Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy cover art

All Episodes

Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy — 257 episodes

#
Title
1

Lidiar con las distracciones

2

Respiración Ola Arriba Abajo

3

Nueva fase de Desenreda el hilo:PRESENTE

4

Nueva fase de Desenreda el hilo: Presente

5

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, resumen y aplicación (6ta parte)

6

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, interacción compasiva (5ta parte)

7

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, mente en calma, actitud alegre

8

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, postura y movimientos (tercera parte)

9

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, apetitos y eliminación (parte 2)

10

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué es salud?

11

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Es éste tu mejor momento?

12

Tejiendo el Yoga Sutra: Escoger ser feliz

13

Tejiendo el Yoga Sutra: Mantra para la presencia

14

Tejiendo el Yoga Sutra: Sensibilidad y retroalimentación

15

Tejiendo el Yoga Sutra: Distracciones

16

Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de Consciencia - Consciencia abierta

17

Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de consciencia - concentración

18

Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de consciencia y experiencias

19

Tejiendo el Yoga Sutra: Quejarse

20

Tejiendo el Yoga Sutra: Cambiando de dirección

21

Tejiendo el Yoga Sutra: Explorando el resistir

22

Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de Consciencia en Ashtanga Yoga

23

Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de movimiento, Acción y Consciencia

24

Tejiendo el Yoga Sutra: Dos tendencias naturales

25

Tejiendo el Yoga Sutra: Progreso gradual

26

Tejiendo el Yoga Sutra: Depende de ti

27

Tejiendo el Yoga Sutra: Respiracion natural, respiracion larga

28

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué estás sintiendo?

29

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿En qué piensas?

30

Tejiendo el Yoga Sutra: Consciencia y sus contenidos

31

Tejiendo el Yoga Sutra: Una meta

32

Tejiendo el Yoga Sutra: Segunda necesidad fundamental

33

Tejiendo el Yoga Sutra: Primera necesidad fundamental

34

Tejiendo el Yoga Sutra: Dos necesidades y un objetivo

35

Tejiendo el Yoga Sutra: Yoga Consciencia y Tendencias

36

Tejiendo el Yoga Sutra: Regálate tiempo

37

Tejiendo el Yoga Sutra: Mente y corazón abiertos

38

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué quieres?

39

Tejiendo el Yoga Sutra: Resultados, éxito y pautas

40

Tejiendo el Yoga Sutra: Práctica Sentir

41

Tejiendo el Yoga Sutra: Sentir

42

Tejiendo el Yoga Sutra: Validar - estar con lo que es

43

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Eres un seguidor?

44

Tejiendo el Yoga Sutra: Aprendiendo a aprender

45

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué sé yo?

46

Tejiendo el Yoga Sutra: Pausa y relaja

47

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Mejor amigo o peor enemigo?

48

Tejiendo el Yoga Sutra: Regresando a tu naturaleza

49

Tejiendo el Yoga Sutra: Pregunta esencial

50

Tejiendo el Yoga Sutra: Despertar al momento mas importante

51

Tejiendo el hilo del Yoga Sutra: Cual es mi naturaleza

52

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Quién te crees que eres?

53

Tejiendo los Yoga Sutras: Actitud y Curiosidad

54

Tejiendo los Yoga Sutras: Improvisando y Experimentando

55

Tejiendo los Yoga Sutras: Presencia

56

Tejiendo el hilo del Yoga en la vida

57

Yoga Sutra Resumen Capitulo Cuatro Emancipación

58

Yoga Sutra 4.34 El poder de la presencia

59

Yoga Sutra 4.33 Cesa la ilusion del tiempo

60

Yoga Sutra 4.32 Gunas en equilibrio e inactividad

61

Yoga Sutra 4.31 Sabiduria sin fin

62

Yoga Sutra 4.29 & 4.30 La gran armonia: Servicion altruista sin impurezas

63

Yoga Sutras 4.27 y 4.28 Impresiones latentes y su remoción

64

Yoga Sutra 4.26 Gravitando hacia la liberación

65

Yoga Sutra 4.25 El yo individual se disuelve

66

Yoga Sutra 4.24 La consciencia individual refleja sin distorsión

67

Yoga Sutra 4.23 La consciencia libre puede reflejar la Consciencia universal con perfecta claridad.

