RunForest.pl - Podcast sportowy. Tenis, Piłka nożna, Pływanie, lifestyle

Gościliśmy w poranku WeszłoFM. Rozmawialiśmy o tym, kiedy baseny mogą zostać otwarte, dlaczego jeszcze tego nie zrobiono i jak zawodowcy radzili sobie w tych ciężkich czasach. Jak się okazuje, niektórzy z nich mogli trenować w… pływackim podziemiu. Było łączenie z naszym podcasterem  przebywającym na Teneryfie Danielem Kondraciukie. Stay Tuned   Artykuł #uwolnićpływanie! Andrzej Skorykow i Daniel Kondraciuk gośćmi Kamila Gapińskiego i Pawła Paczula w Weszło Fm pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Ryszard Szul, jeden z najlepszych i najpopularniejszych fizjologów w Polsce, w Runforest Podcast. Zapytaliśmy: czy na pewno sport uprawiany w dorosłych życiu, przynosi korzyści? W jaki sposób kontrolować proces treningowy, by nie dać się przetrenować i nie stracić ochoty na zabawę w sport? Jak wspomina współpracę z Wisła Kraków, Legia Warszawa i Robert Korzeniowskim? Poza tym, sprawdzimy czy wizyta psychologa Monika Dreger w RF Podcast odmieniła Huberta? Czy Daniel odzyskał równowagę po powrocie z Teneryfy i zaleceniach dr Mularczyka? Czy Skorykow nie przestraszy się hejtu i jeszcze raz założy różową koszulkę? Artykuł Jak żyć długo, mądrze i trenować z głową? Trener i fizjolog Ryszard Szul w RF Podcast #42 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Tradycyjna rozgrzewka podcastowa z elementami akrobacji, lawiracji i egzaltacji. Heheszki, Poważki i straszki w wykonaniu egzotycznego TRI w składzie Andrzej Skorykow, Hubert Duklanowski i Daniel Kondraciuk. Artykuł Lobby smogowe i fitness- Rozgrzewka Podcasterów. Gość Specjalny: Dariusz Kołakowski z firmy ProgresLab RF Podcast #41 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

W dniu premiery Weszło FM spotkaliśmy się z Darkiem Urbanowiczem i Samuelem Szczygielskim, by pogadać o nowym projekcie Weszlo.com Artykuł Weszło FM odpala rakietę! Dariusz Urbanowicz i Samuel Szczygielski o planach radia WeszłoFM w RF Podcast #40 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Psycholożka Monika Dreger z Warszawskiej Grupy Psychologicznej musiała zmierzyć się z trudnymi pytaniami prowadzących i słuchaczy. Andrzej Skorykow nie mówi wprost! Hubert Duklanowski sprawdzał, czy psycholog ma rentgena w oczach i czy prześwietla na wylot zanim posadzi pacjenta na kozetce? Artykuł Kto bardziej potrzebuje psychologa? Psycholożka Monika Dreger o współpracy na linii psycholog-zawodnik-trener RF Podcast #40 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Rozgrzewka Podcasterów #40, czyli zapinamypasy Celebrytom, Influencerom i Lamerom. Podziwiamy nową twarz Małgoni Rozenek Majdan, wybieramy najlepszą dietę pudełkową dla influencerów, podziwiamy spektakularny start serwisu dla kierowców "zapnij pasy.pl", pijemy piwo bezalkoholowe, współczujemy ciężko chorym norweskim sportowcom i radzimy sobie ze stresem. Zapnijcie pasy, bo nie będzie trzymanki! Artykuł Zapinamy pasy Celebrytom, Influencerom i Blogerom- Rozgrzewka Podcasterów RF Podcast #40 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Goście Goście! z Akademia Inicjatyw Młodzieżowych wypełnili dziś wnętrze klubu Adidas Runners Warsaw! Wspaniała Ekipa, która pokazuje, jak można łączyć pasję do sportu ze sztuką i wychowywaniem młodzieży. Artykuł Jola i Tomek „Tito” Balcerzakowie i Ekipa Akademii Inicjatyw Młodzieżowych z Gostynina w RF Podcast #39 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Podsumowania, Prognozy, Refleksje i rozmowa z prezesem PZP Pawłem Słomińskim o wynikach naszych pływaków prosto z Danii z Mistrzostw Europy w Pływaniu. Artykuł Rozgrzewka Podcasterów RF Podcast #39 Gość specjalny Prezes PZP Paweł Słomiński pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Ten odcinek jest pełen niespodzianek i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Jedno się nie zmieniło- zapraszamy dla Was najwspanialszych gości. Ogromna kultura, styl, prawdziwy sport. Artykuł Dominika Stelmach, Wojciech Fibak w RF Podcast #38 #sport #tenis #bieganie #ultra #doping pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

