Van volger naar leider

In deze aflevering deel ik de lessen die je niet in boeken leest, maar alleen leert door het leven zelf.Na 10 jaar persoonlijke ontwikkeling neem ik je mee in de inzichten die voor mij alles hebben veranderd.Over keuzes maken, jezelf niet langer tegenhouden en stoppen met overleven.Eerlijk, rauw en precies wat je misschien nu nodig hebt om een andere stap te zetten.Veel luisterplezier!

Wat zijn gezonde grenzen eigenlijk? Waarom zijn ze zo belangrijk? En hoe geef je ze aan zonder jezelf kwijt te raken?In deze aflevering neem ik je mee in hoe grenzen werken, wat het echte doel ervan is en hoe je dit op een rustige en duidelijke manier kunt toepassen in je dagelijks leven. Zodat jij kiest voor jezelf, zonder hard te worden.Veel luister plezier!

In deze aflevering deel ik 7 lessen die ik heb gehaald uit mijn kloosterverblijf, een stilte retraite.Het maakte meer in me los dan ik had gedacht…En waarom ik het iedereen zou aanraden.Veel luisterplezier!

In deze aflevering neem ik je mee in een diepgaand coachgesprek.Wat begon met frustratie over collega’s die hun verantwoordelijkheid niet nemen, bleek uiteindelijk helemaal niet over werk te gaan.“Als ik het niet doe, gebeurt het niet.”Dat zinnetje hoor ik vaker.En onder dat zinnetje zit vaak iets veel groters.In dit gesprek ontdekten we samen dat achter oververantwoordelijkheid vaak een gevoel van eenzaamheid schuilt.En achter boosheid schuilt er iets heel anders. Je ontdekt het door te luisteren naar deze aflevering.Veel plezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan LinkedIn: Armine Melkoemjan

Wat als groei niet zit in nog een stap zetten, maar in waar jij je aandacht aan geeft?In deze aflevering nodig ik je uit om te kijken naar dat ene element dat vaak wordt onderschat, maar alles beïnvloedt.Want waar jouw aandacht naartoe gaat, ontstaat beweging.In je denken, in je voelen, in de keuzes die je maakt, vaak zonder dat je het direct doorhebt.Een aflevering die je niet zozeer iets uitlegt, maar je iets laat ontdekken.Veel luisterplezier!En heb je mijn membership programma al gecheckt. Zie de link voor alle info: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/theinnercircle

In deze aflevering deel ik wat je echt te doen hebt om een nieuwe uitval te voorkomen.Niet door nog harder je best te doen, maar door oude patronen te herkennen en structureel te doorbreken.Ik neem je mee in wat blijvend herstel vraagt, waarom rust alleen niet genoeg is en hoe je voorkomt dat je opnieuw over je grenzen gaat.Een aflevering voor iedereen die niet wéér wil terugvallen, maar duurzaam wil herstellen.Veel luisterplezier. Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Armine Melkoemjan

Een opmerking van de vriend van mijn zoon raakte iets onverwachts in mij.Het bracht me terug naar een situatie uit mijn jeugd en precies dat moment laat zien hoe diep oude ervaringen zich vastzettenIn deze aflevering neem ik je mee in waarom je angsten en overtuigingen blijven terugkomen als je je verhaal niet bewust herschrijft.Veel luisterplezier.Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Armine Melkoemjan

In deze aflevering deel een ik een belangrijk inzicht met je.Afgelopen jaar werd één inzicht pijnlijk helder: het is niet de situatie die onrust brengt, maar het gevecht ertegen.In deze aflevering neem ik je mee in hoe gedachten onze realiteit vormen, hoe oude gevoelens worden geraakt en waarom echte rust niet buiten jou te vinden is.Over stoppen met vechten tegen wat er ontbreekt. En over luisteren naar wat je emoties je eigenlijk willen vertellen.Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Armine Melkoemjan

Mijn eerste podcast van dit jaar. Geen uitleg, geen beloftes wel een intentie.In deze aflevering neem ik je mee in wat ik jou wens voor dit nieuwe jaar: Voor wie voelt dat het anders mag.Luister maar en veel plezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Armine Melkoemjan

