Sarina Rodini

Relaxamento para momentos de stress is a health podcast hosted by Sarina Rodini. It has 7 episodes, with the latest published April 2020.

Aqui você vai encontrar exercícios de atenção plena para reduzir o seu estresse, sua irritabilidade, ansiedade e te auxiliar na ampliação do seu nível de consciência.Estudos já comprovam que pessoas que praticam meditação com frequência são mais calmas e desenvolvem uma regulação do sentimentos.Bora lá?

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