All Episodes

Mut als Karrierefaktor: Wie psychologische Sicherheit deinen Weg ebnet – mit Karin Lausch

Priorisieren ohne Burnout: Die 5 Prinzipien für Produktivität und Energie-Management

Neue EpisodeLunia Hara im Short-Interview – Empathische Führung: Warum Feedback wahre Fürsorge ist

Selbstbewusst im Meeting: 7 Techniken, um deine Präsenz zu stärken

Warum Freundschaften manchmal enden (und das okay ist) – der Check-Out im April

Mentale Performance: Wie du mit 5 Tools unter Druck klar denkst und klug entscheidest

Warum du ständig erschöpft bist – obwohl du alles im Griff hast, Short mit René Träder

Scanner-Typ: Warum Vielseitigkeit deine größte Stärke ist (und nicht dein Problem)

Die Erste sein: Über Boys Clubs, Schwangerschaft als Unternehmerin und Humor – mit Lea Lange

Short mit Collien Fernandes: Rollenbilder von Frauen, Machtstrukturen, Sichtbarkeit ist politisch

Generalistin statt Spezialistin: So startest du deine Portfolio-Karriere

Fempire statt Büro: Wie wir mit Räumen Frauen stärken - der Check-Out im März

Nie wieder sprachlos: Tools für Machtspiele im Arbeitsalltag

Mentale Gesundheit im Team stärken – praktische Impulse für Führungskräfte mit Nora Dietrich

Stark durch Grenzen: 6 Boundary Shifts für deine Karriere

5 überraschende Skills, die du als Führungskraft wirklich brauchst

Neue Vorbilder fürs Älterwerden - Short mit Stephanie Hielscher

Die Frau, die Netzwerken neu definiert: Isa Gardt (OMR) im Female Leadership Podcast

Wenn die Nachrichten überwältigen: 5 Strategien, die Vera & Cordelia helfen – der Check-Out

Storytelling - die unterschätzteste Leadership-Kompetenz

Longevity: Die 4 Säulen für gesundes Altern mit Dr. Kati Ernst

Karriere ist nicht fair. Hier lernst du die Spielregeln. Interview mit Saruul Krause-Jentsch.

Führung in Krisenzeiten: Wie du Teams durch Unsicherheit führst

Alt werden im Job: Führung im demografischen Wandel – Short mit Greta Silver

Was du über Geld wissen musst – Madame Moneypenny im Interview zu finanzieller Resilienz

Jahresmotto statt Vorsätze, 40. Geburtstage und Beauty-Routinen, leere Inbox und Bill & Tom Kaulitz

Gehalt verhandeln in unsicheren Zeiten: 10 Tipps – inklusive Whitepaper

Zu viele Interessen? Warum "Generalistin sein" dein Erfolgsvorteil ist

Executive Communication: Wie Top-Leader*innen kommunizieren – und wie du das auch lernst

Jahresgespräche führen: Feedback, Klarheit, Zukunft – mit Community-Feedback

Die 4 Zyklusphasen: Wie du deine Hormone als Karriere-Boost nutzt

Ziele setzen: 5 Steps für starke Ziele und handfeste Ergebnisse im neuen Jahr

Silvester, aber besser: 20 verbindende Fragen für deine Party

Unsere Top 5 Bücher 2025, Karaoke-Nacht im Team Twister und Kunst als Geschenk. Der Check-Out im Dezember

Rauhnächte neu gedacht: Die Kraft der zwölf Nächte für dein neues Jahr

Wenn Familie triggert: schwierige Gespräche an den Feiertagen meistern

Deine Karriere in 2026: So planst du richtig gut – inklusive Visionboard-Anleitung

Wenn Arbeit krank macht: Mobbing und Machtmissbrauch mit Lena Marbacher

Vom Praktikum zur VP: Karriereplanung mit Cloudy Zackrocki und wie sie Macht nutzt

Geschenke, die wirklich ankommen – 7 Ideen, die Motivation & Teamgefühl stärken

Jahresende, stress mich nicht! Unsere Top Tipps für ein besseres Q4

Kritik feiern! Dein 6-Schritte-Framework, um die Angst vor Ablehnung zu verlieren

Neue Karriere – ohne Jobwechsel. 5 Dimensionen des Job Crafting mit Executive-Beraterin Ragnhild Struss

