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Sois Prêt

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Sois Prêt is a health podcast hosted by Amelie Paquette. It has 23 episodes, with the latest published July 2024.

Découvre le podcast Sois Prêt ! Plonge au cœur des défis des jeunes sportifs avec les meilleurs experts du domaine. Que tu jongles entre les cours, les entraînements et les compétitions ou que tu sois parent d'un athlète en développement, ce podcast est ta réponse à toutes tes questions !Rejoins Amélie Paquette et Andréanne Wajnberg, deux passionnées du sport et thérapeutes du sport expert dans le domaine, pour des discussions approfondies sur l'alimentation, les blessures, la performance, la psychologie sportive et bien plus encore. Prépare-toi à être inspiré et informé pour exceller sur et hors du terrain !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

health ·fr ·23 episodes

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Title
1

Profite au max de ton été ! I E022

2

Discutons course à pied avec Amélie Marcil-Roy I E021

3

Voyage d'équipe: Comment ça se déroule ? I E020

4

Q&R Express : Réponses rapides aux questions fréquentes ! E019

5

Comment préparer sa boîte à lunch pour son camp d'entraînement avec Virginie Cloutier I E018

6

Douleur au genou: Tendinopathie Patellaire, quoi faire ? I E017

7

La préparation physique des jeunes sportifs : Clés pour un développement optimal I E016

8

Commotion cérébrale: Parlons retour à l'école I E015

9

Glace ou Chaleur ? Quand et comment les utiliser I E014

10

Les mythes et réalités de la commotion cérébrale ! I E013

11

Parlons traumatologie avec Marc-Antoine Doré I E012

12

Connais-tu la périodisation ? I E011

13

Dans la vie d'un thérapeute du sport I E010

14

Quoi faire avec sa blessure aiguë? I E009

15

Commotion cérébrale: Parlons retour au sport I E008

16

L'importance du mouvement avec Gabriel Caron ! I E007

17

Comprendre la commotion cérébrale: C'est quoi ? Quoi faire? I E006

18

Parlons Arts Martiaux avec Ralph Jean-Baptiste I E005

19

Les boissons énergisantes: c'est quoi ? Bon ou mauvais ? I E004

20

C'est quoi un thérapeute du sport ? I E001

21

L'importance de la récupération I E002

22

L'alimentation des jeunes sportifs I E003

23

Présentation du Podcast

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