PODCAST · education
Trucs et Astuces en Montagne
by Radio Mont Blanc
Avec "Trucs et Astuces en Montagne", Radio Mont Blanc donne tout l'été des conseils pratiques pour tous les amoureux de la montagne.Animé par Émilie Micard, accompagnatrice en montagne chevronnée, chaque épisode propose des astuces simples pour mieux préparer vos randonnées, rester en sécurité et profiter de la nature sans tracas. Que vous soyez novice ou expert, vous y trouverez des infos utiles pour rendre vos sorties encore plus cool et sereines. Écoutez dès maintenant pour booster vos aventures en montagne !
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#20 - LES SENTIERS
#20 - LES SENTIERS
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#19 - LES LACS
#19 - LES LACS
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#18 - LES ALPAGISTES
#18 - LES ALPAGISTES
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#17 - LE PROFESSIONNEL
#17 - LE PROFESSIONNEL
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#16 - LE MATERIEL
#16 - LE MATERIEL
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#15 - LE BIVOUAC
#15 - LE BIVOUAC
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#14 - LA METEO
#14 - LA METEO
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#13 - LA FLORE
#13 - LA FLORE
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#12 - LA FAUNE
#12 - LA FAUNE
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#11 - L'HYDRATATION
#11 - L'HYDRATATION
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#10 - Les sentiers
Il est important de rester sur les sentiers car des humides peuvent être des zones fragiles.
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#9 - Les lacs
Les lacs de montagne ont des écosystèmes fragiles et de ce fait il est interdit de s'y baigner pour ne pas perturber cet écosystème.
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#8 - Les alpagistes
Grâce aux alpagistes, la montagne est entretenue et grade ses magnifiques paysages.
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#7 - Le professionnel de montagne
Si vous voulez partir l'esprit tranquille et ne penser à rien, Émilie Micard vous conseille de prendre un guide qui pensera à tout pour vous et qui vous en apprendra beaucoup sur la randonnée que vous ferez avec lui.
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#6 - Le matériel
Pensez à prendre le matériel nécessaire tout en faisant attention à ne pas trop charger votre sac car vous allez le porter toute la journée.
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#5 - Le bivouac
La base du bivouac, c'est de s'installer à la nuit tombée et de repartir aux premiers rayons du soleil.
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#4 - L'importance d'anticiper sur les conditions météorologiques
La météo peut être capricieuse en montagne, Émilie Micard vous donne toutes les astuces pour être serein avant vos randonnées.
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#3 - Bien connaître la flore
Émilie Micard nous présente l'importance de ne pas ramasser les plantes lors de vos randonnées : elles peuvent être protégées, mais aussi toxiques.
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#2 - Le respect de la faune
Lors de vos randonnées, vous aurez le privilège de rencontrer de nombreux animaux sauvages. Émilie Micard vous donne les conseils pour les observer sans les déranger.
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#1 - L'hydratation
Lors de vos randonnées, il est primordial de penser à bien vous hydrater. Émilie Micard vous donne les conseils pour éviter une déshydratation.
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Avec "Trucs et Astuces en Montagne", Radio Mont Blanc donne tout l'été des conseils pratiques pour tous les amoureux de la montagne.Animé par Émilie Micard, accompagnatrice en montagne chevronnée, chaque épisode propose des astuces simples pour mieux préparer vos randonnées, rester en sécurité et profiter de la nature sans tracas. Que vous soyez novice ou expert, vous y trouverez des infos utiles pour rendre vos sorties encore plus cool et sereines. Écoutez dès maintenant pour booster vos aventures en montagne !
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