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嗨，大家好，欢迎来到我的频道。很多人以为，投资亏钱，是因为判断错了。但真正危险的是——只要错一次，就可能直接出局。我们不是输在看错，而是输在：没有给自己留后路。在《聪明的投资者》这本书的序言中，股神巴菲特强烈建议我们阅读第八章市场先生，和第二十章安全边际。在上一期分享里面，我们分享了什么是市场先生，以及如何与他相处，今天我们就来聊下，在投资中最重要、但也最容易被忽略的一个原则：安全边际。00:00-开始00:45-1.风险无处不在01:18-2.风险无法彻底规避，只能管理（安全边际）02:02-3.应用在股票市场03:16-（1）给自己留足安全边际06:49-（2）分散化投资07:14-（3）对未来保持信心07:44-结尾08:06-巴菲特关于安全边际的视频集合：视频1：安全边际（卡车过桥）视频2：安全边际的大小，取决于潜在的风险，关键是要懂购买的公司视频3：-看不懂的公司 ，再大的安全边际也不会碰-倾向于购买懂的好公司 ，用合理价格买好公司视频4：案例（中石油）：之所以之前投资中石油，是因为十分十分十分的便宜（当一个东西足够便宜时，是可以承担一些国家风险，监管风险等）视频5：总是考虑最坏情况，并有安全边际（要一直留在牌桌上）：-宁可少赚，也绝不冒可能毁灭的风险-极端风险不能靠数学模型控制，只能靠保守、安全边际和避免杠杆来生存（案例：1901年北太平洋铁路逼空）

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。在《聪明的投资者》这本书的序言中，股神巴菲特强烈建议我们阅读第八章市场先生。在上一期分享里面，我们讲了投资和投机的差别，今天就来聊一聊什么是市场先生，以及如何与他相处。00:00-开始00:23-（1）什么是市场先生01:40-（2）如何与市场先生相处？03:16-（3）股票投资07:23-不被市场先生影响的方法09:22-结尾

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。很多人炒股时间越长，反而越焦虑，甚至越亏钱；但也有一小部分人，却能穿越牛市和熊市，持续稳定赚钱。差别不在智商，也不在信息差。只在一件事：我们到底是在投资，还是在投机。最近阅读了对股神沃伦巴菲特影响极深的书——《the intelligent investor》（《聪明的投资者》）。作者是巴菲特的老师，本杰明格雷厄姆。巴菲特通过实践书里的理念，并在实际操作中不断优化完善，最终形成了自己的投资体系，截至2025年底，他的个人净资产已达到了约1500亿美金。这本书，主要是写给个人投资者的，解决的不是“怎么一夜暴富”，而是：普通人，如何通过长期做出正确的投资决策，最终实现自己的财富目标。巴菲特在本书的序言中说过一句非常重要的话：想要投资成功，其实并不需要极高的智商，非凡的商业远见，或者内部消息，只需要两样东西：一套有效的能做出决策的思维体系&情绪管控能力。本书就是在教我们这第一点；至于第二点，情绪管控能力，更多要靠我们自己。我会把本书拆成四个部分来讲，分别是投资 VS 投机；市场先生（如何控制自己）；安全边际；以及防御型投资者 VS 积极型投资者。今天给各位分享第一部分，也是成为聪明的投资者的第一步：分清自己是在投资还是投机。00:00-开头02:03-1.什么是“聪明的投资者”？05:39-2.什么是股票？07:06-3.投资 VS 投机13:05-结尾

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。刚看完了巴菲特的纪录片，becoming warren buffet，总结了以下8点巴菲特的建议，分享给各位，希望对各位有帮助。00:00-开始00:13-1.爱惜自己的大脑和身体01:08-2.早点开始投资01:49-（1）早点储蓄&投资02:05-（2）投资建议03:01-（3）不要负债03:22-3.做事要专注03:53-4.面对并及时改正自己的弱项04:23-5.做自己热爱的事，这样我们会很快乐05:12-6.和比自己优秀的人相处06:07-7.将钱花在自己觉得值得的地方06:47-8.关于财富传承的想法07:47-结尾B站（中文）：巴菲特纪录片：https://www.bilibili.com/video/BV13x411y7th/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=8891fe2046947104d96c406f1f52eb35生来富有纪录片：https://www.bilibili.com/video/BV1NQ4y1T7rv/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=8891fe2046947104d96c406f1f52eb35YouTube（英文）：巴菲特纪录片：https://www.youtube.com/watch?v=i45_qjgFmxg&t=5037s生来富有纪录片：https://www.youtube.com/watch?v=n9Rf5mS6Qhg&t=3044s巴菲特采访：https://www.youtube.com/watch?v=ieXLNVwshRU

