager à une personne qui rêve de voler de ses propres ailes, mais n’ose pas encore faire le premier pasEt pour suivre les coulisses du podcast et des prochains épisodes :👉 Instagram : @reinventionsbyaicha00:00 Introduction et Présentation de Salma01:33 Parcours Éducatif et Professionnel04:04 La Cuisine comme Passion06:36 L'Impact des Réseaux Sociaux09:16 Le CAP Boulangerie et la Découverte du Pain11:33 L'Équilibre entre Cyber Sécurité et Cuisine14:18 Les Premiers Événements Traiteur17:02 La Satisfaction Client et l'Évolution de Salma19:51 Transition vers l'Entrepreneuriat22:22 Soutien des Proches et Débuts en Entrepreneuriat26:40 Saisir les Opportunités et Réseauter30:08 Structuration de Poppy et Évolution de l'Entreprise32:51 L'Importance de l'Équipe et de la Délégation35:06 Légitimité et Confiance en Soi38:28 Maintenir l'Équilibre entre Vie Pro et Perso41:48 La Responsabilité d'Entreprendre43:51 Résilience et Créativité dans l'Entrepreneuriat46:21 Une Aventure Humaine et Bienveillante46:55 Vision d'Avenir et Réinvention47:54 Conseils pour les Futurs Entrepreneurs

#5 What if the breakdown was actually the breakthrough?This episode is in EnglishAt 20, Soumaya dropped out of business school to work night shifts in a call center and support her family. The paycheck was there, but the cost was huge: constant breakdowns, chronic anxiety, and the feeling that her life force was being drained day after day.Years later, she quits without a plan B, goes back to university to study English, and almost by accident finds her calling: teaching Darija, the Moroccan dialect she grew up with but had always taken for granted. Her program Darija Daba now helps hundreds of people – especially Moroccans in the diaspora – reconnect with their language, their roots, and their loved ones.In this conversation, we talk about:dropping out and the mental health toll of a job that doesn’t fit yougoing back to school after years in the corporate worldcreating a full Darija curriculum from scratch, with no existing structure to lean onDarija as more than a language: connection, heritage, spirituality, healinginternalised shame around our mother tongueimposter syndrome, especially for women, and how to confront it with real evidencewhy reinvention is less about a perfect plan and more about following your curiosity, one small step at a timeSoumaya’s story is honest and incredibly powerful – a reminder that what we take for granted (like speaking Darija) can become the most meaningful work we do in the world.🎧 Listen to the full episode and if it resonated:subscribe to the showleave a rating and reviewshare it with someone who needs a little courage to try something newAnd for behind-the-scenes, updates and upcoming guests:👉 Follow us on Instagram: @reinventionsbyaicha00:00 Introduction and Early Life03:32 Career Decisions and Call Center Experience05:44 Struggles and Breakdowns in the Workplace08:01 Transitioning to Coaching and Content Creation10:28 Returning to Education and New Beginnings12:51 Teaching Derija and Building a Community26:54 Designing a Curriculum for Derija29:16 The Emotional Connection to Teaching Derija31:55 Personal Growth Through Teaching35:23 Overcoming Imposter Syndrome39:13 Identity as a Language Teacher41:33 Vision for the Future of Derija Daba45:51 Creating a New Life Beyond Unfulfilling Jobs

#4 Et si suivre sa passion changeait tout ?Dans cet épisode, je reçois Sanaa Lahlou, fondatrice de LS Cosmetics et des Bars à Boucles, pour parler de réinvention, de passion et de courage.D’abord reconvertie une première fois en enseignante passionnée, Sanaa découvre l’univers de la cosmétique naturelle — d’abord pour réparer ses propres cheveux, puis pour aider d’autres femmes à se réconcilier avec les leurs, et à s’aimer telles qu’elles sont.Elle raconte comment tout a commencé dans sa cuisine, comment un simple partage sur Instagram a donné naissance à un business, et comment elle a su transformer un burn-out en nouveau départ.Mais aussi le moment où elle a dû choisir entre deux passions, et comment devenir mère a tout remis en perspective.Une conversation vraie, lumineuse et inspirante sur :✨ le courage de commencer petit,🌿 la puissance de la passion comme moteur,💛 et la force qu’il y a à s’assumer pleinement, boucles incluses.💌 Restons en contact :📲 Suivez le podcast sur Instagram : @reinventionsbyaicha📧 Une idée d’invité ? Écrivez-moi à [email protected]🌼 Envie d’être accompagné(e) dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat00:00 Introduction et parcours de Sanaa 02:48 Réflexions sur l'éducation et l'entrepreneuriat 05:28 Débuts dans le monde du travail 07:56 Passion pour l'enseignement et découverte de soi 10:10 Transition vers la cosmétique naturelle 12:35 Création de recettes et partage sur Instagram 14:41 Défis personnels et renaissance capillaire 18:47 La découverte des produits cosmétiques artisanaux 21:57 L'évolution vers un business de cosmétique 25:26 Le défi de jongler entre enseignement et entrepreneuriat 27:26 Le burn-out et la réflexion sur l'avenir 29:15 Le soutien du partenaire et la structuration du projet 32:40 La transition vers l'entrepreneuriat à plein temps 34:43 L'éducation et l'acceptation de soi à travers la cosmétique 37:21 La Transition Capillaire des Femmes 39:39 L'Importance de l'Acceptation de Soi 41:00 L'Émergence du Bar à Boucles 45:37 Le Développement de l'Entreprise 47:59 Les Défis de la Maternité et de l'Entrepreneuriat 54:37 Les défis du postpartum 58:40 La libération par la parole 01:00:53 La responsabilité du corps médical 01:02:35 L'importance de la santé mentale 01:04:18 Réinvention et projets futurs

