PODCAST · health
Trucchi di lunga vita
by Dott. Fabio Lodo - il Podcast
Partendo da una leggenda di longevità taoista, analizziamo i consigli di lunga vita cinesi, tra innovazione e tradizione.
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6
Consigli di lunga vita: la dieta vegetariana
Il terzo centenario della leggenda taoista ammette di aver raggiunto i 100 anno di età perché ha una dieta vegetariana. Che cosa significa? è davvero importante un'alimentazione vegetariana? Che cosa ne pensa la medicina cinese? Che cosa ne pensa la medicina occidentale?
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5
Consigli di lunga vita: fare 100 passi dopo mangiato
Il come e il quando dell'alimentazione. I consigli della tradizione medica cinese.
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4
Consigli di lunga vita: alcool, fa bene o fa male?
Il primo dei dieci centenari della leggenda consiglia di astenersi dal bere bevande alcoliche per raggiungere la longevità. Ma bere fa bene o fa male? Che cosa ne pensa la medicina cinese? Che cosa sappiamo dalla moderna biomedicina?
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3
Consigli di lunga vita: il fumo di tabacco.
"Non fumare" è il monito del primo dei 10 centenari deal leggenda. Fumare fa bene o fa male? Cosa ne pensa la medicina cinese? Cosa sappiamo oggi grazie alla moderna biomedicina? Tutte le risposte a queste domande.
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2
Consigli di lunga vita: la leggenda dei 10 centenari
Per la cultura cinese non esiste una vita dopo la morte. Per questo motivo viene ritenuto di primaria importanza vivere una vita lunga e felice. Ma come raggiungere la longevità?
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1
Consigli di lunga vita: Camminare
Camminare, si Sa, fa bene. Ma quanto fa bene camminare? Cosa ha scoperto la medicina occidentale e qual'è il pensiero della medicina cinese?
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What is Trucchi di lunga vita about?
Partendo da una leggenda di longevità taoista, analizziamo i consigli di lunga vita cinesi, tra innovazione e tradizione.
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