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Corriendo y Comiendo — 53 episodes
El maratón donde (casi) todo sale mal
Mi estrategia para el maratón
Entrenar un maratón sin correr ¿Es posible?
Deja de esperar el momento perfecto
¿Qué pasa con los baches?
¿Cuántas canicas tienes?
Los malos entrenamientos
El éxito no siempre se mide en números
Miryrunner: de velocista a ironman
La aventura por el cine gratis
Lo que correr me ha enseñado
Cómo cuidar tu salud sin gastar de más
A veces el dolor es necesario
No necesitas correr más, para correr mejor
Confianza: el paso que falta
El poder de las palabras
El día que me rompí... y todo siguió en calma
Lo que andar en bici me enseñó sobre la nutrición
Modo Competencia: ¿Por Qué Nos Sentimos Imparables?
Running ayer y hoy_ lo bueno, lo malo y lo divertido.
El fin de un ciclo
Cuando el miedo aparece
El otro lado de la pérdida de peso: lo que enfrentamos en el proceso
¿Correr más siempre es mejor?
La zona 2 y el arte de ir despacio
Qué me hubiera gustado saber cuando empecé a correr
¿Necedad o perseverancia?
La selección natural y el poder de la adaptación
Las lecciones de los juegos olímpicos
El poder de las pausas
¿La edad es un número?
Cómo "ganarle" a la mente
Un cuarto lugar que se sintió como primero
Correr sol@ o acompañad@
Las características de las personas que lo logran
Cómo superar los miedos (o hacer las cosas con todo y miedo)
Razones por las que no llegas a tus objetivos
Cuando los NUNCA se acaban
E 15. La falta de motivación
Cómo lograr un cuerpo atlético
ep 13. Acabé mi carrera ¿ahora qué hago?
El maratón de la eterna sonrisa
Boston, allá vamos
Guía para los malos entrenamientos
Mi evolución como nutrióloga
Dejar las expectativas atrás
E. 7 Ningún inicio es perfecto
Guía para honrar a los antojos
Eliminando etiquetas A.K.A ¿Qué pasaría si el monstruo come galletas se queda sin galletas?
No todo en la vida son los RP´s
Cómo evitar el autosabotaje
El maratón y sus lecciones
Así comienza esta carrera