Voyage à Travers La Vie

avec Romain, mon ancien camarade de lycée, on évoque aujourd'hui en tant qu'adultes à quel point la résilience nous a aidé dans nos chemins de vie : la lumière qui nous a porté, la force d'esprit qui nous a forgé, le sourire qu'on ne souhaite plus enlever et ce, malgré la douleur des difficultés rencontrées.on parle de schémas familiaux dysfonctionnels, de l'enfance qui s'arrête plus tôt que prévu, de recul nécessaire, mais surtout de courage, de sortir de sa zone de confort, de réussites & de la beauté de la vie (même dans la nuit). si jamais ce qu'on évoque te parle, n'hésite pas à venir en parler en DM !instagram : @letsgowithmel🚩 trigger warning : cet épisode évoque le décès, notamment d'un proche, n'hésite pas à passer à un autre épisode si cela t'inconforte <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

hello les queen, ca fait un petit moment qu’on s’est pas parlé alors quelle joie de revenir avec un sujet qui m’avait été demandé il y a un petit moment en story :  EN UN AN TOUT PEUT CHANGER : MA REVANCHE SUR LA VIE - quoi de mieux pour en parler que de vous raconter mon expérience entre 2024 et aujourd'hui ? car en effet, j'ai vécu une période qui m'a beaucoup appris sur la vie, aussi difficile et douloureuse que belle et pleine d'espoirs où tu pourrais te reconnaître. cet épisode est là pour te rappeler que peu importe le temps que ça prend de guérir, de se reconnecter à soi, savoir où on va ou qui on est, de retrouver une certaine stabilité, ton aura, ton énergie... no pressure, c'est normal parfois d'être perdue, trust the process, trust the timing, le temps fait toujours bien les choses et certaines situations arrivent pour que d'autres te permettent de t'accomplir et de rayonner en toute bienveillance, résilience, et clairvoyance.trop hâte qu'on échange sur cet épisode, on se retrouve sur Instagram ? @letsgowithmeldes bisous et à très vite ! with love, your Mel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"mais c'est ta mère quand même !"Clémence aka @becomeyourownmaman (WHAT A GUEST !!!!) nous fait l'honneur de participer à VATLV afin de nous parler d'un sujet brûlant mais tout aussi puissant : devenir sa propre mère. avec la sortie de son livre "et si c'était votre mère le problème", nous allons évoquer les complexités et la toxicité qui peuvent exister dans une relation mère-fille.car oui, c'est la relation la plus forte qui existe, la chair de la chair, une mère donne la vie, et de principe doit ensuite aimer, protéger, valoriser. mais sans mode d'emploi et dans cette société pleine d'injonctions, il en découle de nombreux non-dits et tabous, les filles décident pour beaucoup, et notamment par amour, d'accepter, de justifier, de s'adapter aux violences verbales et/ou physiques qui existent, et culpabilisent. certaines, décident au contraire, de briser les cycles traditionnels et familiaux ancrés, même si cela est difficile à assumer au quotidien.nous allons explorer ensemble cette facette dans la vie d'une femme dont on ne parle pas suffisamment : comment prendre conscience ? comment agir ? comment guérir & rassurer notre enfant intérieur ? comment assumer ce rôle de briseuse de cycles ? comment se créer ses propres traditions, sa propre discipline, imposer ses propres limites ? comment réagir, répondre, face aux injonctions ?cet épisode est là pour te rappeler que les dynamiques toxiques (si elles existent) ne sont pas forcément de ta faute, que tu peux travailler dessus et devenir ta propre maman, et améliorer ta vie en général par la même occasion.tu peux suivre le travail formidable de Clim sur son ig @becomeyourownmama et me dire ce que tu as pensé de l'épisode en DM sur le mien @letsgowithmel ps : c'est le dernier épisode de la saison 2 et ce n'est pas n'importe lequel puisque c'est le + gros featuring et le sujet le + deep je pense >> bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

