Tbilini Podcast

'ნეტავ, ეს წიგნი ჩვენს მშობლებს წაკითხული ჰქონოდათ' - მე და ელენე ბაჩიაშვილმა (ჩვენი გამომცემლობის არაოფიციალურმა ფსიქოლოგმა 😃) ეს ფანტასტიური წიგნი თქვენთვის, ახალ ეპიზოდში გავარჩიეთ.

საბაზისო მნიშვნელოვანი ცოდნა და რჩევები ფინანსისტი და ბანკირი ნინო გიგაურისგან.

საუბარი თვითკმარობაზე, იმაზე, თუ როგორ უნდა მივხედოთ ყველამ საკუთარ თავს, არ ვიდარდოთ სხვების აზრზე (მუდმივად) და ჩვენი ცხოვრების ავტორები ჩვენ თვითონ ვიყოთ

ვისთან თუ არა თეოსთან უნდა ილაპარაკო ოჯახზე, დედობაზე, ყველაფრის მოსწრებაზე, ოპტიმიზმზე და მილიონ სხვა რამეზე?

მე და ნაუ ჩამოვჯექით და ვილაპარაკეთ თამაშის ძალაზე, თამაშობანაზე, ჩვენ მეგობრობაზე, kidult-ებზე, სილაღეზე, ცნობისმოყვარეობაზე.. მოკლედ ყველაფერზე რაც გვახსენდებოდა და გვინთებდა გულს.

ეს ეპიზოდი საახალწლოდ მოვამზადეთ. როდის თუ არა ახლა ვისაუბრებდით მე და მარიამი სურვილების ასრულებაზე, მანიფესტაციაზე და დაშვებებზე.

ამ ეპიზოდში მე და ნინი ვსაუბრობთ რადიკალურ პატიებაზე, რით განსხვავდება ის ჩვეულებრივი პატიებისგან, რატომ არის მნიშვნელოვანი სიტუაციების მიღება და ემოციური დამუშავება, მაშინაც კი როცა ისინი ძალიან მტკივნეულია. და რამდენად მნიშვნელოვანია მინდობა და რწმენა იმაში, რომ ყველაფერი რაც ჩვენს ცხოვრებაში ხდება - ჩვენთვის და ჩვენს სასარგებლოდ ხდება.

საუბარი თვითრეალიზაციაზე და მის მნიშვნელობაზე (საკუთარი თავისთვის, შვილებისთვის, პარტნიორისთვის, ენერგიისთვის და ზოგადად, კარგი ცხოვრებისთვის).

ჯონ გოტმანის წიგნის მიხედვით: 4 ტიპის მშობლის განხილვა

პრობლემის აღწერა, ინფორმაციის მიწოდება, ერთი სიტყვით თქმა, გრძნობების გაზიარება, ბარათების წერა ...

აღწერილობითი შექება, ერთი სიტყვით შექება, გრძნობების გაზიარება

სილაღე, დისციპლინა, დავალებები და თამაშები :) კიდე რა?

ინდივიდუალური დრო, 'ძალიან მინდა', პატივისცემა და უპირობო სიყვარული

ხრიკების მესამე ნაწილი მუქარაზე, დასჯაზე, გაბუტვაზე..

ვალდებულების გარეშე, მწვანე კალმის წესი და ბავშვებთან მეგობრობა

ჩემი დაგროვილი ლაიფჰაკები, დაკვირვებები და ჩვევები უფრო მშვიდი და მხიარული მშობლობისთვის

კიდევ რამოდენიმე იდეა შფოთვების მოშორებასთან დაკავშირებით

რა არის შფოთვა? როგორ ვმართოთ?

რა უნდა ვიცოდეთ პირად საზღვრებზე, როგორც უფროსებმა და მშობლებმა

კოლინ ტიპინგის წიგნის კონცეფციის მიმოხილვა

ტურბულენტობაზე, თვითმფრინავის მოწყობაზე, პანიკური შეტევის მართვაზე, მინდობაზე

საიდან მოდის შიში, ჩვენი ტვინი შიშის დროს, ავიაციის რეგულაცია..