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。很多人以为，巴菲特的成功，是因为他读了本杰明格雷厄姆的《聪明的投资者》，并按照书的内容实践投资策略。但如果阅读了《滚雪球》这本书，会发现，他后期的成功，离不开他早期的经历和日常习惯，这些都在逐步的将他塑造成现在的股神。更重要的是，我们普通人，不论在什么年龄，都可以学习和培养他的这些认知和习惯，从而获得不错的回报。00:00-开始00:37-（一）家庭背景和教育——独立思考能力02:29-（二）从小痴迷赚钱，热爱阅读02:44-1.对金钱有强烈的渴望——有目标05:32-2.赚钱和投资同步进行——阅读&信息收集10:57-3.珍惜金钱——节俭习惯12:12-总结

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。2005年，苹果公司的创始人史蒂夫乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上做了一场演讲。在这场演讲中，他没有讲成功学，也没有讲商业技巧，只讲了三个自己的人生故事。但正是这三个简单的故事，却影响了无数年轻人和创业者。这场演讲后来也被很多人认为，是史上最经典的毕业演讲之一。今天，我们就一起来看看，这三个看似简单的故事，为什么能影响这么多人。00:00-开始00:43-1.活在当下，做自己想做的事，未来是现在点滴的总和03:29-2.做自己真正热爱的事06:18-3.珍惜时间，按自己的想法活08:11-史蒂夫乔布斯寄语08:29-总结

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。在上一期分享里，我们聊到了金钱和幸福的关系，以及4个获得幸福的方法。今天就来看下如何正确花钱，让自己成为金钱的主人，而不是它的奴隶。00:00-开头00:17-（一）什么是真正的富有03:09-（二）如何正确花钱03:23-1.从心理层面掌控金钱03:26-（1）学会满足03:58-（2）不随意给自己贴标签06:40-（3）不比较，不嫉妒10:08-2.如何在社交层面掌控金钱10:12-（1）不为他人的关注而花钱19:48-（2）把人做好比把钱花在外在物质上更重要22:21-3.如何在行为层面正确花钱22:25-（1）消费时，把自己的感受放在第一位27:59-（2）不走极端，理智消费33:52-（3）消费时，感性和理性相结合34:17-（4）消费时，大小花销都要重视，不能顾此失彼36:42-总结

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。如果你有很多钱，你一定会更快乐吗？很多人以为答案是肯定的，但现实往往并不是这样。今天给各位分享的是《金钱心理学》和《一如既往》这两本书的作者morgan housel写的另一本书《the art of spending money》（《花钱的艺术》）。之前分享的硅谷天使投资人naval ravikant的访谈曾提到过，人生就像通关打游戏，我们的第一个主线任务，最好是追求物质成功。今天我们就来聊下，如何在追求物质成功的同时，获得快乐&幸福。00:00-开始00:51-（一）金钱与幸福的关系03:02-（二）如何获得快乐&幸福03:10-1.做到赚钱和生活两不误04:26-2.学会满足，而不是不断渴望09:20-3.幸福来自于反差14:21-4.对人生拥有掌控权（好生活=独立+目的）19:49-总结

00:00-开始00:04-1.我们只能看到别人2%的表面，而别人也只能看到我们2%的表面，所以要学会去察觉和理解别人隐藏的98%00:59-2.3个了解自己和他人的小窍门：01:04-（1）当他人告诉我们什么让他生气时，其实也是在透露对方内心深处的触动点01:50-（2）同一个问题，通过重复提问或观察，逐步引导自己/对方深入思考，自己/对方的第三次回应通常能揭示更真实的想法或需求02:23-（3）看一个人的行程（每日做的事），就知道一个人的优先级是什么；看一个人的朋友是谁，就知道这个人将来会是怎样的人04:10-3.总结&特斯拉ceo马斯克访谈

00:00-开始00:07-（1）少说多听02:03-（2）对他人要有好奇心03:32-（3）和比自己聪明/优秀的人相处04:14-（4）理性判断他人的建议

Kevin kelly表示，培养良好习惯十分重要，我们可以通过培养良好习惯来取得进步。因为当某个好行为成为习惯后，我们在不思考的情况下，就会自发的去做它，这不仅减少了我们的决策疲劳，而且好习惯也遵循复利效应，当我们长期自动完成一些对我们有益的行为后，个人将取得巨大的进步。他建议我们，如果想养成某个习惯就先改变自己的语言，不要说我能或者不能，而要说我做或者不做。关于好习惯的好处，以及如何养成好习惯，推荐各位有空可以去阅读《atomic habits》这本书，中文叫《原子习惯》，里面有养成好习惯的具体方法，也欢迎各位观看之前关于这本书的分享。

00:00-开始00:21-1.严以律己00:26-（1）学会控制情绪，遇事要保持冷静和理性03:54-（2）专注于我们能掌控的事05:46-（3）准时05:56-（4）真诚06:07-（5）尊重06:39-（6）谦逊07:25-2.宽以待人

00:00-开始00:03-（1）学会管理好经过我们手的金钱01:41-投资04:00-节俭07:24-（2）当选择将东西借出时，就当把这件东西送给了对方08:21-（3）在我们临终前，把所有的钱都用掉，给到那些能受益的人09:10-（4）不要为了赚钱而去创造东西，要先赚钱，这样才能去创造东西

