Uit Liefde Voor Jezelf Leven ♥️

Ervaar hoe het is om aanwezig te zijn.Meesterlijke Meditatie Veel luisterplezier liefs,Paula

In deze aflevering deel ik een persoonlijk stuk waarin ik ervoor koos om 11 dagen thuis te blijven met kerst en niet mee te gaan op vakantie.Hoe ga je om met mensen die een mening hebben over jouw keuzes?Hoe loop je je eigen pad?Ik hoop dat het je inspiratie mag bieden.Liefs,Paula

Ik deel een persoonlijke podcast over de vraag: ❤️Welke prijs ben je bereid te betalen?❤️Ben je bereid om....... te verliezen en jezelf weer te vinden?We worstelen allemaal weleens met thema's die blijven terugkomen.Hoe ga je hiermee om?Welke vragen kun je jezelf stellen?Wat wil je echt?Ik hoop dat deze aflevering je mag inspireren om meer vanuit liefde voor jezelf te gaan leven.Liefs,Paula

Een kijkje in het échte leven in plaats van de plaatjes op social media. Hoe vaak laat jij je afleiden door social media en wat je daar ziet? Ik deel mijn weekplanning met je om je te laten zien dat dit lang niet zo druk is als dat velen volgers misschien wel denken. Be real 😃

In gesprek met de lieve Carry! Ze legt uit hoe accesbars in haar leven kwam en zorgde voor veranderingen. Verder spreken we over het ontstaan van rimpels, keuzes maken,de invloed van je omgeving en natuurlijk vertelt ze van alles over de mooie tool accesbars. Meer info over Carry vind je via haar insta pagina carry_happy_food_fashion

In deze podcast ga ik in gesprek met Sabrina Janssen.We hadden elkaar nooit eerder gesproken of gezien en eigenlijk wist ik niets van haar, behalve dat haar instagram pagina prettig aanvoelde. We gaan in gesprek en laten het ontstaan. O.A. werken in loondienst,veel wisselen van baan en activiteiten,een eigen bedrijf opzetten en weer laten gaan,lichttaal, coaching, spiritualiteit en natuurlijk de reis van het hoofd naar het hart maken.Meer info over Sabrina vind je op haar insta - pagina :sabrinajanssen77

Renee werkt als energetisch therapeut. Zij volgde de opleiding die via downloads gegeven wordt i.p.v. boeken. In deze podcast vertelt zij hoe dit op haar pad kwam en hoe zij werkt. Ze geeft tips om meer vanuit het hart te ademen en beschrijft o.a. hoe ze in de trein mediteert en daar innerlijk kind werk op zichzelf toepast. Wat wij allemaal zelf kunnen!Meer info over Renee vind je op www.reneevanrookhuizen.nl

Ik deel een persoonlijk stukje over mijn reis vanuit de diagnose MS. Ik kwam bij de neuroloog en hij noemde mij opnieuw een uitzonderlijk geval. Ik deel mijn ideeën over genezing, heling en wat ik tegenkom in deze reis. Wat helpt mij in dit proces? Ga ik voor een MRI, voor medicijnen of blijf ik doen wat ik nu doe: Voeding, persoonlijke ontwikkeling, meditatie en innerlijk werk.

In deze podcast hebben we het over ontwikkelingstrauma. Wat is een ontwikkelingstrauma en wat is het verschil met trauma? Brigitte werkt als Zielstolk, multidimensionaal healer en medium. In deze podcast gaat het diep 😁. De boodschap die bij het helingsproces hoort: Heb geduld en vertrouwen. Telkens zullen zich nieuwe inzichten openbaren. De reis van de ziel kent haar eigen ritme en diepgang. Meer info over Brigitte vind je op https://www.senseofunity.nl/?fbclid=PAAaaZImVhNp7c6eiiIyZqA3e_TwSd8x87sbW1C2JCJnaNc6-s3yvL0Wu0ldg