68

Yoga Sutra 4.22 Tu naturaleza fundamental es consciencia encarnada

69

Yoga Sutra 4.21 Una parte de la consciencia no puede observarse a sí misma

70

Yoga Sutra 4.20 La consciencia pura y el mundo de las experiencias no pueden aprehenderse simultáneamente

71

Yoga Sutra 4.19 La consciencia individual no es independiente

72

Yoga Sutra 4.18 La consciencia impregna todo lo existente

73

Yoga Sutra 4.17 Las maneras de ser influencian la percepcion

74

Yoga Sutra 4.16 El objeto no depende de ser percibido

75

Yoga Sutra 4.14 Cada objeto unico es real

76

Yoga Sutra 4.15 el objeto existe independiente de percepción

77

Yoga Sutra 4.13 Cambio y tendencias primordiales

78

Yoga Sutra 4.12 Pasado y futuro existen en el presente

79

Yoga Sutra 4.11 Causas apoyo y eliminacion de impresiones

80

Yoga Sutra 4.10 Impresiones y deseo

81

Yoga Sutra 4.9 Configuracion unica de impresiones

82

Yoga Sutra 4.8 Las impresiones (samskaras) se manifiestan

83

Yoga Sutra 4.7 Karma de tres clases

84

Yoga Sutra 4.6 Mente no genera impresiones

85

Yoga Sutra 4.5 Consciencia subyacente única

86

Yoga Sutra 4.4 Mentes creadas del sentido de ser

87

Yoga Sutra 4.3 La vida fluye de acuerdo a su potencial

88

Yoga Sutra 4.2 Ser es el fluir de la naturaleza

89

Yoga Sutra 4.1 Fuentes de eficiencia optima

90

Yoga Sutra Resumen Capitulo Tres Magnificencia

91

Yoga Sutra 3.56 Pureza impecable que libera

92

Yoga Sutra 3.55 Independencia de la existencia condicionada

93

Yoga Sutra 3.54 Diferencia esencial de objetos idénticos

94

Yoga Sutra 3.53 Sabiduria del discernimiento

95

Yoga Sutra 3.52 Resurgimiento de consecuencias indeseables

96

Yoga Sutra 3.51 Liberacion de logros

97

Yoga Sutra 3.50 Supremacia y omnisciencia

98

Yoga Sutra 3.49 Dominio de la naturaleza

99

Yoga Sutra 3.48 Dominio de los sentidos

100

Yoga Sutra 3.47 Perfecciones corporales

101

Yoga Sutra 3.46 Poderes, perfección e inmunidad

102

Yoga Sutra 3.45 Dominio de los elementos

103

Yoga Sutra 3.44 La Gran Incorporeidad

104

Yoga Sutra 3.43 Viajar por el espacio

105

Yoga Sutra 3.42 Audicion divina

106

Yoga Sutra 3.41 Resplandor

107

Yoga Sutra 3.40 Ligereza y levitacion

108

Yoga Sutra 3.39 Entrando en otro cuerpo

109

Yoga Sutra 3.38 Advertencia

110

Yoga Sutra 3.37 Intuicion y sensibilidad extraordinarias

111

Yoga Sutra 3.36 Samyama en diferencia esencia y existencia

112

Yoga Sutra 3.35 Samyama sobre el corazon

113

Yoga Sutra 3.34 Perspicacia intuitiva

114

Yoga Sutra 3.33 Samyama en la luz de la cabeza

115

Yoga Sutra 3.32 Samyama en el canal de la tortuga

116

Yoga Sutra 3.31 Samyama en la garganta

117

Yoga Sutra 3.30 Samyama sobre el ombligo

118

Yoga Sutra 3.29 Samyama sobre la estrella polar

119

Yoga Sutra 3.28 Samyama sobre la luna

120

Yoga Sutra 3.27 Samyama sobre el sol

121

Yoga Sutra 3.26 Samyama y luz interior

122

Yoga Sutra 3.25 Samyama y fortaleza

123

Yoga Sutra 3.24 Samyama sobre amabilidad

124

Yoga Sutra 3.23 Samyama y Karma

125

Yoga Sutra 3.21 y 3.22 Samyama e invisibilidad

126

Yoga Sutra 3.19 y 3.20 Samyama en gestos y acciones.

