Zeit, den Karton abzunehmen.

Folge 10 – Mit Luca Bischoni: Depression, Resilienz und der Weg zurück ins Leben In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir mit Luca Bischoni – Autor, Speaker und bekannt durch seine Auftritte in TV-Formaten. Sein Buch „Als man mir den Stecker zog – Schule. Studium. Absturz.“ (Gallip Verlag & Media, 2023) gibt einen tiefen Einblick in seinen persönlichen Weg durch Depression, Überforderung und den mutigen Aufbau von Resilienz. Wir reden über: den Umgang mit Depression in der Bevölkerung warum Resilienz nicht bedeutet, „hart“ zu sein, sondern sich selbst ehrlich zu begegnen was wir alle aus Luca’s Geschichte lernen können 👉 Luca’s Buch findest du hier: Amazon-Link Mehr über Luca: Lit-Eifel Wir sind Fee & Elias – ein Paar, das lebt, liebt und arbeitet, um neue Perspektiven auf Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und Gesellschaft zu geben. 📚 Mehr zu uns, unseren Büchern und Angeboten: www.fee-elias.com

🎧 Folge 9 – Toxisch: Wenn ein Wort plötzlich überall ist "Toxisch" – ein Begriff, der heute schnell fällt. Ein falscher Ton, ein unangenehmes Gefühl, eine Meinungsverschiedenheit – und schon steht der Stempel: toxisch. Aber was bedeutet das eigentlich wirklich? In dieser Folge von „Zeit, den Karton abzunehmen“ sprechen wir über: 🔹 warum „toxisch“ zum Modewort geworden ist 🔹 wo der Begriff sinnvoll ist – und wo er Menschen pauschal abwertet 🔹 unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit toxischen Dynamiken 🔹 und was du daraus für dein eigenes Leben, dein Denken und deine Beziehungen lernen kannst Denn echte Veränderung beginnt da, wo wir nicht nur andere bewerten, sondern uns selbst ehrlich reflektieren. 👫 Wir sind Fee & Elias – ein Paar, das gemeinsam coacht Wir leben, was wir weitergeben: Ehrliche Beziehung, emotionale Klarheit und Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefe. 📘 Unser Buch „Was ist eigentlich unser Problem?“ – für alle, die Beziehung neu denken wollen: klar, unbequem, liebevoll. Jetzt erhältlich auf Amazon. 🌐 Mehr über uns, unsere Coachings und Online-Angebote: 👉 www.fee-elias.com 📲 Tägliche Impulse & Einblicke: Folge uns auf TikTok & Instagram 👉 @feeeliascoaching

🎙️ Folge 8 – Zufriedenheit: Warum sie oft leiser ist, als du denkst Zufriedenheit ist kein lautes Gefühl. Sie zeigt sich selten im Applaus, im Kontostand oder im perfekten Timing. Sie ist da – wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir darüber, 🟠 was echte Zufriedenheit von kurzfristigem Glück unterscheidet 🟠 warum viele Menschen sie mit Leistung oder Anerkennung verwechseln 🟠 und wie du lernst, sie in deinem Inneren zu kultivieren – dauerhaft, ehrlich, unabhängig vom Außen Diese Folge ist für dich, wenn du oft funktionierst, viel erreichst – aber dich trotzdem leer fühlst. Oder wenn du einfach mal innehalten willst, um zu erkennen: Vielleicht bist du längst angekommen – nur nicht bewusst. 🌐 Mehr Impulse, Coaching-Angebote und unser gemeinsamer Weg zu mehr Klarheit: ➡️ www.fee-elias.com 📖 Unser Buch: „Was ist eigentlich unser Problem?“ Für alle, die sich selbst und andere tiefer verstehen wollen. Jetzt erhältlich auf Amazon. 📲 Folge uns für mehr Inhalte zu Mindset, Persönlichkeitsentwicklung & innerer Klarheit: 👉 Instagram & TikTok: @feeeliascoaching