00:00-开始00:05-Kevin kelly关于幸福的4点想法00:45-总结

Kevin Kelly建议我们，要学会劳逸结合，因为适当的休息可以让我们更加的高效和专注。

00:00-开始00:05-关于专注的8句话02:09-总结

00:00-开头00:04-人生中，一切可积累事物的成功都来源于复利效应00:21-想要有所成就，视野不仅要长远，而且要有持久的耐心和坚持00:30-我们往往高估了一天内能做的事情，同时低估了十年内能实现的成就00:46-每天花费仅仅15分钟（我们一天的1%）来提升我们做事的方式，是最强大的，可以放大并推动我们所做之事的方法01:03-总结

00:00-开始00:04-1.积极向上的心态02:44-2.如何面对所犯的错误？05:10-3.要有耐心05:36-4.对已发生的事应保持怎样的心态？

00:00-开头00:04-1.多做那些对于他人来说像工作，但对于我们来说像玩的事00:19-2.要学会给予01:05-3.坚持&耐心04:51-4.不要害怕失败05:28-5.愚蠢的人最后选择做的事，往往都是聪明人一早做的事06:18-6. 成功的秘诀是，少承诺，多超越06:29-7.要学会独处而不感到孤单07:15-8.我们在不如意的日子里所做的事>我们在好日子的时候所做的事08:17-9.保持开放的心态，欣喜的接受计划外的事08:42-10. 重视过程09:58-11.热情，坚持，信念和独创性是成功的关键，同时要保持对生活和目标的渴望10:10-12.专注于顾客

00:00-开头00:01-选择能让我们发生变化的路00:25-选择能为我们打开更多选择的选项00:47-问下自己：哪个选择将来的回报更大？01:06-做出明智决策的诀窍：25年后的我，会怎么选？

00:00-开头00:01-1.目标设高点00:25-2.一年中最值得的目标是，学习足够多的知识，让自己无法相信一年前的自己多么无知00:41-3.如果我们想要知道自己的目标是什么，最好的方式是写作01:11-4.目标要有具体的实施计划和时间期限01:32-5.制定计划时，允许自己迷失/偏离目标02:23-6.当被未完成的任务压得喘不过气时，不妨回头看看已做好的事

00:00-开始00:02-1.时间>金钱01:02-2.珍惜&重视时间01:10-2-1.要学会通过金钱购买他人的时间，从而提高自己的生产力和效率01:28-2-2.要学会管理好自己的时间04:07-2-3.要活在当下04:53-3.我们是谁，取决于我们真正花时间去做的事

00:00-开始00:04-在大部分情况下（即95.99%的情况下），做某事的最佳时机就是现在01:41-不论起点如何，只要行动，就会有进步02:21-最好的老师是实践02:35-没有完美，只有进步，完成比完美更重要03:13-行动变了，思维就变了03:35-担忧和焦虑没有用处，行动是解决焦虑的关键

00:00-开头00:12-（1）问自己，“我应该成为怎样的人？”00:29-（2）写下所以不可能起作用的事00:51-（3）将面临的困境/问题，解释给他人听，或者写下来01:34-（4）去陌生的地方旅行

00:00-开头00:05-（1）不要在意他人，做人做事都主动并勇敢一点，同时关注并保留自己和他人不一样的地方01:40-（2）为自己而活，成为自己想成为的人04:11-第一个方法06:00-第二个方法06:50-（3）学习，活到老学到老11:11-（4）找到自己喜欢的事情，然后不停的钻研和打磨它，让它一次比一次更好12:34-（5）时常反思和思考15:26-（6）保持好奇心，持续更新改进自己的观点，可以让我们青春永驻18:05-（7）朋友的选择19:20-（8）学会与他人合作20:12-（9）关于成长

嗨，大家好，好久不见，欢迎来到我的频道。首先，祝大家新年快乐，祝愿各位在新的一年里，心想事成，万事如意！不好意思，有段时间没有更新了，原因是个人有些事情需要处理，情绪也经历了一些波动，所以没能如期上传视频。感谢大家的理解和耐心！最近在阅读Kevin kelly写的《excellent advice for living》（中文版叫《我希望我早点知道的人生智慧》）这本书。希望能给各位带去一些小启发，帮助各位在新的一年里过的更好。

