Sylter Baby Podcast

Ein Sprichwort sagt: "Um ein Kind aufzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf." In unserem Fall braucht es eine ganze Insel. In dieser Folge zeigen wir verschiedene, konkrete Unterstützungsangebote für Familien auf der Insel Sylt auf. Erster Anlaufpunkt ist natürlich das Familienzentrum Sylt. Deswegen haben wir heute Eileen Jappsen zu Gast, die als Koordinatorin die verschiedenen Angebote rund um Familien und Kinder hier auf der Insel zusammenbringt. Alle in der Folge erwähnten Institutionen findet sind unten aufgeführt. Habt ihr Fragen zum Thema oder zum Podcast allgemein? Kontaktiert uns sehr gerne über das Familienzentrum Sylt! *** Links zur Folge: Familienzentrum Sylt: https://www.familienzentrum-sylt.de/ Frühe Hilfen (besonders zu Kindern von 0-6 Jahre): Frühe Hilfen – Familienzentrum Sylt (familienzentrum-sylt.de) Diakonisches Werk Südtondern Familie im Mittelpunkt Inseln, Paulstr. 6, Westerland, Tel: 04651 8357807, Mail: [email protected] BBZ Beratungs- & Behandlungszentrum Sylt, Kirchenweg 37, Westerland, Tel: 04651 8222020, Mail: [email protected] BBZ Beratungs- & Behandlungszentrum Niebüll, Westerlandstr. 3, Tel: 04661 96590, Mail: [email protected] Elterntelefon Sylt, kostenlos, Tel: 0800 3848586, Mail: [email protected] Jugendamt Kreis Nordfriesland, Sozialraum Inseln - Sylt, Fachdienst Jugend und Familie, Maybachstr. 2, Westerland, Tel: 04651 982711, Mail: [email protected] Netzwerk Alleinerziehend – Familienzentrum Sylt (familienzentrum-sylt.de) Babytreff Sylt: jeden Donnerstag, 10-12 Uhr in den Räumen der Lebenshilfe Sylt - hört dazu gerne auch Folge #014 Krabbelgruppen Schwangerschaftskonfliktberatung – Familienzentrum Sylt (familienzentrum-sylt.de) Ankerstube Sylt, Industrieweg 10, Westerland, [email protected] Babysitter-Portal – Familienzentrum Sylt (familienzentrum-sylt.de) Moin Familie: Elternkurse und Themenveranstaltungen auf Sylt – Familienzentrum Sylt (familienzentrum-sylt.de) *** Am Aufnahmetag waren auf Sylt viele Motoräder unterwegs, das hört man leider ab und zu im Hintergrund als leichtes Brummen. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Wir unterhalten uns in dieser Folge etwas ausführlicher über Krabbelgruppen und erläutern, warum sowohl Babys als auch Eltern von dieser Form des Treffens profitieren können. Für unsere Sylter Hörerinnen und Hörer stellen wir natürlich auch den wöchentlichen Babytreff hier auf der Insel vor, bei dem Rena regelmäßig mit Rat und Tat zur Seite steht. Wenn ihr Rena also schon immer mal persönlich treffen wolltet, ist das die perfekte Gelegenheit dazu. ;-) Habt ihr Fragen oder möchtet vielleicht selbst eine Krabbelgruppe gründen? Kontaktiert uns sehr gerne über das Familienzentrum Sylt. *** Links und Infos zur Folge: Krabbelgruppen auf Sylt - Informationen über das Familienzentrum Sylt Babytreff mit Rena: jeden Donnerstag, 10 - 12 Uhr, Lebenshilfe Inseln, Bastianstr. 22a, Westerland *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Der Alltag mit Baby ist manchmal ganz schön chaotisch und erfordert viel Flexibilität. Gleichzeitig braucht es eine gewisse Struktur und Verlässlichkeit, damit Kinder sich sicher fühlen und auch Eltern das gemeinsame Leben gut und kompetent gestalten können. Wir sprechen in dieser Folge über Ideen für etwas Struktur im Familienalltag und auch darüber, warum es so wichtig ist als Elternteil seine eigenen Bedürfnisse nicht komplett aus dem Blick zu verlieren. Habt ihr Fragen oder Anregungen? Kontaktiert uns sehr gerne über das Familienzentrum Sylt. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Wie entscheide ich wo mein Kind auf die Welt kommen soll? Welche Kriterien sollte ich bei der Wahl des Geburtsortes berücksichtigen und welche Möglichkeiten habe ich überhaupt - vor allem, wenn ich auf einer Insel wie Sylt wohne? In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen Krankenhaus, Geburtshaus und Hausgeburt und gehen auch etwas genauer auf die Möglichkeiten für werdende Eltern ein, die auf Sylt leben. Auf der Insel selbst gibt es nämlich schon seit vielen Jahren keine eigene Geburtenstation mehr. *** Links zur Folge (Werbung durch Nennung, unbezahlt): Krankenhäuser mit Geburtszentrum in der Region: Husum: https://www.klinikum-nf.de/kliniken-praxen/klinik-husum/behandlungsbereiche/geburtshilfe/ Flensburg: https://www.diako-krankenhaus.de/kliniken/frauenklinik/ueberblick Heide: https://www.westkuestenklinikum.de/medizin-pflege/zentren/geburtszentrum/ Kiel, UKSH: https://www.uksh.de/frauenklinik-kiel/Bereiche/Geburtshilfe.html Kiel, Städtisches Krankenhaus: https://www.krankenhaus-kiel.de/kliniken/frauenklinik Geburtshäuser in Flensburg und Hamburg: Hier sucht ihr am besten selbst im Internet zu den Angeboten in eurer Nähe. Zum Thema Stillen empfehlen wir Folge 001 von diesem Podcast. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Was kann ich tun, damit sich mein Baby bestmöglich entwickelt? Welche Kurse sollte ich unbedingt besuchen? Braucht man sowas wie zusätzliche Entwicklungsförderung überhaupt und was bedeutet dieser Begriff eigentlich genau? Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit einigen Fragen rund um das Thema "Entwicklung". Wer schon einige unserer Folgen gehört hat, wird vermutlich nicht verwundert sein, dass aus unserer Sicht weniger oft mehr ist und ganz viel "Förderung" im normalen Alltag passiert. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ Kontaktdaten der Frühen Hilfen Sylt https://www.instagram.com/echtsylt/ Podcast "Echt Sylt" auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3odMefrdBVmdCPtIF8To1t