'როგორ ველაპარაკოთ ბავშვებს..' წიგნის მიხედვით <3

ზრდასრულობაზე, შინაგანი ბავშვის თრიგერებზე, მემკვიდრეობით აღზრდაზე და 80/20 წესზე

როგორ იქმნებოდა ჩვენი წიგნი

კვებასთან დაკავშირებული ხრიკები, ფიქრები, ჩვევები

რამოდენიმე რჩევა, ფრაზები, და სავარჯიშოები რთული დროისთვის

და იმაზე თუ როგორ ვიყოთ საკუთარი ცხოვრების ავტორები

არც თუ ისე კარგ ემოციებზე ორი სიტყვით <3

მოტივაციაზე, დაშვებებზე და კიდევ რამოდენიმე კარგი სავარჯიშო

უშვილობის ფსიქოლოგიური ასპექტები და მათი გადალახვის გზები

გიზიარებთ საკუთარ თავზე გამოცდილ ცოდნას ოცნებების ჩაფიქრება-ასრულებაზე :)

ჩემი მიგნებები თვითრეალიზაციაზე და ბედნიერებაზე თვითრეალიზაციის შედეგად :)

პასუხი ყველა მშობლის FAQ-ზე

ნდობაზე, ქებაზე და მანიპულაციებზე

მეორე ნაწილში ვსაუბრობ მშობლების გადმოსახედზე და იმ ხრიკებზე, რომლებიც ხელს უწყობს კარგ ურთიერთობებს მშობლებსა და მოზარდებს შორის <3

სამ ეპიზოდიანი ციკლის პირველი ეპიზოდი მოზარდობის ასაკზე. თინეიჯერების გადმოსახედიდან რა ხდება?

ყველაფერი რაც გაინტერესებდათ ბავშვებთან ერთად ფრენაზე <3

თამაში არის ყველაფრის გასაღები. მთელი ეპიზოდი ამას ეთმობა :)

ამ ეპიზოდში გიზიარებთ ჩემ ყველაზე ბედნიერ და საყვარელ გამოცდილებას - თვითკვებას ლილისთან ერთად. თავისი რჩევებით, შიშების გაფანტვით და ხრიკებით <3 განსაკუთრებით გამოგადგებათ, თუ სულ პატარა შვილები გყავთ.

მეორე ნაწილში უფრო დეტალურად უსაფრთხოებაზე და მშობლების მთავარ შიშებზე

პოდკასტის 1 ნაწილი ეძღვნება ზოგად შესავალს, საინფორმაციო ჩექლისტს ასაკების მიხედვით, და სხვა მნიშვნელოვან ინფორმაციას რაც ყველა მშობელს სჭირდება რომ ილაპარაკოს ბავშვთან.

ჩემი ფიქრები იმაზე, თუ როგორ უნდა შეივსო რესურსი ბედნიერი და მშვიდი დედობისთვის <3

ესეც ციფრული ფსიქოლოგიის მეორე პოდკასტი, უფრო მეტი ინფორმაციით ადამიანის მისიაზე, მოწოდებაზე და მიზანზე.

მე თვითონ არ მჯერა რომ ძლივს მექნება ერთი სრული ჩანაწერი ციფრულ ფსიქოლოგიაზე, რომელსაც ყველას გავუზიარებ, ვინც მეკითხება თუ რა და საიდან ვიცი ყველაფერი ციფრებზე და ადამიანებზე. ისიამოვნეთ!

სიყვარულის ხუთი ენა, ჩანაწერები სიყვარულზე, თანაცხოვრებაზე და იმ არჩევანზე რომელსაც ადამიანი ყოველ დილით აკეთებს.

ორი სიტყვით რაზეა ეს პოდკასტი, ვინ ვარ მე და რატომ უნდა მისმინოთ <3