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。上次和大家分享了查理芒格的人生智慧，今天将深入探讨他在投资方面的智慧。内容依然还是来自于《the tao of Charlie munger》（《查理·芒格的投资思想》），和《poor Charlie’s almanack》（《穷查理宝典》）这两本书。查理芒格曾表示，投资者是完全有可能打败市场，获得超额收益的，但前提是需要大量的阅读和学习。对于大部分人来说，最简单和安全的方式是，存钱，在熊市时购买指数基金，并长期持有，等到退休时，根据需要卖出这些指数基金；对于有精力学习的投资者来说，股市则是一片充满无限机会的汪洋大海，能够创造无法想象的财富。查理芒格和巴菲特就是典型的例子，目前没有找到准确的金额，但是可以确定的是，他们的净资产都是至少上亿美金，他们所拥有的伯克希尔哈撒韦公司，截至2025年，市值约为1.06万亿美金。本次分享分为五大部分，第一部分是查理芒格和巴菲特的投资策略，第二部分是如何寻找好公司，第三部分是关于投资机会及如何抓住它，第四部分是如何做到长期持有，第五部分是查理芒格关于投资过程中的建议。00:00-开始01:50-（一）投资策略02:01-1.查理芒格和巴菲特的投资策略06:43-2.怎样的公司是好公司？17:05-3.合适的价格购入好公司21:00-（二）如何寻找到好公司21:16-1.了解自己21:22-2.专注22:16-3.持续学习（任何时候开始都不晚，开始学习总比不学习好）23:41-4.独立思考24:50-（三）耐心等待机会，当机会来临时，要敏锐发现并果断抓住25:32-1.机会26:04-2.等待机会34:08-3.抓住机会（在最好的投资上下重注！）37:40-（四）长期持有38:48-（五）投资过程中的建议38:53-1.少用杠杆41:00-2.少交易41:25-3.避免犯错（坚持不做蠢事 VS 一直很聪明，从长期来看，坚持不做蠢事会更好）42:52-4.拥抱变化44:27-5.不要卖空44:33-6.有道德，往往可以走的更远46:44-7.请别人帮忙打理资产时，要擦亮双眼（关于投资经理）50:25-结尾

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。最近，看了很多查理芒格的访谈，并阅读了两本书，分别是《the tao of Charlie munger》（中文叫《查理·芒格的投资思想》），和《poor Charlie’s almanack》（中文叫《穷查理宝典》）。深入了解了查理芒格的人生智慧和投资思想，今天给各位分享下查理·芒格的12个核心人生智慧，希望能对各位有所帮助。00:00-开头00:31-（一）擅用逆向思维04:12-（二）培养良好的品性04:31-1.每天都让自己更聪明一点，认真做该做的事，对自己有耐心，持续足够长的时间09:52-2.养成独立并全面思考的习惯11:27–3.要冷静和理智12:01-4.专注12:17-5.诚实13:53-（三）要有擅长的事18:11-（四）关于事业19:05-（五）远离有毒的人，和值得信任的人一起相处和共事20:00-（六）学会给予，给身边人正向积极的反馈20:31-（七）学会满足21:26-（八）减少物欲22:37-（九）不要背债23:13-（十）如何获得自己想要的？让自己配得上自己想要的23:39-（十一）低期望值24:33-（十二）人生态度24:36-1.勇于承认错误24:59-2.专注于我们能掌控的事，不要去烦恼我们无法掌控的事26:18-3.积极正向的活着28:44-结尾

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道，今天继续给大家分享这本《the unfair advantage》。上一个视频给大家分享了：社会是不公平的，成功是由勤奋努力和特殊优势组成，每个人都有属于自己的特殊优势，只要我们撬动的特殊优势越多，加上不停的勤奋努力，成功的机率和速度就会越多，我们就可以早日实现财富自由。同时，也分享了特殊优势的三个特点，以及如何通过MILES 框架（金钱/财富，智慧&格局，环境和运气，教育和经历，社会阶层）挖掘和运用我们自己的特殊优势。今天想给大家分享这本书最后一点关于创业方面的内容。

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道，今天想给大家分享这本《the unfair advantage》-不公平优势，或者叫特殊优势。这本书阐述了一个真实的社会现象，那就是社会是不公平的，并不是努力奋斗，足够自律等就会实现事业和人生的成功。作者认为，特殊优势+勤奋努力=成功，这里面的特殊优势是加速成功的催化剂，特殊优势越多，我们成功的机率和速度越快。特殊优势是世界上每个人都有的，本书的目的就是教会我们如何通过发现并利用我们独一无二的特殊优势，加速我们事业和人生的成功，达到财富自由。

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道。今天想给大家分享这本《show your work》（《秀出你的工作》）。《the millionaire fastlane》（《百万富翁快车道》）告诉我们想要早日实现财富自由，就要做世界的生产者，当我们产出的东西影响的人越多，我们赚的钱就会越多，在当今互联网时代，记录并在网络上分享我们的作品是让我们成为生产者的方式（这个作品可以是穿搭，运动，生活感悟，读书笔记，学习一项技能等），网络的杠杆效应会让我们有机会影响更多人，可以让我们在提升自己的同时，赚取足够多的财富，获得财富自由。比如我很喜欢的youtuber ali，小lin说，shuaisoserious，老高舆小茉等，他们分别在youtube，b站等平台分享效率，财经，健身，趣味故事等内容，逐步积累了百万粉丝，通过平台的广告等收益获得了上百万，上千万的年收入。今天分享的这本书——《show your work》就是在告诉我们如何开始分享，如何进行高效分享，以及分享过程中的注意事项和建议。