Voor deze aflevering mocht ik in gesprek met Gerda Duin. "Vandaag de dag ben ik auteur, entertrainer, internationaal gecertificeerd healer, leiderschaps- en ondernemerscoach en ik faciliteer retraites in binnen en buitenland. Daarnaast ontwikkel ik mooie producten die bijdragen aan meer bewustwording. Het lijkt veel maar het één en ander is echt complementair aan elkaar. Status is voor mij niet belangrijk. Wat mij wel raakt en drijft is authenticiteit, puurheid en kwetsbaarheid. Om deze kernkwaliteiten te kunnen ontwikkelen en te laten zijn vraagt heel veel moed. Dit is waar ik vrouwen bij ondersteun en waar ik zelf graag het voortouw in neem. Door mezelf te blijven ontwikkelen en door te luisteren naar wat mijn hart mij ingeeft." Ze deelt een stukje van haar persoonlijke verhaal en we hebben het over het proces van het schrijven en ontwikkelen van de kaartendecks. Hoe is Gerda gekomen tot waar zij nu sfaat? Meer info over Gerda www.gerdaduin.nl

Ik lees een hoofstuk voor over jouw hoogste goed op aarde brengen. Uit het boek: Nacht van de ziel - Pamela Kribbe

Hoe accepteer je de situatie als deze niet fijn is ? Ik deel een kort persoonlijk stukje n.a.v. een vraag die ik kreeg via insta over accepteren van pijnlijke stukken. Mocht ik je kunnen helpen in een stukje, stuur me gerust een berichtje. 👇🏼 www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Een podcast over het proces van afkeuring, het UWV,een eigen bedrijf starten. Hoe werkt het? Waar moet je op letten als je in een gesprek gaat? Ik deel mijn eigen verhaal en tips. #ms #uwv #keuzes

Ik krijg heel veel vragen over hoe ze bij mij de diagnose MS constateerden. Voor één keer deel ik een keer mijn medische verhaal. Welke klachten had ik, waar liep ik tegen aan en natuurlijk.....hoe ging ik hiermee om? Meer informatie over mij en mijn manier van werken vind je op www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Een nieuwe meditatie die ontstond uit een live op instagram die niet door kon gaan.Ik hoop dat de meditatie je een moment van stilte mag brengen. Liefs,Paula

Een korte mantra om even te luisteren als je het nodig hebt.liefs,Paula

In deze aflevering deel ik hoe ik voor het eerst sinds mijn MS-diagnose in 2015 weer zelf een lange autoreis maakte.Het was midden in de nacht, ik kon niet slapen en besloot een podcast op te nemen. Over het gevoel van weer kunnen, van kleine stappen zetten die groot voelen.Een korte aflevering, ter inspiratie voor wie nu zelf iets spannends voor zich heeft.

Ik deel een persoonlijke podcast met je over het proces waar ik in zit n.a.v. een tweedaagse familieopstelling XL. PROCCES kosten tijd. En de omgeving snapt er soms niets van 😉

Lief lijf, zullen we even praten Ik heb je al lang niet meer gezien Maar nu heb ik in de gaten dat ik even naar je moet luisteren misschien Lief lijf, wat wil je me vertellen Is er iets nog ongehoord waar wil je de vinger op leggen waar is de balans verstoord Lief lijf, sorry voor de armoe in ons recente contact je was al even moe hé en behoorlijk ingekakt Lief lijf, ik leg mijn oor te luister en sta open voor jouw verhaal mijn hoofd heeft nog 1000 vragen maar van binnen van binnen weet ik het allemaal. Vandaag in gesprek met Natasja Fokke https://www.rechtstreekscoaching.nl

Jouw grenzen zijn belangrijk In deze aflevering deel ik een inzicht dat ik deed n.a.v. een mooie dag met Jorien Broesli waar opnieuw het inzicht kwam om Uit liefde voor me ( jezelf) te leven! Dit werd natuurlijk meteen zichtbaar in het dagelijks leven en ik geef je een aantal voorbeelden uit mijn dagelijkse leven. 10 minuutjes .