127

Yoga Sutra 3.18 Samyama sobre impresiones (samskaras)

128

Yoga Sutra 3.17 Samyama para la comunicación profunda

129

Yoga Sutra 3.16 Saber el pasado y el futuro

130

Yoga Sutra 3.15 Percepcion de cambios

131

Yoga Sutra 3.14 Esencia y caracteristicas

132

Yoga Sutra 3-13 Cambios en propiedades, características y estadios

133

Yoga Sutra 3-12 Transformación de unificación

134

Yoga Sutra 3.11 Transformacion a la integracion

135

Yoga Sutra 3-10 Silencio interior se expande

136

Yoga Sutra 3-09 Hacia el silencio interior

137

Yoga Sutras 3-07 & 3-08 Niveles de consciencia

138

Yoga Sutra 3.6 Paso a paso

139

Yoga Sutra 3.5 Percepción de la sabiduría suprema

140

Yoga Sutra 3.4 Integracion meditativa - samyama

141

Yoga Sutra 3-3 Integracion - samadhi

142

Yoga Sutra 3-02 Meditación - dhyana

143

Yoga Sutra 3.1 Concentracion - dharana

144

Yoga Sutra Capitulo 3 Magnificencia - Introduccion

145

Yoga Sutra Resumen Capitulo Dos Practica

146

Yoga Sutra 2.55 Sentidos bajo control

147

Yoga sutra 2-54 Pratyahara, sensibilidad interior

148

Yoga Sutra 2.53 Mente apta para la concentración

149

Yoga Sutra 2.52 Luz interior más brillante

150

Yoga Sutra 2.51 Respiración más allá de la regulación

151

Yoga Sutra 2.50 Respiración larga, sutil y sistemática

152

Yoga Sutra 2.49 Pranayama: Regular la respiración

153

Yoga Sutra 2.48 Más allá de las dualidades

154

Yoga Sutra 2.47 Dejando forcejeos e integración constante

155

Yoga Sutra 2.46 Postura - asana

156

Yoga Sutra 2.45 Efectos de la humildad (ishvara pranidhana)

157

Yoga Sutra 2.44 Efectos de la sabiduría (svadhyaya)

158

Yoga Sutra 2.43 Efectos del entusiasmo (tapas)

159

Yoga Sutra 2.42 Efectos del contento (santosha)

160

Yoga Sutra 2.41 Efectos de la claridad II (shaucha)

161

Yoga Sutra 2.40 Efectos de claridad I - shaucha

162

Yoga Sutra 2.39 Resultados de la simplicidad (aparigraha)

163

Yoga Sutra 2.38 Resultados de reverencia por la vida - brahmacharya

164

Yoga Sutra 2.37 Resultados de equidad y generosidad (asteya)

165

Yoga Sutra 2.36 Resultados de la integridad (satya)

166

Yoga Sutra 2.35 Resultados de amor y compasión (ahimsa)

167

Yoga Sutras 2.30-2.34: Pautas para reducir tension y forcejeos

168

Yoga Sutra 2.34 Abstenerse de negatividad y violencia

169

Yoga Sutra 2.33 Cambiando de rumbo (pratipaksha bhavana)

170

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Humlidad - ishvara pranidhana

171

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Sabiduría - svadhyaya

172

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Entusiasmo - tapas

173

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Contento - samtosha

174

Yoga Sutra 2.32 Niyamas : Claridad - shaucha

175

Yoga Sutra 2.30 Yamas Abundancia y simplicidad - aparigraha

176

Yoga Sutra 2.30 Yamas Curiosidad y reverencia por la vida (brahmacharya)

177

Yoga Sutra 2.30 Yamas: Equidad y generosidad - Asteya

178

Yoga Sutra 2.30 Yama Integridad (satya)

179

Yoga Sutras 2.30 y 2.31 Los Yamas, Sabias formas de reducir tension

180

Yoga Sutra 2.29 Las ocho ramas del Yoga

181

Yoga Sutra 2.28 Efectos de practicar las ocho ramas del yoga

182

Yoga Sutra 2.27 La liberacion se desarrolla en siete etapas

183

Yoga Sutra 2.26 Discernimiento ininterrumpido

184

Yoga Sutra 2.25 Libertad al remover confusión

185

Yoga Sutra 2.24 Confusion es identificarse con experiencias

186

Yoga Sutra 2.23 Reconocer lo permanente y lo temporal

187

Yoga Sutra 2.22 El mundo es real

188

Yoga Sutra 2.21 Experiencias para beneficio del Testigo

189

Yoga Sutra 2.20 Testigo

190

Yoga Sutra 2.19 Estados de manifestacion

191

Yoga Sutra 2.18 Experiencias conducentes a la liberacion

192

Yoga Sutra 2.17 La causa del sufrimiento

193

Yoga Sutra 2.16 Sufrimiento evitable

194

Yoga Sutra 2.15 Sufrimiento

195

Yoga Sutra 2.12-2.13- 2.14 Karma

196

Yoga Sutra 2.11 La meditación contrarresta las aflicciones activas

197

Yoga Sutra 2.10 Disolver aflicciones sutiles

198

Yoga Sutra 2.9 Aferrarse a la vida

199

Yoga Sutras 2.7 y 2.8 Deseo y Aversion

200

Yoga Sutra 2.6 Egocentrismo (asmita)