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道，今天给大家带来的这本《the millionaire fastlane》（百万富翁快车道），是一本告诉我们，没有任何唱歌/运动等生理天赋，没有任何家庭背景，不靠运气，仅靠自己的普通人，如何用5年至10年的时间，实现在青壮年时期，大概35岁及以下，获得财富自由，尽情享受人生的书。

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道。今天想给大家分享这本由morgan housel写的《金钱心理学》（《the psychology of money》）。金钱是每个人一生中离不开的主题之一，有的人拥有高学历/好工作，却不一定会拥有很多财富；有的人拥有低学历/不起眼的工作，却拥有大量的财富。当我们谈论金钱时，我们以为自己在谈论利率、市场、预期回报，但实际上，关于金钱，以及我们为之做出的一切决策，都离不开人的心理。我们获得财富是需要幸运/智慧/努力；留下财富，获得足够多的资产，却是每个人都可以做到的，他需要的仅是一个软技能，即我们如何对待金钱。今天给大家分享这本由Morgan Housel写的《金钱心理学》（《psychology of money》），就是在告诉我们如何树立关于金钱的价值观，以便我们更好的处理与金钱的关系，让我们的资产越来越多。00:00-开始01:00-1.No one is crazy （对待金钱，没有一个人是疯狂的）01:46-2.luck and risk（幸运和风险）03:45-3.Never Enough（永不满足）06:10-4.confounding compounding（复利效应）08:27-5.Getting wealthy vs Staying wealthy（获得财富和一直拥有财富）12:27-6.tails, you win（就算我们大部分投资都错了，但只要有一次投资成功，都有机会获得很大的财富，（二八定律））14:43-7.freedom（金钱带来的最大好处是能让我们掌控我们的时间）15:49-8.man in the car paradox（没有任何人比我们自己更加在意我们自己的财富）16:49-9.wealth is what u don’t see（真正的财富是我们所看不见的）18:34-10.save money（存钱！不论需不需要，都最好养成储蓄的习惯）22:06- 11.reasonable > rational（合理性比理性更重要）23:42-12.room for error（margin of safety/redundancy）（给自己多预留些容错空间）24:35-13.you’ll change（人的欲望和目标随着时间都在变化，所以很难制定长远计划）26:40-14.you and me （每个人的情况都不一样，做财务决策时，要选择适合自己的）

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道。最近在阅读《财富自由之路》这本书，书内有很多概念升级了我的认知，今天想分享给大家。00:00-开始00:21-（一）财富自由01:38-（二）复利效应05:19-（三）个人商业模式（3种）05:27-第一种：1份时间出售1次07:08-第二种：同一份时间出售很多次08:27-第三种：购买他人的时间再卖出去09:26-（四）价值观09:41-第一个价值观：重视注意力（注意力，时间，金钱）12:25-第二个价值观：重视个人成长（成长，成功）13:08-第三个价值观：要让思维活在未来（未来＞现在＞过去）#财富自由 #复利效应 #价值观 #财商 #财富 #钱 #个人商业模式 #时间

（于2023年制作）大家好，欢迎来到我的频道。今天想和大家分享下我从罗伯特清崎所写的这本《富爸爸穷爸爸》书中所获得的一些关于财富的观点和增长个人财富的方法。00:00-开始00:12-（一）学会区分“资产”和“负债”，通过降低负债和支出，持续购买资产，从而得到个人财富的增长02:13-（二）要先支付自己再支付账单，不要为钱而工作，学会让钱为你工作04:25-1.关于投资大脑07:56-2.关于投资能产生现金流的资产09:36-（三）要学会合理合法的避税10:20-（四）关于心态方面的建议12:03-（五）行动

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。今天给各位分享，美国著名投资大师——吉姆罗杰斯在《a gift to my children》（《最富足的投资》）这本书中所提及的人生建议。这本书是吉姆罗杰斯在67岁时给两位零零后女儿写的。我觉得里面的人生建议真诚而实在，不论处于什么年龄，都很值得一听。（关于吉姆罗杰斯的简介，欢迎各位观看之前的分享——“投资大师吉姆·罗杰斯：如何做出最明智的选择（人生&投资）”）00:00-开头00:37-1.遵纪守法，最聪明的选择01:17-2.永远保持礼貌01:40-3.不要好奇他人财富，也不要暴露自己的财富02:44-4.保持良好的信用02:53-5.理性消费，认真存钱04:41-6.持续学习，保持谦虚06:14-7.勇敢面对错误06:40-8.人生要有梦想06:45-(1)先行动，在做的过程中，梦想/路径会逐渐清晰08:08-(2)不要在意年龄，想做就做09:12-(3)决定行动后，全身心的投入热爱的事10:17-(4)过程中，不要放弃11:48-9.多使用心算12:41-10.保持冷静13:04-11.保持初心14:41-12.适可而止，不要太贪心15:05-13.拥抱不确定性，学会质疑十分确定的事15:33-14.重视健康16:20-15.购买有质感的产品16:35-16.约会时永远早到16:58-17.正式场合/长途旅行前，先去洗手间17:08-18.超市购物前，先吃东西17:19-19.避免标有“一定要…”的事物17:28-20.以男性视角给出的建议18:31-21.关于工作方面的建议18:46-总结