Een nee voelen en ernaar handelen kan soms lastig zijn, zeker als je weet dat de ander het anders voelt dan jij. In deze podcast deel ik over dit onderwerp; voor jezelf kiezen kiezen, eerlijk zijn, je verlangens uitspreken, mensen teleurstellen, spiritueel ego , bypassing en het dagelijkse leven met zijn uitdagingen hier als mens. Mocht je iets willen delen, laat het me vooral weten. Mooie dag

Ik deel een persoonlijke podcast met je over opmerkingen die ik de afgelopen weken kreeg. * Jij hebt wel een lekker makkelijk leven hoor *Jij bent wel heel goed in koffie drinken hè? * Je ziet er helemaal niet ziek uit en je kunt heel veel en toch ben je afgekeurd? enz.enz. Hoe ga je om met dit soort opmerkingen? Wat kun je doen? Wat kun je hiervan leren? Lukt het jou om volledig te kunnen genieten van het leven gecreëerd hebt? Ik geef je voorbeelden uit mijn eigen leven . Wie weet kun je er inspiratie uit halen. Liefs, Paula

Antwoorden vind je binnenin jezelf. Deze geleide meditatie kan je helpen om inzicht te krijgen in jouw klacht /ziekte. Dat ie je mag helpen op jouw weg naar genezing.

Laat je meevoeren Kom weer terug in je lichaam Laad weer op Liefs, Paula www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Dat de meditatie jouw mag helpen op jouw pad naar meer bewustwording en heling.

Wie zijn wij voorbij de vorm? Sterre ziet de wereld als sinds dat zij kind is in frequentie i.p.v. vormen. Ze werd geadopteerd vanuit Colombia en groeide op in een Nederlands gezin. Ze voelde zich altijd anders en ook het mens-zijn voelde vreemd. In deze podcast vertelt ze haar verhaal. De woorden zijn maar een deel van wat zij hier deelt. Het was voor mij een bijzondere ontmoeting waar ik met heel veel dankbaarheid op terugkijk. Ik hoop dat de aflevering je mag raken en dingen binnenin jou in beweging mag brengen. Wat is het leven magisch....als je het kunt zien. Meer informatie over Sterre vind je op haar website www.heteeuwigelicht.nl Op dit moment geeft zij huiskamerconcerten in Spijkerboor waar ze vanuit inspiratie speelt en de mensen in de ziel weet te raken.

Waarom kan nee zeggen moeilijk zijn? Hoe spiegelt de omgeving jou? Welke overtuigingen leven er nog in jou? Ik deel een persoonlijke podcast met je ( vanuit de tuin, dus met omgevingsgeluiden) waarin ik met je deel: Hoe lastig het kan zijn om nee te zeggen tegen familie, mensen die dichtbij je staan. Hoe je lichaam kan reageren op niet trouw zijn aan jezelf en jouw pad. Ik hoop dat ie je mag inspireren. Mocht ik je kunnen ondersteunen in dit proces, dan kun je me altijd een berichtje sturen. Liefs, Paula

We hebben allemaal te maken met overtuigingen. Ze liggen opgeslagen in ons systeem. In deze podcast neem ik je mee in 4 methoden die jou kunnen helpen om los te komen van die kleverige overtuigingen. De opname begint na ongeveer 1 minuutje.... Het is uit een online meditatieles die ik wekelijks geef. Benieuwd wat ie voor je mag doen!

Carin stapte 25 jaar geleden het pad van intuïtieve ontwikkeling op. Inmiddels heeft zij heel veel ervaring op het gebied van werken met energie. Eén van de nieuwste methoden is Kwantum Logica. In deze podcast legt Carin uit hoe zij werkt, welke bijzondere ervaringen ze is tegengekomen en wat er allemaal mogelijk is. Het zelfhelende vermogen van de mens is zo groot! Elke klacht vertelt een verhaal. Zo is deze methode gebaseerd op de Germaanse Geneeskunde. Door te onderzoeken waar de klacht ooit ontstaan is en daar bewustzijn op te krijgen, kan de energie weer gaan stromen en dat is waar de genezing plaatsvindt. Wil je een afspraak met Carin maken, dan kan dat door haar een mail te sturen [email protected]

Willem werkt als psychosociaal therapeut & Secure Base Coach. Zijn slogan: Ieder mens wil gezien worden. Hij is gespecialiseerd in het thema: Het ongeziend kind en deelt op Linkedin heel mooie teksten over dit thema. In deze podcast hebben we het over de weg van Willem. Hoe was dit voor hem als kind? Wat komt hij nu tegen bij de mensen die bij hem komen? Hoe herken je of jij een ongezien kind bent geweest? Welke dynamieken zijn er in het systeem die maken dat je overlevingsmechanismen ontwikkelt die je niet verder helpen. Meer info over Willem: https://willemsweg.nl/