Der Resilienz-Hack: Wie du in Krisen nicht härter, sondern klarer wirst, mit Rebecca Lübke

20 Hacks gegen Mental Load: Das ultimative KI-Cheat-Sheet

Warum deine Kommunikationsstärke ein Vorteil für KI ist

KI & Karriere: Wie sicher ist mein Job? Interview mit Experte Gregor Schmalzried

Unsere Bewerbungsfails und wie du es besser machst – der Check-Out im Oktober

Konflikte mit Jung oder Alt? 5 Impulse, wie du Brücken zwischen Generationen baust

Ein Nein mit Wirkung: So setzt du Grenzen – 6 Methoden

Was unser Nervensystem uns sagen will – mit Nicole LePera

9 Prinzipien, die Eltern über Führung wissen

Manage your Manager – 6 Strategien, wie du dein*e Chef*in führst

Von Fake News bis Familienfeier: Wie wir im Gespräch bleiben und die Demokratie stärken – mit Sally Lisa Starken

Wie Polarisierung wirkt – und wie wir sie verhindern. Interview mit Gilda Sahebi

Family Business – so arbeiten wir mit unseren Familienmitgliedern. Der Check-Out im September mit Hila Limar

Future of Work & Core Skills 2030: Was wir jetzt lernen müssen

Short: Angelina Boerger über ADHS und "Kirmes im Kopf"

400. Episode! Überraschung: Freundschaft im Business – mit Elly Oldenbourg

Reset your career: Wie du nach dem Urlaub neu durchstartest

Short: Vera Schneevoigt: 40 Jahre Führung – Die wichtigsten Learnings

Radikale Transformation: was wir jetzt tun können, um Zukunft zu gestalten – mit Lisa Jaspers und Soraida Velazquez Reve

Unsere Top Routinen – Check-Out im August mit Cordelia Röders-Arnold

How to Strategie: 5 Tipps, wie du deine Karriere strategisch voranbringst

The State of Female Leadership – wie geht es Frauen in Führung?

Short: Nach der Trennung – Betreuungsmodelle im Faktencheck mit Anne Dittmann

Superstress? Superkraft! Interview mit René Träder

Karriereplanung mit der Blue Ocean Strategie – 8 Tipps

Short: Karriere & Carearbeit in der Rushour des Lebens – mit Patricia Cammarata

Von der Tool-Nutzerin zur KI-Vorreiterin - Interview mit Zamina Ahmad

Führen, wenn das Herz bricht. Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

Macht klug nutzen – Interview mit Antonia Götsch vom Harvard Business manager

Short: Radical Candor, wahrhaftige Aufrichtigkeit, mit Kim Scott

Neu in Führung –  5 Führungs-Tools für deinen Einstieg

4 Strategien für kluges Stressmanagement – in Unternehmen und Organisationen

Short: Schlagfertigkeit lernen, mit Fatma Erol Kılıç

Empathische Führung als Leadership-Superpower – Lunia Hara im Interview

Check-Out zum ersten Halbjahr 2025: Ziele und Ausblicke

Echo statt Ego: 3 Methoden für wertschätzende Führung

Relaunch: Aus Female Leadership Academy wird Dear Monday

Karriere in Teilzeit – und zwar mit Ansage! 10 Tipps für wirksames Arbeiten in Teilzeit

Werde zur Superkommunikatorin – 5 Strategien für mehr Sichtbarkeit

Fühlen ist das neue Führen: Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe – Interview mit Nora Dietrich

Lazy Leadership – 4 Impulse fürs Faulsein als Führungskraft

Autoritäre Führung is back?! 4 Impulse, wie es anders geht

Karriere als Generalistin? Yes, you can. Interview zu Scanner-Typen mit Jannike Stöhr

Neuer Job, neues Glück? Wie richtig gutes Onboarding gelingt

Was ich mit 20 gern gewusst hätte – Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

Verliebt, verlobt, vertraglich abgesichert: Die wichtigsten Fakten zum Ehevertrag

Over-Apologizing: Warum wir endlich mit dem ständigen Entschuldigen aufhören sollten

Muss ich auf den Tisch hauen? Was Freundlichkeit in Führung bewirken kann – mit Nora Blum

