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PODCAST · health

THEZEN マインドフルネス

1日1回、心を静めるひとときを持つでやんす。深く息を吸いて、ゆるりと吐き… この瞬間、この“今”に意識を向けんすれば、浮かぶ雑念も静まり、心に安らぎが舞い戻るでありんす🌸

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    誘導瞑想

    1日1回、心を静めるひとときを持つでやんす。深く息を吸いて、ゆるりと吐き… この瞬間、この“今”に意識を向けんすれば、浮かぶ雑念も静まり、心に安らぎが舞い戻るでありんす🌸

  2. 1

    読経

    開経偈般若心経観音経世尊偈大悲咒白隠禅師坐禅和讃

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ABOUT THIS SHOW

1日1回、心を静めるひとときを持つでやんす。深く息を吸いて、ゆるりと吐き… この瞬間、この“今”に意識を向けんすれば、浮かぶ雑念も静まり、心に安らぎが舞い戻るでありんす🌸

HOSTED BY

THEZEN.D.ENLIGHTENMENT

CATEGORIES

health fitness mental

Frequently Asked Questions

How many episodes does THEZEN マインドフルネス have?

THEZEN マインドフルネス currently has 2 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is THEZEN マインドフルネス about?

1日1回、心を静めるひとときを持つでやんす。深く息を吸いて、ゆるりと吐き… この瞬間、この“今”に意識を向けんすれば、浮かぶ雑念も静まり、心に安らぎが舞い戻るでありんす🌸

How often does THEZEN マインドフルネス release new episodes?

THEZEN マインドフルネス has 2 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Who hosts THEZEN マインドフルネス?

THEZEN マインドフルネス is created and hosted by THEZEN.D.ENLIGHTENMENT.
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