Tempo Para Acalmar

Rosa Matias

Tempo Para Acalmar is a health podcast hosted by Rosa Matias. It has 1 episodes, with the latest published March 2020.

A vida traz muitas situações inusitadas que nos pegam de "calça curta". Manter a calma é um santo remédio. Aprender a controlar a ansiedade é o primeiro passo para a redução do estresse. Sua saúde depende do equilíbrio físico e mental. Acompanhe os conteúdos e aprenda a superar emoções e sentimentos negativos.