Deze 3 lessen leerde ik tijdens de voorbereiding van mijn theater-event ‘No More Hiding’De voorbereiding van mijn event bracht me niet alleen praktische uitdagingen, maar vooral diepe lessen over mezelf en over groei.In deze aflevering deel ik drie waardevolle inzichten:1.Groeien doe je nooit alleen.2.Inzichten zijn mooi, maar pas als je er iets mee doet, verandert er echt iets.3.Je verhalen draag je met je mee, totdat je besluit ze aan te kijken en er iets mee te doen.Een eerlijke en herkenbare aflevering over innerlijk werk.Heb je nog geen ticket, maar wil je er graag bij zijn op 19 november?Check dan deze link voor meer info en om je aan te melden: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1

In deze podcastaflevering neem ik je mee in mijn reis richting het theater event No More Hiding. Ik deel openhartig wat ik onderweg tegenkom, van inspiratie tot twijfels en geef je een kijkje achter de schermen van dit bijzondere proces.Veel luisterplezier!Heb je al tickets voor mijn theater experience? Koop snel je kaartje via deze link: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1Gebruik de kortingscode voor €10 korting.

We verwarren het vaak: denken dat als we maar genoeg fijne dingen doen, als we onszelf maar genoeg afleiden met gezelligheid, werk of ontspanning, dat dat ook het innerlijke stuk in ons heelt dat om aandacht vraagt. Maar echte heling vraagt iets anders. Iets diepers. In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen afleiding en daadwerkelijke verwerking. Over waarom leuke dingen doen waardevol is, maar geen pleister mag zijn op iets wat gezien en gevoeld wil worden.Durf jij eerlijk te kijken naar wat er in jou nog aandacht vraagt?Veel luisterplezier!Heb je al tickets voor mijn theater experience? Koop snel je kaartje via deze link: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1

In deze aflevering neem ik je mee in een belangrijk thema: jezelf zien, jezelf erkennen, en jezelf geven wat je nodig hebt.We zijn vaak geneigd om bevestiging te zoeken buiten onszelf, bij onze partner, collega, leidinggevende of zelfs op social media.Maar zolang jij jezelf niet écht ziet, zal de waardering van een ander nooit genoeg zijn.Ik vertel hoe je uit die bevestigingsval kunt stappen, waarom het zo belangrijk is om je eigen waarde te voelen, en hoe je daarin vandaag nog de eerste stap zet.Herken jij jezelf in dat hunkeren naar goedkeuring?Dan is deze aflevering speciaal voor jou.Veel luisterplezier!PS: Heb je al tickets voor mijn theater experience? Koop snel je kaartje via deze link: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1

Voel jij je ook snel klein worden in het bijzijn van dominante mensen?Alsof je je aanpast, je mond houdt, terwijl er vanbinnen iets knaagt?We ontrafelen het patroon van conflictvermijding en de onzichtbare lijntjes naar je verleden – en ik laat je zien hoe je daar los van kunt komen.Veel luisterplezier!✨ Wist je dat ik op 19 november een theatershow geef?🎭 Jij kunt daar gewoon bij zijn.De link om je ticket te reserveren vind je hier: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1

We willen vaak eerst zekerheid, controle, garanties… en dan pas stappen zetten. Maar echte groei en succes ontstaan juist als je blijft bewegen zonder dat je het eindresultaat al ziet. In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van vertrouwen: vertrouwen in jouw pad, in jouw acties en in wat komen gaat. Ook (juist!) als het nog niet zichtbaar is.Veel luisterplezier!NO MORE HIDING – Theater Experience over durven kiezen voor wat jij écht wilt. Kom je ook?Koop hier je ticket: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1

Hoe lang blijf je nog hangen in iets wat je niet meer dient? In deze aflevering daag ik je uit: kies je voor de veilige zekerheid, of ga je nu écht eindelijk een keer voor je ambities, je dromen en je verlangens?Ik wens je veel inspiratie en luisterplezier!PS: NO MORE HIDING – Theater Experience over durven kiezen voor wat jij écht wilt.Meld je aan: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/event-1 