In dieser Folge ist Rena im wahrsten Sinne des Wortes ganz in ihrem Element: Seit vielen Jahren gibt sie Kurse im Baby- und Kleinkindschwimmen und begleitet Kinder bei ihren ersten Erlebnissen im Wasser. Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum das Erlebnis des Schwimmens für Babys und Kleinkinder eigentlich so wertvoll ist, welche Angebote es auf Sylt gibt und was man mit kleinen Kindern im Wasser beachten sollte. Habt ihr weitergehende Fragen? Kontaktiert uns sehr gerne über das Familienzentrum Sylt. *** Links zur Folge (Werbung durch Nennung, unbezahlt): Sylter Swim Academy - Privater Schwimmunterricht auf Sylt Syltness Center - Kursangebote in der Sylter Welle empfohlene Schwimmhilfe: Puddle Jumper *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Das Thema Wickeln begleitet viele Eltern über Jahre und gehört irgendwann ganz selbstverständlich zum Alltag. Aber gerade Erstlingseltern machen sich zu Beginn viele Gedanken: Welche Möglichkeiten gibt es beim Wickeln überhaupt? Einwegwindeln, Stoffwindeln oder Windelfrei? Und worauf sollte man grundsätzlich beim Wickeln achten? Wie in jeder Folge möchten wir Tipps und Erfahrungen weitergeben, ohne strenge Vorgabe zu machen. Letztlich muss jede Familie selbst entscheiden, welcher Weg am besten zu ihr passt. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Triggerwarnung: Verletzungen und Notfälle bei Babys und Kleinkindern Es gibt Situationen von denen man hofft, dass man sie nie erleben muss. Aber trotzdem kann es hilfreich sein, sich schon einmal damit beschäftigt zu haben. In dieser Folge besprechen wir einige Unfallszenarien, die mit Baby und Kleinkind passieren können: Was mache ich, wenn mein Kind sich stark verschluckt? Worauf sollte ich bei Kopfverletzungen oder Stürzen achten? Und wie reagiere ich bei Verbrennungen oder Verbrühungen? Natürlich möchten wir keine Angst machen, sondern euch ein bisschen Handwerkszeug liefern, um in solchen Notfällen vielleicht etwas kompetenter reagieren zu können. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren oder Feedback zur Folge geben? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Im zweiten Teil unserer kleinen Gesundheitsreihe gehen wir intensiver auf bestimmte Krankheitssymptome ein, die bei Babys häufiger auftreten können. Wir beschreiben, wie sich Pseudo-Krupp Husten anhört und wie man gut reagieren kann. Außerdem sprechen wir über das Thema Fieber: Wie kann ich Fieber am besten senken? Was ist eigentlich ein Fieberkrampf? Und was hat Fieber mit Impfungen zu tun? *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren oder habt Fragen? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

