All Episodes

S4E2. Hyperfokus förklarar för lite – kvinnlig ADHD, oavslutade loopar och varför du inte kan släppa det

S4E1. När det kostar för mycket att bara vara människa – om kvinnlig ADHD, självkritik och skam

S3E11. När högpresterande kvinnor kraschar – kvinnlig ADHD, ansvar och nervsystem

S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)

S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt

S3E8. Gästavsnitt: Driv och rastlöshet – när prestation blir reglering vid kvinnlig ADHD (med Emelie Hollsten)

S3E7. Mellanläget – ett årsbokslut om kvinnlig ADHD, igenkänning och att inte vara färdig

S3E6. Varför nervsystemet kraschar hos kvinnor med ADHD – hormoner, stress, RSD och allt det ingen berättade

S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shutdown och strukturer som brister (med Martina Nelson)

S3E4. Kvinnlig ADHD bortom symtom – om RSD, nervsystem och varför reaktioner inte är karaktärsfel

S3E3. Gästavsnitt: Förskolelärare med ADHD – sensorisk stress, RSD och utmattning (med Nina Kammen)

S3E2. Kvinnlig ADHD & stark rättvisekänsla – om empati, moralisk stress och att välja sina strider

S3E1. Kvinnlig ADHD och vägen rakt igenom – om RSD, maskering och att sluta fixa sig själv

S2E11. Gästavsnitt del 2 – Retorik i praktiken för kvinnlig ADHD | Säsongsavslutning (med Stina Odlingson)

S2E10. Fullt logiskt – om kvinnlig ADHD, dopamin och livet i 200 km/h

S2E9. När hjärnan går på sparlåga – kvinnlig ADHD, stress och konsten att pausa innan man exploderar

S2E8. Gästavsnitt: Inre barnet, anknytning & ADHD – om people-pleasing, ångest och gränser (med Therese från Mindling)

S2E7. När gränser känns som svek – om ADHD, relationer och att våga stå kvar i sig själv

S2E6. Gästavsnitt: Retorikhack för ADHD-hjärnan – småprat, fokus & arbetsliv (Med Stina Odlingson)

S2E5. Mamma med ADHD – småbarnsår, hormoner & psykisk hälsa

S2E4. ADHD, självkritik och självkärlek - att bygga ett nytt narrativ

S2E3. Varför kvinnor med ADHD missas i vården – feldiagnoser, ångest och könsnormer

S2E2. Kvinnlig ADHD i arbetslivet – kompensationsspiralen som dränerar oss

S2E1. Att börja om – kvinnlig ADHD, känslostormar och vägen vidare

S1E10. ADHD-mamma i karriären: arbete, utmattning & verktyg med Anna Hegestrand

S1E9. Förälder med ADHD/NPF – skuld, styrkor & vardagsstrategier med Riksförbundet Attention | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E8. NPF i förskolan: Förskolelyftet, stöd & tidiga insatser med Riksförbundet Attention | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E7. Skolfrånvaro vid NPF och ADHD – vägar tillbaka med Riksförbundet Attention | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E6. Martina Nelson om ADHD & föräldraskap – hållbara strategier | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E5. Q&A med Helena Kopp-Kallner om PMDS, hormoner & klimakteriet vid kvinnlig ADHD | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E4. Q&A med Lotta Borg Skoglund om arbetsliv, utmattning, hormoner & samsjuklighet | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E3. ADHD-medicinering i praktiken med Krister Ulin - centralstimulantia, dosering, biverkningar & menscykel | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E2. Helena Kopp-Kallner om PMDS, hormoner, klimakteriet & kvinnlig ADHD | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

S1E1. Lotta Borg Skoglund om hormoner, menscykel & kvinnlig ADHD | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”