Treino de Sucesso - bem mais que dois minutos

No ep. de hoje conversamos sobre o dia a dia e como se dá a preparação de um atleta para subir aos palcos de fisiculturismo. Como bônus trouxemos outros pontos interessantes aplicados ao dia a dia do praticante de esportes por qualidade de vida.

Hoje conversamos com um grande amigo e colega de profissão, Reginaldo Junior, sobre como a intensidade de treinamento e a alta performance podem em alguns casos te levar a menos saúde, então fica ligado que esse papo é muito massa galera.

Hoje o professor de Educação física Fabio Barone nos conta tudo sobre seu intercâmbio em Toronto no canadá e os perrengue chique que ja passou, kkk. Com experiências muito legais desde o embarque, escala e chegada no continente norte americano, até sua batalha diária nos meses de intercâmbio, o que custou quase 15kg a menos e mão estouradas, então fica ligado que o Ep de hoje tá demais.

Continuação do papo com Roberto Torrecilhas onde fala de como progrediu de estagiário de uma secretaria de esportes no interior de SP a Analista de Desempenho do Palmeiras.

Uma entrevista muito rica com Roberto Torrecilhas, ele que é Analista de Desempenho no Futebol do Palmeiras Sub-20. Contando um pouco sobre sua carreira e como saiu de estagiário de uma secretária de esportes do interior paulista a um grande clube Brasileiro de futebol, o Palmeiras. Espero que gostem, grande abraço!

Uma conversa com o @jguadagnini, Sobre as Variáveis de treinamento mais importantes para alcançar o êxito nos seus objetivos, 30 minutos que te economizam meses.

Um bate papo com Reginaldo Jr. sobre como enxergamos o presente e futuro da Ed. Física juntamente com empreendedorismo.

Um podcast recheado de "né's", confira!!!