cet épisode est un reminder que tout est possible : je te présente et t'explique comment je me suis lancée dans ce projet fou : sortir mon propre ebook "Devenir Son Propre Soleil". on parle des difficultés de 2024 qu'on a repoussé jusqu'à oser les transformer en quelque chose de positif & lumineux, les galères qu'impliquent la création de contenu digitale mais aussi la création d'entreprise, en concluant sur la beauté de la vie quand un projet qui sort des tripes est offert au monde : ressentis, retours positifs, le champ des possibles qui s'ouvre, un futur ambitieux plein de projets car si on a osé une fois, on est capables d'encore +... je te réitère que ton syndrome de l'imposteur et tes croyances limitantes ne peuvent pas arrêter l'idée que tu as en tête : tes projets sont sur ton chemin car TU AS LES ÉPAULES POUR girl ! si moi je peux, pourquoi pas toi ? ☀️mon podcast Voyage À Travers La Vie, dispo sur toutes les plateformesmon ebook Devenir Son Propre Soleil : tu peux te procurer ce cadeau self love pour les fêtes, profite de l'offre de lancement viens discuter de l'épisode sur insta & tiktok : @letsgowithmel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🚩 trigger warning : les sujets abordés sont sensibles, je t'invite à passer à un autre épisode si celui si est trop perturbant pour ta sensibilité.avec Maïlys aka @lysmindset, on explore ensemble les aspects de l'endométriose que l'on vit au quotidien. cette pathologie invisible et pourtant si présente dans chaque sphère de nos vies. on parle en toute transparence de l'errance médicale, la prise en charge difficile, de l'interférence que cela créée sur notre santé mentale et notre rapport au corps dysfonctionnel, l'inconfort dans le couple, les aléas de la vie sociale mais aussi professionnelle, les questions sur le futur et sur la maternité que l'on doit aborder parfois trop jeunes, la fertilité... tout y passe, en toute bienveillance et surtout avec un message fort : "tu n'es pas seule".c'est l'un de mes épisodes préférés (je sais je dis ça à chaque fois) car c'est important de pouvoir en parler, de sensibiliser, et de se sentir moins perdues face à cette maladie intime.retrouve @lysmindset et moi @letsgowithmel sur Instagram, si tu veux échanger sur l'épisode, nos DM sont ouverts avec grand plaisirn'oublie pas de liker ou de laisser un commentaire si l'épisode t'as plu !bonne écoute !with love,Mel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l'une de vous m'a contacté afin de partager en douceur un sujet où beaucoup peuvent se reconnaître : la quête identitaire. A (abonnée anonyme) est métisse, française de par sa mère, camerounaise de par son père et c'est toute sa vie qui est touchée par cette dualité : son identité, son éducation, ses liens familiaux, sa culture. elle baigne dans l'une, court après l'autre... la quête identitaire est un sujet pour beaucoup : comprendre pour apprendre à mieux se connaître et à s'épanouir.hâte d'avoir ton avis en DM sur insta ou tiktok @letsgowithmel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dans une démarche self love, je te parle du rapport au corps : ce qu'on peut faire endurer physiquement et mentalement à notre temple et te rappeler à quel point c'est notre meilleur allié pour aller jusqu'au bout avec lui. on fait un marathon ensemble, le marathon de la vie. peu importe comment tu as pu le traiter, je ne suis pas là pour évaluer cela, mais simplement te dire : il est là pour fonctionner avec nous, pas contre nous, alors chouchoutons-le. nous ne sommes pas obligées de se battre continuellement avec toute sa vie, l'endométriose me l'a d'ailleurs appris (parfois il fonctionne moins bien et c'est la faute à personne, donc lui en vouloir c'est s'épuiser). je t'envoie des bonnes ondes ! on en parle sur instant ? @letsgowithmel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

un peu de love today dans tes oreilles <3 on parle coming out, étiquettes, rencontres & dates, et du regard que les gens peuvent poser sur nous en fonction de notre orientation sexuelle. on parle aussi de nos top 3 pop stars because why not ? Caro nous raconte son point de vue de façon agréable et conclu sur un message puissant de LOVE. bonne écoute, on en parle en DM sur Insta @letsgowithmel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il y a encore quelques mois, j'étais cette fille qui ne prenait pas de place, raisonnable, discrète, réfléchie, à toujours prendre sur soi, être dans la mesure pour ne pas gêner les autres. ce masque je l'ai porté si longtemps car mon système fonctionnait comme ça. sauf que celui-ci est devenu obsolète. aujourd'hui je rigole fort, je brille fort, je suis devenue unapologetic comme dirait Riri, je ne me réduis plus et ne m'excuse plus d'être qui je suis, je prends la place que je mérite, si ça inconforte autrui. j'ai compris que ce n'était pas moi le souci et il m'aura fallu des années. j'ai incarné ces deux opposés et j'aimerais t'en parler aujourd'hui car je pense que je suis loin d'être la seule. bonne écoute ma Queen, on en parle sur insta : @letsgowithmel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