🎧 Folge 7 – Red Flag?! Wenn plötzlich alles ein Warnsignal ist In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir über ein Thema, das in aller Munde ist – aber kaum jemand wirklich hinterfragt: Red Flags. 🔸 Was sind eigentlich echte Red Flags? 🔸 Woher kommen unsere schnellen Bewertungen? 🔸 Und warum wird heute fast alles zur Red Flag erklärt? Wir sprechen darüber, wie alte Erfahrungen, Schutzmechanismen und Unsicherheit unser Urteilsvermögen beeinflussen – und warum nicht jede Irritation gleich ein Warnsignal sein muss. Denn nicht jede Grenze ist toxisch – und nicht jede Meinung ein Angriff. 🎥 Diese Folge gibt es auch mit Bild & Ton auf YouTube. 📲 Folge uns für mehr Content rund um Persönlichkeitsentwicklung & Mindset: Instagram & TikTok: @fee_elias_coaching 🌐 Alle Infos & Angebote findest du auf www.fee-elias.com 📖 Und wenn du tiefer einsteigen willst: Unser Buch „Was ist eigentlich unser Problem?“ – Für alle, die Beziehung neu denken wollen: klar, unbequem, liebevoll. Erhältlich auf Amazon.

Was passiert, wenn dein Partner nicht nur dein Liebesmensch ist – sondern auch dein bester Freund? In dieser Folge von „Zeit, den Karton abzunehmen“ sprechen wir – Fee und Elias – über das, was in vielen Beziehungen fehlt: echte Freundschaft im Alltag der Partnerschaft. Wir tauchen ein in Fragen wie: 💬 Was macht eine freundschaftliche Partnerschaft aus? 🧠 Welche Rollenbilder stehen uns dabei manchmal im Weg? 💞 Wie gelingt emotionale Nähe jenseits von Romantik und Drama? 🚪 Und wie viel Freundschaft hält eine Liebesbeziehung überhaupt aus? Für uns ist klar: Wenn du in deinem Partner auch deinen besten Freund siehst, entsteht eine Verbindung, die tiefer geht als jede Verliebtheit. Aber das braucht: Kommunikation auf Augenhöhe Raum für Schwäche und Wachstum Und ein gemeinsames Mindset Diese Folge ist eine Einladung an alle Paare (und die, die es werden wollen), Beziehung neu zu denken – nicht als Verpflichtung, sondern als echtes Miteinander. 🎧 Hör rein – auf allen gängigen Streaming-Plattformen Titel des Podcasts: „Zeit, den Karton abzunehmen“ 💻 Mehr zu uns und unserem Coaching-Angebot unter: 👉 https://www.fee-und-elias.com

Jeder hat sie. Kaum einer will sie. Und doch beeinflussen sie jeden unserer Gedanken – Vorurteile. In dieser Folge von „Zeit, den Karton abzunehmen“ sprechen wir – Fee und Elias – über die verborgene Macht von Vorurteilen und wie sie unser Denken, Fühlen und Handeln prägen, ohne dass wir es merken. Wir gehen unter die Oberfläche und fragen: 🧠 Woher kommen unsere Vorurteile wirklich? 🪞 Was sagen sie über uns selbst aus – nicht über die anderen? 🚪 Wie halten sie uns davon ab, Neues zuzulassen oder Nähe zuzulassen? ❤️ Und wie beeinflussen sie Beziehungen, Kommunikation und Selbstbild? Vorurteile sind oft nichts anderes als unbewusste Schutzmechanismen. Doch wenn wir sie nicht hinterfragen, begrenzen sie unser Wachstum – und unsere Verbindung zu anderen Menschen. In dieser Folge bekommst du: 🔍 Tiefe Einblicke in die Psychologie hinter Vorurteilen 🌱 Konkrete Impulse, wie du sie erkennst und auflöst 💬 Ehrliche Gedanken aus unserem Alltag als Paar & Coaches 🔥 Eine Einladung, dein Denken zu öffnen – und dich selbst neu zu entdecken 🎧 Jetzt reinhören – auf allen gängigen Streaming-Plattformen: „Zeit, den Karton abzunehmen“ 💻 Mehr zu uns, unserem Paar-Coaching, 1:1-Mindset-Coaching und allen Angeboten findest du hier: 👉 https://www.fee-und-elias.de

