shiro tsuki.

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mari sugiura ｜ヨガ瞑想講師・artistこのチャンネルは、自分が自分に還ってゆく、癒しの時間を過ごしたい方に向けて、ヨガや瞑想、心のお話を交えながらお送りしています。自分を見失いそうになったとき、ちょっと疲れてしまったとき、ほっと、柔らかい気持ちになりたいとき、自分に素直になれるきっかけとなりますように。