W Runforest Live #37 o "Najważniejszej decyzji" porozmawiamy z gościem specjalnym Iwoną Guzowską -wielokrotną Mistrzynią Świata w kick-boxingu i boksie zawodowym. Czy tym razem tani chałturnicy podcastu pozwolą sobie na trudne pytania? Kto pierwszy przystąpi do ataku? Kto opuści gardę i zostanie odesłany do narożnika? Chcecie się przekonać? Bądźcie z nami! Artykuł Iwona Guzowska i jej książka „Najważniejsza decyzja” Mistrzyni Kickboxingu i boksu w RF Podcast #37 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Tym razem podcasterzy wcielili się w krytyków filmowych i literackich. Omawiają najnowsze sportowe produkcje filmowe. Na warsztat wzięli film Łukasza Palkowskiego "Najlepszy" na podstawie książki Łukasza Grassa o tym samym tytule oraz film "Borg/McEnroe między szaleństwem a odwagą". Wywiązała się burzliwa dyskusja, prawie doszło do rękoczynów, na szczęście sytuację uratował nasz gość, znawca kina i triathlonista Marek Strześniewski. Artykuł Recenzujemy filmy „Najlepszy” i „Borg/McEnroe” Gość specjalny Marek Strześniewski i Mad Mike w RF Podcast LIVE #37 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Dziś RF Podcast LIVE Lite Night Show EDITION. Rozmawiamy ze wschodzacymi gwiazdami kobiecej siatkówki, robimy heheszki z Gali Triathlon Tour, jako JEDYNI łączymy się z prezesem PZKol Dariuszem Banaszkiem, recenzujemy film Borg/McEnrou i oczywiście komentujemy dla Was mecz Polska-Urugwaj! Stay Tuned! 21.00 FIRE! Artykuł Siatkarki Agnieszka Witkowska i Michalina Tokarska, Prezes PZKol Dariusz Banaszek w RF Podcast Lite Night Show #36 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Jak długo żyć i cieszyć się sportem? Ten odcinek Rf Podcast nagraliśmy podczas obozu sportowego Warsaw Masters Club w hotelu Rytro Perła Południa. Do rozmowy o zdrowym życiu i sporcie zaprosiliśmy wybitnych lekarzy: pływaka,pulmunologa Grzegorza Stanka i multisportowca, ortopedę Łukasza Kołodzieja. Wyszła z tego niezwykle ciekawa rozmowa. Artykuł Lekarze sportowcy: pulmonolog Grzegorz Stanek i ortopeda Łukasz Kołodziej. Jak długo żyć i cieszyć się sportem? RFP #35 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Kto dziś zasiądzie w Runforest na krzesełku przeznaczonym dla wyjątkowego gościa? Będzie specjalista od dystansu długiego Marcin Chabowski​ i specjalistka od jeszcze dłuższego Joanna Sołtysiak - Triathletee and Engineer. Artykuł RF Podcast #34 LIVE! Marcin Chabowski, Joanna Sołtysiak i Marcin Konieczny.Podcast o bieganiu i triathlonie pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

W każdy piątek o 11:00 w Runforest Podcast Live! Dziś o tym, dlaczego "falstart" MKON​'a w Mistrzostwach Świata w Ironmanie na Hawajach, tak bardzo nas ucieszył? Jak to jest, że magia Otylii Jędrzejczak, Mistrzyni Olimpijskiej w pływaniu​ wciąż działa i przyciąga tłumy na organizowane przez Fundację Otylii warsztaty pływackie. Artykuł RFPodcast #33 Goście: MKON Marcin Konieczny, trenerzy Beata Mieńkowska, Robert Białecki i LIVE w studio mistrz kolarstwa Grzegorz Krejner pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Prawdziwą historię Ultra Ironmana - Jerzego Górskiego przybliży Łukasz Grass- dziennikarz, triathlonista. Spotkanie wyjątkowe i niezwykle emocjonujące, bo na miesiąc przed premierą książki. Artykuł Łukasz Grass o swojej książce „Najlepszy. Niezwykła historia Jurka Górskiego”- od zera do bohatera. RF Podcast 31 Extract pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

