Sin esterilla

Nie Méndez

Sin esterilla is a health podcast hosted by Nie Méndez. It has 4 episodes, with the latest published December 2025.

🎙️ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real.Reflexiones, conversaciones y prácticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia más allá del mat.Quiero que exploremos como lo más simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cómo respiras hasta cómo te relacionas contigo y con los demás.Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida ✨

health ·es ·4 episodes

Title

Date

Duration

#13 - Estoy feliz

Mar 2, 2026

11m

#12 - Ciclos y ciclicidad

Feb 23, 2026

#11 - Un taladro, libros y algún desvarío más

Feb 16, 2026

11m

#10 - Te encuentro allá donde busco

Feb 9, 2026

15m

#09 - Escúchalo cuando sientas que no puedes más

Feb 2, 2026

#08 - Dejar ir para poder tener

Jan 26, 2026

14m

#07 - Libertad vs Libertinaje

Jan 19, 2026

12m

#06 - Estoy a nada de desconectar

Dec 20, 2025

10m

Día 17 Calendario Adviento - La abundancia solo es abundancia cuando se comparte

Dec 17, 2025

11m

Día 10 Calendario Adviento - Sacando los demonios del dinero

Dec 10, 2025

11m

#05 - Una pregunta, un recuerdo y una puerta

Dec 8, 2025

16m

Día 3 Calendario Adviento - La abundancia empieza por el cuerpo

Dec 3, 2025

#04 - Plantas y algo más

Dec 1, 2025

10m

#03 - Masculino y femenino

Nov 24, 2025

17m

#02 - Palabras pasadas por agua

Nov 17, 2025

16m

#01 - Hola de nuevo

Nov 13, 2025

11m

Sin esterilla

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