Saludable y en forma en 1, 2, 3

⚠️► ¿Quieres saber si te encuentras saludable? Los primeros pasos que necesitas para mejorar tu salud: https://drjuanfranco.com/cuida-tu-estado-de-salud/ .En este primer video, el Dr. Juan Franco conversa con un paciente que enfrenta el desafío del sobrepeso. A lo largo de la plática, se explorarán las razones por las cuales muchas personas ganan peso a pesar de hacer ejercicio regularmente y de no consumir golosinas.El Dr. Franco explicará factores clave como el metabolismo, la alimentación oculta y el impacto emocional en la relación con la comida. Aprenderás sobre mitos comunes y cómo identificar patrones que pueden estar saboteando tus esfuerzos por mantener un peso saludable.Si te has preguntado "¿Por qué estoy gordo?" y buscas respuestas claras y prácticas, este video es para ti. Acompáñanos en esta conversación que puede cambiar tu perspectiva sobre la salud y el bienestar.No olvides suscribirte para más contenido sobre salud, nutrición y ejercicio, y activa la campanita para recibir notificaciones de nuestros próximos videos.¡Comencemos juntos el camino hacia una vida más saludable!.► ALGUNOS TEMAS EN ESTE EPISODIO: Yo siendo doctor estuve enfermo de Síndrome Metabólico ¿Estoy gordo por la cuestiones genéticas?¿Estoy gordo por herencia de mi papá y/o mamá?Una de las principales causas de obesidad y sobrepesoNo se por dónde empezar a cuidar mi alimentación y sigo engordando¿Las frutas engordan?Asi trabaja tu cuerpo con los alimentos que le dasNo sabias esto del azucar que tomasCuidado con esto si tienes sobrepeso u obesidadPrecios de los estudios clinicos de antes vs los precios de hoy 2024¿Eres adicto a los carbohidratos?Cuidado que tu doctor puede que no sepa esto¿Es mejor la mantequilla o el aceite para cocinar? La verdad sobre los aceites para cocinar.¿La manteca de puerco es mala para la salud? Las grasas en nuestro cuerpo.Puede que estés gordo por esta razón.Pregunta del público: ¿Cuántos carbohidratos debo comer para estar saludable?Bajar de peso RAPIDOOJO: Una persona delgada puede estar GORDA por dentroEl punto clave para mantenerte saludable y bajar de pesoIdentifica tu estado metabólico GRATIS Link en la descripción ....#porqueestoygordo #sobrepeso #sobrepesoyobesidad #obesidad #obesidadmorbida #sindromemetabolico #higadograso #presionalta #altapresion #hipertension #saludybienestar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.