Sin Sandalias de Tacón

No hay que ser un genio para saber que jugar es más divertido que trabajar. El juego es algo muy importante en nuestra vida. Saber desconectar es tan importante como trabajar. La reflexión de esta semana es sobre por qué no nos entretenemos tanto en el trabajo con lo fácil que es engancharse a un juego. ¿Será porque cuando jugamos sabemos qué hacer y cuando tenemos un proyecto el miedo nos impide actuar?

Si eres de las personas que apenas abre los ojos vienen a tu cabeza pensamientos de todo lo que tienes pendiente de hacer, pagar o cumplir. Si estos pensamientos te angustian y no te dan ganas de salir de la cama. Este podcast es para tí! Vamos a planificar una acción fácil y potente para cambiar los pensamientos matutinos. Ven escúchame, está a solo 7 minutos para mejorar tu mente.

Vivimos es una sociedad donde la escasez de alimentos no es un problema. Todo lo contrario, existe una pandemía de enfermedades derivadas del exceso de peso y la obesidad. ¿Cómo puede ser que tengamos miedo al hambre? Si en realidad nos la pasamos comiendo todo el día. En este capítulo hablamos del hambre emocional y cómo superé mi miedo al hambre.

Seguro que alguna vez han oído hablar de la procrastinación. A lo mejor no sabes a ciencia cierta qué significa pero te puedo asegurar que procastinas... y MUCHO!!! Al menos es una de mis luchas con MiMisma!!! NO A LA PROCRASTINACIÓN... VOTA ACCIÓN!! 😆