RF Podcast LIVE Goście: Łukasz Grass Marcin Sowinski i Grzegorz Krychowiak ! „ Najlepszy Gdy słabość staje się siłą”- prawdziwa historia Ultra Ironmana - Jerzy Gorski . Historii tej wysłuchał, literacko spisał, a dziś o tym opowie przyjaciel Jerzego- Łukasz Grass. Co w Polskim Związku Triathlonu piszczy? Jak zmiany polityczno, biznesowo, towarzyskie wpływają na rozwój polskiego triathlonu. Artykuł RF Podcast LIVE #31 Goście: Łukasz Grass, Marcin Sowiński i Grzegorz Krychowiak ! Piłka nożna triathlon pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Najwięksi CHAŁTURNICY sportowego podcastingu wracają LIVE! Andrzej Skorykow i Hubert Duklanowski i Daniel Kondraciuk. Będą goście (choć niechętnie), porozmawiamy o dramatycznych wydarzeniach podczas #PZUMaratonWarszawski , o zagrożeniach i ryzyku związanych z długotrwałym, intensywnym wysiłkiem. Goście Michał Mularczyk i Robert Celiński. Gościnnie Kołcz Majk! Artykuł Kto Wam ku…wa ukradł marzenia?! Ryzyko i zagrożenia podczas extremalnego wysiłku. Gościnnie Kołcz Majk w RF Podcast #30 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

39 PZU Maraton Warszawski - wszystko zapięte na ostatni guzik. O najważniejsze wydarzenie biegowe w kraju zapytamy samego dyrektora 39. PZU Maratonu Warszawskiego. Artykuł Marek Tronina – Dyrektor 39. PZU Maratonu Warszawskiego w RF Podcast #29 extract pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Przed Państwem Bartosz Bierowiec - niewidomy narciarz biegowy opowie o niebywałej umiejętności oswajania przestrzeni, przekraczaniu kolejnych barier, które rozwijają w nim poczucie pewności siebie. O roli najbliższych w realizowaniu swoich sportowych pasji. Artykuł Niewidomy sportowiec Bartosz Bierowiec w Runforest Podcast #29 extract pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Przed Wami kolejny RunForest Podcast LIVE. Odwiedził nas Andrzej Dziedzic, sportowiec który walczy o życie z nowotworem. Porozmawiamy o tym, co w życiu jest najważniejsze i jak wyczynowy sport pomaga w walce z chorobą. W drugiej części, specjalistka promocji mediów Magda Zwolińska, uświadomi nam jak należy się zachowywać w przestrzeni medialnej, czyli ile i co komu wolno na Twiterze- casus Hajto, Stanowskiego, Kowalczyka. Artykuł RF Podcast #28 Goście: Andrzej Dziedzic-sportowiec walczący z nowotworem i Magda Zwolińska o właściwym zachowaniu w mediach pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Nie samą sztuką aktor żyje! Ile sportowca jest w Macieju Stuhrze ? Dlaczego aktor, satyryk, komentator sceny politycznej i triathlonista w jednej osobie Maciej Stuhr czasem zapomina o meczach reprezentacji? Artykuł Aktor Maciej Stuhr w RunForest Podcast #26 Sport Pasja Sztuka pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Naszymi gośćmi w studio Runforest będą dzisiaj sportowe dzieci. Są już z nami - uśmiechnięte i gotowe Lena, Weronika, Lena, Janek, Arek i Ksawery. Czy na sali sportowej, boisku lub pływalni również bije od nich radość? Artykuł „Sportowe dzieci”- Czy dzieci realizują niespełnione pasje swoich rodziców? Prawda czy mit? Odpowiedź w Runforest Podcast #25 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Runforest Podcast powraca po krótkiej przerwie. Omawiamy