All Episodes

#53 Stå stærkt i stormen: Om at finde ro og retning midt i smerte og uro - med forfatter og filosof Simon Krohn

#52 #CleanEatingGoneWrong - Sundhedens mørke side ortoreksi - med Pb i ernæring og sundhed Sophie Birch

#51 “Mange børn har aldrig set en normal krop, fordi de kun ser kroppe på de sociale medier” - med Mathias Hougaard, projekt Spejlven

#50 Når hjertet bærer for to – om at være pårørende, på godt og ondt - med pårørendementor Dorthe Stieper

#49 Hvad gør nærdødsoplevelser ved et menneskeliv? - med læge og forsker Tobias Anker Stripp

#48 Kan man lave terapi på en sulten hjerne? - behandling af svær anoreksi med forsker og psykolog Simone Hemmingsen

#47 Selvskade er en hurtig måde at komme væk fra følelser - med psykolog Casper Aaen

#46 Dengang motion handlede om vægttab, tog det alt min glæde ud af det - Med stifter af træningsfællesskabet VOM Katrine Gisiger

#45 Hvorfor overspiser jeg, selvom det gør mig syg? - Om regulering af følelser gennem mad med psykolog på Askovhus Thea Balling

#44 Spiseforstyrrelsen blev det eneste, jeg havde, efter jeg forlod mit kristne fællesskab - med Jonathan Rafael Zimakoff

#43 Man er nødt til at ændre på sit liv, hvis man vil have den fulde effekt af Wegovy - med forsker Jens Meldgaard Bruun

#42 Self-compassion som støtte til at ændre adfærd - med ekspert i MSC Helle Laursen

#41 Kan psykedelika behandle psykiske lidelser? - med læge og forsker Oliver Rumle Hovmand

#40 Kan man hækle sig ud af stress, angst og spiseforstyrrelser? - CRAFT PSYCOLOGY med Anne Kirketerp

#39 Ingen lægger en bevidst plan for at være på TikTok i 8 timer - med læge Imran Rashid

#38 Kan man livsstile sig til en god overgangsalder? - med hormonekspert Sally Walker

#37 Spiritual bypassing er som at tage metafysisk valium - Med skyggeekspert Pernille Melsted

#36 Skammen ved at gå i terapi - med psykolog Mia Lichtenstein

#35 Industrierne udnytter vores instinkter, så vi ikke kan bruge vores viljestyrke og fornuft - med forfatter og forsker Nicklas Brendborg

#34 Jo mere jeg fordyber mig i vand, jo mere er der en magisk verden, der åbner sig - med vandforsker Nikolaj Sorgenfrei Blom

#33 Jeg var sikker på, at der var noget galt med mig selv, indtil jeg var 32 år - om selvtillid og selvværd med psykolog Marie Brixtofte

#32 Man kan ikke udelukke, at tarmmiljøet kan starte anoreksi - med professor i spiseforstyrrelser René Støving

#31 Min krop var proppet med følelser, der ikke blev forløst - med psykoterapeut og yogalærer Sille Kløvedal

#30 Jeg slog først op med min indre kritiker, da jeg fik en ny kæreste, der hed selvomsorg - med skilsmisseterapeut Lykke Rix

#29 Tilgivelse styrker din evne til at modstå sygdomme - med parterapeut Ulla Hinge Thomsen

#28 Jeg opdagede, at ADHD kunne føre til overspisning og overvægt - med læge og psykiater Anne Philipsen

#27 Nogle slanke giver sig selv større credit, end den de i virkeligheden skal have - med fedmeforsker Jens Lund

#26 Vi var vildt gode til at tale om det, men det hjalp ikke på vores lyst og seksualitet - med parterapeut Frej Prahl

#25 Utryg tilknytning er et overset problem, der kan føre til alvorlige spiseforstyrrelser - med professor Mia Lichtenstein

#24 De færreste af os har lært, hvad en god kærlighedsrelation er - med parterapeut Katrine Axholm

#23 Man kan ikke overbruge empati, men man kan miste sig selv - med specialist i selfcompassion Helle Laursen

#22 Jeg tabte mig 50 kilo - men kom ikke hen til det liv, jeg drømte om - med psykolog og Madmentor Janne Philipsen

#21 Sundhed for mig er at leve et simpelt liv - med buddhistisk lærer Marie Kronquist

#20 Jeg straffede mig selv med sex og mad - med sexolog Mille Eigaard Andersen

#19 Det var min modstand mod angsten der forkrøblede mit liv - ikke angsten i sig selv - med yogalærer Simon Krohn

#18 Teenage pigekroppen: Overgangen fra pige til kvinde (del 2)- med psykoterapeut Christina Bendix og Emily Esmaili

#17 Var jeg bare en faglig joke? Da anoreksien flyttede ind - med Læge Kari Løvendahl Mogstad

#16 Mit blinde punkt var mit følelsesliv - med mandecoach Mikkel Braginsky

#15 Teenage pigekroppen: Overgangen fra pige til kvinde (del 1)- med psykoterapeut Christina Bendix og Mollie Steenberger

#13: Jeg fandt ud af, hvorfor min krop var en modspiller i stedet for en medspiller – med ernæringsekspert Umahro Cadogan

#12: Musik gør det dejligt at være i min krop – om musikterapi til spiseforstyrrelser med Natasja Matthé

#11: Hvis du ikke håndterer din vrede, vil den håndtere dig - med skyggeekspert Pernille Melsted

#10: Jeg skulle ikke tage mig sammen - jeg skulle tage mig af mig - Om ensomhed med psykoterapeut Anne Hartung

#9: Det første jeg gjorde var at tjekke, hvordan jeg så ud - med psykolog Henrik Tingleff

#8: Jeg kom til at vejlede folk, så overspisningerne blev forværret – med diætist Nadja Vienberg

#7: Jeg pjækkede fra samtlige idrætstimer – med træningsekspert Anna Bogdanova

#6: What the fuck, hvad har jeg gang i?! – om vaner med psykolog Henrik Tingleff

#5: Jeg blev hvidglødende af intenst raseri over, hvor stor uretfærdighed der er i verden - med psykolog Ditte Brorson

#4: Jeg har set folk, der har løbet sig selv i stykker - med forsker i træningsafhængighed Mia Lichtenstein

#3: Jeg ville ændre på mit udseende for at føle mig værd at elske - med diætist Nadja Vienberg

#2: Jeg var slave af vægten - med sundhedsvejleder Stinne Pauls

#1: Jeg skammede mig over at være en angst psykolog - med psykolog Mie My Tastesen

Trailer