In elke nieuwe situatie kan een oude overtuiging zomaar weer opspelen. Als je niet doorhebt wat er getriggerd wordt, neem je oude pijn mee in nieuwe keuzes. Je reageert dan niet vanuit het nu, maar vanuit wat nog onverwerkt is. In deze aflevering neem ik je mee in hoe dit werkt, waarom het belangrijk is om emoties te verwerken en hoe bewuste keuzes maken je toekomst verandert.Luister maar!Veel plezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Amine Melkoemjan

De manier waarop jij in het leven staat, bepaalt jouw resultaten. Jouw acties en inspanningen zijn direct verbonden met wat je bereikt. Maar wat gebeurt er als je uitvalt? Zo’n periode geeft je de kans om stil te staan bij wat echt belangrijk is. De vraag is: wat haal jij eruit? Hoe je met één uitdaging omgaat, zegt vaak iets over hoe je met alles omgaat. In deze aflevering neem ik je mee in dit krachtige inzicht en hoe je het in jouw voordeel kunt laten werken.Luister maar!Veel plezier.Website: www.greenpathcoaching.nl Gratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-book Insta: @greenpath_armine_melkoemjan LinkedIn: Amine Melkoemjan

Hoe snel neem jij beslissingen? Veel mensen blijven hangen in twijfel en uitstelgedrag, terwijl juist snel kiezen vaak de sleutel is tot groei en succes. In deze aflevering vertel ik je waarom snel beslissen belangrijk is, wat het effect ervan is op je leven en hoe je hiermee zelfvertrouwen opbouwt.Check mijn mini training van 27 maart a.s. en meld je aan:https://www.greenpathcoaching.nl/gratis-webinar/Wil je niet wachten maar direct instappen in mijn groepscoachingstraject? Dan kan dat ook: https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/groepstraject

Drie weken ziek op bed – niet bepaald de start van het jaar die ik voor ogen had. Maar juist in die gedwongen stilstand ontdekte ik waardevolle lessen. Over rust, acceptatie, intuïtie en hoe we vaak harder vechten dan nodig. In deze aflevering deel ik de 10 inzichten die ik meeneem, niet alleen voor mezelf, maar ook voor de mensen die ik begeleid. Soms is de sleutel tot groei niet harder werken, maar juist loslaten. Welke les herken jij?Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Amine Melkoemjan

Soms loopt het leven totaal anders dan je had gepland. Maar ik geloof dat wat echt voor jou bedoeld is, altijd zijn weg naar je vindt. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis: van mijn eigen burn-out, het moment dat mijn voormalige coach mij benaderde, tot de sprong naar het ondernemerschap. Hoe ik leerde durven, doen en mezelf ontwikkelen tot waar ik nu sta. Laat je inspireren en ontdek wat er mogelijk is als je vertrouwen hebt in jouw padWebsite: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Amine Melkoemjan

We hebben allemaal een verhaal dat we onszelf vertellen, maar wat als dat verhaal je tegenhoudt in plaats van je vooruithelpt? In deze aflevering nodig ik je uit om je waarheid te herzien en te ontdekken dat je altijd een keuze hebt.Ook deel ik meer over mijn pas gelanceerde community: Empowerher.Check de link voor meer informatie:https://greenpathcoaching.kennis.shop/pay/empowerher

In deze aflevering neem ik je mee in een openhartig gesprek met Dennis Rijshoeven. Ook te beluisteren via zijn podcast: Legacy Talks. Ik deel mijn eigen worstelingen en de impact die deze hebben gehad op zowel mijn privéleven als mijn zakelijke keuzes. Je hoort hoe ik deze uitdagingen heb omgezet in groei en welke inzichten mij hebben geholpen om mijn leven en werk te transformeren. Het is een eerlijke kijk op mijn reis en de lessen die ik onderweg heb geleerd. Laat je inspireren en ontdek dat verandering altijd mogelijk is, hoe groot de obstakels ook lijken.Dennis deelt ook zijn unieke kijk op het leven en zijn persoonlijke groei. Hij is een inspirerende persoonlijkheid die je zeker wilt volgen. Volg hem op LinkedIn: Dennis Rijshoeven en luister naar zijn podcast voor nog meer inspiratie: https://open.spotify.com/episode/040OTxU769s2TzrlAvBNvi?si=SZUEjJMvQqKECQn8n1qaMgWebsite: www.greenpathcoaching.nl Gratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-book Insta: @greenpath_armine_melkoemjan LinkedIn: Amine Melkoemjan