słabe występy Legii Warszawa i Reprezentacji Polski w piłce siatkowej. Wskazujemy błędy, wypaczenia i szanse na resztę sezonu. Niestety „Szeryf” okazał się mało gościnny dla Legionistów. Za to nasi siatkarze, aż nad zbyt dla drużyny Serbów. Artykuł Słaby występ Legii Warszawa i siatkarzy, poszukiwania ducha sportu, goście Ryszard Szul i Dario Paprocki. Runforest Podcast powraca! pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Goście: dr Michał Mularczyk, sommelier Ewelina Brdak i mistrz cukiernictwa Krzysztof Robek. Karnawałowy odcinek Runforest Podcast ze specjalistami od serca, diet, alkoholi i słodyczy: Łączymy dziś ogień i wodę, słodkie i słone, ciepłe i zimne. Czekamy na Wasze komentarze! Artykuł Alkohol i cukier w diecie sportowca- ile jeść i co pić, by być zdrowym. Runforest Podcast #22 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

W 21 odcinku Runforest Podcast spotkaliśmy się ze sportowcami ULTRA. Wszyscy panowie mówią, że są amatorami, ale wyniki jakie osiągają wprawiają w podziw i niedowierzanie. Posłuchajcie, jak trenują, jak łapią balans między pasją a prawdziwym życiem i gdzie przebiega cienka czerwona linia między pasją a szaleństwem. Artykuł ULTRASI: biegacz Bartosz Olszewski, pływak Patryk Sobczyk oraz Spartan Andrzej Doromiejczuk RF Podcast #21 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Gościliśmy Tomasza Smokowskiego, legendę polskiego dziennikarstwa sportowego. Rozmawialiśmy nie tylko o piłce nożnej, ale także o piłkarzach, Grzegorzu Krychowiaku, zmianach w świecie mediów, ale przede wszystkim wielkiej pasji do sportu. Artykuł Dziennikarz sportowy Tomasz Smokowski o pasji do sportu oraz Tomasz Górski o dobrej zmianie w szkolnictwie sportowym pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Trzeba mieć pasje i w tych pasjach się realizować, trzeba mieć autorytety i z tych autorytetów czerpać. Wystarczy przeorganizowac swoje myślenie, a wszystko można ogarnąć- mówi aktorka Karolina Gorczyca. Natomiast Biegaczka Dominika Stelmach mówi, że nic nie jest takie proste i wymaga wielu poświęceń, a i to może nie wystarczyć. Artykuł Bierz z życia, to co najlepsze! Aktorka Karolina Gorczyca i biegaczka ultra Dominika Stelmach w Runforest Podcast #19 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Zaprosiliśmy do studia zawodników MMA- najgorętszego ostatnio sportu z dziedziny sztuk walki. Rozmawialiśmy między innymi o metodach treningowych, przygotowaniach do walki, strachu i sposobach na relaks przed wejściem do oktagonu. Zapytaliśmy też ich trenera pływania, Stanisława Zawarskiego, co daje pływanie zawodnikom MMA. Artykuł Czołówka MMA: Daniel Omielańczuk, Jan Błachowicz i Marcin Tybura w Runforest Podcast #18 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Wszyscy wiedzą, że PRL to ciężkie czasy przez sytuację polityczną i władzę skutecznie utrudniającą obywatelom działania w każdym aspekcie życia. Ale czy zastanawialiście się z jakimi przeszkodami i niedogodnościami musieli się wtedy zmierzyć sportowcy? Pamiętacie o sukcesach Polaków z tamtego okresu jak m.in. srebrny medal koszykarzy podczas Mistrzostw Europy czy wygrana Legii z Realem, które wg dzisiejszych standardów nie miały prawa się wydarzyć? Artykuł Koszykarz Legii Warszawa, wicemistrz Europy: Andrzej Pstrokoński- legenda polskiego sportu w Runforest Podcast #17 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Ironman Triathlon, morderczy wyścig, uważany za jeden z najtrudniejszych na świecie, medal finishera, to złoty grall wszystkich triathlonistów, ale także biegaczy, rowerzystów czy pływaków, którym