la masculinité vue par un jeune adulte : on parle avec Landry, 26 ans, français d'origine ivoirienne & martiniquaise, de préjugés, de tabous culturels et d'acceptation. est-ce qu'un homme peut montrer ses faiblesses à autrui, parler de santé mentale ou encore porter des bijoux dits "pour femme" ? 24 minutes de partage de point de vue dans la bienveillance la plus complète. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK // suivez Landry ce model newbie : @joeandgui_disclaimer : ce sont simplement deux jeunes adultes amis qui partagent leur pdv, on évoque plusieurs sujets sans aller trop dans le deep talk, on ne juge pas l'autre et on n'est pas dans une suranalyse complète des dires. on ouvre plutôt le débat, comme à chaque fois. hâte d'échanger avec vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

et si on parlait parcours pro ? on sait qu'en fonction de l'environnement où on évolue, de notre contexte social, de la pression autour de nous, on a plus ou moins d'opportunités de poursuivre la carrière que l'on souhaite. on peut aussi se mettre à douter, se questionner avec le fameux : "mais qu'est-ce que je vais faire de ma vie ?". aujourd'hui je te parle de mon parcours professionnel car il est singulier et tu pourras te reconnaître : entre mon bac+3, les petits jobs étudiants, 1 réorientation, 2 CDI dit "dream job" sans vie perso, une année sabbatique et un chômage à temps partiel : qu'est-ce que ces choix disent de nous ? les choix faits à 18 ans sont les mêmes que la vie menée à 26 ? en tout cas, on se bat pour ce qui nous anime. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ep2 - en toute intimité et humilité, Manon échange sur sa conception de l’indépendance, qu’elle a comme beaucoup dont moi, acquise à un jeune âge suite à un contexte familial compliqué. ça ne l’a en rien empêcher de devenir une queen incroyable avec un aura de folie et une vision éclairée de la vie. le self empowerment est garanti dans cet épisode ultra inspirant !bonne écoute 🫶je suis si happy de vous retrouver cet été et en pleine forme pour parler de la vie, et cette fois-ci featuring VOUS ! VOYAGE À TRAVERS LA VIE : 1 lundi sur 2 dans tes oreilles, dispo sur toutes les plateformes on papote sur insta ou tiktok ? : @letsgowithmelj’ai un petit cadeau just for u, mon premier ebook gratuit : lien en bio insta Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ep1 - be prepared à être bercée par le bruit des vagues car j’ai enregistré cet ép en marchant le long de la plage de Saint Anne, pendant mon voyage en Guadeloupe - welcome pour une deuxième saison, plus chill, plus smooth et quoi de mieux pour la démarrer que de faire un mini topo de l’année 2024 et de nos petites victoires ? l’année avait si mal commencé et elle est pourtant pleine d’espoirs aujourd’hui 🌞je suis si happy de vous retrouver cet été et en pleine forme pour parler de la vie, et cette fois-ci featuring VOUS ! VOYAGE À TRAVERS LA VIE : 1 lundi sur 2 dans tes oreilles, dispo sur toutes les plateformes on papote sur insta ou tiktok ? : @letsgowithmelj’ai un petit cadeau just for u, mon premier ebook gratuit : lien en bio insta Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

je tente l’exercice de la lettre à moi-même après 26 ans d’existence… et je termine émue et alignée. tu pourrais te reconnaître dans certaines paroles. belle écoute 🦋 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

aujourd’hui on parle de mindset, de healing journey, et de standards : 1. Phase de réalisation 2. Le tri 3. Te renforcer sous la tempête (champ de mines) 4. Des bases saines (standards) 5. Il ne te reste plus qu’à briller (t’autoriser à recevoir aussi) on se retrouve sur insta @letsgowithmel n’oublie pas de liker, share, repost et viens me dire ce que tu as pensé de l’ép et si tu t’es reconnue ? 🧡☀️💃🏽🪩🙏🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