Zelfvertrouwen lijkt soms een mysterie, maar het is iets wat je actief kunt vergroten. In deze aflevering deel ik praktische stappen en inzichten waarmee je direct aan de slag kunt. Ontdek wat er nodig is om stevig in je schoenen te staan en geloof in jezelf op te bouwen. Tijd om actie te ondernemen en jouw zelfvertrouwen te laten groeien!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan LinkedIn: Amine Melkoemjan

Soms voelt een kritische opmerking of confrontatie even rot. Dat ongemak? Dat is precies waar je groei begint. In deze aflevering deel ik waarom het belangrijk is om juist dat schurende gevoel te omarmen en hoe het je kan helpen om stappen te zetten richting een betere versie van jezelf.Verandering ligt in jouw handen. Ik begeleid je met liefde, maar de echte actie komt van jou. Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Armine Melkoemjan

Hoe vaak blijf jij rennen voor waardering die nooit echt komt? In deze aflevering duiken we in een veelvoorkomend patroon: medewerkers die zich niet gewaardeerd voelen door hun leidinggevende en daardoor steeds harder gaan werken, hopend op erkenning. Maar wat als je wist dat je hier zelf invloed op hebt?Ik help je begrijpen hoe je trouw kunt blijven aan jezelf en je eigen waarde kunt erkennen. Inclusief een krachtige oefening om die waardering niet langer buiten jezelf te zoeken, maar juist in jezelf te vinden. Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

Coaching heeft de kracht om levens te transformeren. In deze aflevering deel ik vier prachtige resultaten van mijn coachees, die laten zien hoe het onmogelijk toch mogelijk werd. Ik vertel hoe deze trajecten mij zelfs emotioneel raken. Inclusief een persoonlijke review van een coachee die het verschil in haar leven ervaarde. Laat je inspireren door deze magische verhalen!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjanLinkedIn: Armine Melkoemjan

Soms voelt het alsof iedereen alles op orde heeft, behalve jij. Maar de waarheid is: ook ik als coach ervaar momenten van vastzitten en uit balans zijn. In deze aflevering deel ik openhartig mijn persoonlijke uitdagingen, zelfs na alle stappen die ik heb gezet.  Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

Je vraagt je misschien af: waarom precies 17 jaar? Onze dochter is onlangs 17 geworden, en dat brengt me terug naar de start van mijn eigen ouderschap—een tijd vol nieuwe uitdagingen en groeimomenten. Terugkijkend op deze jaren van worstelingen, twijfels en lessen, kwam ik tot één krachtig inzicht dat me echt gevormd heeft. In deze aflevering deel ik dat inzicht met je. Wie weet herken je er ook iets van en haal je er inspiratie uit voor je eigen reis.Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nl Gratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-book Insta: @greenpath_armine_melkoemjan