Anouk werkt als integratieve psychotherapeute waarbij ze ook haar skills als yogadocente inzet. Op een holistische wijze begeleidt zij mensen waarbij ze gebruik maakt van een enorm palet aan methoden. In deze podcast deelt zij haar eigen verhaal van angst en dwangneurose in een baan als geluidstechnicus naar waar zij nu staat. Een open gesprek waarin we beiden persoonlijke worstelingen delen en natuurlijk tips die geholpen worden. Inmiddels worden de sessies bij Anouk gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekering, dus mocht je voelen dat je bij haar moet zijn, dan vind je hieronder de contactinformatie: https://anoukvansprundel.nl/

Annechien: "Het heeft jaren geduurd voordat ik er achter kwam waardoor de patronen in mij zo sterk waren. Vele wegen heb ik bewandeld en vele opleidingen heb ik gevolgd om mijn innerlijke balans weer terug te vinden. En alhoewel het in al die jaren beter leek te gaan, kwamen er ondertussen nieuwe patronen bij of werden oude patronen steeds sterker. Langzaam aan ontdekte ik meer en meer over vroegkinderlijk ontwikkelingstrauma, Complexe-PTSS en intergenerationeel trauma. En trauma is er in vele vormen. Soms zijn het niet de dingen die ons overkomen zijn, maar dat wat we gemist hebben op het moment dat het gebeurde wat de basis legt voor ontwikkelen van onze overlevingspatronen waar we later zo in vast kunnen lopen. Of is het een openstapeling van kleine gebeurtenissen die uiteindelijk heel groot kan worden, als er steeds iets niet gezien wordt en het maar lang genoeg duurt. Toen uiteindelijk Internal Family Systems (IFS) op mijn pad kwam kon ik daarmee voor het eerst alle destructieve patronen verklaren waar ik zo lang in vast had gezeten, en nog belangrijker, had ik voor het eerst de mogelijkheid om deze echt te transformeren en om te zetten in een kracht. Nu is IFS de kern van mijn coaching en training. https://www.KaribuCoaching.nl

Iris werkt met tarotkaarten. Zij doet tarotleggingen en geeft readings. Hoe kwam dit op haar pad? Hoe werken deze kaarten? Vertellen de kaarten altijd de waarheid? Kan iedereen dit leren? Welke vragen worden er gesteld? In de podcast vertelt ze hier alles over. Wil je zelf een keer een reading ervaren, dan kun je meer informatie vinden op de website : www.irisscheys.be Ik hoop dat de aflevering je mag inspireren ♥️

Linda kreeg twee keer een burn - out en kampte jarenlang met lichamelijke klachten. Na een sessie met plantmedicijnen, kwam ademwerk op haar pad. En ik ging ademen, veel ademen. Dit voelde voor mij als verlossing. Elke sessie liet ik een stukje meer vastgezette emotie uit mijn lichaam los, van verdriet tot frustratie, van fysieke pijn tot woede. En ik ontdekte dat je trauma in je hoofd wel ‘opgelost’ kan hebben, maar je lichaam niets vergeet. En dat alle signaaltjes die je van je lichaam krijgt, daar zijn om jou te helpen weer je authentieke jij te worden. Ik ontdekte mijn patronen van controle, van pleasen en van het mijn hele leven verstoppen, mezelf niet zien, geen nee durven zeggen. Een heftig proces, waarbij ik vele angsten heb aangekeken. Ik ging voelen wat ik nodig had, luisterde en handelde daar naar. En hoewel ik soms tegengas kreeg, vervolgde ik mijn pad, van binnenuit. Ik kon ook niet meer anders. Er was geen weg meer terug. Inmiddels heeft ze haar eigen praktijk ik Beverwijk en organiseert ze prachtige evenementen. In deze aflevering deelt ze haar verhaal. Ik hoop dat het je mag inspireren. Meer info over Linda vind je op www.lindademwerk.nl

Inge werkt als bevlogen systemisch coach & therapeut. In deze podcast hebben we het over haar werk als coach, maar ook over haar zelf. Heb je als coach nog onzekerheden? Wat komt Inge zelf nog tegen? Wat ziet ze in haar werk? Een gesprek van hart tot hart aan de keukentafel. Meer info over Inge Bongers vind je op www.puurontwikkelen.nl & je kunt haar volgen op LinkedIn waar ze veel inspiratie deelt

