Stressfri Kvinde - fra stress til styrke med Heidi Riishøj og SFSP

Stressfri Kvinde – fra stress til styrke med Heidi Riishøj og SFSP er en podcast til kvinder, der længes efter mere ro, balance og kontakt til sig selv.Vi taler ærligt om stress, overbelastning, kvindeliv og de forventninger, mange kvinder lever med. Podcasten skabes af stressvejleder Heidi Riishøj og medvært Martin Riishøj Bruun.Med udgangspunkt i SFSP-metoden deler vi refleksioner, faglig viden og konkrete perspektiver.Her finder du ro, styrke og mod til at vælge dig selv og skabe et liv i balance.“Lad ikke livet styre dig – men lad dig styre livet.”