201

Yoga Sutra 2.5 Confundir lo permanente con lo pasajero

202

Yoga Sutras 2.3 y 2.4 Las cinco aflicciones y sus estados

203

Yoga Sutra 2.2 Menos aflicciones y mas integracion

204

Yoga Sutra 2.1 Accion yoguica

205

Yoga Sutra Resumen Capitulo 1 Integracion

206

Patanjali Yoga Sutra1.51 Integracion suprema

207

Yoga Sutra 1.50 Impresiones de verdadera sabiduria absoluta

208

Yoga Sutras 1.48 y 1.49 Verdadera sabiduria absoluta

209

Yoga Sutra 1.47 Integracion que purifica

210

Yoga Sutra 1.46 Estados de integracion con semilla

211

Yoga Sutra 1.45 Sustrato indiferenciado de la existencia

212

Yoga Sutra 1.44 Niveles Sutiles de Integracion

213

Yoga Sutra 1.43 Integracion mas alla del razonamiento

214

Yoga Sutra 1.42 Integracion con razonamiento

215

Yoga Sutra 1.41 Puro como un cristal

216

Yoga Sutra 1.40 Entendimiento de lo más pequeño a lo más grander

217

Yoga Sutra 1.39 O, enfocándose en cualquier cosa edificante

218

Yoga Sutra 1.38 Revelaciones de Sueños

219

Yoga Sutra 1.37 Serenidad mas alla de los deseos

220

Yoga Sutra 1.36 Cultivando la luz interior

221

Yoga Sutra 1.35 Enfoque Sensaciones Sutiles

222

Yoga Sutra 1.34 Enfoque en Exhalaciones y Retenciones

223

Yoga Sutra 1.33 Amabilidad Compasion Inspiracion Ecuanimidad

224

Yoga Sutra 1.32 Enfoque en un solo punto

225

Yoga Sutra 1.31 Síntomas de Distracciones y Obstáculos

226

Yoga Sutra 1.30 Distracciones y Obstaculos

227

Yoga Sutra 1.29 Consciencia Orientada Internamente

228

Yoga Sutra 1.27 y 1.28 Ser Supremo OM Canto Meditacion

229

Yoga Sutra 1.26 Atemporal maestro sin igual

230

Yoga Sutra 1.25 Insuperable semilla de la omnisciencia

231

Yoga Sutra 1.24 Sin estar afectado por aflicciones

232

Yoga Sutra 1.23: Renunciar a la ilusion del control

233

Yoga Sutras 1.21 y 1.22: Compromiso e Intensidad

234

Yoga Sutra 1.20 Progresion a la sabiduria

235

Yoga Sutra 1.19: Integracion mas alla de lo sutil

236

Yoga Sutra 1.18: Integracion mas alla de la sabiduria suprema

237

Yoga Sutra 1.17: Progression an la integracion

238

Yoga Sutra 1.16: Consciencia de lo Verdadero

239

Yoga Sutra 1.15: Soltando apegos

240

Yoga Sutra 1.14 Práctica firmemente arraigada

241

Yoga Sutra 1.13 Práctica: Intención deliberada

242

Yoga Sutra 1.12 Practica y Desapego

243

Yoga Sutra 1.11 Memoria

244

Yoga Sutra 1.10 Sueño

245

Yoga Sutra 1.9 Imaginación

246

Yoga Sutra 1.8 Percepcion errónea

247

Yoga Sutra 1.7 Conocimiento: Experiencia directa, inferencia y testimonio confiable

248

Yoga Sutra 1.6 Maneras de ser

249

Yoga Sutra 1.5 Conoce tus Tendencias

250

Yoga Sutra 1.4: Identificacion Errada

251

Yoga Sutra 1.3 Presencia Encarnada -Tu Naturaleza

252

Yoga Sutra 1.2 Yoga regular maneras de ser

253

Yoga Sutra 1.1 Ahora, la práctica de yoga

254

¿Quién soy yo? Esencia del yoga en cuatro sutras

255

Que es el Yoga?

256

El Yoga Sutra en una sola palabra: Presencia

257

¿Por qué estudiar el Yoga Sutra?