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Accogliere la compassione

Tra il dire e il fare c'è di mezzo il meditare

Introduzione alla seconda stagione

Incontrare i demoni della mente

Distacco e sofferenza

Parlando di ego

Desiderio: forza propulsiva

Straniamento, stupore e routine

Praticare in un Sangha

Pratica: un'opportunità di cambiamento

Lo Zazen di Dogen

Il dono mutevole dell'esistenza

Umiltà e profondo ascolto

Accettare le sfide

L'evento fa la vita

Introduzione