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。你是否经常遇到这种情况：买了股票，结果刚买就跌；没买黄金，看着价格天天涨，后悔不已？其实，投资和人生中最难的就是——如何做正确的决策。最近在阅读美国著名投资大师——吉姆罗杰斯写的《a gift to my children》（《最富足的投资》）这本书，想和大家分享他在投资和人生决策上的智慧。00:00-开始00:33-吉姆罗杰斯简介01:55-1.吉姆罗杰斯的决策智慧：01:55-（1）首先要了解事物全貌，并注重细节09:22-（2）养成独立思考的习惯，不盲目从众14:45-（3）遇事冷静，避免情绪化16:49-（4）重视&接受改变17:11-2.提高决策能力的方法17:28-（1）多旅行，旅行是我们世界观的一部分19:53-（2）学习哲学，知道如何思考20:24-（3）学习历史22:22-（4）学习心理学22:38-（5）学习语言23:51-总结

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。最近看了youtuber“HackBear 泰瑞”的一期视频《“我人生第一桶$100万美金”》，仔细看完后，我发现他获得这100万美金净资产的方法，和之前分享的书籍内容差不多。这让我再次意识到，之前书籍内容是很有用的，但我们必须要把那些内容实践在日常生活中，这样才能真正帮助我们获得财富自由。所以，今天就计划和大家一起来规划我们如何在5年-10年间存下我们的100万。00:00-开始00:52-核心逻辑01:29-1.如何增加收入03:14-2.如何减少支出07:47-3.如何分配储蓄11:02-4.投资个人能力和身体健康11:13-（1）投资个人能力12:43-（2）投资身体健康13:11-5.给观看者的留言15:14-6.和观看者的约定

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。在上一个分享里面，我们分享了硅谷知名天使投资人（naval ravikant）在人生这场游戏中，把物质成功作为第一个主线任务的原因和完成这个任务的难易程度。今天我们来分享下naval关于如何通关完成人生第一个主线任务（物质成功）的方法和建议。00:00-开始00:30-获得物质成功的核心思路00:53-（1）了解自己，不随意定义自己，保持自己的灵活性03:10-（2）当面对生活中很多重大决定时，要认真思考，慎重的选择10:03-（3）重视和珍惜自己的注意力和时间（注意力>时间>金钱）14:51-（4）有了想法就要立即行动16:13-（5）在做事的过程中，不要太情绪化，放平心态18:14-（6）在追求物质成功时，要享受整个过程18:54-结尾

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。最近在看naval ravikant的访谈（44 harsh truths about the game of life- Naval Ravikant）。我觉得他关于人生，财富和时间的思考，能帮助我们更好的过好我们的一生，所以，想给各位分享下，希望对大家有帮助。00:00-开头00:26-naval ravikant 简介01:15-为什么要把物质成功作为人生的第一个主线任务04:41-获得物质成功的难易程度06:04-物质成功 VS 地位成功06:58-结尾

大家好，欢迎来到我的频道。最近在阅读美国著名价值投资者、哥伦比亚大学商学院教授乔尔·格林布拉特（Joel Greenblatt）撰写的一本面向个人投资者的实用指南，《the big secret for the small investors》这本书。先说结论，如果各位想要投资股市，且不愿意花时间和精力去分析和估算企业价值，作者认为，最好的方法就是购买传统指数基金。00:00-开头00:34-（一）估算企业价值是件很难的事00:39-1.股市投资选择：02:47-2.投资成功的关键03:27-3.估算价值很难03:55-（1）现金流折现法06:49-（2）相对估值法07:54-（二）经济利益冲突和其他隐形支出09:13-总结

嗨，大家好，欢迎来到我的频道。最近在阅读《巨人的工具》这本书，之前提及过，认知决定行动，行动决定结果，想要成功的结果，就要有成功的认知，并做对应的行动。《巨人的工具》这本书包含了很多成功人士的认知，今天就分享其中一位，casey neistat。Casey neistat目前是一位拥有1260万订阅者的youtuber，因为YouTube所产生的影响力和赚钱机制，他早已实现财富自由，在没有任何亮眼的教育和家庭背景情况下，成功实现自己的梦想，从一位高中辍学的洗碗工成为了电影制作人。本期分享分为两部分，第一部分为casey的经历，第二部分为他的成功经验和人生建议。00:56-（一）casey的经历06:56-（二）casey的成功经验和人生建议06:56-1.关于成功06:56-（1）什么是成功？07:56-（2）如何成功，让自己的梦想成真？07:56-决心10:58-努力/勤奋12:02-享受过程&珍惜时间15:33-2.如何看待风险16:12-3.如何知道自己的热情所在？17:29-4.如何不受他人影响，专注于做自己想做的事？21:09-5.不要抱怨，专注在改变上面21:37-6.不要惧怕失败，失败使我们强大22:01-7.分享是一件十分美妙的事22:52-8.创作灵感可以来源于生活中的愤怒23:52-总结Casey Neistat | A Guide To Life：https://www.youtube.com/watch?v=Lg_6wJV6Buk&t=990s（跑马拉松）Sisyphus and the Impossible Dream：https://www.youtube.com/watch?v=9IiTdSnmS7EDraw my life：https://www.youtube.com/watch?v=V6Y-ahQFQDAMake it count：https://www.youtube.com/watch?v=WxfZkMm3wcgWork harder: https://www.youtube.com/watch?v=YMYgjVstBy0

