Turning Time Podcast

Eleonora Goldoni si racconta a Turning Time in modo autentico, forte di una esperienza che pur essendo giovane l’ha resa grande e responsabile già in giovane età. Calciatrice professionista, instancabile atleta ma anche ragazza appassionata di viaggi e legata fortemente ai suoi affetti.Ci ha confessato il desiderio speciale che custodisce nel suo cassetto dei sogni e noi non possiamo far altro che augurarle di realizzarlo

Il dott Giovanni Giuliano, da sempre cuorioso e appassionato di arte, è un medico chirurgo che ha dedicato la sua carriera al mondo femminile e in particolare alla delicata fase post-partum, studiando soluzioni innovative per intervenire sulle patologie che possono manifestarsi di conseguenza come ad esempio la diastasi addominale.Ai nostri microfoni racconta la sua rivoluzionaria tecnica MURAL-T e quanto sia importante sentirsi bene nel proprio corpo imparando a prendersene cura.

Attrice, scrittrice, regista e tanto altro, Elda Alvigini è un’artista poliedrica che non ha mai smesso di reinventarsi.Ad un giorno dal ritorno in tv dei Cesaroni, serie televisiva di grande successo, si è raccontata ai microfoni di Turning Time testimoniando come il tempo e le opportunità possono cambiare la nostra prospettiva, senza dimenticare quanto sia importante volersi bene e prendersi cura di se stessi. @prolon.italia

Ginecologa, medico di base e divulgatrice, Monica Calcagni parla di salute femminile con la naturalezza di chi conosce la vita delle donne da vicino, nei momenti di forza, di cambiamento e di fragilità. Nel suo racconto, tra sorrisi e riflessioni, emergono l’importanza della prevenzione, dell’ascolto e della consapevolezza del proprio corpo in ogni fase della vita. Un incontro autentico, che ricorda come la longevità femminile nasca dal prendersi cura di sé con equilibrio, empatia e un pizzico di ironia.

Andrea Ghirardi si racconta come uomo e come CEO di L-Nutra, tra vita personale, ricerca scientifica, visione e consapevolezza.Dalla malattia che gli ha cambiato la prospettiva, alla missione di portare la conoscenza della longevità e del valore di un’alimentazione sana a un pubblico sempre più ampio. Un racconto lucido e profondo su come la scienza possa diventare esperienza di vita, e su quanto il benessere sia una scelta quotidiana di equilibrio, curiosità e responsabilità.

Architetta di formazione e flower designer per passione, Federica Ambrosini vive tra aerei, eventi e fiori, portando bellezza in ogni angolo del mondo.In una vita frenetica fatta di viaggi e creatività, ha imparato che l’equilibrio si costruisce con piccoli gesti di cura: un’alimentazione consapevole, il movimento, la capacità di fermarsi.Il suo racconto è un invito a cercare leggerezza anche dentro la frenesia, e a ricordare che la cura di sé è la forma più autentica di forza.

Giorgio Meneschincheri, medico e sportivo per vocazione, ha trasformato la sua professione in una missione: portare la prevenzione tra le persone, fuori dagli ospedali, nei luoghi della vita reale. Attraverso il progetto Tennis & Friends, unisce salute, sport e socialità per insegnare che prendersi cura di sé è il primo gesto di amore e responsabilità.Un dialogo pieno di energia e visione, che ci ricorda come la longevità non sia un traguardo, ma il risultato di scelte quotidiane di equilibrio, movimento e consapevolezza.

Dietro il volto noto della televisione, Eleonora Pedron racconta una storia di radici, perdita e rinascita. Cresciuta in una famiglia numerosa, ha imparato presto quanto la fragilità possa convivere con la forza, e come le esperienze più dolorose possano diventare un punto di partenza. Da una carriera luminosa ad una nuova vita di studi in psicologia, Eleonora guarda al benessere con occhi diversi: la salute mentale come fondamento della longevità, la consapevolezza come forma di cura.

Dermatologa e “militare della bellezza”, Chantal Sciuto ha trasformato la cura della pelle in un linguaggio che parla di equilibrio, salute e consapevolezza.Nel suo racconto emerge la disciplina di chi crede che la pelle rifletta ciò che siamo dentro, e che la bellezza nasca da gesti quotidiani di attenzione e rispetto per sé stessi. Un dialogo lucido e ispirante sulla longevità che si rivolge a tutte le generazioni.

Figlio d’arte e portiere per destino, Stefano Sorrentino ha fatto del calcio una lezione di vita: costanza, disciplina e passione in ogni gesto.Nel suo racconto c’è la forza di chi ha incarnato la longevità sportiva dedicandosi completamente alla sua professione per vent’anni, e la serenità di chi sa riconoscere il momento giusto per voltare pagina.Un dialogo intenso, tra sacrificio e gratitudine, che parla di famiglia, di scelte e di nuovi obiettivi.

Cresciuto in una famiglia di dentisti, Daniele Puzzilli ha preso quella stessa strada, ma l’ha percorsa a modo suo, spinto dal desiderio di capire davvero cosa significhi stare bene.Ha scoperto che la bocca può raccontare la vita di una persona: le tensioni, le abitudini, le emozioni trattenute. E che, partendo da lì, si può restituire equilibrio al corpo e serenità alla mente. Perché la salute è, prima di tutto, un atto d’amore verso sé stessi e ogni paziente una persona di cui prendersi cura.

Cristiana Dell’AnnaAttrice intensa e autentica, Cristiana Dell’Anna ci porta nel suo mondo fatto di radici, libertà e ricerca di equilibrio.Dal rumore dei set alla quiete dei boschi toscani, racconta cosa significa scegliere sé stessi, riconoscere i propri limiti e trasformarli in forza.Tra il legame con Napoli, l’amore per la natura e un’idea di benessere che nasce dall’ascolto, un dialogo che parla di vita vera, di coraggio e di pace.

Viviamo in un tempo che sembra non bastare mai.Eppure, è proprio dal modo in cui lo viviamo che nasce il nostro benessere. Turning Time è il podcast con Francesca Brienza: un viaggio tra storie autentiche, scelte di vita e abitudini che fanno stare bene. Conversazioni che ci ricordano quanto sia importante prenderci del tempo per noi.Un podcast di Prolon by LNutra prodotto da Dr Podcast Audio Factory