#3 Accepter l’échec, condition de la réinvention ?Grandir entre Riyad, Casablanca et Paris, étudier, se réinventer une première fois, persévérer… puis admettre que la joie a disparu.Dans cet épisode, Fatim raconte ses réinventions : l’acupuncture et la médecine chinoise, le déclic du Covid, la grossesse qui répare la relation à la nourriture, le yoga teacher training, puis la naissance du Fire Club — une pratique de mouvement où l’on sculpte le corps, on respire, on libère, on danse… et on se reconnecte à soi.On parle d’identity shift, du droit à l’erreur (“au pire, je recommence”), de communauté, et du moment où l’on décide enfin de croire en soi.💌 Pour soutenir l’émissionNotez le podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateformeAbonnez-vous & partagez cet épisode à une personne que ça peut aiderÉcrivez-moi sur Instagram @reinventionsbyaicha pour me dire ce qui vous a touchéEnvie d’être accompagné dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat00:00 Introduction et parcours de vie 02:12 Adolescence et études en France 04:41 Retour au Maroc et défis personnels 07:53 Formation en médecine chinoise 10:19 Début de carrière et pressions professionnelles 13:23 Réflexion sur le Covid et réinvention personnelle 16:01 Accompagnement et développement personnel 16:45 L'importance de la responsabilité personnelle 17:14 Le rôle du coach dans la vie personnelle 18:20 Une relation complexe avec la nourriture 20:03 Trouver la joie dans la vie quotidienne 21:55 Réévaluation de la relation avec la nourriture pendant la grossesse 23:32 Découverte de nouvelles saveurs et de soi-même25:22 Le chemin vers le yoga et l'enseignement 27:15 Création du Fire Club 29:37 L'impact de la communauté sur le bien-être 31:44 L'apprentissage mutuel dans le Fire Club 34:00 Lutte contre la perfection et l'auto-critique 36:11 La force de la communauté et du soutien mutuel 37:35 Authenticité et Connexion dans le Cours 39:18 La Guérison à Travers l'Enseignement 41:35 Quitter un Emploi Sécurisé pour Suivre sa Passion 44:46 Gérer les Peurs et les Doutes en Entrepreneuriat45:54 Réinvention et Acceptation de l'Inconfort 49:34 L'Importance de l'Échec et de la Réinvention 52:48 S'autoriser à Découvrir de Nouvelles Passions

#2 Et si trouver sa voie, c’était d’abord oser s’écouter ?Dans cet épisode, je reçois Malika Mbarki, alias Malika La Bendita, ancienne consultante devenue chanteuse, pour parler de ce que ça veut dire d’écouter sa petite voix intérieure et de suivre un appel musical qu’elle portait en elle depuis toujours.On revient sur son passage progressif du monde du conseil à la scène, sur la place que prend la voix — au sens propre comme au figuré — et sur la période où elle a mené de front deux carrières, avant de se consacrer pleinement à la musique.Malika partage les coulisses de sa transformation : la liberté qu’elle a trouvée en s’affranchissant du regard des autres, la recherche d’authenticité, et la puissance de la création comme chemin de vérité.Une conversation lumineuse sur la joie comme boussole, l’importance de la représentation, et la confiance profonde qu’elle place dans ses rêves.💌 Restons en contact :Suivez le podcast sur Instagram : @reinventionsbyaichaUne idée d’invité ? Écrivez-moi à [email protected] d’être accompagné dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat

#1 Et si la vraie réussite, c’était de se sentir à sa place ?Dans cet épisode, je reçois Selma Benbrahim, ancienne consultante devenue étudiante en médecine, pour parler de ce que ça veut vraiment dire : tout recommencer, mais cette fois en suivant une voie qui fait sens.On revient sur son passage du monde du conseil à celui des amphithéâtres, la clarté avec laquelle elle a pris sa décision, et la façon dont elle a trouvé, au fil du chemin, un apaisement profond — celui de se sentir enfin à sa place.Selma partage les coulisses de sa reconversion professionnelle, le regard des autres, les sacrifices, mais aussi la joie de se reconnecter à une vocation.Une conversation inspirante sur le courage tranquille de suivre son intuition et sur ce qu’on gagne quand on choisit une vie alignée plutôt qu’une vie attendue.On parle de…Son parcours du conseil à la médecineReconnaître le moment où les étoiles s’alignentCe que “réussir” veut dire quand on se choisitL’importance de se sentir utile et alignéeCe qu’elle a découvert sur elle-même en repartant de zéro💌 Restons en contact :Suivez le podcast sur Instagram : @reinventionsbyaichaUne idée d’invité ? Écrivez-moi à [email protected] d’être accompagné dans votre propre réinvention ? Prenez rendez-vous ici : calendly.com/aicha-hatim/let-s-chat

Et si on parlait enfin de ce qui se passe à l’intérieur quand on décide de changer de cap ?Réinventions, c’est un podcast sur ces moments où tout bascule : quand une voix en nous murmure que “ça ne colle plus”, quand on hésite, qu’on doute, qu’on avance à tâtons vers quelque chose de plus aligné.Je suis Aicha Hatim, coach certifiée, et dans ce podcast, on explore ensemble ce qu’il faut de courage, de clarté et d’écoute de soi pour se réinventer — vraiment.