大家好，欢迎来到我的频道。最近在阅读《how to stop worrying and start living》这本书，了解了6个可实操的能让我们停止精神内耗，不再被忧虑，焦虑等不良情绪影响，快乐且幸福生活的有效方法。我前段时间一直处于浮躁和焦虑的状态中，最近用了这些方法后，明显觉得好了很多，不再胡思乱想，也更能静下心来专注的做该做的事，今天将这些方法分享给各位，希望能对大家有所帮助。此次分享将分为两个部分，第一部分是忧虑，焦虑等不良情绪的代价；第二部分是解决忧虑，焦虑等不良情绪的6个具体方法。大家可以根据自己的情况，跳到自己想看的部分。00:00-开始00:56-（一）忧虑，焦虑等不良情绪的代价02:13-1.变丑03:02-2.影响身体健康，增加早死的风险03:23-（二）解决忧虑，焦虑等不良情绪的6个具体方法03:31-1.威利斯法则06:49-2.四步解忧法08:53-3.用概率思维来消除我们的忧虑09:55-4.给自己的忧虑设置止损线，避免因忧虑给身心带来持续的伤害13:05-5.让自己忙碌起来15:08-6.活在当下：认真的过好每一天，专心做好眼前的事情19:37-查理芒格的建议

大家好，欢迎来到我的频道。今天继续给各位分享投资大师霍华德马克斯写的《the most important thing》(《投资最重要的事》)这本书。在上一个分享里面，我们分享了“投资赚钱的底层逻辑”，今天就来分享下“如何在股市中持续获得超额收益”。霍华德马克斯表示，任何人都可以在股市中获得平均收益，方法是购买指数基金；但如果想要打败市场，获得超出平均收益的超额收益，就要做到分享中的八点。00:00-开始00:39-（一）建立第二层级思维03:40-（二）控制风险04:06-1.认识风险07:43-2.识别风险09:19-3.控制风险10:50-（三）防御性投资（不失误比高回报更重要）15:41-（四）不预测未来，认识并运用周期15:46-1.知道我们不知道什么17:05-2.要重视周期，知道我们现在身处什么阶段，并适时调整我们的投资策略21:34-3.了解钟摆现象24:07-（五）战胜自己，学会逆向投资24:11-1.战胜不好的影响30:04-2.逆向投资30:52-（六）耐心等待机会33:36-（七）要重视运气在投资中的地位34:21-（八）提高自己的投资技术37:29-结尾

大家好，欢迎来到我的频道。投资，是大家耳熟能详的让钱生钱的方式，也是一件越早开始越好的事。今天给各位分享投资大师霍华德马克斯写的《the most important thing》(《投资中最重要的事》)，他在本书中归集了19件他认为在投资中最重要的事，我将本书总结成了两大部分，分别是：“投资赚钱的底层逻辑”，以及“如何在股市中持续获得超额回报”。今天分享第一部分，投资赚钱的底层逻辑。对于不清楚霍华德马克斯的小伙伴，这里先做个简单介绍，他是全球最大的不良资产投资机构，橡树资本的联合创始人，也是世界知名的价值投资者，他写的投资备忘录是股神巴菲特必看的资料之一，本书也是巴菲特强烈建议他写的，可想而知含金量有多高。橡树资本自1995年成立至今，管理的资产已达1000亿美元，20多年来橡树资本的平均回报率高达 19%，同时期S&P500的表现为10.1%。00:00-开始00:41-作者（霍华德马克斯）简介01:27-投资赚钱逻辑02:07-（一）价值06:00-（二）价格10:15-总结

大家好，欢迎来到我的频道。最近阅读了《the wealthy gardener》和《财富的真相》这两本书，《the wealthy gardener》我觉得内容和《think and grow rich》差不多，《财富的真相》这本书内容蛮有趣的，对提升个人财商很有帮助，有时间的朋友可以去看看，书只有100多页，很快就可以看完了。如果没有时间看的朋友，可以看我接下来的分享。我整理了下这两本书中我觉得重要的内容，并将它们分为了两大部分，分别是我们最应该知道的财富真相&最应该尽早做的事；以及如果想尽早实现财富自由，我们应该重视哪两件事。今天分享第一部分，我们最应该知道的财富真相&最应该尽早做的事。00:00-开头00:54-结论02:00-（一）为什么财富来自我们自己？04:24-（二）为什么该多读书，我们该获取什么知识？04:24-1.为什么该多读书05:27-2.如何获取知识05:48-3.该获取什么知识06:05-（1）生产知识06:32-（2）销售知识08:10-（3）投资知识10:09-（三）为什么不论男女，都应该使劲赚钱，钱能带来什么？13:11-总结