Hoe vaak ben je nog bezig de leegte te vullen die je als kind hebt gevoeld? In deze aflevering gaan we dieper in op het hunkerende kind in ons—het deel dat zich niet gezien of gewaardeerd voelde en dit later onbewust blijft zoeken bij anderen. Hoe herken je die oude behoeften, en hoe kun je leren om jezelf de waardering en liefde te geven die je toen misschien hebt gemist? Het is een uitnodiging om je innerlijke kind aandacht te geven, zodat je kunt helen en los kunt komen van externe bevestiging.Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering deel ik met je waarom ik zo dol ben op ochtendwandelingen en waarom ze voor mij de perfecte start van de dag vormen. Ik vertel je over de krachtige impact van deze ochtendgewoonte op je energie, je humeur, en je focus. Ik deel praktische tips om je dagtoon te zetten en hoe een ochtendwandeling je productiviteit en creativiteit een boost kan geven.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering duiken we in de kunst van zelfvertrouwen: hoe bouw je het op en hoe behoud je het? Zelfvertrouwen is niet iets dat je zomaar hebt, het is iets wat je opbouwt en versterkt. We bespreken vijf praktische stappen om je zelfvertrouwen te vergroten, van zelfbewustzijn tot omgaan met tegenslagen. Ontdek hoe je stap voor stap werkt aan een stevige basis van innerlijke kracht en het beste in jezelf naar boven haalt. Of je nu kleine of grote doelen voor ogen hebt, deze aflevering geeft je de tools om ze met vertrouwen aan te pakken.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nl Gratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-book Insta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering duik ik in het onderwerp van oude gewoontes en hoe ze altijd op de loer liggen. Je denkt misschien dat je voorgoed bent veranderd, maar zonder de juiste aandacht en bewustzijn kunnen oude patronen weer de overhand krijgen. Ik deel mijn ervaringen en inzichten over hoe je deze terugkeer kunt herkennen en voorkomen. Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering deel ik met je de kloof tussen wat we horen en wat we daadwerkelijk doen. We leven in een wereld vol informatie en inspiratie, maar hoe vaak zetten we deze inzichten om in actie? Nemen we volledig onze verantwoordelijkheid om ons leven te verbeteren en te bereiken waar we naar verlangen? Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

Voel jij dat er meer voor je is, maar heb je nog niet helder wat dat precies is? Ben je klaar om beperkende overtuigingen los te laten en te kiezen voor persoonlijke groei? In deze aflevering duiken we diep in hoe jij je volledige potentieel kunt ontdekken en benutten, zonder grenzen of zelfopgelegde blokkades. Ontdek hoe je jouw unieke pad kunt volgen, op een manier die écht bij je past. Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering duiken we diep in de thema van positiviteit, waarom het een bewuste keuze is en geen toeval. We bespreken hoe je, ongeacht de omstandigheden, kunt kiezen om je te richten op het positieve en hoe deze mindset je leven kan transformeren.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering deel ik 7 waardevolle tips om weer in contact te komen met jezelf. Ik bespreek onderwerpen zoals het stellen van gezonde grenzen, het vergroten van je bewustwording, trouw blijven aan jezelf, stoppen met jezelf klein houden, en het belang van pauzes nemen. Deze praktische inzichten helpen je om jezelf niet langer te verliezen in de drukte van het dagelijks leven, maar juist in je kracht te gaan staan. Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering breek ik met een veelvoorkomende mythe: een burn-out krijg je niet door je werk. Hoewel werkdruk en stressoren een rol spelen, ligt de echte oorzaak dieper. Het gaat om hoe jij omgaat met grenzen, stress en je eigen overtuigingen. Ik leg uit waarom je meer controle hebt dan je misschien denkt en hoe je deze invloed kunt gebruiken om stress en burn-out te voorkomen.Daarnaast is zingeving iets essentieels dat we serieus moeten nemen. Het geeft richting en motivatie om betekenis te vinden je werk en dagelijks leven. Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze podcast aflevering neem ik je mee naar mijn allereerste Live-dag. Ik deel mijn persoonlijke ervaring van de voorbereidingen, hoe het verliep en wat het voor mij betekende. Daarnaast bespreek ik hoe de deelnemers het hebben ervaren en welke waardevolle inzichten wij samen hebben opgedaan. Deze aflevering zit dus vol met leerzame momenten en persoonlijke reflecties.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering bespreken we waarom het wegduwen van angst juist averechts kan werken. In plaats van te vechten tegen je angsten, leer je hoe je ze kunt toelaten en begrijpen. Ik deel praktische tips en inzichten met je om beter om te gaan met angst en zo meer rust en ruimte te creëren in je dagelijks leven.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