jedna dyscyplina już nie wystarcza. Czy żeby zostać Ironmanem, trzeba być człowiekiem z żelaza? Artykuł Ludzie z żelaza. Triathloniści Mikołaj Luft, „MKon” Marcin Konieczny i Jacek Jurski. Podcast o triathlonie RF Podcast #15 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Jesteś aktywnym sportowcem, poprawiasz swoje rekordy, startujesz z powodzeniem w zawodach, czujesz się dobrze, nie masz żadnych kontuzji ani dolegliwości. Idziesz do specjalisty, który po dogłębnym badaniu diagnozuje całą listę dysfunkcji i deficytów. Czy nadal czujesz się zdrowy i silny? Artykuł Kontuzje: unikać, leczyć czy operować? Pojedynek gigantów- fizjoterapeuta Jacek Grabowski kontra lekarz ortopeda Jan Kośmider w RF Podcast #14 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Finansowanie, sponsoring, pieniądze w sporcie. Tematy coraz częściej podejmowane nie tylko przez blogerów, trenerów, drużyny sportowe czy organizatorów imprez, ale także przedsiębiorców i osoby odpowiedzialne za promocję i reklamę. O tym czy marketing sportowy jest szansą na rozwój firmy rozmawiamy z Jackiem Nowakowskim z SAE, Maciejem Mienikiem z Beko i Jarosławem Oworuszko z LeasePlan Polska, których bez wątpienia można nazwać mecenasami sportu. Artykuł Sponsoring w sporcie amatorskim. Goście: Jacek Nowakowski, Maciej Mienik, Jarek Oworuszko RF Podcast #13 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Rodzina każe odpoczywać i się nie przemęczać, mąż odradza jakiekolwiek ćwiczenia, lekarz też nie zaleca wysiłku. Z drugiej strony coraz więcej młodych mam oraz środowisko sportowe przekonują, że ruch jest konieczny, aby przygotować się do porodu i szybciej wrócić do formy po urodzeniu dziecka. Co robić? Jak żyć? Artykuł Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie? Goście: fitblogerka Ania Dziedzic, ginekolog Hania Szweda i trener Tomasz stańczyk RF Podcast #12 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Goście 11 odcinka Runforest Podcast, to ludzie którym przytrafiła bardzo poważna kontuzja. Przemek Pełka stracił nogę, Jędrek Maćkowski miał złamany kręgosłup, a Kuba Dzięcioł jeździ na wózku. Żaden z nich się nie poddał i z powodzeniem walczy o swoje szczęście na 110%. Opowiedzą o swojej drodze i o tym jaką rolę w ich życiu pełni sport. Artykuł Kuba Dzięcioł, Przemek Pełka i Jędrek Maćkowski- Sportowi wojownicy o życiu i sporcie po ciężkim wypadku. pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Nieodpowiednia motywacja, zaniedbany trening mentalny, przetrenowanie fizyczne, brak aklimatyzacji, oderwane od rzeczywistości wymagania. To najczęściej wymieniane przyczyny naszych niepowodzeń w Rio. Czy za przegraną należy winić zawodnika czy trenera? A może odpowiedzialny jest cały system finansowania i zarządzania sportem? Dlaczego Amerykanie po raz kolejny wygrywają klasyfikację medalową, a Polakom każde zwycięstwo przychodzi z wielkim trudem? Wracamy na Igrzyska, aby na ich podstawie przyjrzeć się powodom naszych porażek na imprezach najwyższej rangi i zastanowić czy istnieją realne szanse na zmiany. Artykuł Paweł Słomiński i Marek Makay- wybitni trenerzy mistrzów olimpijskich o kondycji polskiego sportu w RF Podcast #10 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Informacja o tragiczniej śmierci Artura wstrząsnęła nami dogłębnie. Świetny sportowiec, wspaniały trener, cudowny człowiek zginął w wypadku drogowym. Był naszym przyjacielem. Mieliśmy zaszczyt gościć go w naszym podcaście i miał pojawić się w kolejnych programach. Nie przyjedzie. Przekazujemy wyrazy najszczerszego żalu i współczucia Rodzinie i Przyjaciołom