je t'amène un peu de slowlife, de soleil, d'island vibes mais surtout de simplicité dans tes oreilles dans ce nouvel ép. on parle de l'impact culturel que peuvent avoir nos origines dans un épisode feel good. ps : Mamie, je sais que tu es fière de moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

en direct de ma chambre d’hôtel à Oslo, je te parle du fait que parfois on peut se sentir complètement à côté de soi-même, passive, à ne pas réaliser les raisons qui font qu'on ne va pas très bien : on n'est plus alignée.si toi aussi tu as une ou plusieurs sphères de la vie qui peuvent être mal en point (image/sa confiance en soi, la santé, la famille, les amis, les amours, le boulot, les finances, les projets...) : pour te sortir de là, il y a des baby steps à faire.plein de petits baby steps inestimables dans ton chemin de vie. je te parle dans ce nouvel épisode de toutes ces étapes qui fonctionnent actuellement pour moi et qui me permettent de me retrouver.la lumière attire la lumière, c'est parti ? viens me parler sur ⁠INSTA⁠nouvel ép 1 lundi sur 2 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on évoque ensemble les comportements toxiques qui rendent l’environnement de travail malsain envers des personnes saines, ambitieuses et compétentes. merci d’avoir eu le courage de partager vos pépites avec moi sur instagram, certains topics méritaient qu’on en parle : c’est temporaire, heureusement 🌈gardons notre cap 🤍on se retrouve 1 lundi sur 2 !viens me parler sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

toi aussi t'as déjà eu un déclic à une période clé de ta vie qui t'a aidé.e à être là où tu en es aujourd'hui ? moi c'était l'année 2022, l'année de mes 25 ans.on parle de modèles de vie, de schémas et d'étapes à cocher (ou non), du futur et des projets qu'un jeune adulte se doit construire. c'est aussi cette année que l'idée de "Voyage À Travers La Vie" émerge dans ma tête. j'ai vécu plein de situations intenses et j'ai tenu le cap, pour la première fois j'ai eu l'impression de vivre, de m'adapter et de mieux briller grâce à un mot : la résilience.on se retrouve 1 lundi sur 2 !viens me parler sur ⁠⁠Instagram⁠⁠ 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il m’est arrivé un truc pas cool il y a quelques jours : mon corps m’a alerté. J'ai réalisé que j'avais un système complètement obsolète qu’il faut mettre à jour. Avoir les épaules larges et tout encaisser dans le perso comme dans le pro n'est plus ma solution.Le corps parle et c'est à nous de l'écouter. À nous les plaisirs simples et les temps off.on se retrouve 1 lundi sur 2 !viens me parler sur ⁠Instagram⁠ 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Et lui ? Il fait comment pour vivre sans nous ? »tu as déjà ressenti un décalage avec les gens quand on en vient à parler "famille" ? nos situations personnelles sont parfois complexes et ça peut être difficile d'en parler en société, dans des conversations anodines.j'essaye avec toi dans cet épisode un peu plus intimiste, de mettre des mots sur nos maux quand un parent décide de quitter son rôle et perturbe l'équilibre de vie. on en parle sur Instagram ? 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l'enfance. un sujet parfois difficile pour certains. on n'a pas tous les mêmes chances face à la vie, pour ma part je m'en suis rendue compte un peu tôt, malgré moi. je vous invite ici à comprendre d'où vient la force avec laquelle je me suis forgée : elle vient d'une enfance écourtée. si tu te reconnais un minimum, j'ai hâte d'en discuter avec toi, c'est une safe place et un moment de partage ! :)Bon épisode ! :)on en parle sur ⁠Instagram⁠ ? 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

improbable pour la jeune fille que j'étais il y a quelques années de te parler aujourd'hui aussi librement. et pourtant ! une intro me semblait nécessaire afin de te présenter le concept et le thème de podcast : c'est une introspéction de la vie bien mouvementée d'une jeune femme de 26 ans, un voyage à travers la vie où tu pourrais bien te reconnaître. ici on partage, on échange et on s'entraide. let's go ? on en parle sur ⁠Instagram⁠ ? 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.