Unternehmenspolitik verstehen: 3 Methoden, um strategisch Einfluss zu nehmen

Psychologische Sicherheit: 5 Methoden für innere Stabilität – im Team und in dir selbst

KI als Co-Pilotin: Mit Künstlicher Intelligenz besser arbeiten – mit Renate.GPT

PR-Expertin: Sich durchsetzen in der Männerdomäne Hip-Hop

Die 3 größten Selbstorga-Mythen + 3 Tools, die wirklich funktionieren

Wie können wir die Demokratie retten? – Interview mit Journalistin Sally Lisa Starken

Getting Things Done: 10 Strategien, um vorwärts zu kommen

Bin ich zu alt dafür? Über Age Shaming, Vorbilder und neue Freiheiten im Alter – mit Stephanie Hielscher

Natural Networking: 10 Tipps für natürliches Netzwerken

Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Januar-Wahnsinn überlebt – und jetzt?

Karriere vs. Privatleben: Wie entscheide ich »richtig«? Über Mut, Prioritäten und Eltern-Pflege

Dream Big! 10 Tipps, um deine Lebensvision zu finden und richtig groß zu denken

Journaling: 5 Methoden zum regelmäßigen Schreiben – für mehr Fokus, Klarheit und Zielorientierung

How to Karriereplanung: 10 persönliche Tipps und Tools

Silvester-Magie: Reflexionsfragen und Inspiration für dein Jahresmotto 2025

Check-out Dezember

Resilienz statt Toxic Positivity: Strategien für schwere Lebensphasen – mit Psychotherapeutin Dr. Nady Mirian

How to survive Familienfest: So gehst du souverän mit schwierigen Gesprächen um – mit Kommunikationsexpertin Alexandra

Mental Overload: Was tun, wenn mir alles über den Kopf wächst?

Longevity: Hacks & Tipps zum Altwerden ohne sich alt zu fühlen – mit Dr. Kati Ernst

#343 Fehlende Führung? Mit diesen 3 Methoden bekommst du, was du brauchst

#342 Perimenopause: Bin ich schon drin? – Hormone, Fakten, Selbstcheck

#341 Zuversicht: Wie wir in Krisenzeiten zusammenhalten und hoffnungsvoll bleiben

#340 How to live my best life, John Strelecky? On guidance, hope and finding your own path in difficult times

#339 Nein sagen: 8 Formulierungen, um respektvoll Grenzen aufzuzeigen

#338 Mikromanagement: Zusammenarbeit gestalten mit Menschen, die sich in alles einmischen

#337 Perfektionismus ablegen: Selbstbewusst und ohne Druck ins Handeln kommen

#336 Imposter-Syndrom: Wie du Selbstkritik und Leistungsdruck überwindest

#335 Power of Endings: On Goodbyes, Pain and Personal Growth – with Poet Bianca Sparacino @rainbowsalt

#334 Risiko eingehen: Wie du den Mut findest, Neues zu wagen

#333 The Power of Your Nervous System: @the.holistic.psychologist Nicole LePera on Trauma, Healing and Inner Strength

#332 Polykrise: 8 Tipps für innere Stabilität in unsicheren Zeiten

#331 Karriereplanung mit Vision: Was will ich für mich, meinen Job und mein Leben?

#330 Zeit für deinen Finanz-Reset: So übernimmst du das Steuer

#329 Durchsetzungsstärke: Wie verschaffe ich mir Gehör und Sichtbarkeit, ohne rücksichtslos zu sein?

#328 Kinderrechte stärken: Was wir aus der Kindheitsforschung lernen können – Interview mit Soziologin

#327 Sozialer Aufstieg: Interview mit Natalya Nepomnyashcha über Herkunft und unsichtbare Karrierebremsen

#326 Die große Hobby Hitlist 2024: Finde verborgene Talente und Inspiration für den Alltag

#325 Alltagssexismus: Über sexuelle Verfügbarkeit und Machtstrukturen

#324 Deep Talk im Job: Die 4 Geheimnisse exzellenter Gesprächsführung

#323 Männliche Feministen: Was können Männer für mehr Gerechtigkeit tun?