Artura. Artykuł Śp. kolarz Artur Miazga i triathlonista Maciej Dowbor w Runforest Podcast. pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Niezwykłe, ambitne, wytrwałe. Imponują siłą, determinacją, poczuciem humoru. Katarzyna Rychlewska i Karolina Drach Kowalczyk niezwykle barwnie i szczerze opowiadają o kobiecej stronie triathlonu. Artykuł Wojowniczki triathlonu: Karolina Drach Kowalczyk i Katarzyna Rychlewska o kobiecej stronie sportu RF Podcast pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Postanowiliśmy powalczyć o Wasze zdrowie, samopoczucie, ale przede wszystkim o jakość Waszego treningu. Zaprosiliśmy wybitnych i niezwykle doświadczonych znawców kolarstwa i triathlonu, by poprawić jakość waszego sportowego życia. Grzegorz Golonko z bikeacademy.pl- znakomity kolarz i organizator wielu imprez triathlonowych i MTB oraz Adam Zieliński- zawodowy bikefitter z Sport GURU, z zamiłowania kolarz, dzielą się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem. Artykuł Jak nie zostać „Januszem Triathlonu”? Goście: kolarz Grzegorz Golonko i bikefitter Adam Zieliński. RF Podcast #5 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

W tym odcinku Runforest Podcast rozmawiamy o małych i wielkich imprezach sportowych. Nasi goście: Marek Tronina, szef Fundacji Maraton Warszawski, organizator największych imprez biegowych w Polsce i Michał Łubian- wielki popularyzator sportu, organizator kameralnego triathlonu w Garwolinie. Artykuł Wielkie i kameralne imprezy sportowe. Goście: Marek Tronina i Michał Łubian. RF Podcast #4 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Oto przed wami #3 odcinek Runforest Podcast. W tym programie gościmy wspaniale panie: Monika Sierpińska trenuje pływanie i triathlon, a Kasia Gorlo bieganie i intensywnie myśli o triathlonie, co pięknie opisuje na swoim blogu runtheworld.pl. W tym odcinku rozmawiamy o związkach między zawodnikami, zawodniczkami a trenerami i odwrotnie, a także zadajemy jakże bardzo ważne pytania i szukamy na nie odpowiedzi. Artykuł Temat odcinka: Związki w sporcie, czyli relacje zawodnik-trener i przepis na miłość. RF Podcast #3 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Gość #2 odcinka Runforest Podcast to Emil Dobrowolski- wicemistrzem Polski w maratonie i zwycięzcą maratonu w Poznaniu. Z naszego podcastu dowiecie się, jak wygląda życie zawodowego biegacza długodystansowego, poznacie dietę i źródło motywacji Emila. Rozmawiamy o strategii, planowaniu i podejściu do zawodowego ścigania. Dużo emocji wywołały ważne pytania o wielkie zawody sportowe. Artykuł Gość specjalny: wicemistrz Polski Emil Dobrowolski o walce na maratonie. RF Podcast #2 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Przed Wami pierwszy, premierowy odcinek Runforest Podcast. Ekipa w składzie: Hubert Duklanowski, Andrzej Skorykow i Daniel Kondraciuk dyskutuje o wielkich mistrzach, którzy właśnie teraz lub już niedługo odejdą na sportową emeryturę. Pytają Jak żyć? Na kim się wzorować? Artykuł Gość specjalny: Dominika Stelmach- biegaczka ultra o pasji biegania. RunForest Podcast #1 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.

Zapraszam Was na sportowy podcast, który będę nagrywać ze znanymi i cenionymi sportowcami. Będą to dwaj dżentelmeni: guru biegania, zawodnik i trener Hubert Duklanowski- Duklanowski Team oraz guru pływania, zawodnik i trener Andrzej Skorykow Warsaw Masters Team. Artykuł Startuje Sportowy Podcast! Kultura, Sport, Styl życia Komentarze, opinie, porady. KONDRACIUK DUKLANOWSKI SKORYKOW pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.