Wonderful Wisdom Worldwide Podcast

Innere Haltung gibt uns mehr Leichtigkeit - indem wir aktiv mit unseren inneren Einstellungen, Überzeugungen und Denkmustern arbeiten. In dem wir diese besser erkennen und diese auch uns Bewusstsein zu holen, kommen wir leichter durchs Leben. Menschen spüren die Haltung, die ich ihnen gegenüber einnehme. Deswegen lohnt es sich, genauer hinzuschauen und die eigenen Haltung öfter zu reflektieren. Und auch mehr das Unbewusste mit dem Bewussten zu integrieren. Bettina und Carolin tauchen tief ins Hirn ein und geben Tipps und Tricks.

„Es gibt drei Formen von Realität – Speck, Geld und Sex! Alles andere ist Spiritualität!“ Mit diesem Zitat beginnt unsere neue Folge, in der Bettina und Carolin in die pragmatische Spiritualität des Alltags eintauchen. Was ist das überhaupt, wie hilft sie und und wie können wir sie leben?

Diversität hat noch weitere Aspekte neben Gender, Ethnie und Co. Auch unsere Gehirne können divers aussehen: rund 20 Prozent der Menschen denken anders im Gehirn. Ob Autismus, ADHS, Dyslexie, Hypersensitivität oder Hochbegabung - wie wir alle von dem Wissen profitieren können, darauf gehen Bettina und Carolin in dieser Folge ein.

"Psychologische Sicherheit" oder "Führen unter Unsicherheit" sind Themen, mit denen sich Bettina und Carolin in ihren Rollen als Prozessbegleiterinnen in Organisationen öfter beschäftigen. Dahinter liegen klare neurobiologische und  neuropsycholgische Erkenntnisse. Wir laden Euch ein, mit uns in die Sicherheitszentren unseres Gehirns einzutauchen. Wir stellen Methoden für einen selbst und auch in Gruppen und Organisationen vor, die helfen gefühlte und reelle psychologische Sicherheit herzustellen und so Neugier, Interesse und Erkundergeist zu fördern,. Carolins Hund Luna musste in der Folge übrigens auch für Sicherheit sorgen  - schließlich weiss man nie, ob der Postbote doch eine Bedrohung ist ;-) P.S:  Immerhin gibt es in Amerika sogar Hunde, die als Assistenz- und Therapiehunde bei Angststörung im Alltag Menschen unterstützen.

Sprache ist das Fenster zur Seele. Warum das so ist, wie wir dieses Wissen nutzen können, wir wir uns ständig selbst hypnotisieren und warum "versuchen" und "müssen" aus dem eigenen Sprachschatz geschmissen werden sollten, das erklären Bettina und Carolin in der neuen Folge rund um Sprache.

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du den Ausweg aus einer dunklen Höhle findest, wenn du dich in einer Krise befindest. Wir zeigen dir, wie du die richtige Unterstützung für deine Situation findest und wie du deine Resilienz stärken kannst.

🎙️ Willkommen bei Wonderful Wisdom Worldwide! 🌍💡 Wir alle lieben unsere Komfortzone - sie gibt uns Sicherheit und Stabilität. Aber manchmal spüren wir den Ruf nach Veränderung, Wachstum und neuen Abenteuern. 🌱✨ In diesem Podcast erkunden wir, wie wir aus unseren alten Gewohnheiten ausbrechen können, um neue Fähigkeiten zu erlernen und unser Potenzial zu entfalten. Lass dich von inspirierenden Geschichten und praktischen Tipps inspirieren, die dir dabei helfen, deine Komfortzone zu erweitern und auf zu neuen Ufern zu segeln. 🚀🌊 Begleite uns auf einer Reise des persönlichen Wachstums und der Selbstentdeckung. Egal, ob es darum geht, ein neues Hobby zu entdecken, berufliche Träume zu verwirklichen oder persönliche Ziele zu erreichen - bei Wonderful Wisdom Worldwide findest du die Unterstützung, die du brauchst, um mutig neue Wege zu gehen. 💪❤️ Abonniere uns jetzt und sei dabei, wenn wir gemeinsam die Welt der Möglichkeiten erkunden. Denn das Beste kommt außerhalb deiner Komfortzone! 🌠🌏 #WonderfulWisdomWorldwide #AufZuNeuenUfern #Podcast #Inspiration #Wachstum #Mut #Persönlichkeitsentwicklung