🎙️ Zeit, den Karton abzunehmen – Der Podcast mit Fee und Elias Kennst du das Gefühl, als würdest du dein Leben durch einen Karton auf dem Kopf betrachten? Als wäre da mehr – aber du kommst nicht richtig ran? In diesem Podcast sprechen wir über genau diese Themen: 🧠 Mindset, das dich wachsen lässt ❤️ Beziehungen, die ehrlich und tief sind 🔥 Selbstbild, das dich nicht länger klein hält 💬 Kommunikation, die verbindet statt trennt 🌱 Und über echte Veränderung – ohne Schönreden Wir sind Fee und Elias – Paar, Coaches, Autoren und Unternehmer. Wir begleiten Menschen und Paare dabei, alte Muster zu durchbrechen, Klarheit zu gewinnen und sich selbst wieder echt zu begegnen. Hier bekommst du keine leeren Floskeln. Sondern ehrliche Gespräche, tiefgründige Impulse und manchmal auch den Tritt in den Hintern, den du brauchst, um den nächsten Schritt zu gehen. Bereit, den Karton abzunehmen? Dann: Reinhören, fühlen, wachsen. Neue Folgen regelmäßig auf allen gängigen Streaming-Plattformen.

Angst verstehen – Dein Podcast für mehr Klarheit, Mut und innere Stärke Was ist Angst wirklich? Woher kommt sie, warum fühlen wir sie – und wie können wir lernen, mit ihr umzugehen, statt gegen sie zu kämpfen? In diesem Podcast sprechen wir offen und ehrlich über Angst, Unsicherheit und innere Blockaden. Du bekommst psychologisches Hintergrundwissen, alltagsnahe Beispiele und praktische Impulse, um Ängste besser zu verstehen und dein Mindset zu stärken. Ob emotionale Angst, Versagensangst, Zukunftsangst oder Angst in Beziehungen – wir schauen genau hin und helfen dir dabei, deine innere Sicherheit zurückzugewinnen. Für alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen, bewusster leben und die eigene mentale Gesundheit stärken möchten.

🎙 Zeit, den Karton abzunehmen – Respekt als Mindset-Booster In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Respekt – gegenüber anderen und sich selbst. Warum ist Respekt so essenziell für ein starkes Mindset? Welche Auswirkungen hat respektvolles Verhalten auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen, unser berufliches Umfeld und unsere persönliche Entwicklung? Wir teilen unsere Gedanken, Erfahrungen und wertvolle Impulse, um dich zu inspirieren, Respekt bewusster in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam den Karton abnehmen und Klarheit schaffen!

🎙️ Zeit, den Karton abzunehmen – Der Mindset-Podcast mit Fee & Elias In der ersten Folge nehmen dich die Mindset-Coaches Fee und Elias mit auf eine spannende Reise zu den Grundlagen des Mindsets. Was bedeutet Mindset eigentlich? Und warum beeinflusst unsere innere Einstellung fast alles in unserem Leben – von unseren Entscheidungen bis hin zu unseren Beziehungen? Wenn du das Gefühl hast, dass du manchmal in alten Denkmustern feststeckst oder dich selbst ausbremst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Fee und Elias zeigen dir, wie du negative Glaubenssätze erkennst und veränderst, um selbstbewusster und freier durchs Leben zu gehen. 🔎 Themen in dieser Folge: ✅ Was bedeutet Mindset wirklich – und was nicht? ✅ Wie entstehen unsere Denkmuster? ✅ Erste einfache Schritte für ein positives Mindset ✅ Tipps, die du direkt im Alltag umsetzen kannst 💡 Reinhören, mitdenken und loslegen – Zeit, den Karton abzunehmen!