Stress ist doch normal – Umschalten statt Abschalten

Dieser Podcast ist für Menschen, die noch funktionieren, obwohl ihr Körper längst um Hilfe schreit.Stress ist normal. Entscheidend ist, wie dein Nervensystem damit umgeht.In „Stress ist doch normal – Umschalten statt Abschalten“ begleitet dich Alice Hajjar von Eleva Coaching mit verständlichen neurobiologischen Erklärungen und alltagstauglichen Impulsen zur Stressregulation und Selbstführung.Für Menschen, die viel denken, viel leisten, Verantwortung tragen und lange durchhalten.Coaching- & Bildungsinhalte. Kein Ersatz für Therapie.