Meditatie - 10 min Zachtheid voor jou

Zielsconnecties ♥️ Wat is een Zielsconnectie? Is het iets romantisch? Is het altijd liefdevol? Hoe weet je of voel je dat er Zielsconnectie is? Ik sprak er een #podcast over in vanuit geïnspireerd spreken. Wanneer ik spreek vanuit Inspiratie, is het vaak zo dat ik geen idee heb wat ik deel. Als ik terug luister, is mijn stem ook anders qua toon of volume. Ik mag mijn hoofd ertussenuit halen 😊 en delen vanuit wat er op dit moment gezegd wordt. De energie achter de woorden alleen, zorgt er voor dat er tijdens het luisteren inzichten kunnen ontstaan. Ik ben benieuwd wat ie voor jou mag doen. Maak er een mooie dag van vandaag ♥️

Karen kwam 8 jaar geleden in aanraking met plantmedicijnen en sindsdien blijft de plant haar roepen.Inmiddels heeft zij al heel wat reizen gemaakt. In deze aflevering vertelt Karen over haar persoonlijke ervaring met plantmedicijnen. Ze legt uit hoe een ceremonie werkt en waar je op kunt letten als je zelf een innerlijke reis zou willen maken. Verder geven we beide persoonlijke voorbeelden van wat wij tegen zijn gekomen in de reis van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Meer info? Stuur me dan even een berichtje

In de aflevering spreek ik vanuit inspiratie een boodschap in over Liefde♥️ Luister en VOEL wat de boodschap met je doet. Laat de energie je raken en voel de liefde weer stromen ♥️

Trudy werkt als Holistisch energetisch therapeute. " De belemmeringen, de pijn en het verdriet dat we ervaren in ons dagelijks leven vindt zijn oorsprong in het familiesysteem en/of trauma" Als verhalen de ruimte krijgen om verteld te worden, dan kunnen blokkades worden geheeld. In deze podcast mag ik in gesprek met Trudy. Onderwerpen die aan bod komen: -De Akasha kronieken -Authenticiteit -Jouw unieke script volgen -werken met de Akasha kronieken Meer informatie over Trudy en haar manier van werken vind je op: www.trudyshearthouse.nl

Brenda werkt al 20 jaar als logopediste & stottertherapeute. In 2014 deed zij zelf een workshop systemisch dialogisch werk en werd hier zo door geraakt dat ze er graag verder mee wilde. Vanuit daar kwam ook Holding Space op haar pad. Inmiddels organiseert zij zelf nascholing vanuit Davotes. Davotes staat voor stemgeven. In deze podcast hebben we het over Brenda, over haar werk en zoomen we in op Holding Space. Wat houdt het in? Hoe kun jij ruimte bieden aan jezelf & de ander? Kun je dit leren? Meer informatie over nieuwe workshops en /of Brenda vind je linkedin ( Brenda Zwinkels) of via de website: www.davotes.nl Dat de aflevering je mag inspireren

In deze aflevering mag ik in gesprek met Peter de Deugd over het boeiende onderwerp: familieopstellingen. Peter vertelt over zijn werkwijze en over wat hij tegenkomt in de opstellingen die hij mag faciliteren. Wat is een familieopstelling, hoe werkt het precies, wat geven we door aan volgende generaties? Wat zijn thema's die altijd terugkomen. Allerlei vragen die ik kon stellen. Ik hoop dat je er inspiratie uit kunt halen. Meer info over Peter vind je op www.voelbaarinbeweging.nl

We zijn allemaal op weg naar huis. We willen allemaal gelukkig zijn. Moe van de zoektocht in de buitenwereld naar liefde, geld, vervulling komt er een moment dat we beseffen dat er niets anders op zit om stil te worden en naar binnen te kijken. De reis naar innerlijke vrede kan eenzaam voelen. Als ervaren stiltegids reis ik tijdelijk met je mee, tot je me niet meer nodig hebt. Je wordt immers vergezeld door je innerlijke leiding en in de stilte, voorbij het geruis van je geconditioneerde ik, spreekt ze tot je. Ze spreekt zacht en liefdevol tot je en begeleidt je bij elke stap in je leven waardoor je meer vrede, vrijheid en vertrouwen ervaart. Deze bewustzijnstoestand weerspiegelt zich in je leven op allerlei vlakken. Je wordt een lichtbaken voor je dierbaren, simpelweg door je Zelf te zijn. www.samiraahale.nl

