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brain-äh-fact by Cornelia — 27 episodes
Wenn deine Selbstliebe nur funktioniert, wenn du dich gut fühlst, hast du keine.
Du bist nicht überfordert, du bist schlecht organisiert.
Raus aus dem Kopf und rein ins Handeln in 5Sekunden!
5 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun
Denk-Snack: Die leisen Fallen deines Gehirns
Es war doch nur…
Weiterleben ist kein Verrat!
Trauer ist kein Störung, sondern Beziehung.
Glaubenssätze: Mein Kopf glaubt Dinge, die ich nie bestellt habe!
„Ich muss“ ist kein Naturgesetz!
Antreiber im Kopf – ungefragt, aber sehr motiviert
Glaube nicht alles, was du denkst - dein Kopf liebt Drama
Gefühle sind keine Störenfriede
Warum mentale Gesundheit nichts mit Schwäche zu tun hat.
Sonderfolge: Gewalt gegen Frauen
Das Ding mit der Ordnung
Langweile als dein Coach
Was lehrt uns die Liebe auf der Titanic?
Das KI Dilemma
Erwecke deinen inneren Jedi: Wie deine Gedanken dein Schicksal formen
Brillenwechsel: Die bunte Welt der Weltbilder
Wie Traditionen uns formen…
Scroll dich glücklich (oder nicht?)
Digital Detox
Ziele
Stress
Mutproben