大家好，欢迎来到我的频道，今天继续分享《someday is today》这本书。在上一个音频里面，我们分享了《someday is today》这本书里关于如何停止拖延，立即行动的方法，今天给各位分享这本书里关于如何节约时间，提高人生效率的方法。现实生活中，我们大部分人都被工作，家庭等事围绕，处理完了这个又有新的事情需要处理，休息的时间都不够，更不要说有时间去做自己想做的事了。所以，很多人即使有行动力，愿意马上开始做想做的事，但总是排不出时间来做。作者表示，时间是挤出来的，真心想做的话，我们永远都是可以挤出时间来做的，他从日常生活和睡眠这两方面分享了如何节约时间，提高人生效率的建议。00:59-1.日常生活00:59-（1）利用碎片时间02:07-（2）做决策时，优先考虑时间04:31-（3）用金钱买时间04:45-（4）抓大放小，把有限的时间和精力放在重要的事情上08:46-（5）偶尔可以不遵守规则09:30-（6）少做浪费时间的事11:23-2.高效休息 16:36-结尾

大家好，欢迎来到我的频道，前段时间陆续分享了很多可实操的赚钱和提升自我的方法，然而如果只知道方法，不开始行动，一切都是枉然。最近在阅读《someday is today》这本书，根据书本内容，今天就来分享下如何停止拖延，立即行动，去做能让我们财富自由，能让我们更好的事。我把本书内容分为两大部分，分别是如何停止拖延，开始做自己想做的事，以及从哪挤时间。今天分享第一部分，如何停止拖延，开始做自己想做的事。00:00-开始00:41-1.让100岁的自己来做现在的决策04:58-2.多输入08:26-3. 同意他人邀约，或者主动跳出舒适圈17:14-4.不要太讲究，稍微糙一点18:38-5.脸皮厚一点23:20-6.认真思考，挖掘自己的深层渴望24:00-7.“某一天”等于“现在”

大家好，欢迎来到我的频道。今天给各位分享《think and grow rich》（《思考致富》）这本书。我看了网上对这本书的评论，有些人认为全文鸡汤，有些人认为对自己很有帮助，我最近仔细阅读了这本书，我觉得这本书对于不论是想赚钱却苦于不知道如何开始的小伙伴，还是对于正在赚钱路上的人，都有一定的帮助和启发。本书总的来说，是想告诉我们，我们每个人都可以获得自己想要的财富，只要我们知道自己的具体目标是什么，然后依据这个目标去制定相应的计划，并按照计划坚持不懈的行动，坚持一定时间后，财富就会来到我们身边。我把本书的成功路径，分为了四大步骤，分别是明确目标，寻找到达目标的路径，制定计划，坚持不懈的行动。各位小伙伴可以根据自己的实际情况，跳到想看的部分。00:00-开始01:07-（一）明确目标03:57-（二）寻找到达目标的路径/方法（条条道路通罗马）03:57-1.相信自己06:24-2.增强自己信心的方法07:28-3.寻找路径/方法08:41-（三）制定计划14:51-（四）坚持不懈的行动16:34-在行动的过程中，作者有四点建议：16:38-1.多听少说，除了对我们非常了解并与我们有着共同目标的人外，不要过于相信别人，更不要在意他人对我们的评价，做是关键！20:26-2.坚决不放弃！只要路是对的，且坚持的时间够长，一切皆有可能。25:23-3.时刻保持积极心态。27:44-4.和与我们有着共同目标，积极向上的人一起共事。28:16-总结mark manson：https://www.youtube.com/watch?v=Nxy6SIM11sA&t=504s

大家好，欢迎来到我的频道。今天给各位分享《atomic habits》（《原子习惯》）这本书，本书内容和《复利效应》那本书差不多，核心都是复利效应，也就是做一些微小的改变，养成良好的习惯，当习惯持续足够长的时间，我们就会发生巨大的变化。不过本书着重讲了如何养成好习惯，戒掉坏习惯的实操方法。本次内容，分为四个部分，第一个部分会讲为什么小的改变会带来巨大的变化；第二部分会讲为什么如果想养成好习惯，就不要再关注设立目标，要专注于建立自己的操作系统；第三部分会讲养成好习惯，戒掉坏习惯的4个简单步骤；第四部分是总结。大家可以根据自己的需要跳到想看的部分。00:00-开始00:54-（一）为什么小的改变会带来巨大的变化？03:40-（二）为什么如果想养成好习惯，就不要再关注设立目标，要专注于建立自己的操作系统06:49-（三）养成好习惯，戒掉坏习惯的4个简单步骤：07:32-1.提示：让想养成的行为变得显眼/显而易见12:52-2.渴望：让想养成的行为变得具有吸引力15:23-3.反应：让行为变得容易去做（降低去做它的阻力）19:59-4.奖励：让行为产生即时满足感23:53-（四）总结