Even ontspannen, laat je meevoeren in de stilte en de onvoorwaardelijke liefde van je hart en verwonder je over dat wat er mag ontstaan

Paula kreeg in haar tienerjaren de diagnose epilepsie en vertelt hoe dit haar leven heeft veranderd en wat de impact is van deze diagnose. Aanvaarding en veerkracht hebben haar op een plek gebracht waar een leven met epilepsie weer leuk werd. Ze heeft lang de overtuiging gehad van schouders eronder, doorzetten en volhouden om uiteindelijk de baan waar ze als kind van droomde definitief los te laten. Maar ze heeft weer een waardevolle plek gevonden bij Stichting ZodIEZiJN en kan haar creativiteit toch in zetten om zo een positieve bijdrage te leveren aan de maatschappij en haar eigen leven. Durven luisteren naar de signalen van haar lichaam hebben voor onverwachts mooie veranderingen gezorgd in haar leven. #EPILEPSIE #EPILEPSIENL

Lenneke ging van succesvolle zakenvrouw naar chronisch ziek. Zij kreeg sarcoïdose en bleek een zeldzame chronische vorm te hebben. Een lange tijd van revalidatie volgde en werken is er nooit meer van gekomen. Zij schreef het boek : ‘Tien onzichtbare jaren’. Een boek speciaal voor het leven met een chronische ziekte. Meer info vind je op www.pillenenenprosecco.nl

André is een echte positivo. Daarnaast is hij een nuchter mens met beide voeten op de grond. Één van zijn uitspraken is dan ook “Niets voor zoete koek aannemen, onderzoek het!” Dat onderzoeken zat er vroeg in. Het bracht hem als tiener al op het pad van meditatie, Hatha Yoga en Pranayama. Door in zijn tienerjaren met vallen en opstaan te leren mediteren, ontdekte hij de stilte en vrede in zichzelf (her)kennen. Zijn dagelijkse routine is zo ingericht dat er ruimte is om te mediteren. In deze podcast hebben we het over zijn weg tot waar hij op dit moment staat. Andre deelt zijn persoonlijke verhaal, zijn ideeën over meditatie en mediumschap. " Het leven is de jungle waar je het allermeeste leert." We hebben het o.a. over het ego, de persoonlijkheid, ziel, bewustzijn, chakra's en natuurlijk meditatie. Een geruststelling,je hoeft niet in een grot te wonen of alles op te geven ! 😉Meer info over Andre vind je op www.andrestelling.nl

Robin is eigenaresse van RI - SET. Een echte APK voor je lichaam, zoals ze zelf zegt. Zij werkt met bioresonantie en electro - acupunctuur. Beide methoden die uitgaan van energie en frequentie. In deze podcast legt zij uit hoe dit in zijn werk gaat, wat voor klachten zij behandelt en natuurlijk welke resultaten ze ziet. Ik deel ook een stukje van mijn eigen ervaring bij Robin die veel nieuwe inzichten gaf. Meer info over Robin en haar werk vind je via www.ri-set.nl

Anita werkte jarenlang in het bedrijfsleven en kreeg door een ongeval problemen met haar zicht. Omdat zij alle regels rondom het proces van reïntegratie kende door haar werk, werd zij haar eigen reïntegratiespecialist. Later bleek toch dat werken, zoals zij gewend was, geen optie meer was. Ze mocht op zoek naar een nieuwe invulling en haar passie voor kleding en mode kreeg weer groen licht. Op dit moment helpt zij vrouwen met allerlei handige tips op het gebied van kleding/stijl. In deze podcast deelt ze haar reis, haar struggles en natuurlijk ook haar zeer waardevolle tips. Meer info over Anita vind je op www.anitakempstijlcoach.nl

Deze aflevering ligt de focus op de ademhaling; een momentje vanuit dankbaarheid voor jouw ademhaling