In den kommenden Folgen beschäftigen wir uns intensiver mit dem Thema "Gesundheit". Zum Einstieg sprechen wir etwas allgemeiner darüber, was für ein gesundes Aufwachsen von Babys und Kleinkindern wichtig ist und gehen anschließend - passend zur herbstlichen Jahreszeit - auf Erkältungserkrankungen ein. Was kann ich machen, wenn mein Baby erkältet ist? Welche Tipps gibt Rena als Kinderkrankenschwester? Und warum sollte man keine grundsätzliche Angst vor Fieber haben? Über welche Kinderkrankheiten würdet ihr gerne mehr erfahren? Schreibt es uns gerne auf Instagram oder per E-Mail. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Frische Luft tut gut! Das gilt natürlich auch mit Baby. Wir sprechen in der heutigen Folge darüber, was es dabei - gerade bei Neugeborenen - zu beachten gilt. So kompliziert ist es aber eigentlich gar nicht. Die Sylter Natur bietet auf jeden Fall viele Möglichkeiten zu entdecken und ein bisschen Abwechselung in den Alltag zu bringen. Und für Eltern von etwas größeren Kindern verraten wir unsere Lieblings-Kinderspielplätze auf Sylt. Was macht ihr am liebsten mit Kindern auf Sylt? Kommentiert dazu doch gerne auf Instagram beim @familienzentrum.sylt *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Was braucht man unbedingt mit neuem Baby? Im Internet kursieren unzählige Listen von "Must Haves" und Baby-Grundausstattung, doch was davon ist wirklich notwendig? Weniger ist mehr, meinen Rena und ich. Gerade hier auf Sylt leben viele Familien in kleinen Wohnungen; ein voll ausgestattetes Kinderzimmer ist schön, aber es gibt auch viele andere Möglichkeiten! Wie lebt ihr als Familie und worauf hättet ihr persönlich nicht verzichten wollen? Verratet es uns gerne in den Kommentaren auf Instagram oder per E-Mail. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/

Beikost, Zufüttern, Baby led weaning (BLW), gekaufte Gläschen, selbst gekochter Brei oder Fingerfood... wie auch bei uns Erwachsenen gibt es für Babys die unterschiedlichsten Formen der Ernährung. Wie fange ich an? Welche Lebensmittel sollte ich zu Beginn lieber meiden? Worauf muss ich achten, wenn mein Baby und ich mit "fester Nahrung" starten? Über diese Fragen sprechen wir in der aktuellen Folge. Und ohne viel vorwegzunehmen: Gerade bei diesem Thema gilt es im wahrsten Sinne des Wortes, auf das eigene Bauchgefühl zu hören. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/ Podcast "Echt Sylt" auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3odMefrdBVmdCPtIF8To1t

Wir alle kennen das: Ohne ausreichend Schlaf wird die Laune schlechter, die Kraft fehlt für den Alltag und mittelfristig kann auch die Gesundheit leiden. Das Thema Schlafen ist also essentiell für die ganze Familie. Egal ob Familienbett, getrennte Zimmer, Beistellbettchen: Am Wichtigsten ist aus unserer Sicht, dass die Schlafsituation für alle Familienmitglieder gut passt. Wir sprechen darüber was man machen kann, wenn das Bedürfnis entsteht etwas zu ändern und geben Tipps zur Umsetzung. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/

In der ersten Folge widmen wir uns einem Klassiker unter den Elternthemen: dem Stillen. Die Kinderkrankenschwester und Elternberaterin Rena Rathje gibt Hinweise und praktische Tipps für den Start in eine gute Stillbeziehung. Wir möchten - falls nötig - Mut machen, unterstützen und darin bestärken, den eigenen Weg zu finden. *** Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir teilen viele Erfahrungen, geben den ein oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien. *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ https://www.familienzentrum-sylt.de/

In der "Folge 0" stellen wir das Projekt "Sylter Baby Podcast" kurz vor: Wer sind wir? Worum geht's eigentlich? An wen richtet sich dieser Podcast? *** Ihr möchtet uns kontaktieren? Mail: [email protected] https://www.instagram.com/familienzentrum.sylt/ Links und Infos: https://www.familienzentrum-sylt.de/ https://www.instagram.com/echtsylt/ Podcast "Echt Sylt" auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3odMefrdBVmdCPtIF8To1t