Beschrijving: In deze aflevering duiken we in de impact van telefoongebruik tijdens een burn-out. We bespreken hoe je je telefoon gebruikt om je af te leiden van emoties, jezelf te vergelijken met anderen en ongemakkelijke gevoelens weg te drukken. Ontdek hoe je je schermtijd kunt verminderen en weer ruimte kunt maken voor herstel, rust en zelfreflectie.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering deel ik iets persoonlijks: komende week geef ik mijn allereerste live dag, en dat is voor mij een grote stap richting het waarmaken van mijn eigen droom. Maar eerlijk? Het voelt ook spannend en soms zelfs een beetje eng. In deze aflevering praat ik over waarom we vaak zo’n spanning voelen wanneer we onze dromen najagen, en waarom we de neiging hebben om ze uit te stellen.Ik reflecteer op mijn eigen proces en geef praktische tips over hoe je door de spanning heen kunt breken en toch actie kunt ondernemen.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering van "leer jezelf beter kennen met deze 5 ingrediënten" verkennen we vijf krachtige ingrediënten die je helpen om jezelf beter te leren kennen. Van zelfreflectie tot het ontdekken van je kernwaarden, deze praktische tips bieden inzichten voor persoonlijke groei. Ben je benieuwd? Veel Luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

Loslaten gaat vaak over het accepteren van wat je niet kunt controleren, jezelf bevrijden van negatieve emoties of patronen, en ruimte maken voor nieuwe ervaringen.Maar hoe doe je dat? In deze aflevering bespreek ik dat met je. Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering bespreek ik met je hoe weerstand vaak je gevoel blokkeert. We gaan dieper in op hoe dit mechanisme werkt, waarom we onze emoties wegdrukken en hoe je kunt leren loslaten om meer in contact te komen met je ware gevoel en wat het je uiteindelijk gaat opleveren. Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering gaan we dieper in op de vraag waarom zoveel mensen het belangrijk vinden om altijd aardig gevonden te worden. Wat zit er achter deze behoefte aan goedkeuring? We bespreken de factoren die ons gedrag sturen, en hoe je een balans kunt vinden tussen aardig zijn en trouw blijven aan jezelf.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering bespreek ik hoe ieder van ons beschikt over een natuurlijke bron van ontspanning, die we op elk moment kunnen aanspreken. We duiken in technieken en inzichten die je helpen om direct in een ontspannen modus te komen, zelfs in stressvolle situaties. Ontdek hoe je meer rust kunt vinden door simpelweg te leren vertrouwen op je innerlijke kracht.Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering duiken we in het onderwerp laag zelfbeeld en hoe je hier stap voor stap aan kunt werken. Een laag zelfbeeld kan je dagelijks leven flink beïnvloeden, maar gelukkig zijn er praktische manieren om je zelfvertrouwen op te bouwen en positiever naar jezelf te kijken. Ik bespreek 7 concrete tips die je kunnen helpen om je zelfbeeld op te krikken. Van het ontwikkelen van zelfcompassie tot het stellen van realistische doelen, en het omringen met de juiste mensen.Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-book Insta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze speciale 100ste aflevering deel ik de 10 belangrijkste lessen die ik heb geleerd sinds het begin van mijn podcastreis. Van het loslaten van perfectionisme tot het omarmen van hulp en fouten, ik vertel hoe deze inzichten mijn creatieve proces hebben veranderd. Of je nu een trouwe luisteraar bent of nieuw bent bij de show, deze aflevering zit vol waardevolle tips die jou kunnen inspireren om je eigen pad met meer zelfvertrouwen te bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar de eerste 100, op naar de volgende!Veel luisterplezier!Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-book Insta: @greenpath_armine_melkoemjan

In deze aflevering deel ik een inspirerend gesprek met een coachee die na 25 jaar in het onderwijs tijdens haar re-integratie realiseerde dat ze eigenlijk niet terug wilde. Ze voelde zich vastzitten, zonder uitweg. Totdat ik haar de vraag stelde: Heb je overwogen om te solliciteren naar een andere baan? Haar ogen openden zich, en ze ontdekte nieuwe mogelijkheden die ze eerder niet zag. Deze aflevering gaat over het durven volgen van je gevoel en het zetten van een stap naar een nieuw pad in je carrière.Veel luisterplezier! Website: www.greenpathcoaching.nlGratis ebook:https://www.greenpathcoaching.nl/download e-bookInsta: @greenpath_armine_melkoemjan