🎧 NEUE PODCAST-FOLGE! 🎙️😊 Emotionen sind der Schlüssel zu uns selbst - und genau darum geht es in unserer neuesten Podcast-Folge! 🌟 In dieser inspirierenden Episode erforschen wir den Umgang mit Emotionen und wie sie unser Leben bereichern können. 😍🌈 Egal, ob es um Freude, Trauer, Ärger oder Liebe geht - in diesem Podcast erfahrt ihr, wie ihr mit allen Emotionen gekonnt umgeht und sie zu euren Verbündeten macht. 💖✨ Verpasst nicht diese wertvolle Folge und lasst uns in den Kommentaren wissen, welcher emotionale Moment euch am meisten beeindruckt hat! 🗨️🤩 Hört jetzt rein und lasst uns gemeinsam wachsen! 🎧🌱 #PodcastLiebe #Emotionsreise #UmgangMitEmotionen #HörendLernen #Selbstentwicklung

Wir haben unser mächtigstes Werkzeug für mehr Energie und Gelassenheit immer dabei - unseren Atem. Lernt mit welchen Atemweisen wir uns in stressigen Gesprächen umgehend selbst regulieren können, wie wir Aufregung schnell reduzieren können. Wie yogische Pranayama-Techniken uns ausgleichen aktivieren oder uns Sicherheit schenken. Und sogar im Sommer uns von innen heraus kühlen können. Viel Spaß beim Aufrüsten des Atem-Werkzeugkastens.

Schon wieder eine Krise? Bitte nicht! Anstrengend, emotionale Achterbahn, aufwühlend. Es lohnt sich dennoch einen anderen Blick auf Krisen zu werfen, sie trotz allem Auf und Ab als Lern- und Entwicklungschance zu nutzen. Zu suchen, was wir Positives in Krisen entdecken können. Wir beleuchten, was helfen könnte, warum Yogis Krisen als unausweichlich ansehen und was Triple A - Akeptieren, Analysieren, Abhaken mit uns macht.

Die Maslowsche Bedürfnispyramide kennen die meisten noch aus dem Biologieunterricht, im Arbeitsalltag wird viel über psychologische Sicherheit und angstfreie Organisation gesprochen. Was sind eigentlich die grundsätzlich wichtigsten psychologischen Grundbedürfnisse von uns Menschen? Je nach Theorie gehören dazu Autonomie und Selbstwirksamkeit, soziale Integration und Verbundenheit sowie psychologische Sicherheit und Vorhersehbarkeit. Wir beleuchten ein wenig die verschiedenen Theorien und vor allem wie wir das Konzept der psychologischen Bedürfnisse im Arbeitsalltag, in Veränderungen, in der Familie und auch in der eigenen Biographiearbeit passend umsetzen können.

Dankbarkeit ist DAS Wundermittel für Körper, Geist und Seele. Dankbarkeit entstresst, lässt uns optimistischer werden und senkt Entzündungen im Körper. Selbstakzeptanz steigt, ungesund-egoisitisches Verhalten nimmt ab. Darüber hinaus ist Dankbarkeit ein eher unterschätztes und sehr wirksames (Selbst)Führungstool. Erfahrt mehr wie Dankbarkeit die eigene Wirksamkeit unterstützt und uns leichter unsere Ziele erreichen lässt.

Wenn der Kopf überlastet ist mit Listen, To Dos und anderen Dingen, was machen wir dann. Bettina und Carolin gehen auf den Aspekt der Verantwortung und der Überverantwortung ein, und wie wie gesunde Grenzen ziehen können, um uns zu entlasten.

In Leben führt man nur einen Menschen: sich selbst. Das gilt selbst für Unternehmer:innen und Führungskräfte großer Teams. Selbstführung DIE Voraussetzung um als Führungskraft zu wirken. Bettina und Carolin beleuchten die verschiedenen Aspekte für Selbstführung wie Selbstbewusstsein, Selbstreflektion oder dem leichteren Verankern neuer Gewohnheiten. Handfeste Trick und Tipps für den Alltag sind auch dabei.

Manche Veränderungen im Leben suchen wir uns nicht aus - weder im privaten noch im beruflichen Umfeld. Nur: wie gehen wir dann damit um und können uns in den stürmischen Zeiten der Veränderungen selbst stärken. Gute Tipps aus eigenen Erfahrungen und ihren Berufungen als Change-Makerinnen geben Dir Carolin und Bettina in dieser Folge.

Ein bisschen Gossip hier, ein bisschen Klatsch und Tratsch da. Ist doch nicht so schlimm, oder doch? Carolin und Bettina beleuchten in dieser Folge, was Klatsch und Tratsch mit Karma zu tun hat - und auch mit Selbstliebe. Hier findest Du Impulse auf unbekanntem Terrain.

Gibt es sie überhaupt, DIE richtige Entscheidung? Und wenn ja, wie treffe ich sie dann leicht(er)? Bettina und Carolin geben handfeste Coachingtipps und neue Inspiration für ein uns ständig begleitendes Thema: Entscheidungen treffen.

In dieser Folge dreht sich alles um Deine Innere Stimme, die Intuition und wie Du Dich leicher mit der Intuition verbinden kannst.