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Sin esterilla
by Nie Méndez
🎙️ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real.Reflexiones, conversaciones y prácticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia más allá del mat.Quiero que exploremos como lo más simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cómo respiras hasta cómo te relacionas contigo y con los demás.Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida ✨
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#13 - Estoy feliz
¿Qué te digo? ¡Qué estoy feliiiizzzzzzz!
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#12 - Ciclos y ciclicidad
¿Y si paramos y observamos el círculo?
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#11 - Un taladro, libros y algún desvarío más
Creo que este es uno de los episodios más random y locos que grabaré, pero nunca digas nunca por si acaso...
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#10 - Te encuentro allá donde busco
Y así, con calma, con paciencia y con mucha perseverancia, terminas llegando a donde siempre querías llegar.Lo gracioso de todo es cuando te das cuenta de que ese sitio nunca estuvo lejos.
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#09 - Escúchalo cuando sientas que no puedes más
Solo te pido un favor: escúchalo con auriculares o con el teléfono como si fuera una llamada.Esto es lo que me encantaría escuchar esos días en los que sientes que no puedes más.Te mando un abrazo enorme.
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#08 - Dejar ir para poder tener
¿Y si todo esto fuera por que no eres capaz de aguantar más de lo que ya estás aguantando?¿Y si ese "llorar como una magdalena" es tu super poder?¿Y si solo necesitas...soltar?
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#07 - Libertad vs Libertinaje
He vuelto!!!Y creo que cada vez estoy más delulu... Empiezo hablándote de una cosa, sigo por otro lado y termino por otro camino totalmente distinto.Pero, como ya te he dicho, estos son mis espacios de soltar el peso que me sobra. Así que gracias por compartir tu tiempo conmigo y con mis desvaríos.Te apapacho en el alma
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#06 - Estoy a nada de desconectar
Ya te he contado que esto ha vuelto como una forma de desahogo. Pues, hoy más que otros, es un desahogo y un poner en orden el barullo mental que me acosa estos días.
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Día 17 Calendario Adviento - La abundancia solo es abundancia cuando se comparte
No se me ocurre un mejor final para esta serie del calendario de adviento que terminar hablando del amor 🤍Me ha encantado que me acompañes en estos audios donde dejo salir todo el barullo mental que traigo conmigo. A veces digo cosas con sentido, y creo que se puede aprovechar algo de lo que digo jajajaGracias por estar ahí, gracias por pertenecer a esta comunidad preciosa que tanto me gusta. Gracias por hacer mi trabajo más bonito ❤️🩹Te dejo los enlaces de la comunidad gratuita de Whatsapp:🔗 https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1CY el de nuestra escuela online Supremacía: 🔗 https://shaktilovem.systeme.io/9361b53bNos escuchamos en próximos audios,Confía, fluye y ríndete 🦋
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Día 10 Calendario Adviento - Sacando los demonios del dinero
Para empezar, antes de que me olvide, aquí te dejo la entrevista que le hice a mi alumna con enfisema:🔗 https://youtu.be/AAiu0dHpnhk?si=bNMdYz7pbWZvVbemRecordarte que estos capitulitos son del especial de Navidad de nuestro calendario de adviento, así que no te pierdas el resto de los días en la comunidad de Whatsapp:🔗 https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1CY en la escuela Supremacía puedes encontrar esa clase que te comentaba para indagar mucho más en estos temas de dinero:🔗 https://shaktilovem.systeme.io/9361b53bNo te olvides de Confiar, Fluir y de Rendirte 🦋
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#05 - Una pregunta, un recuerdo y una puerta
Me voy a desahogar un poquito contigo: el audio empieza triste, las cosas como son, pero termina con una reflexión preciosa de lo que significa el fluir de la vida constante.Si alguna cosa que digo te resuena, me puedes encontrar más seguidito en la comunidad de whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1C O en la página web donde encontrarás de todo: https://shaktilovem.com/Acuérdate de escuchar siempre tu intuición.Confía, fluye y ríndete 🦋
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Día 3 Calendario Adviento - La abundancia empieza por el cuerpo
Navidad navidad, dulce navidaaaad 🎄Estoy muy feliz de hacer estas cosas por Navidad, es mi primer calendario de adviento y lo estoy disfrutando muchísimo.Hoy quiero hablarte sobre uno de los pilares de la abundancia: EL CUERPO ✨Espero, de corazón, que sea lo que necesitas escuchar en este momento ❤️🩹Y te recuerdo que, si te gusta lo que comparto, en la comunidad de Whatsapp puedes encontrar más contenido:🔗 https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1CY que en la escuela Supremacía trabajamos para ayudarte a alcanzar la abundancia en tooodos los aspectos de la vida:🔗 https://shaktilovem.systeme.io/9361b53bNo te olvides de Confiar, Fluir y de Rendirte 🦋
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#04 - Plantas y algo más
Si sabes escuchar entre líneas, este capítulo es potente no, lo siguiente. Si no escuchas entre líneas, es una tontería más sobre plantas.Si alguna cosa que digo te resuena, me puedes encontrar más seguidito en la comunidad de whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1C O en la página web donde encontrarás de todo: https://shaktilovem.com/Acuérdate de escuchar siempre tu intuición.Confía, fluye y ríndete 🦋
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#03 - Masculino y femenino
Una paranoia, o conspiración, sobre el femenino y el masculino y como estamos cambiando "obligados" sin darnos cuenta.Si alguna cosa que digo te resuena, me puedes encontrar más seguidito en la comunidad de whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1C O en la página web donde encontrarás de todo: https://shaktilovem.com/Acuérdate de escuchar siempre tu intuición.Confía, fluye y ríndete 🦋
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#02 - Palabras pasadas por agua
Hubo un momento donde estar en la bañera era sinónimo de mi mejor meditación. Ha vuelto ese momento...Te recuerdo que puedes encontrarme más seguido en la comunidad de whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Va958j7C1FuKJsmzDk1CY que en mi página web puedes encontrar de todo:https://shaktilovem.com/Recuerda que, cuando algo te llama la atención, es tu intuición indicándote el camino.Confía, fluye y ríndete 🦋
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#01 - Hola de nuevo
Hemos vuelto... Otra vez aquí, a este lugar que tanto me ayudó hace algún tiempo.Ahora, desde otro lugar, desde otra perspectiva.La misma esencia, el mismo mensaje, pero otras palabras.Ahora, desde la calma.
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🎙️ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real.Reflexiones, conversaciones y prácticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia más allá del mat.Quiero que exploremos como lo más simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cómo respiras hasta cómo te relacionas contigo y con los demás.Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida ✨
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Nie Méndez
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