#322 People Pleasing im Job: 4 Strategien, um für dich einzustehen statt gefallen zu wollen

#321 Weibliche Scham: Schluss mit dem ständigen Entschuldigen – Interview mit Anika Landsteiner

#320 Neustart: Wie du ein Leben führst, das sich (wieder) stimmig anfühlt – Interview mit Cordelia Röders-Arnold

#319 Halbjahres-Check-in: 8 Tipps und Fragen für eine starke zweite Jahreshälfte

Radikal authentisch: So funktioniert Führung wirklich

#317 Neu in Führungsposition: Die wichtigsten Tipps für den Start als Chef·in

#316 Job Crafting: Wie du deinen aktuellen Job proaktiv umgestalten kannst

#315 Innere Grenzen überwinden: Wie ich erkenne, was mich zurückhält

#314 Feeling lost: So finden wir Antworten auf die großen Lebensfragen

#313 Neugier als Superkraft: Warum Neugier so wertvoll ist und wie wir mit ihr arbeiten können

#312 Psychologische Sicherheit in Teams: Praxis-Tipps von Pilotin Cordula Pflaum

#311 Overthinking: So kannst du das Gedankenkarussell durchbrechen

#310 Protest: Warum es sich lohnt, Haltung zu zeigen

#309 Gehalt verhandeln ohne Verbiegen: Eine gute Beziehung zu dir, Geld und Vorgesetzten

#308 Anleitung zur Gleichberechtigung: Überraschende Lösungen für den Alltag

#307 Ziele finden: 10 Tipps für Ziele, die dich wirklich motivieren

#306 Arbeiten mit ADHS: Was brauchen Menschen mit “Kirmes im Kopf”?

#305 Mit Verunsicherung umgehen: 10 stärkende Tipps für innere Sicherheit

#304 Zyklusorientiert leben: Wie dein Zyklus im Job und privat zur Superpower wird

#303 Mehr Zeit für mich: 3 einfache Strategien für Selbstmanagement

#302 Workshift: Wie wir unsere Arbeitswelt verändern können, um eine lebenswerte Zukunft zu gestalten

#301 Führen von Führungskräften: 9 Tipps, um deine Vorgesetzten zu managen

#300 Use Your Power: 30 Learnings aus 300 Folgen

#299 Stärken stärken: 3 Methoden, um dich selbst und andere in ihrem Potenzial zu unterstützen

#298 Lebensplanung: Wie wir den Weg finden, der zu uns passt

#297 Erfolg ohne Härte: Wie du mit Weichheit in einer harten Welt triumphierst

#296 Neue Routinen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für starke Gewohnheiten

#295 Innere Balance: 10 Tipps für mehr Gelassenheit

#294 Gleichberechtigung im Job: Zahlen, Fakten und Absurditäten

#293 Toxischer Chef: Was tun, wenn die Führungskraft den Job zur Hölle macht?

#292 Gendersensible Erziehung: Der Einfluss von Stereotypen in den Medien

#291 Selbstzweifel: Bin ich wirklich gut genug? – 10 Tipps zur Selbststärkung

#290 Selbstermächtigung: Wie du nicht den Mut verlierst, sondern deinen Einfluss erkennst und nutzt

#289 Mental Load: Wie kommen wir aus der ständigen Erschöpfung raus?

#288 Toxischer Perfektionismus: Wie du mit der Angst vor Fehlern und Bewertung umgehen kannst

#287 Sexismus begegnen: Wie wir feministische Arbeit im Alltag einsetzen können

#286 Große Veränderungen: Wie komme ich gut durch Veränderungsprozesse?

#285 Zukunftsangst begegnen: Bedienungsanleitung für weniger Sorge und mehr Gestaltungsraum

#284 Feedback-Gespräche führen: Konstruktiv und mutig in den Austausch kommen – Q&A

#283 Alleinerziehend: Was Solo-Eltern wirklich brauchen

#282 Selbstmanagement: 10 Tipps für weniger Stress

#281 Kompetenzbasiert führen: Was New Work wirklich braucht

#280 Emotionen: Darf ich Gefühle zeigen im Job?

#279 Positive Vorurteile: Warum sich nicht jedes Kompliment gut anfühlt

#278 Unpacking »Durchsetzungsstärke«: Geht Erfolg ohne Ellenbogen-Mentalität?

#277 Gebärmutter: Über die ungeahnte Power eines politischen Organs

#276 Scham: 4 Impulse für einen befreiteren Umgang mit vermeintlichen Tabu-Themen